Рекомендации аюрведы на каждый день

Аюрведа, древнейшая наука о здоровье, прародительница медицины, даем нам знания, позволяющие вести здоровый образ жизни, не болеть и чувствовать себя прекрасно. Согласитесь, ведь лучше выполнять элементарные правила, которые легко становятся образом жизни и мощной профилактикой, чем тратить время, усилия и деньги на медицинское лечение, далеко не всегда эффективное и безопасное. И в этой статье мы рассмотрим простые рекомендации аюрведы на каждый день, включая режим дня и питания, которые позволят нам сохранить и поддерживать хорошее настроение, бодрость и физическое здоровье.

Обязанность всех людей – стать счастливыми.

Мудрость о счастье и любви от Торсунова

Истинное счастье возникает в результате правильной направленности разума. Правильная направленность разума обретается в результате получения Знания. Истинное Знание приводит к истинному Счастью.