Промоутерский (All_Fresh) все записи автора
Народные антисрессовые меры которые помогут вам пережить авитаминоз, серое небо, потом лужи и синдром хронической усталости.
Не все обязательно к реализации, будьте осмотрительны % )
с форума любимого "Нашего радио"
*что бы там ни было всегда достаточно просто подумать про себя "ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО", подмигнуть собственному отражению в зеркале и на душе сразу теплеет и улыбаться хочется))
*Лучший способ борьбы со стрессом это заняться творчеством, порисовать, сочинять стихи, писать музыку и тд. Уж очень это помогает и отвлекает от всех насущщих проблем)
* 100% рецепт от стресса-разговор с другом(подругой), перемежающийся со смехом!
* снимаю стресс бегом,просто выхожу на улицу и бегу на сколько хватит сил,а потом в горячую ванну,ну очень расслабляет))
*лучше всего боротся со стресом и быть в зравии мне всега помогага старая руская банька.так чтоб веник.водочка и старые верные друзья
* шоколад и ванна)))))
* можно употребить приятную прогулку с друзьями, побренчать на гитаре, пострелять в КС, повыносить мозг мол.челу или погонять на велике по лесам.
А если запущено, то самое реальное сделать что-нибудь более стрессовое: прыгнуть с парашютом, нарваться на ментов, полазить по крышам или канализации, пойти в лес на неделю в автономку. главное - в трезвом виде.
* Иногда хочется просто выплакаться на плече друга Помогает
*Наилучший способ борьбы со стрессом - это выяснить истинную причину стресса и раставить всё на свои места. А алкоголь и наркотики и тому подобные иллюзорные инструменты снятия стресса - ведут лишь к тому, что стресс загонится в подсознание - откуда его будет трудно извлечь. Надо работать над собой и над своими страхами - для этого и живём )
*А стресс хорошо снимают ДЕТИ!!! Больше общайтесь со своими малышами, играйте, рисуйте с ними гуашью, читайте Незнайку и т.д., а ещё общение с домашними животными!!
*неплохой способ избавиться от стресса - это покормить птиц на улице, крошить им хлеб или кидать семечки, меня это почему то очень успокаивет.
*Стресс лучше всего вышибать позитивом))Я питаюсь им от полезных дел.Как приятно сделать что нибудь такого, от чего окружающим становится уютнее веселее и комфортнее)) И НАШЕ на полную катушку)
Всем весёлого настроения!
Адрес источника:
http://www.nashe.ru/streltzova/8036/
Все будет ХОРОШО-я узнавала!!!:heart:
Промоутерский
_Прифф_
Промоутерский (All_Fresh) все записи автора
Мужской естественный макияж.
