-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fitness-Mania

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 481


девоньки!!! все быстро сюды!!

Вторник, 11 Марта 2008 г. 16:30 + в цитатник
Острая_как_бритва все записи автора Наткнулась щас на форум
ЧИтаем тут http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=5310
И затем начинаем читать книгу http://bodyflex.com.ua/book_1.php

Есть тут такие, кто уже пробует боди-флекс? Поделитесь опытом)))
Говорят штука классная, и вреда никакого:))
Рубрики:  упражнения

Mesmerized_Bunny   обратиться по имени Вторник, 11 Марта 2008 г. 23:47 (ссылка)
когда мне было лет 13 увлеклась. 2 месяца подряд все по книжке делала. эффект нулевой. мож конечно по молодости что-то не так делала или обмен веществ не тот был, ребенком же была.
Ответить С цитатой В цитатник
Beautiful_mind   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2008 г. 17:24 (ссылка)
про вреда никакого не совсем так. всё-таки есть противопоказания.
и мне тоже как-то слабо верится в его эффективность.)
Ответить С цитатой В цитатник
Острая_как_бритва   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2008 г. 18:29 (ссылка)
ну хз на форуме бурное обсуждение. ладно бы там таблетки расхваливали, но это же просто упражнения, не вижу тут повода для вранья
Ответить С цитатой В цитатник
Mesmerized_Bunny   обратиться по имени Среда, 12 Марта 2008 г. 19:06 (ссылка)
Острая_как_бритва, вообще теоритически должно быть эффективно. ты попробуй, потом нам расскажешь. я ж говорю, может я что-то не так делала. в 13 лет я была на 10 кг тяжелее чем сейчас, в 20 и что только не делала чтоб похудеть, ничего не помогало.
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Sharapova   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2008 г. 16:40 (ссылка)
я пробовала бодифлекс, для меня он показался каким-то...не знаю, в общем не подошёл. я бы лучше попрыгала, побегала, устроила силовую нагрузку, но не бодифлекс.
потом прочитала о его вреде. пишут, якобы выполнение упражнение во время задержки дыхания - шок для организма, да ещё и наносит непоправимый вред. по-моему это очередной бред.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку