-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fitness-Mania

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 481


Без заголовка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Пусенька   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 13:03 (ссылка)
+1
Ответить С цитатой В цитатник
Mesmerized_Bunny   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 22:31 (ссылка)
аж 3 статьи на тему пресса было... ничо нужного не нашли в них?
Ответить С цитатой В цитатник
Чегоша   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 10:17 (ссылка)
Shirly666, да я это знаю всё....
Ответить С цитатой В цитатник
Tinker_Belll   обратиться по имени Суббота, 08 Сентября 2007 г. 00:40 (ссылка)
Чегоша,
3 месяца это чоень мало,быстро ты хочешь результата*)) я 2 года занимаюсь 3-4 раза в неделю,всегда уделяю время нижнему прессу и то пока не добилась супер крепкого и того чего хочу*)) Нижний пресс одна из самых проблемных зон*)
Ответить С цитатой В цитатник
language_of_thought   обратиться по имени Воскресенье, 02 Декабря 2007 г. 12:00 (ссылка)
Исходное сообщение Fitness-mania
Народ, помогите, плиз!!!! хочу пресс подкачать нижний, но он у меня, ну никак не хочет качаться! три месяца мучаюсь, ну никак! подскажите какие-нибудь упражнения!
ложись на пол.руки ладошками на пол, и поднимаешь вытянутые ноги.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку