Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post161141373/">Р›РµС‡РµРЅРёРµ Р°РЅРµРјРёРё (Р°СЋСЂРІРµРґР°)</a><br/>РђРЅРµРјРёСЏ

Р”Р»СЏ РїРѕРІС‹С€РµРЅРёСЏ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР° СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РєСѓС€Р°С‚СЊ РіСЂР°РЅР°С‚, РЅРѕ РєРѕСЂРєРё РµС‰Рµ Р±РѕР»РµРµ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ. РўР°РєР¶Рµ РіСЂР°РЅР°С‚ РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ СЃРёР»СЊРЅРѕ РІР»РёСЏРµС‚ РЅР° СЃРµР»РµР·РµРЅРєСѓ, Рё РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ СЃ СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёРµРј РєСЂРѕРІРµС‚РІРѕСЂРµРЅРёСЏ РІ СЃРµР»РµР·РµРЅРєРµ РіСЂР°РЅР°С‚ СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ РІРѕСЃРїР°Р»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Р№ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ, С‡С‚Рѕ С‚Р°РєР¶Рµ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє СѓРІРµР»РёС‡РµРЅРёСЋ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР°. Р“СЂР°РЅР°С‚ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РІСЏР¶СѓС‰РёРј РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј, РµСЃР»Рё РІСЏР¶СѓС‰РёР№ РІРєСѓСЃ РґР»СЏ Р’Р°С€РµРіРѕ СЂРµР±РµРЅРєР° Р±СѓРґРµС‚ СЏСЂРєРѕ РІС‹СЂР°Р¶РµРЅРЅС‹Рј, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ РіСЂР°РЅР°С‚РѕРј РєСѓС€Р°С‚СЊ СЃР»РёРІС‹. Р“СЂР°РЅР°С‚ РјРѕР¶РµС‚ РµРіРѕ В«РїРµСЂРµРіСЂСѓР·РёС‚СЊВ», Рё РѕС‚ РЅРµРіРѕ РјРѕРіСѓС‚ Р±С‹С‚СЊ Р·Р°РїРѕСЂС‹. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ СЃР»РµРґСѓРµС‚ СЃРјРµС€РёРІР°С‚СЊ РєРѕСЂРєРё РіСЂР°РЅР°С‚Р° СЃ С‚РѕРїР»С‘РЅС‹Рј СЃР»РёРІРѕС‡РЅС‹Рј РјР°СЃР»РѕРј Рё СЃСѓС€С‘РЅРѕР№ СЃРјРµС‚Р°РЅРѕР№.

РўР°РєР¶Рµ С…РѕСЂРѕС€РёРј РѕР·Рґ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post161141373/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Лечение анемии (аюрведа)

Вторник, 12 Апреля 2011 г. 21:55 + в цитатник

Tyap-Lyap (

Вегетарианство) все записи автора Это цитата сообщения Tyap-Lyap [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анемия

Для повышения гемоглобина рекомендуется кушать гранат, но корки еще более эффективное средство. Также гранат довольно сильно влияет на селезенку, и одновременно с увеличением кроветворения в селезенке гранат снижает воспалительный процесс, что также приводит к увеличению гемоглобина. Гранат обладает вяжущим действием, если вяжущий вкус для Вашего ребенка будет ярко выраженным, то можно вместе с гранатом кушать сливы. Гранат может его «перегрузить», и от него могут быть запоры. Поэтому следует смешивать корки граната с топлёным сливочным маслом и сушёной сметаной.

Также хорошим оздоравливающим средством будет барбарис (если подходит, надо проверять). Барбарис дает хорошее настроение, увеличивает тепло в теле, и обладая солнечной энергией способствует выработке эритроцитов, что ведет к увеличению гемоглобина.

Если Вашему ребенку более 3 лет, то утром поите его слегка подслащенным подогретым коровьим молоко с шафраном (только имеется ввиду настоящий шафран, а не тагетес!!! который кавказцы и азиаты продают на рынках под видом шафрана). Шафран очень способствует увеличению эритроцитов в крови (если подходит!), молоко успокаивает и дает оптимизм.

