Wild_Katze, Ключевое слово "ПРАКТИЧЕСКИ", это во-первых. Есть продукты с отрицательной калорийностью, такие как сельдерей, болгарский перец, огурцы. Организм тратит больше калорий на их переваривание и усвоение, чем содержится в них.
"При приеме углеводной пищи энергетические траты повышаются на 5-10 %, жировой - на 10-15 %, при приеме белковой пищи - на 20-30 %." При употреблении в пищу углеводистой пищи 5-10% калорий, содержащихся в ней идут на ее ПЕРЕВАРИВАНИЕ, далее по тексту.
Диета на этом супе- "экспресс", логично, что если придерживаться ее неделю или меньше, избавишься от 2-3 лишних кг (ВОДЫ), никто не предлагает так питаться постоянно, в частности для того, что бы сбросить от 10 кг и более. Это не целесообразно. Поэтому...