Хиллит все записи автора

Честно говоря собиралась сегодня открыть курс о гликемическом индексе, как основе правильно питания. Но я все ещё редактирую статью об этом. Скорее всего он займет серию статей, далее последует хлебная диета Ольги Раз, которая очень помогла лично мне. Однако сегодня, пятница, очень сложный день для больших постов, а без хорошей идеи на выходные оставлять я нас не хочу. Потому, выкладываю пока, этот отличный видео-рецепт.

 

Однако же, стоит заметить, что правило не есть хлеб и мясные продукты ( в ролике сказано про  белки, но белки есть так же и в молочных и некоторых растительных продуктах) работает далеко не для каждого, подходит ли оно вам? Я поясню позже, как это узнать.