-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lj_evo_lutio

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3

Эволюция





Эволюция - LiveJournal.com


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://evo-lutio.livejournal.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://evo-lutio.livejournal.com/data/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Прощальные письма

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 17:31 + в цитатник
Интересный пост в моей ленте.

Большинство прощальных писем, которые приведены в посте по ссылке - большие щипцы.

Давайте обсудим конфигурацию каждых щипцов.

Пишите номер письма сверху, если будете описывать инструменты.

Чтобы описать конфигурацию щипцов, надо отметить следующее:

1. Что человек хочет вытянуть из партнера?

2. На что он давит и как?

3. В каком виде ожидает дань?

4. Чем маскирует щипцы, если маскирует?

Вот от этих характеристик зависит конфигурация щипцов.

Некоторые из писем не щипцы, а скалки, а некоторые то и другое.

Опишите, как выглядят скалки в конкретных письмах.

Для этого замечайте:

1. За что партнера пытаются огреть?

2. Чем именно ему пытаются сделать больно или неприятно?

3. С какой целью?

4. Чем оправдывают свою скалку, если оправдывают.

5. Чем маскируют скалку, если маскируют. (Оправдания и маскировка - разные вещи, иногда противоположные)

Попробуем?

https://evo-lutio.livejournal.com/1363318.html


Метки:  

Разбор по схеме

Суббота, 13 Марта 2021 г. 20:17 + в цитатник
Последнее время я часто предлагаю своим комментаторам разобрать письмо в рубрику эволюциолаб по схеме: презентация - факты - запрос - проблема.

Получается у вас чаще всего неплохо. По крайней мере получалось до сих пор.

Давайте посмотрим, какие возможности открывает эта схема для коучей.

Любой человек приходит к коучу с презентацией и запросом.

Это значит, что он рассказывает о себе и имеет в виду задачу, которую хочет решить с помощью коуча.

При некотором навыке из презентации довольно легко вычленить факты и увидеть разницу, если она есть.

Разница между презентацией и фактами показывает размер короны и смещение локуса контроля, а так же уровень развития границ и размер багов.

У нерыб разницы между презентацией и фактами не будет совсем или будет колпачок, то есть факты нерыбы опишут более скромно, чем есть. Может получиться даже крючок.

Совпадение презентации и фактов плюс-минус колпачок значит, что самооценка адекватна, рефлексия нормальная, локус контроля на месте.

У рыб будет разница между презентацией и фактами на размер короны в отдельных местах повествования и по этим местам можно определить, какая и по поводу чего у них корона, куда смещен их локус контроля, где у них проблемы с границами.

Чем ближе рыба к нерыбе, тем меньше таких мест, чем ближе рыба к рапану, тем больше.

Рапан отличается тем, что его презентация и факты - небо и земля. Презентация настоящих рапанов соотносится с фактами с точностью до наоборот. Они все переворачивает с ног на голову. До такой степени, как будто это комедия. Нередко черная.

Если рапан - не беспросветный рапан, а эволюционирующий в рыбу, разница будет не такая дикая. Если рапан - совсем рапан, будет ощущение, что он - это два существа, физическая его часть живет в реальном мире, а сознание обитает в параллельных мирах. Так и есть, в принципе. Рапан живет в иллюзиях, в перламутровой раковине.

Почему при разборе ситуации (и у меня в блоге, и если сами будете коучами) вы должны описывать ситуацию честно и четко?

Потому что все, что вы соврете, чтобы смягчить свои выводы или увильнуть, пойдет на корм короне.

Проблема с честностью возникает только в случаях рапанов, реже рыб. С нерыбами никогда.

Благодаря вашей лжи корона станет больше, ситуация человека станет намного хуже. Если вы коуч и получили за это деньги, значит вы получили деньги за вред человеку. Осознанный вред, поскольку вы уже понимаете, чем чреват рост короны и смещение локуса. Особенно в случае, когда и так - мрак.

Если вы ошиблись и описали корону больше, чем есть, а границы хуже, чем есть, тоже плохо. Вы сбили человека с верного пути, на который он, может быть, только встал. Вы толкнули его обратно. Или сделали подножку.

Вот почему необходимо научиться видеть презентацию и факты очень хорошо. Не путать, не проецировать свое.

Вот почему я так серьезно отношусь и к фильтру комментаторов и к выдаче аттестатов.

Предлагаю вам взять какую-то ситуацию из последних писем и описать, что следует из разницы презентации и фактов. Что можно сказать о короне человека и его границах?

А мы пойдем дальше.

По разнице запроса и проблемы тоже многое можно понять.

Проблема человека, если это рапан или рыба, следует из разницы презентации и фактов. Это те самые искажения, в результате которых человек не хочет видеть реальность и действует в ней как слепой, во вред себе. Это и есть его главная проблема.

Сформулировав проблему вы можете сопоставить эту проблему с его запросом.

И вы получите прогноз динамики.

Чем больше разница между запросом и проблемой, тем хуже прогноз. Если запрос хотя бы косвенно затрагивает проблему, прогноз лучше. Если вдруг совпадает, отличный прогноз.

Это следует потому, что запрос человека - его личный поиск, его осознанная потребность.

Заставить человека сместить фокус внимания с его потребности и тем более нужды - очень сложно. Для этого надо иметь очень большой авторитет.

Заставить человека что-то осознать почти невозможно. Только дать стимул для осознания в будущем.

Вы не можете помочь, если человек совсем не ищет помощи в своей проблеме и не осознает это как проблему, особенно если его запрос включает исключительно решето, сбор шкатулочки или анти-шкатулки, ревизию черного чемоданчика, кройку и шитье колпачков и тому подобные цели.

Помочь можно, если человек действительно ищет выход.

И это можно понять, сравнив его запрос и его проблему.

Но чтобы сравнить запрос и проблему, нужно иметь в виду реальный запрос, а не формальный.

Формальный запрос человек вам сам озвучивает, в рубрике это вопрос в начале, а чаще в конце письма.

Реальный запрос - это фокус автора при описании ситуации или даже то, куда он пытается направить фокус коуча. Что он пытается протолкнуть, доказать, задвинуть, отстоять или, наоборот, найти, понять, осознать. Понять хотят нерыбы и многие рыбы, а рапаны - в основном только доказать и отстоять. Хотя формулировать запрос как поиск ответа последние тоже умеют. Но имеют в виду совсем другой запрос.

Найдите примеры этому в письмах. Покажите, насколько запрос большинства авторов отличается от их реальной проблемы.

Это вторая задача.

А третья - вот такое маленькое, но интересное письмо. Разберите его по схеме.

lionheart118

Добрый вечер Эволюция! Возможно, моя ситуация будет подходящей для разбора.

Мне 37 лет, не замужем и никогда не была, отношений не было около 5-6 лет. Внешность под вопросом, обычная, все обстоит получше в области стиля одежды, вкуса. Здоровье нормальное. Образование есть, есть интересная стабильная работа, средний или чуть выше доход. Своей квартиры нет, снимаю, есть авто и некоторые сбережения. Как и где познакомиться с кем-то я не знаю и совсем нет мотивации. Понимаю, что стоит задуматься о материнстве, родить ребёнка для себя. Используя донорский метод. Это на данный момент единственный вариант. Но сомневаюсь в том, получится ли все сделать самой, все мои родственники живут далеко, приехать в мой город надолго им не так просто. Планирую на первое время нанять в помощь няню, или даже двух, и через несколько месяцев вернуться на работу или выполнять свои функции удаленно. Потом найти хороший садик. Все свободное время проводить с ребёнком конечно же. Насколько это намерение эгоистично и безответственно, нормально ли подвергать будущего маленького человека такой семейной ситуации, когда у него одна взрослая мать и несколько ее друзей и знакомых?


https://evo-lutio.livejournal.com/1363036.html


Метки:  

Письмо: "Самоуважение или слив"

Суббота, 13 Марта 2021 г. 18:35 + в цитатник
Вот это письмо очень интересно с точки зрения той схемы разбора, которую мы последнее время практикуем: презентация - факты - запрос - проблема.

Разберите его самостоятельно.

У вас хорошо получается разбирать ситуации по этой схеме.

Разберите и эту, она необычная. А потом поговорим, какие возможности открывает такая схема разбора.

russininbayern

Уважаемая Эволюция,

предлагаю вам письмо для разбора.

Мы переехали с мужем заграницу т.к. у него появилась возможность релоцироваться в европейский офис компании. До переезда у нас был сравнимый образ жизни и доходов. Возможно, у меня даже чуть выше. Мы прожили год-полтора, после чего отношения испортились.
Время после переезда я посвятила интенсивному изучению языка и поиску работы. Это было не так просто, мне пришлось даунгрейдить резюме: на менеджерскую позицию я не могла претендовать из-за слабого языка, а для технического специалиста у меня уже был значительный перерыв в опыте. Я приняла решение разойтись с мужем еще до локдауна, но не успела найти работу и его осуществить. После локдауна поиск работы стал совершенно безнадежным. Возвращаться уже было особенно некуда и не на что, т.к. за это время имевшиеся накопления ушли; отношения с мужем испортились, денег от него мне не хватало бы на еду, если бы иногда не помогали родители; в России с трудоустройством в начале года тоже было неважно; из-за локдауна и финансового положения мне пришлось бы бросить абсолютно все вещи, я бы не смогла почти ничего увезти.

К июню замалчивать, что отношений больше нет, стало невозможно, мы договорились, что на время локдауна и поиска работы я продолжаю жить в арендуемой им квартире, в отдельной комнате, а он получает за это мой налоговый вычет – как раз сопоставимый с арендой комнаты в общежитии. Тогда же я нашла какую-никакую начальную работу, какие-либо другие деньги просить и принимать перестала.

В конце сентября я смогла найти нормальную работу и уехала в другой город. Историю с мужем закрыла и не вспоминала о нем до недавнего времени, пока не стала оформлять налоговую декларацию. По закону переехавшему по профессиональным причинам человеку положен налоговый вычет. Однако я не могу получить только налоговый вычет за переезд и оставить бывшему мужу стандартный вычет в качестве оплаты за проживание: или оба, или никакого. По закону я имею право подать декларацию отдельно и получить всю сумму, полученную бывшим мужем. В таком случае с него ее удержат. Сейчас передо мной стоит вопрос: подать декларацию и оставить себе оба вычета, либо найти способ перечислить ему ту сумму, о которой мы договаривались изначально.

Я не могу понять, должна ли я что-то ему после нарушения им договоренностей, на которых мы переезжали; того, что он ни разу хотя бы по-соседски не поинтересовался моим самочувствием, пока я лежала в соседней комнате после операции (в июле), в которую никак его не вовлекала и помощи не просила, хотя не могла даже сходить в магазин; после двух выбитых зубов (я включила свет в коридоре, когда он ложился спать, расходы за лечение переняла страховая) и заявления в полицию; полтора месяца, пока я переоформляла вычет на себя, но уже проживала отдельно, он продолжал его получать, но о том, чтобы связаться со мной и как-то его возместить, не подумал.
Вопрос не про деньги, их мне не жалко. Вопрос в том, перевести деньги в этой ситуации – это самоуважение или слив?

Спасибо вам!

https://evo-lutio.livejournal.com/1362853.html


Метки:  

12 типов имиджа

Пятница, 12 Марта 2021 г. 23:11 + в цитатник
В ленте читаю пост с комментариями.

В Инстаграмме мне тоже каждый день ссылки присылают на тех, кто пересказывают мой блог.

Кто-то ближе к тексту пересказывает, кто-то очень далеко, большинство я не открываю.

Но вижу, что система 12 типов имиджа по вкусу очень многим пришлась, потому что я ее относительно просто сформулировала, в отличие от более сложных тем, про поле и рыбалку.

По крайней мере про вертикаль и горизонталь, жесткое и мягкое, про Д и С, многим показалось, что они все поняли.

А вот про тепло и холод я пока не написала и чувствуется, что в этом месте провал у "коучей".

И ведь я только десятую (или сотую) часть рассказала от того, что хотела бы рассказать про 12 типов, и как раз собиралась рассказать еще кое-что.

Как вы думаете, если я завтра напишу про геометрию лица теплого и холодного типа, как быстро появятся курсы в Инстаграме на эту тему? Через день или через час?

Давайте еще смешные скрины, если есть.

Но только убирайте имена авторов.

И кстати, на фото по ссылке девушка - С-тип, то есть тип мягкий, а не жесткий. Понятно это? Та, про которую "эксперт" важно пишет, что у нее "доминирующая линия носа", вертикаль в лице и "путь в мягкие типы закрыт".

То есть даже видеть выраженную вертикаль и выраженную горизонталь те, кто воруют, никак не могут научиться, а уж все остальное тем более. Как думаете, друзья, почему?

https://evo-lutio.livejournal.com/1362277.html


Метки:  

Письмо: "Ошибки прошлого"

Пятница, 12 Марта 2021 г. 17:35 + в цитатник
Большая часть неразрешимых конфликтов состоят из противоречащих запросов.

Вы хотите отказаться от обязанностей, но сохранить права, которые связаны с этими обязанностями.

Или вы хотите, чтобы партнер отказался от прав, но взял на себя больше обязанностей.

Если вы хотите слишком много, то единственный способ получить хотя бы что-то - прикрыть хлеборезку.

Очень часто женщины жалуются в письмах, что мужчины-сожители не хотят жениться, а потом выясняется, что женщина в свою очередь не желает выполнять встречных условий мужчины, например не пытается наладить отношения с его родителями или детьми. Или женщины жалуются, что мужчины не хотят ребенка, а потом выясняется, что женщина не собирается уходить с работы в декрет. То есть по сути они хотят, чтобы партнер взвалил на себя кучу дополнительных трудов и обязанностей, не получив никаких дополнительных преимуществ и прав.

Так нельзя строить отношения.

te_nata

Здравствуйте, Эволюция.

Спасибо за ваш блог, читаю 4 года, аккаунт сделала для возможности вам написать.

Как исправить ошибки прошлого?

Я познакомилась с будущим мужем (А.) 5 лет назад в своей стране. Мы встретились на совместном проекте, он мне очень помогал, а потом стал помогать вообще во всем и делать мою жизнь гораздо комфортнее. Тогда он был женат, в браке с двумя маленькими детьми.

А. ушел из семьи и стал жить со мной. Это был очень сложный момент для нас обоих, я сделала много ошибок, так как тянула его к себе… А через пару месяцев, как он стал со мной жить, я получила потрясающее предложение о работе заграницей, в мировом центре моего спорта, в очень красивой европейской стране, на побережье. Я приняла решение уезжать. Я говорила об этом с А. и он спокойно отреагировал. Я уехала. Страшно скучала за ним, плакала (впервые в жизни). Он пил месяц и не мог работать. В итоге мы встретились сначала в моей командировке, а потом он стал приезжать ко мне. Где-то год он ездил туда-сюда, его работа позволяет делать ее удаленно. Куча денег на билеты, усилий… Потом он развелся официально, сделал мне предложение и переехал на совсем. Мы оформили ему документы, переехали в новую квартиру на море, он по прежнему работает удаленно, а я строю свою карьеру в центре.

Я в прошлом профессиональная спортсменка, а сейчас работаю тренером, стараясь вырасти в профессионала высокого уровня в своем престижном виде спорта. Моя всегдашняя проблема в том, что я очень устаю и работаю на пределе возможностей. Я всегда делала работу приоритетом, и хотя любовь и отношения для меня тоже важны, мне, особенно в юности, не удавалось построить гармоничных отношений.

Я почти ничего не делаю по дому, иногда готовлю, по уборке приходит помощница. Поддерживаю минимальный порядок и на этом все. Обычно я ухожу очень рано, а прихожу уставшая, без сил и желания что либо делать. Работаю я 6-7 дней в неделю, иногда с командировками 2-3-4 недели. Муж очень отличается от меня, он человек творческий, живет без дисциплины, не занимается спортом и часто не может себя организовать. Ему 38, мне 33. Доход у нас средний, примерно одинаковый, может у меня чуть больше. Конфликтов по финансам нет.

Я его очень люблю, он был первый мужчина, которого я так полюбила. Я сильно от него зависела эмоционально, да и сейчас завишу. Мне сложно иногда из-за нашей разности, но он такой хороший и добрый человек, что это перекрывает все.

Проблема в том, что я хочу детей, и мне пора. Но он не хочет. И я его понимаю, что у него есть дети и после всего стресса с разводом и переездом ему не хочется новых проблем. Он приводит разные аргументы, все разумные, но мне уже надо рожать, я это знаю. Я понимаю, что потом я буду очень жалеть, что у меня нет детей… А шанс на здорового ребенка уменьшается с каждым днем. Я осознаю, что надо было думать раньше, прежде чем выходить замуж в 31 год за мужчину после развода с детьми… как теперь это исправить и можно ли?

(Автор задает вопрос в начале письма, как исправить ошибки прошлого. Но выйти замуж - это не ошибка. Если муж категорически не согласен на ребенка, а у вас нет детей и хочется, с мужем придется развестись. И дело не в ошибках прошлого, а в том, что вам оказалось не по пути. Но давайте посмотрим, действительно ли муж отказывает автору в ее праве стать матерью)

После разговоров о детях А. стал выдвигать условия, что я должна уйти с работы или хотя бы взять паузу на год-два. Привести себя в порядок в плане здоровья, потому что от физической нагрузки тело постоянно болит, постоянный стресс и мышечный зажим. Он говорит, что только в этом случае он готов на ребенка.

(Оказывается, что муж согласен на ребенка, но не хочет получить в результате этого больную жену и слабого ребенка. У автора постоянно все болит и он переживает за нее. Поэтому предлагает вполне резонное - заняться своим здоровьем и подготовиться к беременности. Ребенка ему придется опекать всю жизнь, жене, даже бывшей, тоже придется помогать все время, если она родит ему ребенка. То есть обязанностей на нем будет в десяток раз больше, а мнения его по поводу своего здоровья автор не желает учитывать. Владычицей хочет быть морской)

Что он хочет, чтобы я была с малышом и моя такая активная карьера несовместима, в его представлении, с материнством и семьей. Может он и прав, но я очень боюсь остаться без работы в чужой стране. Без своей опоры, отпустить все, к чему я шла всю жизнь.

(Автор стонет так, будто это муж заставляет ее рожать ребенка и отказаться от карьеры. Муж согласен на вариант, что она рожать не будет вообще. У него есть свои дети. Но автор, похоже, хочет родить малыша и сделать из мужа няньку, а сама продолжить работу. Мужчины могут заменить ребенку мать с первых месяцев, но это всегда намного сложней и хуже, разумно только в том случае, если нет другого выхода и оба родителя согласны. В данном случае муж не согласен на ребенка на таких жестких условиях)

И в финансовом плане станет хуже, хотя муж хочет развиваться в новом направлении, это пока проекты. Изменить свою работу и сделать ее менее стрессовой у меня не получается, хотя я изучаю блог именно с этой целью и понимаю, что проблема в моих границах и моем локусе.

(Автору кажется, что мой блог должен ей помочь сделать стрессовую работу менее стрессовой, по волшебству. Мой блог, автор, помогает закрыть хлеборезку. Чтобы получить желаемое, надо вписать это в границы возможностей. И если вам хочется стать матерью, от стрессовой работы придется отказаться, хотя бы временно. А если вы не желаете отказаться от такой работы на два-три года или ее сократить в несколько раз, забудьте о материнстве)

Он все время просит меня о помощи в его делах, но я занята. Я понимаю, что ему очень некомфортно, но я всегда была именно такой и он об этом знал.

У меня дилемма работа или отказ от своих ценностей ради семьи. В любом случае ребенок нужен мне и я это понимаю. И найти другого мужчину будет намного сложнее. Но мне очень страшно. Очень надеюсь на Ваш совет и разбор. Спасибо.

(Автор начала с того, что муж не согласен на ребенка, и что замужество - это ошибка ее прошлого. А закончила она тем, что ради ребенка не желает отказываться от карьеры. Каким образом через кривой локус она пришла от одного к противоположному? Понимаете?)


https://evo-lutio.livejournal.com/1361982.html


Метки:  

Письмо: "Работа мечты"

Пятница, 12 Марта 2021 г. 14:27 + в цитатник
Обсудим сегодня, чем хорошая этика от хороших границ отличается.

А вы пока самостоятельно разберите это письмо и расскажите, вопрос автора про границы или этику?

Опишите, с чем именно связан ее вопрос, почему он вообще возник. И что такой вопрос означает.

nstsia

Здравствуйте, Эволюция!

Большое спасибо вам и комментаторам за разбор предыдущего письма: https://evo-lutio.livejournal.com/1343159.html
Больше мы с этим парнем не общались.

Это письмо пишу с надеждой на разбор, чтобы понять, в границах ли мои действия в ресурсе работы.

Я - преподаватель (предмет не пишу, чтоб не выглядело как попытка пиара). С января работаю, можно сказать, на работе мечты! Основная моя обязанность - это письменные ответы ученикам на специальной платформе. Работа дистанционная и я могу спокойно перемещаться в течение дня, главное периодически заглядывать в свой ЛК и давать обратную связь по д/з студентов.

Изначально основной поток людей приходит на краткосрочный интенсив, где даются базовые знания по предмету. Этот интенсив стоит достаточно дешево, поэтому людей приходит много каждый месяц. После этого им предлагают приобрести полноценный курс и углубиться в предмет. Стоимость 1 уровня раз в 6-7 выше стоимости базового интенсива, поэтому примерно 70-80% людей не приобретают дальнейший курс.

Так получилось, что у меня есть доступ к базе студентов с их эл. почтами.

И, т.к. мне очень нравится подобная система взаимодействия учитель-ученик и, как оказалось, есть немалый спрос на подобный вид обучения, я составила свою программу обучения, которая по подаче материала немного отличается от той, по которой я работаю сейчас в этой компании.

Я сделала лендинг с описанием моего курса, указанием цен, краткой информацией о себе, ссылками на мои соц.сети (я веду несколько групп в соц. сетях). Составила достаточно короткое коммерческое предложение, чтобы человек смог меньше, чем за минуту понять, о чем письмо и что ему предлагают.

Вопрос про мои действия: в границах ли с моей стороны воспользоваться доступом к базе данных с целевой аудиторией, чтобы отправлять предложение с моим курсом тем студентам, которые не приобрели основной курс в данной компании? Является ли это проактивным поведением? Или это обычное воровство? И попытка что-то ухватить себе за счёт чужого успеха? И моя фигура в ресурсе работы от этого уменьшится?

https://evo-lutio.livejournal.com/1361711.html


Метки:  

О подражателях

Четверг, 11 Марта 2021 г. 21:45 + в цитатник
Я иногда читаю, как люди разбирают истории "как Эволюция" и диву даюсь.

Почему самые самонадеянные всегда самые бестолковые?

И чтобы вот так, с точностью до наоборот, надо быть не просто бестолковым, а искрометно.

Короны и баги они видят там, где их нет, а где они огромные - не видят. Ругают авторов за самые правильные слова и поступки, а неверные в упор не видят. Отмечают как ошибки строго лишь то, что является верным. И ни разу не ошибутся и случайно не угадают.

Я всегда думала, почему настолько плохо получается у подражателей?

Они ведь читают блог, стараются понять, корпят. И по-своему мне преданы.

Почему же ничего не выходит?

Назову сейчас две главные причины.

Во-первых.

Писем им не присылают, они берут чьи-то посты, интервью или написанные не им письма и разбирают.

Народ, чтобы разбирать историю, автор должен вас об этом попросить.

Нельзя разбирать без запроса.

Если вы воруете где-то историю и разбираете ее, ваша фигура при разборе становится маленькой, липкой, и все ваши рассуждения звучат как писк из-под плинтуса. Потому что вас никто не просил разбирать, а вы разбираете. Потому что автору не нужен ваш разбор, а вам очень нужно и вы навязываетесь.

Попробуйте это увидеть, потому что это - начало.

Ваша фигура при разборе должна быть адекватно большой, а это значит, что автор должен сам написать вам и попросить у вас разбора. Либо вам должен делегировать право тот, у кого он просил разбора.

Только адекватно большая фигура имеет право оценивать, судить, давать советы.

Вы потому и тупите так, что не соблюдаете это правило.

Но это не единственное.

Второе правило - язык понятий, на котором вы пишете, должен быть вам ясен. Иначе получается околесица.

Весь вопрос, кому вы подражаете в этих разборах. Если кухонным гуру, с которыми вы обсуждаете что-то под вино или семечки, все нормально. Вы укладываетесь в границы формата.

Если вы пытаетесь разбирать с точки зрения какой-то классической системы, пользуясь теми понятиями и терминами, например "гештальт", "аддикция", "трансакция", вы должны изучить эту систему. И получить от преподавателей свидетельство тому, что вы изучили. Обычно это диплом. Вот почему для выпуска психологов существуют вузы, а для кухонных психологов - кухни.

Чтобы разбирать ситуации с точки зрения моей системы, используя мои понятия, вы должны изучить эту систему. Я не классик, а современник, веду в жж блог и ко мне можно прийти в комментаторы, если вы хорошо разобрались в понятиях. Я очень люблю умных комментаторов и рада им. Если же вы разобрались плохо и ни одного комментария в моем блоге написать не способны без того, чтобы вас тут же не выкинули отсюда, не примазывайтесь.

Придумайте что-то свое.

Фигура ваша от того, что вы примазываетесь, становится не только липкой, но и прозрачной как тень.

Именно поэтому вы даже десятую часть угадать не можете. Вы ошибаетесь больше, чем если бы оценивали рандомно.

Друзья, понимаете взаимосвязь?

И второй вопрос.

Сейчас все больше стилистов консультируют по системе 12 типов, все больше коучей помогают выйти из дефолта и дисбаланса, снять короны, избавиться от багов и даже освоить рыбалку.

Есть спрос, появляются и предложения, это понятно.

Психологи имеют право консультировать, это их работа. Но почему бы им не консультировать, опираясь на то, что они изучали в вузе? Почему им хочется примкнуть к системе, в которой они не разобрались? А если бы разобрались, могли бы себя проверить, попросившись ко мне в комментаторы. При разборе первого же письма стало бы понятно.

То же самое касается и стилистов. Есть какие-то классические представления о стилях. При чем тут 12 типов, в которых они совсем не разобрались? А если разобрались, почему не покажут?

Друзья, вам вопрос.

Как вы думаете, как психологи и стилисты обычно решают вот эту дилемму? Как так выходит, что они заявляют своим клиентам, что все в моей системе поняли, а приходить комментировать боятся?

И вообще, как быть, если заманчиво объявить себя все понявшим в моем блоге?


https://evo-lutio.livejournal.com/1361563.html


Метки:  

Письмо: "Разговаривал загробным голосом"

Четверг, 11 Марта 2021 г. 20:20 + в цитатник
Почитаешь иногда письмо, автор - рапан рапаном. А он-она ссылку на прошлое свое письмо дает, и в том письме нет такой короны, все адекватней.

Обычно там, где адекватней, описана более сложная или даже критическая ситуация, там человек как-то собирается.

А как начинается блажь, корона вырастает.

Вот проанализируйте сами это письмо, опишите факты истории и восприятие автора.

И расскажите, что с ней происходит.

ana_stillhouse

Здравствуйте, уважаемая Эволюция. Эта история наверное об обычных порогах онегина, которые мне не по зубам. Но проблема в том, что я влюбилась. Если в двух словах описать, что происходит, то будет наверное так: его постоянно мотает в негатив, а я терплю и прощаю, потому что верю, что это временно, и когда все хорошо, мне необыкновенно хорошо с ним, так, как ни с кем и никогда не было.

Я писала вам письмо и попала на разбор.https://evo-lutio.livejournal.com/886531.html

С вашей и божьей помощью меня уже так не шатает, скоро суд о разводе, работаю, готовлюсь к переезду (проживаю пока с мужем).
Летом я зарегистрировалась на сайте знакомств, когда уже было понятно, что с мужем всё. Он меня не любит и ничего делать не собирается. Я и так была крайне терпелива и заботилась о его быте сколько могла.
Я знакомлюсь с симпатичным молодым человеком, который зажег меня мгновенно, был очень горяч. Мы договорились о секс-онли, так как у меня не было секса пару лет, а возможности завести отношения, проживая с мужем, я не видела. Да и дети маленькие, мне некогда ходить на свидания. Но он стал рассказывать мне какие-то личные вещи, просил совета иногда, поддержки. Он в это время проходил процесс развода, и еще не зажило. Я многое выслушала, даже то, что совсем не для моих ушей, терпела, хотя стоило наверное пиковать. Но я была как заяц, смотрящий на удава. Очень нравился, очень боялась потерять. В принципе, не скрывала этого, сказала однажды, что влюблена, он сказал, что не может ответить взаимностью. В моменты наших встреч был очень обходителен, внимателен, мне было комфортно, он был мужчиной моей мечты. Я не верила, что могу нравиться ему. Внешность у меня не очень, может этой покорностью и терпеливостью и нравилась. В какой-то момент мне надоело слушать про бывшую жену, я перестала отвечать, я устала. Он взбесился, потом взгрустнул, мы вроде помирились, но потом он сказал, что хочет паузу. Мы не общались два месяца. Я думала, что это конец, просто корректно названный "не хочу пока общаться". За это время у меня было три свидания, но никого не могла воспринимать, была влюблена в В. (Зеленый виноград, никто ко мне тоже не горел).
Когда В. появился после паузы с предложением просто общаться, я зачем-то сама предложила секс-онли. Он обрадовался. Мы стали видеться. Отношения стали ближе. Я стала адекватнее. В смысле могла уже обижаться, когда было обидно и предъявлять претензии, когда были на то причины. То есть уже не заяц с удавом, а немного лучше.

Однажды он пригласил меня на съёмную квартиру и мы весь день провели вместе, смотрели телек, готовили еду. Было настолько чудесно, он был так нежен и заботлив, что я просто таяла и летела на седьмое небо. После этого дня, он напротив стал придирчив и зол. Он пояснил это так примерно: "я был невежлив с тобой, я извиняюсь. Как у вас бывают месячные, так и у нас, парней, бывают такие ситуации, когда хочешь вывести отношения на новый уровень, но что-то держит, и от этого нервяк".

