-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lj_alpha_parenting

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 0




Заботливая альфа - LiveJournal.com


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://alpha-parenting.livejournal.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://alpha-parenting.livejournal.com/data/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Как найти источник радости?

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 05:34 + в цитатник


Третий месяц лета. Город: жара, солнце, пыль и ржавые каштаны, река и зелень. Лес: черника, земляника, роса и солнечные лучи, дождь, зябко. Море: галька, песок, йодистый бриз, шторм, снова галька, снова песок. И опять город. Город, только уже с красными лужами, и опять жара, пыль. Такой разный опыт, такие разные ощущения, и возникает вопрос в рабочем обсуждении: что для вас является ресурсом?

У каждого из нас есть необходимые ежедневные рутины, уже набившие оскомину. Эти обязанности, действия, которые повторяются из года в год, лежат на нас невероятным грузом, они опустошают и лишают последних сил. Как быть, если делать это все таки надо, если никто кроме нас? Попробовать добавить к привычной рутине элемент игры. Свободная игра для взрослых также необходима, как и для детей. О свободной игре, которая наполняет, раскрашивает наш предсказуемый мир новыми красками читайте сегодня в истории личного опыта на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1889444.html


Метки:  

Адаптация к саду

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 11:14 + в цитатник
Добрый день, уважаемые родители!

Наша почти двухлетка с этой недели пошла в небольшой монтессори-садик. В связи с этим появились вопросы про адаптацию. В первый день мы пришли вместе с мужем к ним в гости, дочка интересовалась всем вокруг, играла с материалами, книжками, лила воду в ванной, но при этом все время следила, чтобы кто-то из нас был рядом. На следующий день учительница предложила, чтобы папа (он водит на этой неделе) ушел на 10-20 минут. Они пришли поиграли и папа ушел, ничего не говоря. Дочка поискала его, потом забралась к учительнице на руки и, когда папа пришел, кинулась к нему и расплакалась. Сегодня же мы решили попробовать попрощаться с ней сразу, но она устроила истерику и ни за что не желала папу отпускать, они пошли в группу и он опять ушел, не предупреждая ее. На этом варианте настаивает учительница, что мол так ребенку проще, она не истерит. Но мне это все не по душе. Мне кажется, она не истерит только потому, что ей ужасно страшно среди чужих людей. Но я не понимаю, как с ней прощаться, если она сразу начинает рыдать и не отпускает никуда. При этом вечером она говорит, что да, пойдем к деткам, но по утрам просыпается не в духе и на все "нет".
Заранее спасибо за ваши советы.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1889063.html


Метки:  

Адаптация к саду

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 11:14 + в цитатник
Добрый день, уважаемые родители!

Наша почти двухлетка с этой недели пошла в небольшой монтессори-садик. В связи с этим появились вопросы про адаптацию. В первый день мы пришли вместе с мужем к ним в гости, дочка интересовалась всем вокруг, играла с материалами, книжками, лила воду в ванной, но при этом все время следила, чтобы кто-то из нас был рядом. На следующий день учительница предложила, чтобы папа (он водит на этой неделе) ушел на 10-20 минут. Они пришли поиграли и папа ушел, ничего не говоря. Дочка поискала его, потом забралась к учительнице на руки и, когда папа пришел, кинулась к нему и расплакалась. Сегодня же мы решили попробовать попрощаться с ней сразу, но она устроила истерику и ни за что не желала папу отпускать, они пошли в группу и он опять ушел, не предупреждая ее. На этом варианте настаивает учительница, что мол так ребенку проще, она не истерит. Но мне это все не по душе. Мне кажется, она не истерит только потому, что ей ужасно страшно среди чужих людей. Но я не понимаю, как с ней прощаться, если она сразу начинает рыдать и не отпускает никуда. При этом вечером она говорит, что да, пойдем к деткам, но по утрам просыпается не в духе и на все "нет".
Заранее спасибо за ваши советы.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1889063.html


Метки:  

Бабушка и дедушка любят тебя. Две детские книги от Джеймс Фостер

Среда, 13 Сентября 2017 г. 05:15 + в цитатник


Эти две книги — "Бабушка любит тебя" и "Дедушка любит тебя" — наполнены теплотой и любовью к внукам. Написанные в стихотворной форме, простым языком, не слишком длинные — они будут понятны даже самым маленьким читателям.

Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" мы представляем детские книги Джеймс Фостер "Бабушка любит тебя" и "Дедушка любит тебя". Замечательные теплые истории с живыми и очень красивыми иллюстрациями станут достойным пополнением в детской библиотеке.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888937.html


Метки:  

Гордон Ньюфелд: как и у кого учатся дети

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 05:14 + в цитатник


Весь процесс обучения, передача мировоззрения, культурного опыта должны происходить в контексте отношений. Поэтому то, как относится ребенок к своим родителям, является главным фактором, определяющим его восприимчивость — его готовность принимать любовь и наставления, перенимать ценности и культурный опыт. Если отношений нет — ребенок не будет открыт для всего этого.

Четвертая часть интервью, которое Гордон Ньюфелд дал студии Botafilms при участии Ольги Писарик, посвящена вопросу обучаемости: что является главным фактором стремления детей к новым знаниям, желанию учиться. О естественных инстинктах, возникающих при взаимоотношениях со взрослыми, о роли привязанности в процессе обучения читайте сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888477.html


Метки:  

Гордон Ньюфелд: как и у кого учатся дети

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 05:14 + в цитатник


Весь процесс обучения, передача мировоззрения, культурного опыта должны происходить в контексте отношений. Поэтому то, как относится ребенок к своим родителям, является главным фактором, определяющим его восприимчивость — его готовность принимать любовь и наставления, перенимать ценности и культурный опыт. Если отношений нет — ребенок не будет открыт для всего этого.

Четвертая часть интервью, которое Гордон Ньюфелд дал студии Botafilms при участии Ольги Писарик, посвящена вопросу обучаемости: что является главным фактором стремления детей к новым знаниям, желанию учиться. О естественных инстинктах, возникающих при взаимоотношениях со взрослыми, о роли привязанности в процессе обучения читайте сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888477.html


Метки:  

Гордон Ньюфелд: как и у кого учатся дети

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 05:14 + в цитатник


Весь процесс обучения, передача мировоззрения, культурного опыта должны происходить в контексте отношений. Поэтому то, как относится ребенок к своим родителям, является главным фактором, определяющим его восприимчивость — его готовность принимать любовь и наставления, перенимать ценности и культурный опыт. Если отношений нет — ребенок не будет открыт для всего этого.

Четвертая часть интервью, которое Гордон Ньюфелд дал студии Botafilms при участии Ольги Писарик, посвящена вопросу обучаемости: что является главным фактором стремления детей к новым знаниям, желанию учиться. О естественных инстинктах, возникающих при взаимоотношениях со взрослыми, о роли привязанности в процессе обучения читайте сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888477.html


Метки:  

В помощь уставшей маме

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 05:37 + в цитатник


Близкий взрослый — важный человек в жизни ребенка. Первые годы, а особенно месяцы жизни малыша практически полностью зависят от заботы взрослого. Мама, а у кого-то это папа, бабушка, няня, тоже устают, и в нашем сообществе "Заботливая Альфа" не раз поднимался вопрос о ресурсе и силах — откуда их брать, когда взрослый на нуле?

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам множество способов пополнить свой ресурс. Мы собрали методы, которые используют участники сообщества, добавили свои. Возможно, и вы найдете здесь что-то для себя.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888252.html


Метки:  

В помощь уставшей маме

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 05:37 + в цитатник


Близкий взрослый — важный человек в жизни ребенка. Первые годы, а особенно месяцы жизни малыша практически полностью зависят от заботы взрослого. Мама, а у кого-то это папа, бабушка, няня, тоже устают, и в нашем сообществе "Заботливая Альфа" не раз поднимался вопрос о ресурсе и силах — откуда их брать, когда взрослый на нуле?

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам множество способов пополнить свой ресурс. Мы собрали методы, которые используют участники сообщества, добавили свои. Возможно, и вы найдете здесь что-то для себя.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1888252.html


Метки:  

Как не упустить ребенка?