Вместо чая поите ребенка настоем шиповника. Плоды шиповника - 5 столовых ложек измельченных плодов на 1 литр воды. Залить кипятком и дать настоятся. Пить как чай в любое время суток.

Продукты, богатые железом: тыквенные семечки, кунжут, пшеничные отруби, халва, курага, греча, миндаль, фасоль, чечвица, хурма, финики, изюм.

Но чтобы железо нормально усвоилось и выполнило все возложенные на него задачи, недостаточно, чтобы оно просто содержалось в пище. В организме все взаимосвязано, и «состояние» железа в организме зависит от целого ряда факторов. В первую очередь – от витаминов. Железо может усваиваться только в двухвалентном состоянии. Как назло, чаще всего оно встречается в трехвалентном виде. Изменить валентность железа может витамин С – аскорбиновая кислота. Железо в гемоглобине входит в состав комплексного соединения – гема, который синтезируется в организме. В этом процессе участвует витамин В6. Не будет этого витамина – не будет гема, а значит, и железа. Для образования эритроцита требуется много энергии, которая вырабатывается в процессе окисления. А для него в свою очередь необходим целый ряд витаминов: В1, В2 и др. Для постоянного образования и обновления клеток крови (ведь продолжительность жизни эритроцитов не превышает 2,5-3 месяца!) нужны витамин В12 и фолиевая кислота.

Также следует иметь ввиду, что «губит» железо щавелевая и фосфорная кислоты, таннины, которые входят в состав чая. Поэтому, в частности, не рекомендуется давать детям чай. С другой стороны, существует ряд пищевых веществ, усиливающих всасывание железа. Это аминокислоты, белок, аскорбиновая и лимонная кислоты.
(с)

Рубрики:

::Здоровье::

Комментарии (17)

Вопрос: благодаря каким продуктам содержание гемоглобина в крови повышается

Дневник

Вторник, 24 Марта 2009 г. 13:49 + в цитатник

cactier (

Вегетарианство) все записи автора

Здравствуйте!

Перестала есть мясо неделю назад и чувствую себя значительно лучше - спокойнее, напимер, стала) Мама, что неожиданно, отнеслась довольно спокойно. Но сказала, что может понизиться гемоглобин.

Так вот, собственно вопрос: благодаря каким продуктам содрежание гемоглобина в крови повышается?

http://www.liveinternet.ru/community/837897/post59039529/

http://www.liveinternet.ru/community/837897/post57087541/

http://www.liveinternet.ru/community/837897/post61272567/

http://www.liveinternet.ru/community/837897/post96491626/

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (21)

Вопрос: Haemoglobin is the key to a healthy heart beat (c.)

Дневник

Суббота, 22 Декабря 2007 г. 18:29 + в цитатник

--Junona-- (

Вегетарианство) все записи автора

в общем, кажется, у меня анемия начинается.. сама виновата, совсем забыла для профилактики гранатовый сок пить(( полгода, наверное ..
хожу рассеянная, ничего не замечаю))

а теперь вопрос: в каком количестве мне пить сок гранатовый или миндаль есть, чтоб привести себя в порядок?)) и как скоро я восстановлюсь?

Настроение сейчас - хорошее))

В колонках играет - Placebo

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (20)

Вопрос: пониженное содержание гемоглабина

Дневник

Суббота, 01 Декабря 2007 г. 22:11 + в цитатник

shnur_gallery (

Вегетарианство) все записи автора

Ходила утром в поликлинику,сдавать всяческие анализы.
Вечером этого же дня позвонили врачи и сообщили
что у меня ПОНИЖЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЕМОГЛАБИНА в крови.
Друзья твердят что всё от вегетарианства.
типа не ем мясо,рыбу а это самое главное,бла бла
в понедельник утром пойду к врачу вновь.
посмотрим что скажет.

я не верю,что эту проблему невозможно решить
не отказавшись от вегетарианства.

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (8)

Вопрос: может ли вегетарианец быть донором крови?

Дневник

Вторник, 20 Ноября 2007 г. 11:36 + в цитатник

zumiralda (

Вегетарианство) все записи автора

Ребятки, что вы можете сказать по поводу донорства в вегетарианской среде. Не опасно ли вегетарианцу быть донором крови? Спасибо за ответы!

Похожий вопрос

http://www.liveinternet.ru/community/837897/post37569819/

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (21)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post57087541/">Р’РѕРїСЂРѕСЃ: Р°РЅРµРјРёСЏ</a><br/>Р’РµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅРєРѕР№ СЃС‚Р°Р»Р° 4СѓС‚СЊ Р±РѕР»СЊС€Рµ, 4РµРј РїРѕР» РіРѕРґР° РЅР°Р·Р°Рґ. РћСЂРіР°РЅРёР·Рј РїСЂРёРІС‹Рє, РјРЅРµ РЅРµ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµС‚ С‚СЂСѓРґР°, РЅРµ РµСЃС‚СЊ РјСЏСЃРѕ.
&nbsp;РќРѕ С‚СѓС‚ РЅР°4Р°Р»РёСЃСЊ РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµРј. РљРѕРЅРµ4РЅРѕ РїРѕР»РЅРѕСЃС‚СЊСЋ СЃРІР°Р»РёРІР°С‚СЊ СЌС‚Рё РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ РЅР° РІРµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅСЃС‚РІРѕ РіР»СѓРїРѕ, РЅРѕ РґСѓРјР°СЋ, Рё РѕРЅРѕ РїРѕРІР»РёСЏР»Рѕ.
&nbsp;Р›РѕРјР°СЋС‚СЃСЏ РЅРѕРіС‚Рё (РЅРµ СЃРёР»СЊРЅРѕ), РІС‹РїР°РґР°СЋС‚ РІРѕР»РѕСЃС‹ (Рѕ4РµРЅСЊ СЃРёР»СЊРЅРѕ, РєР»Рѕ4СЊСЏРјРё), РєРѕР¶Р° Рѕ4РµРЅСЊ СЃСѓС…Р°СЏ, СЃРёРЅСЏРєРё РѕРіСЂРѕРјРЅС‹Рµ РїРѕРґ РіР»Р°Р·Р°РјРё, РєРѕР¶Р° Р±Р»РµРґРЅР°СЏ-Р±Р»РµРґРЅР°СЏ (РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёРµ *РёРЅРѕРіРґР° РЅРµР·РЅР°РєРѕРјС‹Рµ* Р»СЋРґРё РёРЅС‚РµСЂРµСЃСѓСЋС‚СЃСЏ, РЅРµ РїР»РѕС…Рѕ Р»Рё РјРЅРµ),&nbsp;Р·СЂРµРЅРёРµ СѓС…СѓРґС€РёР»РѕСЃСЊ.&nbsp;РЎРґР°РІР°Р»Р° РєСЂРѕРІСЊ РЅР° Р°РЅР°Р»РёР·, РІС‹СЏРІРёР»Рё Р°РЅРµРјРёСЋ (РјР°Р»РѕРєСЂРѕРІРёРµ - РЅРёР·РєРёР№ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅ). РЎСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕРє Р¶РµР»РµР·Р°.
РЎС‚Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post57087541/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Вопрос: анемия

Дневник

Понедельник, 12 Ноября 2007 г. 23:06 + в цитатник

Культ_нали4ности (

Вегетарианство) все записи автора

Вегетарианкой стала 4уть больше, 4ем пол года назад. Организм привык, мне не составляет труда, не есть мясо.

Но тут на4ались проблемы со здоровьем. Коне4но полностью сваливать эти проблемы на вегетарианство глупо, но думаю, и оно повлияло.

Ломаются ногти (не сильно), выпадают волосы (о4ень сильно, кло4ьями), кожа о4ень сухая, синяки огромные под глазами, кожа бледная-бледная (окружающие *иногда незнакомые* люди интересуются, не плохо ли мне), зрение ухудшилось. Сдавала кровь на анализ, выявили анемию (малокровие - низкий гемоглобин). Существенный недостаток железа.

Стараюсь, есть разнообразную пищу, витаминки разли4ные. Но, к сожалению, состояние не улу4шается. Отступать от вегетарианства не собираюсь, но о4ень бы хотелось восстановить здоровье. Да и думаю отступить не полу4ится, о4ень 4асто меня рвёт от одного запаха варёного мяса.

В силу предыдущих постов хотела от творога и сыра отказаться, но думаю, в моём положении пока 4то не стоит.

Помогите, кто 4ем может. Может, кто - то находился в похожей ситуации....

Вра4 посоветовала, есть много гре4и, гранатовый сок, орехи, грибы.

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (16)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post55552371/">Р’РѕРїСЂРѕСЃ: РёР· С‡РµРіРѕ РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЊ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹, Р¶РµР»РµР·Рѕ?</a><br/>РЎРїР°СЃРёС‚Рµ! Р“РґРµ, РєР°Рє Рё СЃ С‡РµРј РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚СЊ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚РѕРІ?? Р•СЃР»Рё СЏ Р»Р°РєС‚Рѕ - РѕРІРѕ - РІРµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅРєР° Рё РјРёРєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹ РїРѕР»СѓС‡Р°РµРјС‹Рµ РјРЅРѕР№ РёР· СЏРёС† Рё РјРѕР»РѕС‡РЅС‹С… РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚СЃСЏ РЅРµРґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅС‹РјРё.

Р РёР· РєР°РєРѕРіРѕ РїСЂРѕРґСѓРєС‚Р° Р¶РµР»РµР·Рѕ Р»СѓС‡С€Рµ СѓСЃРІР°РёРІР°РµС‚СЃСЏ? РџРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ, РєР°Рє РјРЅРµ РѕР±СЉСЏСЃРЅРёР»Рё, С‚Рѕ Р¶РµР»РµР·Рѕ, С‡С‚Рѕ РІ РіСЂРµС‡РєРµ, СЏР±Р»РѕРєР°С… Рё С‚Р°Рє РґР°Р»РµРµ, РѕРЅРѕ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµ СѓСЃРІР°РёРІР°РµС‚СЃСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРј Рё &quot;РєР°Рє РІС…РѕРґРёС‚, С‚Р°Рє Рё РІС‹С…РѕРґРёС‚&quot;...
РќРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РІСЃРµ СЌС‚Рѕ РЅРµ С…РёРјРёС‡РµСЃРєРёРј РёР»Рё СЃРёРЅС‚РµС‚РёС‡РµСЃРєРёРј РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРј.. РќРµР»СЊР·СЏ...
Р–РµР»РµР·Рѕ, РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ, СЏ Рё С‚Р°Рє РїСЊСЋ.. РќРѕ РґРѕР»РіРѕ РЅРµР»СЊР·СЏ Рё РїРѕС‚РѕРј РЅСѓР¶РЅР° Р±СѓРґРµС‚ Р·Р°РјРµРЅР° РґР»СЏ СЃС‚Р°Р±РёР»РёР·Р°С†РёРё...
Р’РѕР±С‰РµРј.. РЇ РЅРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post55552371/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Вопрос: из чего получить микроэлементы, железо?

Дневник

Вторник, 30 Октября 2007 г. 00:15 + в цитатник

LeStatIk (

Вегетарианство) все записи автора

Спасите! Где, как и с чем можно достать достаточное количество микроэлементов?? Если я лакто - ово - вегетарианка и микроэлементы получаемые мной из яиц и молочных продуктов считаются недостаточными.

И из какого продукта железо лучше усваивается? Потому что, как мне объяснили, то железо, что в гречке, яблоках и так далее, оно практически не усваивается организмом и "как входит, так и выходит"...
Но только все это не химическим или синтетическим продуктом.. Нельзя...
Железо, на самом деле, я и так пью.. Но долго нельзя и потом нужна будет замена для стабилизации...
Вобщем.. Я не знаю... Но я не собираюсь есть мясные бульены...\\

Извиняюсь за глупость и бред. Просто очень нужно спастись и доказать, что вегетарианство - это не голодание...
Господи, откуда только столько таких врачей... Кризис здравых умом врачей в России.

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: микроэлементы гемоглобин

Комментарии (14)

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post42708866/">Р’РѕРїСЂРѕСЃ: СѓРїР°Р» СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР°</a><br/>Р”РµР»Рѕ РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ 2 РјРµСЃСЏС†Р° РЅР°Р·Р°Рґ СЂРµР·РєРѕ РїРµСЂРµС€Р»Р° РЅР° РІРµРіРµС‚Р°СЂРёР°РЅСЃРєСѓСЋ РґРёРµС‚Сѓ. РќРµРґР°РІРЅРѕ РѕР±РЅР°СЂСѓР¶РёР»Р°, С‡С‚Рѕ СЂРµР·РєРѕ СѓРїР°Р» СѓСЂРѕРІРµРЅСЊ РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅР° РІ РєСЂРѕРІРё, РґРёР°РіРЅРѕР· - Р°РЅРµРјРёСЏ (РјР°Р»РѕРєСЂРѕРІРёРµ). РџСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ РЅРёР·РєРёРј РіРµРјРѕРіР»РѕР±РёРЅРѕРј Рё Сѓ РјРѕРµР№ РјР°РјС‹, Рё РµР№ РІ С…РѕРґРµ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ РїСЂРѕРїРёСЃР°Р»Рё РµСЃС‚СЊ РјСЏСЃРѕ РІ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ Р±РѕР»СЊС€РёС… РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІР°С…, С‡С‚Рѕ РѕРЅР° Рё РїС‹С‚Р°РµС‚СЃСЏ СЃРµР№С‡Р°СЃ Р·Р°СЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РґРµР»Р°С‚СЊ РјРµРЅСЏ. РќРµ СЃРІСЏР·Р°РЅРѕ Р»Рё СЌС‚Рѕ СЃ РѕС‚СЃСѓС‚СЃРІРёРµРј РјСЏСЃР° РІ СЂР°С†РёРѕРЅРµ? Р РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ Р»Рё РїРѕРїСЂР°РІРёС‚СЊ РїРѕР»РѕР¶РµРЅРёРµ Р±РµР· СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РјСЏСЃР°, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ Р·Р°СЃС‚Р°РІРёС‚СЊ СЃРµР±СЏ РµРіРѕ РµСЃС‚СЊ СЃРЅРѕРІР° РѕРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ СЃР»РѕР¶РЅРµРµ, С‡РµРј РѕС‚РєР°Р·Р°С‚СЊСЃСЏ РѕС‚ РЅРµРіРѕ РІРЅР°С‡Р°Р»Рµ?... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837897/post42708866/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Вопрос: упал уровень гемоглобина

Дневник

Четверг, 21 Июня 2007 г. 14:52 + в цитатник

Мелкость (

Вегетарианство) все записи автора

Дело в том, что 2 месяца назад резко перешла на вегетарианскую диету. Недавно обнаружила, что резко упал уровень гемоглобина в крови, диагноз - анемия (малокровие). Проблемы с низким гемоглобином и у моей мамы, и ей в ходе лечения прописали есть мясо в достаточно больших количествах, что она и пытается сейчас заставить делать меня. Не связано ли это с отсутсвием мяса в рационе? И возможно ли поправить положение без употребления мяса, потому что заставить себя его есть снова оказалось сложнее, чем отказаться от него вначале?

Рубрики:

::Вопросы::

Метки: гемоглобин

Комментарии (4)