Раньше заговаривал на тему "жить вместе можно, но что-то держит", говорил, что боится повтора ситуации с женой (она бросила его без особых причин, сказала, что разлюбила). Я никогда не отвечала на такие разговоры, потому что боялась ляпнуть не то и вообще была в шоке от таких разговоров, с чего бы это, как оправдания. С одной стороны, любила его, с другой - я знаю, что он придирчив в быту, и вряд ли я буду с ним счастлива вместе (снова зеленый виноград).

Он постоянно пытался меня строить, иногда в шутку, иногда не понятно. Я по началу слушалась его, когда только начали общаться, а после той паузы в два месяца, только смеялась, предпочитая думать, что это шутка. Но он видимо обижался, мог со мной не общаться целый день. Мы обговаривали эту тему. На словах сказал, что все окей, но на деле что-то ело его. Например, когда я сообщила ему, что еду на корпоратив на базу отдыха, он в шутку вроде поехидничал, но все было нормально, а затем перестал общаться. Я ему написала, что не понимаю причин, я не виновата перед ним, и устала от этого. Он ответил, что просто не мог отвечать. Но я знаю, что это не так.
До этого была неудачная шутка от меня, полностью бредовая, но он воспринял всерьёз, сказал, что "после жены в душе пустота". Мне было неприятно.

8 марта он написал с утра и позвонил, я долго спала, написала, что позвоню позже, но позвонила только вечером, так как было ужасное настроение из-за бывшего мужа. В. разговаривал со мной загробным голосом, но говорил, что все окей. Я не смогла добиться от него никакой информации, и сказала : "ну тогда пока". Затем, помучившись совестью, написала, что было плохое настроение, извинилась. Но на этом все.

Вроде демонстрирует чувства или мне это корона шепчет.

https://evo-lutio.livejournal.com/1361340.html


Метки:  

Задача комментаторам

Четверг, 11 Марта 2021 г. 09:01 + в цитатник
Гипотетическая ситуация. Вам в ЖЖ пишет некто, что с удовольствием читает ваши комментарии в моем блоге и хочет материально отблагодарить за пользу. Просит прислать ему ваши реквизиты.

Как вы поступите? Как будет в границах?

Ответ должен быть искренним и аргументированным, то есть надо описать, как и почему.

https://evo-lutio.livejournal.com/1361108.html


Метки:  

Письмо: "Исполнить свою партию"

Среда, 10 Марта 2021 г. 20:53 + в цитатник
Очень много писем за последние недели пришло "про ресурс секса".

И вижу я, что не удается мне главное донести про этот ресурс.

Я могу каждый день писать: "Народ, ресурс секса не про совокупления, он про вашу сексуальную энергию и про ваш сексапил".

Но люди так и будут писать мне письма "про сексуальный ресурс": "А вот мой парень (девушка) секса не хочет (хочет), а я хочу (не хочу)". "А вот я девственник (ца), а девушки (парни), которые мне нравятся, со мной спать не хотят".

Вам кажется, что сексуальная энергия - это либидо в значении "похоть", то есть стремление немедленно совершить половой акт с кем-то. И вы пишете, что вот, у вас этого много, а партнер не хочет, или мало, а партнер хочет.

Сексуальная энергия - это поток спонтанности, в котором вы превращаетесь в красивое, большое, сильное животное, мужского или женского пола. И энергию эту можете аккумулировать для своего магнетизма и сублимировать во что угодно, независимо от партнера.

Вот очередное письмо с унылыми вопросами, что такое внутренний локус в сексе, а сексом называется монотонное физическое истязание себя и партнера.

renoarra_haruka

Здравствуйте, Эволюция

Большое спасибо за разбор двух моих предыдущих писем, вот ссылки на них:
https://evo-lutio.livejournal.com/1119655.html
https://evo-lutio.livejournal.com/979634.html?page=2

Пока вы пишете на тему сексуального ресурса и внутреннего локуса в нем, надеюсь что мне повезет попасть на разбор с этой проблемой.

Больше года я в отношениях с парнем из предыдущего письма, финансовые конфликты улеглись, меня отпустило, я смотрю за своими деньгами и трачу их на свое усмотрение, общие расходы на еду делим пополам, остальное каждый сам за себя, если у меня есть планы на финансово затратные мероприятия просто предупреждаю на берегу.

Но теперь у него есть ко мне претензия, и я не знаю, что с этим делать, потому что понятия не имею как вообще выглядит в сексе внутренний локус и как эту сферу прокачивать. Я всегда была довольно зажатой, даже вообще в движениях замечала скованность и неловкость, тем более в сексе.

(Внутренний локус как в сексе, так и в других ресурсах выглядит так, что вы вообще отказываетесь от претензий к партнеру, от всех. Но вам выгодней делать вид, что вам не понятно, потому что убрать свои претензии вы не хотите)

Он красивый и спортивный, мне нравится на него смотреть и трогать, но от секса я постоянно пытаюсь уклоняться, и его конечно это обижает.

(Понятно, что когда она "уклоняется от секса" - это ее щипцы?)

Он злится на меня, я чувствую себя фригидной, от его злости и претензий мне самой становится обидно, и вместо желания у меня появляются только кислые щи или слезы с мыслями типа ну и найди себе нормальную если я тебя так не устраиваю.

Наверное эта проблема должна решаться с моей стороны, но пока что я переваливаю ее на него. Он очень бесцеремонно меня трогает, мне щекотно, я начинаю извиваться, закрываться, вырываться, в это время он заводится, а я впадаю в состояние глубокой обороны, иногда меня вообще накрывает смеховой истерикой.

(Представьте себе, что девушка пыталась бы гладить парня, а он в ответ отталкивал бы ее и хохотал. Ничего хорошего в такой реакции нет. Если автор и правда настолько зажата, что все прикосновения вызывают нервный смех, это печально. Но куда хуже ее уверенность, что он при этом "заводится". У автора тут полный комплект: БП, ЗВ, корона Сокровища, корона Спасателя, драка между коронами, шкатулочка, антишкатулка, черный чемоданчик. Дочитаете письмо, опишите все это, но не путайте с ресурсом любви. В любви у нее тоже все не очень, но мы говорим о ресурсе секса)

Он часто говорит мне что мне надо как-нибудь сексуально нарядиться, но когда я пытаюсь, он не подкрепляет это всегда, иногда да, а иногда каблук ему не такой или юбка не такая, и я чувствую себя полной идиоткой что вообще начала, потому что поди угадай его вкус. И самое главное я не всегда понимаю, надо ли это ему вообще.

(До этого она описывала парня как горячего инициатора секса. Но вдруг выясняется, что он просит ее хоть немного разогреть его эротичными нарядами, а она не может)

Мне было бы не сложно делать это иногда в одностороннем порядке для него, но бывает так, что я перешагиваю через себя и занимаюсь с ним сексом, он в процессе постоянно спрашивает кончила ли я и если нет то близко ли, в итоге мне это все надоедает, я вру что да, ну и он идет в ванную, ну или он спрашивает хочу ли я еще, я говорю что мне хватит, и он и тогда идет в ванную.

(Выясняется, что секс с ней парню совсем не нравится и кончить он с ней не может)

То есть ему самому получается надо не было, но он меня принуждал чтоб доставить мне удовольствие. Отлично. Если это секс в праздник, то может еще добавить с восьмым марта или там с днем рождения. Типа это мне подарок такой.

(Скорее всего он знает, что она его любит и хочет замуж, иначе ему в голову не пришло бы так одаривать ее)

Если я честно говорю, что у меня не получается, он расстраивается, докапывается а что, а почему, а давай так, давай эдак, и я жалею что я вообще сказала честно. Но это все внешний локус и претензии к нему, и фокус на себе, и иногда я чувствую как надо абстрагироваться от этого багажа чтобы хоть что-то вышло. Если я даю этому волю, то от обиды что он все не так делает, хочется закрыться вообще и больше с ним не спать. Если я стараюсь не думать об этом, отключиться, переключиться на что-то другое, то еще может как-то что-то выйти. Из этого всего я только просила его не трогать меня там, где мне щекотно, остальное все держала при себе.

(Автор думает, что какой-то мужчина будет лечить ее от зажимов, блоков и комплексов. Но большинство мужчин быстро отмороживаются, если женщине все не так, не то, там щекотно, там неприятно, и так далее)

Иногда у меня получается войти в состояние, которое ему нравится. Но я не уверена, что это правильный вход, потому что часто это связано с моим взглядом на себя же чьими-то горящими глазами. Но поскольку это хоть какой-то шанс завестись и нормально исполнить свою партию, я этим пользуюсь. Но все равно надо много сил собрать, чтоб разок выступить, поэтому иногда я такая как ему нужно, раз в хрен знает сколько времени, а потом либо у нас нет секса вообще, либо есть но какой-то унылый и через силу по крайней мере с моей стороны.

(Автор может быть уверена, что даже когда "все, как ему надо", секс все равно плохой. Если секс хороший, желание растет, а не исчезает на "хрен знает сколько". Так что можно не пыжиться и не чувствовать себя благодетельницей)

Как должен выглядеть нормальный локус при решении этой проблемы с моей стороны? Как должен выглядеть фокус на нем? Как поймать нужное состояние, не прибегая к каким-то проекциям и химерам?

(Не поймаешь тут никакого состояния. Нормальный локус при решении этой проблемы - стать для начала нормальной женщиной. А для этого выкинуть из головы бредни феминисток о том, что вы - драгоценность и пусть мужчины подстраиваются под вас. Никому не нужно под вас подстраиваться и вас лечить. Это в ваших интересах и не ради кого-то, а ради себя. Пока у автора вместо ресурса секса - яма. Ресурс секса - это способность принять свою гендерную роль в полной мере и интегрировать ее в тело, развив чувственность и сексапил. Сексом при этом можно вообще не заниматься. Секс не цель, он побочное следствие сексапила. Цель сексапила - харизма)

https://evo-lutio.livejournal.com/1360822.html


Метки:  

Письмо: "Такая гармония, будто сложился пазл"

Среда, 10 Марта 2021 г. 18:17 + в цитатник
Для самостоятельного разбора.

luk_oje

Здравствуйте, Эволюция!

Надеюсь понять, как мне дальше поступить в этой истории.

У меня большая дыра в отношениях, больше 10 лет не было отношений и физической близости. Была близость с единственным мужчиной. Сейчас мне 40. Были какие-то непонятные истории, я несколько раз переезжала по разным странам, на все это наслоилось религиозное увлечение, которое не допускает секса до брака, ну в моей более мягкой интерпретации хотя бы без более глубокой близости. Не представляю, как в наше время это возможно соблюдать до брака.

Я уже даже смирилась со своим одиночеством, как тут парень на работе неожиданно накинулся на меня с поцелуями. Ему 32 года, он знает, что я старше, но мне кажется, не осознает, что настолько. Мы до этого как бы дружили около года, ну как дружили, общались, переписывались, у нас несколько общих увлечений. Я думала, что у него есть девушка, т.к. он ездил в поездки с девушкой-компаньоном и собирался переезжать в другой город и начинать бизнес с девушкой. И никогда я не чувствовала от него ни малейшего влечения и была уверена, что мы просто друзья. Поцеловал же он меня после того, как помог мне и я восторженно его благодарила, поэтому не могла его оттолкнуть. Я была в шоке и, пока мы целовались, чтобы ему не было обидно, я вывалила на него и что у меня не было секса столько времени, и что я религиозный фанатик, и что я асексуальна. Но целоваться у нас тем временем получалось очень страстно, и все эти откровения его не отпугнули.

С ним, я думала, все равно ничего не выйдет из-за разницы в возрасте и религии, и помимо исходно другой религии, он атеист. Для моих идей родить самой ребенка он тоже не очень вписывался.

После этого он приглашал меня домой смотреть фильмы довольно долго, я отнекивалась, но в конце концов согласилась, обговорив, что прийду как к другу. У нас все закрыто и комендантский час, встречаться можно только у кого-то дома. В результате мы опять же страстно целовались, танцевали и занимались прочей контактной импровизацией. Он был очень теплым, меня снесло его энергией желания. Ну, видимо, после долгого голодания. Он говорил, что давно такого не испытывал, что у меня очень сильное либидо, в топе 3 девушек из его опыта, но видимо, я его блокирую. Параллельно у меня портились отношения с моим духовным наставником, который очень негативно отнёсся к этой связи. И по глупости я рассказала об этом этому парню.

После нескольких таких встреч без секса (мы смотрели фильмы, я уходила на ночь домой) я сказала, что нам нужно это прекращать, он тогда сказал, что ничего страшного, если без секса, что ему нравится проводить со мной время. И в то же время он понимает, что у нас фундаментальные отличия. И неожиданно предложил свободные отношения, что у него уже были такие и он может с ними справляться. На что я сказала, что я ищу долгосрочные отношения.

После этого я думала, что все закончено, но он снова пригласил меня к себе. И в следующий раз я инициировала встречу в первый раз. Одновременно с этим получилось так, что мне стало известно, что через полгода мне придется переезжать в другую страну, и я сказала ему об этом.

До этого он поднимал вопрос, что мои чувства к нему очевидны для него, и в этот раз он сказал, что его влюбленность прошла, что это в его голове не свидание, потому что поцелуев недостаточно. Что я должна понимать, что в любую неделю наши встречи могут прекратиться (подразумевая, если он будет встречаться с кем-то). Что у него влюбленность прошла, когда я не захотела углублять отношения. Я сказала, что может быть, мы бы углубили, что я ждала, что из этого что-то вырастет. Он сказал, что ничего никогда не вырастает или вырастает очень быстро. Он сказал, что сейчас пытается быть очень хорошим парнем и что он не хочет меня ранить в будущем, и поскольку он не может гарантировать, что у нас что-то получится и у него нет веры в наши отношения (из-за фундаментальных различий), мне нужно самой решить и принять на себя риски. Я сказала, что если для него это окончено, то значит, окончено. При этом он расспрашивал меня, по каким его качествам я буду скучать. Я говорила приятные вещи. Он говорил - ты сейчас просто таешь. Но это было не так, просто я была дружелюбной, думая, что это окончание этой связи, в душе же у меня все болело и бурлило. Хотя он говорил, что для него закончилась влюбленность, у меня все же было ощущение, что я для него значима. Он также упомянул, что ингибирует себя.

Мое понимание такое, что этот вопрос чувств для секса был для него щипцами, и он таким образом пытается их убрать. Я думаю, он КСЖ, и моя заторможенность в плане секса вывела его на онегинскую магнолию, т.е. заморозила. Но проблема в том, что для меня этот вопрос глубокой связи для секса действительно важен, а не манипуляция вызвать у него чувства. К тому же, меня выбил из колеи конфликт с моим духовным наставником. А поскольку я не ожидала, что СЗ парня вырастет для меня, я слишком многое ему рассказала. СЗ его выросла, но он по-прежнему не вписывается в мои цели создать семью, родить ребенка, хотя они все равно не очень реалистичны. Даже если бы у нас все сработало в плане долгосрочных отношений, мы не пара друг другу. Но физически все слишком хорошо, даже до секса, какая-то редкая гармония, как будто сложился пазл. Он тоже такое чувствовал и высказывал мнение, что это, возможно, наши гены.

Я сейчас не пишу ему, только отвечаю смайликами на видео-пинги. Если он не предложит снова встретиться, я больше не буду ничего инициировать, на этом все и заглохнет. Но что делать, если он предложит снова встретиться? Варианта 2: послали - иди; ответить, что у него прошла влюбленность, я поняла. Что раз окончено, то окончено. Что-то вроде пики. Я склоняюсь к этому варианту. Или снять щипцы и сказать, что наверное, он прав, что я слишком серьезно отношусь к сексу и можно попробовать просто для опыта. Но я не уверена, из-за противоречий с религией. С другой стороны, я чувствую себя уязвимой из-за отсутствия опыта, в моем возрасте. И религия не даёт ответов, как увязать ее требования с современным миром. А так я приобрету опыт. Но потеряю что-то другое важное, и возможно, не встречу кого-то другого... Хотя через полгода мне все равно переезжать. Мне сейчас нужны серьезные отношения, и учитывая, как надолго я обычно зацикливаюсь на человеке, мне совсем не нужно в него дальше влюбляться после секса. Вот такой у меня внутренний конфликт.

Помогите, пожалуйста, разобраться во всем этом! Спасибо.

https://evo-lutio.livejournal.com/1360532.html


Метки:  

Письмо: "Измени себя и мир вокруг изменится"

Среда, 10 Марта 2021 г. 14:52 + в цитатник
Вот письмо в котором видно, как перевернутые с ног на голову идеи помогают "работать над собой" ничего не меняя.

mira_slava123

Здравствуйте, Эволюция!

Надеюсь на разбор моей ситуации.

Блог читаю 5 лет, благодаря Вам улучшила отношения с мужем, но хочется двигаться дальше, чтобы значимости друг для друга росли.

Мы вместе 13 лет. Нынешний муж был влюблен в меня до тех пор, пока я не поняла, что хочу отношений с ним. Пока отношений не хотела, ничего не тянула, а как только присвоила, то стала тянуть материальную и эмоциональную опеку, соответственно его энтузиазма в мою сторону становилось все меньше. А мне от этого становилось все бооольнее. Рыдания по ночам, постоянный кислый вид, вытягивание цветов, ласки и т.п. Жениться он не торопился и на мои вопросы почему, так и отвечал, что когда постоянно об этом говорить, то хочется все меньше.

Через 6 лет мы поженились, еще через год родилась дочь. У мужа начались проблемы в финансовой сфере (до этого он практически полностью обеспечивал меня). Мои щипцы и скалки усилились, тем более у меня на руках был грудной ребенок. Дефолт нарастал, я чувствовала себя обманутой, разочарованной, меня постоянно мотало из одной стороны в другую - то ухожу, больше не могу, то хочу наладить отношения и так каждый день 3 года.

В итоге мы решили пожить отдельно (общались и виделись ежедневно из-за ребенка ), через несколько месяцев вновь съехались, но я ожидала, что муж все осознал, понял как был неправ и сейчас начнет вкладываться в десять раз больше, но изменения были небольшие. Меня продолжало мотать от "зачем мне это надо, я молода и красива" до "измени себя и мир вокруг изменится".

(Вот эта мысль о том, что если наша автор изменится, мир сейчас же изменится вокруг нее. Ей хочется бросить мужа и кинуться на поиски того, кто будет больше ценить ее молодость и красоту, но она боится потерять синицу в руке. Поэтому она решает изменить себя, чтобы изменился мир вокруг нее, в частности ее муж)

Вначале я себя заставляла ничего не просить, вообще не обращаться с просьбами, делать полезное для него, но ожидала волшебного действия и ответных реакций в десятикратном объёме. Корону периодически бомбило и СЗ моя падала.

(Сначала она хотела, чтобы на любую ее уступку мир отвечал бы ей поклонами и слезами благодарности)

Я постепенно стала замечать взаимосвязь моего поведения и его реакции после него, начала замечать щипцы. Потом я научилась заставлять себя молчать, перестала доить совсем. Вначале я была в сильном напряжении, но когда стало получаться, то я начала сама себе нравиться. Я стала уважать себя за свое поведение и отношения с мужем становились все ровнее и теплее. Когда муж стал смотреть на меня с нежностью, обнимать, крепко прижимая, как будто ему самому очень приятно, я укрепилась в мысли, что я на правильном пути.

(Она сомневалась, что стоять с щипцами - снижать значимость. Она думала, что, возможно, щипцы необходимы. Но решила рискнуть, преодолевая сомнения. Затаилась ждуном, убрав видимые щипцы. И так как на ее ждуна муж отвечал теплей, чем на паровоз с щипцами, она убедилась, что на правильном пути. Проверила таким образом и воодушевилась. И сообщает мне. Мол, она проверила, работает! Ученицы, это все тысячу лет назад проверено, можете не радовать своими опытами: чем меньше щипцы, тем лучше отношения)

Сейчас я считаю, что у нас баланс, но значимости друг для друга не высоки, а мне хочется влюбиться в своего мужа взаимно.

("Баланс" с низкими значимостями называется "дефолт". Хотя у автора скорее всего не значимость низкая, а корона жадная)

Я верю, что у наших отношений есть потенциал. Сейчас у меня есть позитивные моменты: если я чем-то не довольна, то ограничиваюсь одной эмоциональной фразой, как правило, вместо долгих нудных объяснений с кислыми щами; я начала понимать, что такое щедрость, если раньше я делала для мужа что-либо лишь с целью получить большую компенсацию, то сейчас часто делаю просто потому, что мне самой приятно, что я на такое способна, либо не делаю вовсе; когда корону бомбит, я ухожу в ванну, нахожу дела себе, читаю блог, но молчу, пока не приду в ровное состояние.

И порой мне кажется, что я молодец, но в праздники начинает корону бомбить так, что кислые щи убрать не получается.

(Это потому, что затаившийся ждун в праздники понимает, что так ничего существенного и не дождался. И хлеборезка, перевязанная атласной ленточкой, распахивается шире, чем была)

Я начинаю себе объяснять, что похожа на мерзкую попрошайку, к которой испытываю только брезгливость и чем более грубые слова нахожу, тем быстрее это отрезвляет.

(Автор занимается самуничижениями и самобичеваниями и думает, что это годный метод. То есть она все прочитанное в блоге тоже переворачивает с ног на голову. Расскажите ей, почему вот так вот ругать себя - это смещать локус контроля еще больше, чем он уже смещен)

Я очень хочу научиться щедрости и самодостаточности. Я хочу влюбиться в своего мужа, потому что, когда он мне нравится я себя хорошо веду. Уважаемая, Эволюция, помогите понять, куда нужно направить основное внимание?

Благодарю!

(Внимание надо направить на построение своих опор. Не надо опираться на мужа. Не надо ни тихонечко сидеть в засаде, ожидая его любви, ни стараться в него влюбиться, чтобы вести себя хорошо. Надо вести себя хорошо независимо от мужа, ради себя. Просто вести себя красиво и в границах, чтобы себя уважать. Без ожидания, что мир за это изменится. Главное, что вы изменитесь и станете другой)

https://evo-lutio.livejournal.com/1360177.html


Метки:  

С ног на голову

Среда, 10 Марта 2021 г. 13:48 + в цитатник
Люди часто подтверждают свои мысли какими-то афоризмами.

Но в этих афоризмах все нередко перевернуто с ног на голову.

Любимое занятие людей - взять верную мысль и перевернуть с ног на голову.

Переворот с ног на голову совсем не случайное действие и происходит не от тупости. Во всяком случае не только от тупости.

Ноги и голова - это символ иерархии. Голова первична, ноги вторичны. Голова рулит, ноги подчиняются.

Когда человек переворачивает что-то с ног на голову, он меняет это местами, он назначает главным то, что должно подчиняться.

Это далеко не случайный перевертыш, это бунт против порядка, в котором наверху всегда интересы общества, а внизу личные, наверху традиция, а внизу мода, наверху то, что проверено временем, а внизу эксперимент, наверху духовные цели, а внизу материальные.

Есть совершенно четкая иерархия, что вверху, что внизу. Эта иерархия существует объективно. От понимания ее полностью зависит ваше продуктивное поведение (рост ОЗ) и счастливая жизнь (высокий уровень спонтанности). И если вы хотя бы раз эту иерархию поймете и примете, вы никогда ничего не будете переворачивать с ног на голову, ни сознательно, ни случайно. Вы будете видеть, что это - небо и земля, что перепутать это невозможно.

Смотрите конкретные примеры таких искаженных цитат.

"Цель оправдывает средства"

Эту фразу приписывают то Макиавелли, то даже Сталину (на которого валят все), то просто считают народной мудростью.

На самом деле, в оригинале фраза звучала принципиально иначе. "Если цель - спасение души, то такая цель оправдывает средства". И автор ее - основатель ордена иезуитов, И. де Лойла.

Обратите внимание, как понравилось людям считать любую свою цель оправдывающей любые средства.

"Любая кухарка может управлять государством".

Фразу приписывают Ленину, однако он сказал совсем другое. В статье "Удержат ли большевики власть?" он писал, что чернорабочий и кухарка не могут управлять государством, и поэтому пролетариат власть не удержит, если не научится делу управления государством. Ленин писал, что нельзя быть утопистами и обучение надо начать как можно скорей.

Почему фраза была перевернута с ног на голову?

Очень хотелось считать, что нет разницы между теми, кто управляет государством, и теми, кто варит суп.

А разница велика и, чтобы ее преодолеть, кухарке нужно много учиться.

"Исключение подтверждает правило"

Многие употребляют эту фразу в значении "правил нет". Ведь если исключение - то же самое, что и правило, значит это "правило" и везде хаос.

В реальности Цицерон сказал, что "существование исключений из правил подтверждает существование правил". Это совсем другая мысль.

А вот фраза, которая приписывается Достоевскому.

«Русские — народ, который блуждает по Европе и ищет, что можно разрушить, уничтожить только ради развлечения»

На самом деле Достоевский писал, что "Европейцы нас считают скорее варварами, которые блуждают по Европе и ищут, что можно разрушить, уничтожить ради развлечения".

Почему эта фраза была перевернута с ног на голову? Чтобы оправдать инфантильную привычку жаловаться на родителей и на все, из чего человек вышел, что его произвело на свет. Клевета на родителей и на собственный народ - важный акт для любого эгоцентрика. Так он утверждает идею, что никакой иерархии нет, он сам по себе, в центре мира, и никому ничего не должен, может служить только своим хочу.

Или вот еще.

"Изменись и мир тоже изменится".

Эту фразу приписывают Махатме Ганди.

Однако Махатма сказал совсем другое.

"Если хочешь изменить мир, изменись сам".

Эгоцентрику кажется, что мир послушно следует за ним и сразу же изменится, как только изменится он.

На самом деле Ганди предлагал начать изменения с той части мира, которой являешься ты сам.

Он не обещал никаких послушных изменений мира. Мир - не то, что подчиняется человеку.

Подобную фразу говорили еще несколько известных людей. Но у всех она звучала иначе, чем полюбилась в народе.

Сенека сказал, что если нельзя изменить мир, надо изменить свое отношение к этому.

Нечто противоположное идее, что мир только и ждет ваших изменений.

Чуть позже я покажу письмо, в котором заметно, как неверное понимание мысли об изменении мира мешает поправить локус контроля и снять корону и не дает решать проблему.

А вам предлагаю привести другие искаженные цитаты, где идея перевернута с ног на голову.

И поясняйте, в чем перевертыш.


https://evo-lutio.livejournal.com/1360009.html


Метки:  

Письмо: "Отношения почти идеальные"

Понедельник, 08 Марта 2021 г. 15:59 + в цитатник
Это письмо достаточно грустное.

Но для продолжения обсуждения восьмого ресурса оно нам пригодится.

gessa_sin

Добрый день, Эволюция!

С 8 марта! Надеюсь моя история будет полезна для разбора.

Мне 32 года. Блог читаю 5 лет, но к сожалению, с перерывами и перебоями.

(Здесь автор как будто извиняется, что читает редко. Ей кажется, что мне важен каждый читатель. Хотя мне интересны только читатели, у которых есть прогресс)

Через год после чтения блога у меня появился мужчина. Мы вместе уже 4 года. За это время произошло много всего плохого и всё с моей стороны: у меня умер дедушка, мама и папа - всё с разницей в год, я повела себя, как дура и осталась без наследства и с огромным чувством обиды, поправилась на 57 кг. (на человека), была полгода без работы, постоянно болею, мало, что делаю по дому (в основном готовлю и изредка убираюсь), а он меня всё равно любит, заботится, содержал и до сих пор вкладывается больше, по дому помогает, готовит иногда.

(Все-таки у нее есть жилье, в котором они живут. Опишите, в каком случае люди преувеличивают свои вложения, а в каком преуменьшают?)

Я просто не понимаю за что мне такое счастье, но спасибо, конечно) Я решила написать прочитав пост про секс. Не знаю, как написать, чтобы это не казалось хвастовством, но у нас потрясающий секс.

(Как написать про потрясающий секс, чтобы это не было хвастовством? Кто понимает?)

Не сказала бы, что частный: 1-2 раза в неделю. Но с ним я всегда кончаю и причём ни один раз, а много. Говорит, что ему это очень нравится. Я поправилась на 57 кг., а он всё равно любит мой "животик", говорит, что обожает моё тело.

(Многие женщины считают, что их сексуальность - это множественные оргазмы. И получается, что любая врушка может быть еще сексуальней, чем другие врушки, если будет погромче стонать и биться в конвульсиях. Большинство мужчин изображают радость, и правильно делают, это галантное поведение. Но энергия из ресурса уходит. Понятно, почему? Что тут с настройками получается?)

При этом я чувствую себя не очень уверенно - он кончает редко. Поэтому у меня главная цель в сексе доставить удовольствие ему.

(Лучший способ доставить партнеру удовольствие - привести в порядок тело)

Я переболела ковидом (4 месяца на больничном) и только недавно вышла на работу, плюс в связи с моим ожирением, у меня появился диабет 2 типа. Я села на диету, гуляю пешком, но очень переживала на эту тему и полезла в интернет. Узнала, что от диабета может снижаться либидо. Решила поговорить об этом с ним, потому что заметила, что в последнее время меньше хочу секса.

(Такой потрясающий секс, что он не может кончить, а ей не хочется даже начинать. Как думаете, какой запрос у автор в письме? Какая презентация? А факты? А проблема?)

В итоге поняла, что всё в порядке с моим либидо.

Вопрос у меня такой. С ресурсами у меня сейчас всё очень плохо. Ну, не может же быть такого, что при этом отношения почти идеальные? При чем не идеальные они тоже из-за меня. Я подумала, может ресурс секса спасает. Именно то, что я в сексе в основном о нём думаю, но с другой стороны удовольствие я получаю больше, как такое может быть? Или может мне что-то исправить надо?

(Да ну что вы, автор. Не надо ничего исправлять. Вы и так идеальная. Как в анекдоте про вопрос армянскому радио. "- Что делать, если женщина не пролезает в хулахуп? - А зачем портить такую хорошую женщину?" Вот и автору не надо себя портить)

https://evo-lutio.livejournal.com/1358415.html


Метки:  

8 марта и знаки внимания

Понедельник, 08 Марта 2021 г. 12:54 + в цитатник
Много раз говорили, что 8 марта для мужчин часто превращается в щипцы.

И вот вам сразу такой вопрос, друзья.

Мужчины с очень хорошими границам не чувствуют на 8 марта никаких щипцов. Почему?

Это вопрос на засыпку, поэтому не спешите в комментарии с ответом, подумайте хорошо. Что является главной причиной, что второстепенной?

А я пока расскажу, почему для женщин 8 марта - это тоже щипцы.

Причем не простые щипцы, а такие изогнутые как щипцы для завивки ресниц.

Вот, например, такое письмо пришло вчера:

whyte_sparrow

Эволюция, добрый день. Посоветуйте, пожалуйста, будет ли в границах купить цветы самой? Не представляю 8 марта без цветов, но допускаю, что мужчина может их не подарить. За полгода отношений цветы были лишь раз на др. Или это будут щипцы? Спасибо.

Купить букет 8 марта и молча поставить - щипцы для мужчины, с которым вы живете, и даже скалка. Если в другие дни у вас нет привычки украшать свое жилье цветами. Во-первых, вы принуждаете его поинтересоваться, кто подарил, и как бы интригуете, что у вас появился поклонник. Во-вторых, вы ставите ему на вид, что ухажер он негодный.

Хотя он и сам совсем не хочет быть вашим ухажером, поэтому и не дарит цветы. Роль ухажера довольно неприятна для многих мужчин, особенно когда они уже живут с женщиной или встречаются давно. И истеричные требования женщин ухаживать за ними, в том числе дарить букеты, выглядят в глазах таких мужчин как стремление зацементировать его в роли ухажера, когда он претендует на более солидную роль.

Но я хочу рассказать о других щипцах. О тех щипцах, которые женщины испытывают на себе перед каждым праздником, перед каждым отпуском, а иногда и перед каждыми выходными.

Догадались, что это за щипцы?

Женщины переживают, что их корона упадет, если мужчина "не проявит внимание", а вместе с короной исчезнет их доверие к мужчине, их мотивация продолжать отношения и даже их либидо.

Корону большинство женщин не опознают, а вот как выглядят падения доверия и либидо они знают хорошо. Очень неприятно выглядят.

Немалое значение имеет и то, что отсутствие "знаков внимания" увидит подруга, родители, подписчики в Инстаграме. Все они заметят, что вот у женщины вроде бы есть МЧ или даже муж, а фотографии с цветами и подарками не появилось. А так как многие женщины бегут в Инстаграм сообщать о любом самом мелком событии своей жизни, очевидно, что на 8 марта или на ДР ей ничего не подарили. И это диагноз ее отношениям и приговор ее мужчине.

В силу того и другого обстоятельства: боязни собственного разочарования и боязни приговора мужчине со стороны окружающих, особенно близкой подруги и мамы, у женщин перед 8 марта начинается мандраж и продолжается иногда до конца дня в ожидании, не проснется ли у негодяя совесть, не сообразит ли он, что кроме формального поздравления с утра неплохо бы еще и букет, и такой, чтобы не стыдно было людям показать.

Показуха в этой ситуации имеет большое значение, но все-таки не основное.

Женщина не так боится опозориться перед окружающими, как она боится оказаться в ситуации, когда продолжать отношения с мужчиной станет сложно или невозможно.

Он не поздравил с праздником или поздравил слишком скупо, а это значит, что она ему не дорога. Сейчас еще женщины научились называть это словами из моего блога "осознааала свою нииизкую значимость". Вот осознать свою низкую значимость женщины боятся, а еще больше боятся, что твердого осознания не придет, а придет лишь шатание. Очевидно, что значимость не измеряется букетами на 8 марта, и если мужчина выглядит заинтересованным и серьезным, бросать его из-за такой мелочи жаль. Может быть у него пунктик или какая-то травма и он ненавидит гендерные обязательства? Но как объяснить это окружающим и особенно своей шатающейся короне? Она шипит, что оставаться после ТАКОВА - это "слив и потеря самоуважения".

Именно в подобных ситуациях возникает интересное явление, которое называется "спор корон".

Мы об этом никогда не говорили, но короны часто спорят и даже дерутся между собой, сводя человека с ума.

Корона Сокровища хочет крови и требует отлучить мерзавца от королевского тела, если ему не понятно, как должен вести себя любящий мужчина.

А корона Спасателя уговаривает дать глупыше шанс, не прогонять его за глупую оплошность и помочь ему осознать свои обязанности. Перекрикивая друг друга, короны вскоре начинают мутузить друг друга как две базарные бабы. Корона Сокровища называет товарку сливным бачком, а корона Спасателя в ответ огрызается. Спор корон может слышать каждый обладатель разных корон, благодаря чему у него возникает иллюзия собственного выбора, как между партиями республиканцев и демократов.

На самом же деле, все короны - суть одно, и споры корон человека так расшатывают и изнуряют, что он готов на самые глупые поступки.

В расшатанном состоянии женщины вечно совершают какие-то глупости: пишут бывшим, рассказывают подружкам, что они хотят бросить своего мужчину, жалуются маме или инициируют ссору с мужчиной. Все это - типичные косяки, даже если мужчина не узнает о том, что происходило за его спиной. После косяков обида на отсутствие "знаков внимания" не то что забывается, но собственные косяки ее перекрывают.

Многие женщины потому и ведут себя как истерички и фурии, что всегда пытаются компенсировать ущерб, нанеся ущерб мужчине, отомстить и наказать.

Но для отношений получается двойной ущерб.

Ущерб, нанесенный мужчиной, снижает его значимость, ущерб, нанесенный женщиной, снижает ее значимость.

Получается, что усомнившись в своей значимости для мужчины, женщина совершает поступок, который снизит ее значимость обязательно, вместо того, чтобы оставаться в красном поле.

Давайте попробуем разобраться, как экологично разруливать такие ситуации? Экологично - это значит так, чтобы не пожалеть потом, чтобы не принести себе вред.

Если накануне 8 марта ваша корона шаталась и вы в тревоге ожидали момента истины, это повод обратить внимание на свою корону.

Это и есть внутренний локус: разобраться, почему вас бомбит и откуда эта тревога.

Чего вы боитесь?

Если вы боитесь мнения окружающих по такому личному поводу, значит вы слишком широко распахнули двери своей интимной жизни и слишком много вываливаете о себе подробностей. Вы привыкли к хвастовству и позерству, вы привыкли создавать свой образ, чтобы верить в него, поэтому у вас очень мало внутренних опор.

Сейчас гуляет дурацкое выражение "женщина в ресурсе", в значении "в силе". Так вот ресурсом в большинстве таких случае называется откормленная корона. "Посвятить время себе" в ванне с пеной и размышлениях о своей женственности, чтобы "быть в ресурсе" - это перекладывать шкатулку и наполнять образами себя прекрасной. И собирание в Инстаграме фото своего бытового блаженства считается укреплением "ресурса". Но это расшатывание своих внутренних опор.

Когда окружающие посвящены в подробности вашей жизни и вы зависите от их реакции, у вас нет внутренних опор.

И хорошо, если накануне 8 марта вы это обнаружили. Сокращайте свою мастурбацию в Инстаграм и вываливайте поменьше подробностей о своей личной жизни, и публично, и подружкам, и даже маме. Это даст вам не только больше самоуважения, но и избавит вас от страха позора.

Некоторые избавляются от страха позора иначе. Вываливают сами о себе побольше стыдных подробностей, чтобы перестать бояться этого. Это окончательно разрушает самоуважение. Как если бы вы, чтобы избавиться от смущения ходить на пляже топлес, сняли бы трусы. Топлес вас и правда перестал бы волновать.

Разберитесь, что еще кроме реакции подружек вас беспокоит. Вы боитесь начать сомневаться в любви вашего мужчины?

Скорее всего под любовью вы и он понимаете разное, если по малейшему поводу у вас возникает страх.

Есть какой-то конфликт между тем, как вы видите его в отношениях с вами и как видит себя он.

Это два разных образа, а хорошая эмпатия и хорошие границы заключаются в том, чтобы видеть человека без своих проекций.

Далеко не всегда вы преувеличиваете свою значимость для него, иногда наоборот. Хотя корона - это всегда преувеличение значимости, но под короной вы можете преувеличивать свою ОЗ, а не СЗ. То есть вы можете считать себя очень востребованной женщиной, которую ваш избранник отчего-то не ценит. И в этом случае у вас будет желание немедленно порвать отношения. Подружки обычно кормят именно эту корону, касающуюся ОЗ. "Зай, ты лучшая". А мужчина при этом - дурак, который не оценил Сокровище.

Лучше избавиться от раскормленной короны и не воображать себя никем подобным. В этом случае оценки будут адекватны. И ожидания перестанут противоречить реальности.

Демонстративное отсутствие поздравлений на 8 марта может означать обиду вашего мужчины или его вызов. В этом случае речь не о том, что вас не ценят, а о том, что назрел конфликт, которого вы не замечаете. Обратите фокус на это, а не на свою боль.

А вот если мужчина поздравил вас слишком скупо на ваш взгляд, проблема может быть как в ваших завышеных ожиданиях, так и в его нежелании подчиняться гендерным щипцам. То и другое - не повод испытывать горе или гнев.

Вообще отсутствие букета на 8 марта - не повод для огорчения.

Тем более не повод для огорчения - недостаточно большой букет.

Многие мужчины считают глупостью идти на поводу у маркетологов и платить за цветы тройную стоимость из-за особенного дня. Они не хотят быть "лохами".

Другие мужчины готовы купить букет, но чувствуют, что участвуют в соревнованиях с мужьями подруг за лучший букет своим женщинам. Они считают, что скромному букету женщина не обрадуется, и не хотят подчиняться социальному давлению.

Все эти объяснения не нужно складывать в шкатулку, они приведены не для этого.

Шатания короны - повод отнестись очень серьезно, но не к отношениям с мужчиной, а к своей самооценке.

Корона - это тревожный сигнал, а заметить корону легче, когда она шатается.

Но шатание короны - повод не приклеивать ее и не прибивать.

Понимаете чем в данном случае отличается прибить и снять?

Кто опишет на конкретном примере?

И про свое отношение к 8 марта расскажите, и мужчины, и женщины.

Только не описывайте с гордостью, как вы не любите этот праздник, если вы женщина.

Это означает либо конфликт с гендерной идентификацией, либо зеленый виноград.