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 16:22 + в цитатник
Здравствуйте! Я уже здесь как-то писала про своего младшего (1.9) и старшего особого (7 лет) детей, и мне очень пригодились советы и комментарии. Сейчас снова прошу совета, т.к. более-менее разобравшись с нашими отношениями и моим ресурсом, один момент остается нерешенным. Ситуация с объективной точки зрения такова - муж на работе и по делам, я с детьми, бабушка приезжает редко из другого города, о платной помощи речь не идет из-за материальных трудностей. Но свой ресурс я постоянно восполняю несмотря ни на что во время дневного сна младшего. В это время я со старшим сыном смотрю фильмы. В остальное время мы с маленьким вместе делаем домашние дела, ухаживаем за старшим братом и .д. Но я вижу, что этого мало. Времени не остается на то чтобы просто поиграть вместе. Особенно тяжко в дни, когда старшему ребенку плохо и он нуждается в помощи, я просто не могу от него отойти, а младший тянет меня за руку и очень обижается, и никакие слова и обнимания не помогают. Реально я с ним весь день, но это все какие-то дела-дела-дела, хотя после сна полчаса обязательно на кровати дурачимся и обнимаемся. А в результате день все равно соткан из "Мама, играть" и "Подожди, мой хороший, сейчас нам надо....". Он не может ждать когда я сделаю все что нужно и ноет-ноет-ноет. Хотя если бы подождал, высвободилось бы потом и время, но мне постоянно приходится на него отвлекаться. Мне так его жаль, когда он рядом с моей ногой околачивается. Я вроде с ним, но не на 100%. Меня начало это тревожить когда я увидела его удивленно-восхищенный взгляд на мое участие в их с папой игре. Он наверное думает, что я его отвергаю. Вопрос в том как его окутать любовью и вниманием в условиях, когда большего дать не в силах? Может есть какие-то приемчики?
Еще меня беспокоит, что он очень боязливый. Посторонних звуков с улицы боится очень, если он в это время не в непосредственной близости с нами. И вечером света от фонарей на потолке боится, и чужих боится.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1887762.html


О дочкиных истериках. Мысли вслух...

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 08:55 + в цитатник
Летом у дочки был период истерик (ей 3,7). В конце концов, наша бабушка уже начала волноваться и намекать о её здоровье, мол, это ненормально — такие истерики, надо к врачу, а вдруг это начало эпилепсии или ещё какого-то заболевания, надо срочно это лечить, само не пройдёт, видела таких больных. Причины истерик с виду казались нелогичными и незначительными, особенно для бабушки. И протекали слишком бурно по её мнению — переходили в истошные вопли, топанье ногами, хлопанье дверями, швыряние предметами и валяние на полу. И длилось это почти всё лето почти каждый день…В итоге причиной всему этому, как оказалось, была всего лишь я…
Уже давно дочь стала более самостоятельной, многое начала делать сама, что касается самообслуживания, играть тоже стала подолгу сама, да и вообще сама стала находить себе занятия, увлекаться чем-то. Я расслабилась и как-то с головой ушла в себя, в свои дела. Когда же вдруг в какой-то момент она начала просить моего внимания, мне почему-то ужасно не хотелось отказываться от своей «свободы», я так привыкла не зависеть от неё и делать свои дела, ни на кого не отвлекаясь, я почему-то начала отталкивать её (порой даже с нескрываемым раздражением), мол, ты же теперь такая самостоятельная, такая уже взрослая и понимающая, сама можешь занять себя, пока мама занята, иди и занимайся своими делами, мне пока некогда, надо закончить то-то и то-то, у меня важные дела есть и помимо тебя. Ребёнок сначала просто ныл. Моё общение с ней стало каким-то сухим и отстранённым — «лишь бы отделаться», без удовольствия, я почему-то стала редко просто так ласково разговаривать с ней, нежничать, реже стала говорить, что люблю, обнимать и целовать, улыбаться ей и любоваться ею, вообще лишний раз старалась с ней не пересекаться, чтобы не слышать этого бесконечного нытья, раздражалась или игнорировала его. Был момент, когда я даже закрывалась от неё в комнате, чтобы спокойно покушать (правда под нытьё за дверью, но хотя бы за руки и ноги никто не дёргал и не пытался стащить меня с кресла). В итоге в какой-то момент в ход пошли истерики дочки. По любому поводу...
Когда я поняла, что само всё это не «рассосётся», а только растёт, как снежный ком, и причиной всему этому моё поведение и эмоциональный настрой, то, наконец, решила срочно брать себя в руки и перенастраиваться на ребёнка, забыв на время про свою «свободу» и вспомнив, что я ведь на самом деле очень сильно люблю этого ребёнка… Сначала обрушила на неё лавину своего внимания, любви и нежности, проговаривала ей, как сильно люблю, и как много она значит для меня, по тысячу раз на дню, часто брала на ручки, сажала на коленки, тискала щекотала до визга и убегания от меня, при взгляде на неё наконец-то ко мне вернулась искренняя любящая улыбка вместо раздражённо-недовольно-уставшей мины, потом пересмотрела распорядок дня, наши утренние-дневные-вечерние ритуалы, снова начала их соблюдать. Результаты не заставили себя долго ждать, истерики прекратились за пару недель. Вместо них теперь иногда бывают просто слёзы грусти и тщетности в маминых объятиях у мамы на коленях. И снова ребёнок почувствовал уверенность во мне и снова стал самостоятельным. И я снова могу сказать ей: «Подожди, я пока занята», но в ответ уже нет нытья и истерики, она спокойно ждёт или идёт заниматься своими делами, потому что знает, что я не отвергаю её, очень-очень люблю, сейчас закончу дела и снова буду безраздельно принадлежать какое-то время только ей. У меня снова появилась моя свобода, только уже не отвоёванная силой, а свобода на основе доверия. Очень хочется, чтобы такой мой настрой сохранился надолго. Так приятно любить ребёнка и получать эту любовь в ответ… почему с таким скрипом только это шло поначалу, непонятно… ведь всё так просто. Наверное, у меня трудный характер))

https://alpha-parenting.livejournal.com/1887619.html


Метки:  

Отзыв об учебе в Институте Ньюфелда

Среда, 06 Сентября 2017 г. 05:14 + в цитатник


Начну с того, что до знакомства с теорией развития Ньюфелда мною уже были прочитаны различные книги по воспитанию детей, прослушаны лекции и вебинары, и так далее. Но ясности в этом вопросе не было. Меня шатало из стороны в сторону от применения одного метода к другому.

В преддверии цикла семинаров Ольги Писарик в Киеве мы публикуем отзыв одной из участниц о курсе Института Ньюфелда Интенсив I. Отчаянные поиски своего пути, переживания, открытия, маленькие победы над собой и большие шаги на пути осознанного родительства в личной истории на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1887325.html


Метки:  

Позвольте детям как можно больше играть

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 05:41 + в цитатник


Во многих семьях с приходом осени возобновился учебный год: уроки, кружки, занятия в секциях. Но не будем забывать о том, как важна для наших детей игра! Важно стараться выделять и для нее время и пространство. Ведь, как писал Фридрих Шиллер, "человек играет только тогда, когда он в полном значении слова человек, и он вполне бывает человеком, лишь когда играет".

Часто родители считают игру пустой тратой времени и стараются полностью заполнить досуг детей занятиями и активити, полезными, с их точки зрения. Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" взгляд на игру с точки зрения нейрофизиологии. Исследования того, как игра влияет на развитие и функционирование мозга. Возможно, эта информация поможет переоценить значение игры и позволить ей быть в насыщенной жизни детей.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886887.html


Метки:  

Позвольте детям как можно больше играть

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 05:41 + в цитатник


Во многих семьях с приходом осени возобновился учебный год: уроки, кружки, занятия в секциях. Но не будем забывать о том, как важна для наших детей игра! Важно стараться выделять и для нее время и пространство. Ведь, как писал Фридрих Шиллер, "человек играет только тогда, когда он в полном значении слова человек, и он вполне бывает человеком, лишь когда играет".

Часто родители считают игру пустой тратой времени и стараются полностью заполнить досуг детей занятиями и активити, полезными, с их точки зрения. Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" взгляд на игру с точки зрения нейрофизиологии. Исследования того, как игра влияет на развитие и функционирование мозга. Возможно, эта информация поможет переоценить значение игры и позволить ей быть в насыщенной жизни детей.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886887.html


Метки:  

Моя любимая миссис Хаскинс

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 05:53 + в цитатник


Не так давно я неожиданно осознала, что моей любимой учительнице 2 и 3 классов миссис Хаскинс должно было быть сейчас около 100 лет. Миссис Хаскинс была одной из моих любимых учительниц, поскольку обладала замечательным сочетанием альфа-качеств: она была доброй и при этом строгой. Она руководила нами, но так участливо, что мы могли быть спокойны и уверены в том, что она позаботится о всех нас.

Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" история удивительного учителя, настоящей альфы, которая дает безусловное приглашение. Такой учитель создает ощущение безопасной утробы для всех своих учеников, но в тоже время каждый из них чувствует себя особенным. Воспитание целого класса без криков и угроз реально и выполнимо. Возможно сегодня, в день 1-го сентября, этот опыт послужит хорошим вдохновением для всех причастных к сфере образования.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886373.html


Метки:  

Моя любимая миссис Хаскинс

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 05:53 + в цитатник


Не так давно я неожиданно осознала, что моей любимой учительнице 2 и 3 классов миссис Хаскинс должно было быть сейчас около 100 лет. Миссис Хаскинс была одной из моих любимых учительниц, поскольку обладала замечательным сочетанием альфа-качеств: она была доброй и при этом строгой. Она руководила нами, но так участливо, что мы могли быть спокойны и уверены в том, что она позаботится о всех нас.

Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" история удивительного учителя, настоящей альфы, которая дает безусловное приглашение. Такой учитель создает ощущение безопасной утробы для всех своих учеников, но в тоже время каждый из них чувствует себя особенным. Воспитание целого класса без криков и угроз реально и выполнимо. Возможно сегодня, в день 1-го сентября, этот опыт послужит хорошим вдохновением для всех причастных к сфере образования.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886373.html


Метки:  

Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна?

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:20 + в цитатник
Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и меня увольняют. И так на протяжении 10 лет. И никаких изменений не видно.
- Я чувствую себя инопланетянином в этом мире. Я выхожу из дома на улицу и понимаю, насколько я далёк от окружающих людей. Я не понимаю, чем они живут, как мыслят, что они пережили в детстве, что пропустил я. Я пропустил абсолютно всё, что переживают люди в детстве. И куда бы я не пришёл - у меня ощущение, что я застыл на уровне родившегося младенца. Мне непонятно кто я, где я, зачем я здесь, как я должен себя вести.

Сейчас мне 32 года. Из-за возраста мне становится всё труднее искать работу. Да и я не вижу в этом смысла: все закончится как и раньше, меня возьмут, я не смогу выполнять возложенные на меня обязанности и меня опять уволят. Мне нужна самая радикальная терапия. Сейчас я стою в шаге от суицида как никогда ближе. По ночам от безысходности выхожу на общую пожарную лестницу и выбираю поручень повыше, чтобы при прыжке на достать ногами до пола...

Хочу спросить у специалистов: что со мной прозошло? Как это называется на языке психологии? Какая терапия мне нужна? Есть ли у меня шанс выздороветь и стать "как все"? Каких специалистов искать? Может посоветуете кого-нибудь в Екатеринбурге?

Спасибо.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886041.html


Метки:  

Объясните, что это со мной и какая терапия мне нужна?

Четверг, 31 Августа 2017 г. 17:20 + в цитатник
Здравствуйте.
Прошу мнение специалистов, которые определят что это со мной и какая терапия мне нужна.

