Это время года - самое скверное: снега ещё нет, темнеет рано, да и на работе мало веселого, не зоопарк, всё-таки.
Это проходит, не переживай!
Будешь ещё и веселой, и смотреть тепло и нежно!

Это простое выгорание, серьёзно. Учёба, работа, дом далеко - это всё угнетает. ничего страшного в этом нет, нужно просто снимать стресс. Когшда у меня плотное расписание, я устраиваю себе разгрузовные дни. Могу не пойти на пары и просто выспаться. Или отменить все гульки в выходные, опять же отоспаться, привести себя в порядок, вдоволньо поваляться на диване. Разгружайся и почувствуешь себя лучше.

Ты действительно просто очень устала, слишком много на себя взвалила. Это нервное истощение. Что нужно:
1. высыпаться (обязательно!);
2. хорошо, сбалансированно и вовремя кушать;
3. побольше гулять;
4. побольше отдыхать и заниматься приятными тебе делами;
5. получать позитивные эмоции, делай то, что тебя радует, общайся с приятными и важными тебе людьми, покупай себе то, что ты любишь и т. п.

В жизни можно многое объяснить, и Ваш случай тоже. Я думаю, в Вашей теме нет ничего критичного. Давайте разберемся. Может, слышали есть закон сохранения энергии. Если энергия потрачена, то она должна вернуться. Если энергия потрачена, но не вернулась - состояние фрустрации (разочарование, упадок сил, злость и т.д) Чтобы учиться, работать, улыбаться, гулять, общаться со сверстниками, то нужна энергия, но, судя по-вашему рассказу, ее недостаточно. Вопрос: куда дели? Обратите внимание на то, куда Вы себя расходуйте. Работа и учеба отнимают много сил, но если эта деятельность не дает Вам удовольствие, она просто Вас обесточивает. Как сделать так, чтобы вложенная энергия возвращалась? Любая деятельность должна в конце приносить удовольствие. Делаете контрольную, получаете пять, например. Вы работаете в приемном отделении. За день Вы все сделали хорошо, аккуратно и от больных и от коллег получили благодарность + к этому Вы заработали деньги. Ваша деятельность принесла удовольствие. Это зарплата и похвала. Дальше. Вы работаете с больными людьми. Когда человек болен, то энергии в нем намного, намного меньше, чем в здоровом. Больные очень часто компенсируются за счет здоровых (берут энергию или вампирят). Вы, как девушка молодая и не опытная, открыты миру. Вы не умеете защищаться. Значит, делайте выводы. Понаблюдайте за своим самочувствием, когда Вы на работе. Работа бывает разная, работа бывает сложная. Если она не дает нужного удовольствия, либо поменять, либо находить деятельность, где можно получить удовольствие. Например, пойти в спортивный клуб. Заняться танцами. Поговорить с подружками. Сходить в кино. Почитать интересную книгу. Вы видите, что я Вам предлагаю? Деятельность для себя. Если Вы про себя забываете, а энергию раздаете, то скоро совсем обесточитесь. Будете паровозом, но на запасных путях. А мама - это хорошо. И когда есть возможность пообщаться с мамой, то это может быть тоже удовольствием. Но Вы должны повзрослеть и научиться самостоятельно "вкладываться" в эту жизнь и получать от нее. Тогда и с "вложением" (профессиональным ростом) и с удовольствием будет все в порядке. А когда есть удовольствие, есть РАДОСТЬ. А вот когда есть радость, тогда многое по плечу. Удачи!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Сколько вы спите?

Очень похоже на авитаминоз группы витаминов В, а их потребляют глисты в огромном количестве Вы могли подцепить в больнице, что угодно и так же они сосут, соли калия и магния, все это вызывает такое состояние, чем лечить? - противоглистное - пирантель - сразу всю упаковку - это взрослая доза, второе витамины группы В и минералы, раньше были такие дуавит, невробекс, или любые другие. И главное магний (его нехватка вызывает плаксивость)лучше всего усваивается с кальцием и цинком так и называется этот препарат: "кальций магний цинк" - фирма Велмарк выпускает , потом чтоб не быть взвинченной нужен йод лучше всего и быстрей действует наружное применение купите 5% йод и рисуйте по телу сетку-частокол в одну сторону палочки наклон 30 градусов и в другую расстояние между палочками 1,5 см именно при таком нанесении йод проникает внутрь тела на 2,5 см и вы увидите результат Вы работаете в больнице и должны почитывать литературу хотя б про витамины и их деффицит, но пить йод не желательно, если Вы не больны, а лишь чувствуете легкие, такие как у Вас симптомы. Йод очень помогает в любых случаях даже кожа станет лучше но если у Вас полоски не будут пропадать - это другая проблема - кожа не дышит а это надо водные процедуры делать типа бани с потоотделением, а чтоб кожу подготовить: хорошо натираться содой, медом и солью, и глиной (разводить как молочко и лить на кожу) и у вас сразу все депрессии пройдут и усталость как рукой снимет. Вода лечит и душу, Вы ведь знаете, если человеку стало плохо ему сразу водичку предлагают.

you_sony, а есть возможность поменять работу?

это значит что живешь не так как хочется, занимаешься не тем что хотелось бы. нет времени на позитивный отдых, редко меняется обстановка...
надо подумать и начать все менять...

Ты просто живешь, скорей всего, не так как хочешь. Посмотри на свою жизнь со стороны. И постарайся делать то, что нравится, что любишь - тогда и жизнь станет веселой и интересной. И еще, тебя никто не обязан любить и жалеть. Это ты лучше всего можешь сделать только сама.

Усталость может быть и сезонной, нагрузка большая, но ведь не смертельная, нужно лучше организовать отдых, сон, нужна физическая нагрузка, не как на работе - танцы, например. Веселой вы были когда были беззаботной? Постарайтесь заниматься только тем, чем заняты - работайте на работе, учитесь на учебе, а дома -отдыхайте, освободите голову от забот другого времени, это поглощает силы. Если устали, а надо учить - нет сил - значит ложитесь спать, или учите, не надо тянуть-уговаривать саму себя, могу - делаю, нет - уважаю свою потребность отдохнуть. Выделила время на развлечения - развлекайся, не беспокойся о работе-учебе. Планировать нужно тщательно, тогда все получается, на все хватает сил и времени. Медитация очень хорошо улаживает способность переключаться и отвлекаться от навязчивых мыслей.