Опишите, кстати, как зеленый виноград спасает корону от бомбежки накануне 8 марта.

К этому способу тоже многие прибегают.

Лучше не искать никаких новых психзащит, а просто снять корону. И мне все хочется начать читать в комментариях описания конкретных действий для снятия короны, а не повторения общих слов.

https://evo-lutio.livejournal.com/1358094.html


Метки:  

Письмо: "Возможность проверочных игр за спиной не рассматривала"

Суббота, 06 Марта 2021 г. 20:09 + в цитатник
Про выход из супружеского дефолта письмо.

Правда выход через буераки, с побочными эффектами этих буераков, но все равно давайте посмотрим, что автор сделала верно.

Выход из дефолта в браке с детьми - такая редкая и такая хорошая вещь, что письма об этом - ценность.

novayaia

Здравствуйте, уважаемая Эволюция! Спасибо за рубрику и возможность написать. Может, моя ситуация подойдёт для разбора.

Мне 40 лет, в браке 16 лет, есть сын 15 лет. В отношения с мужем (Д)вступила за три месяца до свадьбы с бывшим мужем, после брака узнала что беременна. Морочила голову обоим, в конце призналась, развелись. Мне казалось, мой настоящий муж счастлив. Я чувствовала себя сокровищем и вела соответственно. С Д у нас была прям страсть, с бывшим мужем общие цели и взгляды. А ещё бывший муж зарабатывал раз в 10 больше, чем мы с Д.на момент повторного брака. Не то, чтобы это очень много, просто мы мало зарабатывали ).

(Сын от второго мужа, как я поняла. Поэтому выбор верный)

В общем, мы быстро скатились в дефолт и прожили там большую часть нашей совместной жизни. Я не замечала вложений мужа и считала их естественными и недостаточными. Он зеркально был недоволен мной, потом сыном и со временем я его охарактеризовала как типичного абьюзера и "неспособного на любовь" мужчину. В какой то момент я переключилась на работу, со временем получила повышение, хорошую зп, почувствовала себя увереннее, спокойнее.

Отношения с мужем стали лучше, но не его с сыном. Сын в свои 13 резал руки, уходил из дома и люто ненавидил Д.

На новой должности на работе я плотно общалась с руководителем другой службы. Он старше меня на год, женат, сын младше моего на пару лет. Нас связывали рабочие проекты, я многому у него училась, со временем стали общаться на личные темы: я делилась проблемами с сыном. В какой то момент он пришел ко мне с предложением посмотреть на него как на возможного спутника жизни. Сказал, что разводится, что влюблен в меня, что если есть шанс, то он будет счастлив им воспользоваться. Я мучилась 2 недели ).

Никогда не смотрела на него как на мужчину, это табу, но моя ситуация в семейной жизни, мои мысли/чувства на тот момент, все сложилось и я решила, что лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Мужа я очень уважала, возможность проверочных игр за спиной не рассматривала. Собрала вещи, переехала к сестре. Супругу сказала, что причина в невозможности продолжать конструктивное общение, взаимонепонимание, разные цели, желания и все прочее. С коллегой общались на обедах, иногда встречались по вечерам. Он очень много говорил про то, что мы должны сделать все правильно и красиво, я поддержала и проговорила, что пока мой статус "замужем " мы просто общаемся и узнаем друг друга. Ну и чтобы он не чувствовал себя ответственным за мой поступок, я делаю его по доброй воле ). Он очень переуточнял, это точно не из-за него, подчеркивал, что ему важно, чтобы это было мое решение вследствие семейной жизни, а не вскруженной головы.

(Вот здесь у автора слабое место. Все видят? Мужик ей симпатизировал, но в отношения не тянул. В постель тоже не тянул, поэтому она не изменила мужу не потому что очень порядочная, а потому что новый избранник не делал для этого почти ничего. Это нужно осознавать, чтобы правильно оценивать ситуацию)

Находилась я в таком положении около двух недель. После моего переезда муж выследил , что я "гуляю", нашел контакты коллеги, встретился с ним, получил подтверждение, что мы просто друзья и попросил его не лезть. Коллега на словах ему пообещал, мне опять признался в любви, а потом приехал муж и был так убедителен и искренен, так эмоционален и страстен в своем отчаянии , что я решила, что ему я нужна больше, да и вообще, дольше его знаю ).

Я вернулась домой с огромной короной и списком условий. С коллегой мы продолжили общаться, в рабоче-дружеском формате. В какой то момент мы поехали вместе на обед, туда приехал мой муж, была разборка, я плакала от страха и стыда, и призналась, что он, мой муж, для меня все, а коллега, ну просто нравится с ним общаться.

После этого ситуация начала развиваться таким образом, что коллега свернул все проекты с моим участием, со временем нашел кем меня в них заменить, я очень переживала, так как ощущала потерю и в профессиональной и личной сфере. Супруг же вскрыл телефон, прочитал какие то переписки, которые я не додумалась за несколько месяцев удалить (до этого момента у меня никогда не было привычки очищать историю). В них он почерпнул, что я все таки думала о коллеге как о будущем партнёре, а значит, что то испытывала к нему... И все, покатилось... На работе меня качало и штормило, я не могла сконцентрироваться , начать и довести до конца проект, мне все казалось, что обязательно участие коллеги. Приходила домой, все ок, супруг формально заботлив, но стоит выпить - скандалил и упрекал.

В таком режиме прожили около года, потом я нашла Ваш блог и уже год его читаю. Со временем, надеюсь, удалось убрать скалки и щипчищи, тяжелее избавиться от ожиданий (хотя, они ведь тоже щипцы, я так понимаю), стараюсь переключаться на дела, задачи, завела себе хобби, помимо спорта. В результате за это время очень улучшились отношения с родителями, стала чувствовать себя ровнее, устойчивее, с мужем спокойнее. Он заботлив, внимателен, купили мне новую машину, всю зиму выходил пораньше , чтобы ее прогреть и почистить. Я взяла на себя весь быт, полюбила готовить, взаимных претензий за это время нет вообще и как то даже в голову не приходит.

(Вот ее работа по выходу из дефолта. Видите? Опишите все, и действия и смену установок)

На мне также организация всех семейных мероприятий. Стараюсь делать мужу приятные вещи, продумываю, чего ему не хватает в этот или иной период времени. С сыном по прежнему общаюсь я, он долго не принимал тот факт, что мы выступаем с Д.одним фронтом, но уже гораздо лучше, скандалы и упрёки в наш адрес прекратились.

(Это очень важно в случае сына, особенно трудного подростка-мальчика, - поднять авторитет отца. Матери должны этим заниматься. Мальчик должен понять, что критика отца - не абьюз, а любовь и забота. Если мать сама не уважает отца, понять это подростку очень сложно. И девочки тоже это касается, но особенно мальчика)

В плане работы прорабатываю варианты профессионального обучения, так как чувствую, что это необходимо для дальнейшего развития. Но есть вопрос, на который я не знаю, как правильно ответить. Я не ушла с работы, как периодически в состоянии "не в себе" говорил муж. Не ухожу потому, что выросла в своей компании, меня там знают, ценят, компания крупная и я боюсь не найти альтернативное предложение. Да и вообще боюсь. Отсюда и понимание, что надо учиться.

Когда супруг выпивает, он поднимает эту тему. Не упрекает, не винит, а просто вот поднимает. Например, говорим о чем то, а он: ну да, я не такой в этом плане , как N(коллега)...Или обсуждаем поведение героини фильма, он : ну тебе виднее... А там ситуация измены.

Вчера буквально был такой диалог:
Супруг рассказывает что коллеги по коридору отмечали 8 марта, принесли гитару, пели песни, было весело. И говорит, что здорово, когда такой коллектив, вот у них не так, а жаль
Я отвечаю, что у меня тоже не такой коллектив и мне не жаль, я бы наоборот не хотела с кем то вот так собираться на работе, мне неинтересно и утомительно
На что супруг отвечает : ну да, лучше с избранными в N-к поехать (и называет ресторан, в котором нас "застал").

И вот я не знаю, как реагировать, чтобы это было не во вред нашим отношениям и лично мне. Обычно промалчиваю, но настроение портится, лёгкость беседы уходит. При этом дальше ситуация может развиваться по разному: он может остановиться и мы продолжим общаться, а может начать развивать эту тему, говорить, что его не отпускает, что мой уход с работы мог бы решить проблему, и в такие моменты он выпьет все, что горит и будет полночи об этом говорить. Отмолчаться не всегда удается. В то же время ситуацию я ощущаю двояко: я не изменила мужу, старалась быть честной, ушла когда отношения были откровенно плохими, ни в чем его не обвиняла.

(Вот здесь очень важно понимать, что не изменила только потому, что тот не торопил. Если бы был погорячей, изменила бы. Для мужа это очевидно, для того мужчины тоже, только автор прикрывает это короной. Это очень хорошо, что не изменила, для мужа это ценный аргумент в пользу брака. Но для себя надо помнить главную причину. И тогда настроение будет меньше портиться. Поскольку пострадавший в этой ситуации - муж, а не она, и если он иногда не удерживается от упреков, надо это спокойно терпеть. Не нужно второй раз считать, что она - сокровище, которое выбрало его из других прекрасных вариантов и за это он ей должен)

Обед был моим косяком, но я все там признала и проговорила. Сейчас стараюсь быть комфортной в быту, он часто говорит, какая я хорошая и как любит меня, я тоже. Уважаемая Эволюция, что делать, как поступать, чтобы не было конфликтов и я не снижала свою значимость для мужа?
Ещё раз спасибо!

(Скажите мужу, что готовы уйти с работы, чтобы ему было спокойней, но вас беспокоит то, что вы не найдете хорошей альтернативы. Обсудите это с ним. Вполне возможно, что он вас поддержит и согласится, что не стоит уходить. А если для него уход действительно очень важен, пообещайте ему уйти, если найдете подходящую вакансию. Друзья, понятно, почему это нужно сделать? Если видеть поле хорошо, всегда понятно, что и кто должен сделать или даже просто сказать, чтобы ситуация пришла в равновесие)

https://evo-lutio.livejournal.com/1357912.html


Метки:  

Поиск сообщений в lj_evo_lutio
Страницы: 269 ... 227 226 [225] 224 223 ..
.. 1 Календарь