Представьте 2 противоположные ситуации:

Первая ситуация:
Первый ребёнок рождается в полной семье психологически высокоразвитых родителей. С первых дней он живёт в атмосфере родительской любви и заботе. С ребёнком разговаривают с первых дней его жизни, отвечают на всего его вопросы, удовлетворяют все его потребности, играют с ним. Ребёнок растёт активным и жизнерадостный. Он полностью свободен от каких-либо страхов или неуверенности. К трём годам он приходит в детский сад и легко вливается в коллектив: легко знакомится с другими детьми, общается и играет с ними. Любой воспитатель, глядя на него, скажет, что этот ребёнок живёт в абсолютно здоровой семье и в будущем у него не должно быть проблем. Позже он приходит в 1-ый класс: всё такой же активный, общительный, жизнерадостный. Заканчивает школу, успешно пройдя все этапы развития, успешно заканчивает институт и начинает трудовую карьеру. В 20-30 заводит абсолютно нормальную семью. На всех этапах он не испытывает никаких проблем: успешно осваивает мир, легко находит язык с другими людьми, занимается хобби, путешествует и как правило уже к 30 годам имеет неплохие профессиональные достижения (карьера, зарплата и т.д.). Этот человек счастлив практически каждый день с самого рождения и любой психолог скажет, что у него нет никаких психологических проблем. Таких людей абсолютное большинство.

Теперь вторая ситуация:
Ребёнок рождается у одинокой матери, которая не видела счастливого детства. Ребёнок предоставлен самому себе, лежит в кроватке, кричит, требует маму. Но никто к нему не подходит. Мать просто не знает, что с ним делать, игнорирует его, а лишь удовлетворяет элементарные физические потребности (чтобы окружающие не подумали ничего плохо). Ребёнок лезет к ней с разговорами, чтобы отвечали на все его вопросы, требует любви и внимания. Но мать полностью игнорирует его, она даже не способна вести элементарный разговор с ним. Ребёнок отправляется в детский сад в возрасте трёх лет. Он видит активных, жизнерадостных и общительных детей и уже понимает насколько он отстал в своём развитии от них. Дома требует от матери общения, ему хочется разговаривать на все темы, чтобы мать научила как относиться к окружающему миру, как общаться с другими людьми, но мать лишь раздражённо кричит на него сжав от злости зубы - ей не нравится, что от неё требует то, что она не может дать. А при настойчивом требовании может ударить ладонью со всей силы по голове. По утрам его молчаливо отводят в детский сад, вечером молчаливо забирают. Прийдя в детский сад, ребёнок уходит на общую лестницу, садится на ступеньки и ревёт каждый день. Ему хочется общения, бесконечных разговоров на все темы, взаимности, доверия. Он хочет жить в атмосфере тепла, любви, объятий мамы, но ничего этого не получает. Ребёнок замыкается, уходит в себя, ни с кем не общается (он просто не научился этого делать). В нём что-то ломается. Приходит в 1-класс. Начинается агрессия со стороны матери, она поливает его оскорблениями почти каждый день: "скотина, тварь, мразь", может ударить со всей силы по лицу из-за уроненой ложки, рассыпанного сахара. Ребёнок чувствует как земля уходит из-под его ног, мир вокруг него разрушился, что-то в нём сломалось. Приходит в школу и сидит в шоке, не понимая, почему всё пошло не так как у его одноклассников. Каждую минуту его разрывает на части. Одноклассники весёлые, жизнерадостные, общительные, живут в атмосфере любви и доверительных взаимоотношений со своими родителями. Так он заканчивает школу (на тройки - учёба для него ушла на второй план), кое-как заканчивает институт на одни тройки.

К сожалению, второй "ребёнок" - это я. Вот прошло уже 10 лет как я закончил институт, начал жить самостоятельно (квартира досталась от родственников), начал трудовую деятельность. В итоге ничего не изменилось:
- Я не могу ни с кем общаться, мне трудно к кому-либо обратиться, трудно ответить на простой вопросы коллеги и прохожего на улице. Я говорю какие-то слова, а внутри - пустота.
- Я не могу никем работать. За 10 лет я потерял 20 мест работы, из них ушёл сам только с двух из них (когда мне уже ставили ультиматум), с остальных - увольняли. Моя трудовая книжка вся исписана 2-3 месячными сроками работы. Я не могу сосредоточиться ни на чём. Я сижу на работе и каждую секунду меня разрывает от ощущения неразвитости, я забыл что-то очень важное, как будто я пропустил всё, что получили мои коллеги в детстве. Я смотрю на своих коллег: они приходят на работу, непринуждённо общаются между собой, легко выполняют свою работу с видом полного удовлетворения - у них нет никаких забот. Я же сижу - меня разрывает на части. Каждую минуту мне хочется отвлечься, выйти прогуляться, сходить до магазина, зайти на форумы, социальные сети, читать новости, смотреть картинки. В итоге проходит неделя, месяц, начальство требует результат работы, а его нет, и меня увольняют. И так на протяжении 10 лет. И никаких изменений не видно.
- Я чувствую себя инопланетянином в этом мире. Я выхожу из дома на улицу и понимаю, насколько я далёк от окружающих людей. Я не понимаю, чем они живут, как мыслят, что они пережили в детстве, что пропустил я. Я пропустил абсолютно всё, что переживают люди в детстве. И куда бы я не пришёл - у меня ощущение, что я застыл на уровне родившегося младенца. Мне непонятно кто я, где я, зачем я здесь, как я должен себя вести.

Сейчас мне 32 года. Из-за возраста мне становится всё труднее искать работу. Да и я не вижу в этом смысла: все закончится как и раньше, меня возьмут, я не смогу выполнять возложенные на меня обязанности и меня опять уволят. Мне нужна самая радикальная терапия. Сейчас я стою в шаге от суицида как никогда ближе. По ночам от безысходности выхожу на общую пожарную лестницу и выбираю поручень повыше, чтобы при прыжке на достать ногами до пола...

Хочу спросить у специалистов: что со мной прозошло? Как это называется на языке психологии? Какая терапия мне нужна? Есть ли у меня шанс выздороветь и стать "как все"? Каких специалистов искать? Может посоветуете кого-нибудь в Екатеринбурге?

Спасибо.

https://alpha-parenting.livejournal.com/1886041.html


Метки:  

Маме нужно поплакать

Среда, 30 Августа 2017 г. 09:43 + в цитатник


Дети пробуждают в нас различные чувства, и нам нужно их принимать. Например, принять, что хочется накричать на всех, хлопнуть дверью, уйти и забиться в угол, чтобы никто не трогал. Это не значит, что нужно и впрямь накричать. Что нам нужно, так это позволить себе чувствовать негативные эмоции.

Быть альфой для своего ребенка, принимать его эмоции, совсем не означает, что для наших собственных переживаний больше нет места, что нужно прятать все в себе, копить и терпеть. Но как правильно показывать наши чувства, чтобы не напугать ребенка, но в тоже время дать понять, что мама - тоже человек и тоже имеет чувства. Ведь, кому, как ни нам, учить детей узнавать и называть свои эмоции. О маминых слезах и их безопасном выходе читайте в статье Ольги Писарик на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1885894.html


Метки:  

Маме нужно поплакать

Среда, 30 Августа 2017 г. 09:43 + в цитатник


Дети пробуждают в нас различные чувства, и нам нужно их принимать. Например, принять, что хочется накричать на всех, хлопнуть дверью, уйти и забиться в угол, чтобы никто не трогал. Это не значит, что нужно и впрямь накричать. Что нам нужно, так это позволить себе чувствовать негативные эмоции.

Быть альфой для своего ребенка, принимать его эмоции, совсем не означает, что для наших собственных переживаний больше нет места, что нужно прятать все в себе, копить и терпеть. Но как правильно показывать наши чувства, чтобы не напугать ребенка, но в тоже время дать понять, что мама - тоже человек и тоже имеет чувства. Ведь, кому, как ни нам, учить детей узнавать и называть свои эмоции. О маминых слезах и их безопасном выходе читайте в статье Ольги Писарик на нашем сайте "Заботливая альфа".

https://alpha-parenting.livejournal.com/1885894.html


Метки:  

Поиск сообщений в lj_alpha_parenting
Страницы: 146 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь