Полезная и вредная пища во время беременности
|
|
Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:30
+ в цитатник
ULUNA все записи автора

Узнав, что вы беременны, вам придется пересмотреть и изменить некоторые привычки. При выборе еды вы не только несете ответственность за собственное здоровье, но и за новую жизнь, развивающуюся внутри вас. Теперь вы на практике столкнетесь с известным выражением: “Я ем за двоих”.
Однако не стоит воспринимать данное выражение буквально, поскольку это распространенное заблуждение, что беременным женщинам необходимо есть значительно большее количество пищи, будучи в положении. На самом деле, беременным женщинам нужно всего лишь от 250 до 300 дополнительных калорий в день, что является достаточным для обеспечения адекватного питания развивающегося организма ребенка.
читать далее
Метки:
здоровье
беременность
Процитировано 5 раз
-
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Солнце_34 обратиться по имени
Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 05:45 (ссылка)
печаль... я не считаю вегетарианство правильным, но никогда не осуждаю такой выбор человека, но простите, когда "законченные" вегетарианцы , даже на пользу ребенку не употребляют мяса во время беременности, а уж тем более решают за своего ребенка и ограничивают его диету. Уважайте мнение своего ребенка! Взрослый то ещё может адекватно питаться без животных продуктов, но дети очень часто рождаются у нас больные, а уж педиатры как мучаются с такими детками вы бы знали! Я не против вегетарианства, повторяю, я считаю каждый сам решает за себя, и при правильной восполнении белков и прочего, люди действительно хорошеют. Но детей своих инвалидами не делайте. Вегетарианцем вы его всегда успеете сделать, особенно своим примером.
Ответить С цитатой В цитатник