-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Народ, что делать? Как исправить свое поведение?

Среда, 06 Октября 2010 г. 19:45 + в цитатник
Надежда2008 все записи автора Народ, что делать, если завожусь по пустякам с полпинка? Наговорю всего, накричу , а потом понимаю - ведь не права! И завелась ведь с пустяка, раньше бы на это и внимание не обратила. Может сказывается дефицит общения? Или дури много? Расстройство психики или уже неисправимые повреждения органики?
Такое ощущение, что пора заклеить рот скотчем, а на лбу написать: молчи, терпи, будь со всеми вежлива, спокойна, гибка, расслаблена, незаметна!
От меня страдают не только посторонние люди, но родные, близкие.
Как исправить свое поведение. Не будешь же ходить и постоянно бурчать под нос - сначала подумай, потом вежливо скажи!А лучше промолчи! Куда бы не пришла - везде сумею привлечь внимание к своей персоне глупостью и язвительностью! Муж уже отказывается со мной в люди выходить: дура говорит, ты.

Народ, что делать? Как исправить свое поведение?

-Voron-   обратиться по имени Среда, 06 Октября 2010 г. 19:53 (ссылка)
Мне тоже интересно, как от этого избавиться, я вечно раздражаюсь от всего.
Ответить С цитатой В цитатник
Энверс   обратиться по имени Первая реакция банальна, Среда, 06 Октября 2010 г. 20:03 (ссылка)
вторая - оригинальна. Поясняю, если придержите в себе халду, в следующий момент, как награда, придет интересное видение ситуации, новые слова.Это будет как подарок, открытие. Живите в ожидании такого подарка и победите тупую раздражительность.
Ответить С цитатой В цитатник
Astarte_Ja   обратиться по имени Среда, 06 Октября 2010 г. 21:00 (ссылка)
Я когда-то давно ( потому что сейчас древняя уже), занималась тренингом. Сама себе придумала тренинг, потому, что мы, когда-то, не знали, что они есть вообще.
Мне тоже мешала вспыльчивость. Я тоже ссорилась со всеми и мне такое поведение вредило в работе. Я по утрам, не вставая с постели, начала себя уговаривать и просить спокойствия на день. Постепенно перестала дергаться и стала более терпимее. Человек может только сам себя уговорить, тем более, что ситуация уже назрела! Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
JulL_Lovekraft   обратиться по имени Среда, 06 Октября 2010 г. 23:02 (ссылка)
У меня такая же ситуация,но завожусь я только в домашней обстановке,на людях "держу лицо". И никакие тренинги не помогают,кроме как заткнуть уши наушниками и вообще никого не слушать.
Ответить С цитатой В цитатник
сахарный_телец   обратиться по имени Среда, 06 Октября 2010 г. 23:27 (ссылка)
неисправимые повреждения органики, сорри
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:23ссылка
Ну да, например последствия наркоза или работы в химии..... )))
Poslushnaja_Devochka   обратиться по имени Четверг, 07 Октября 2010 г. 00:53 (ссылка)
Может, подумать над тем, что показывая разражение и злость на людях, вы не выглядите конструктивной, рассудительной и т.п. Наверно, это мешает и работе, и налаживанию связей.
А с близкими - осознать, что необъяснимыми или чрезмерными приступами гнева и злости Вы их обижаете. К близким надо быть снисходительнее, ведь и они Вас терпят и многое Вам прощают.
В общем, надо себя контролировать. Но не просто "мне нельзя истерить", а именно зачем и почему "я должна вести себя спокойнее". Мне это помогло, но полностью не искоренило
Ответить С цитатой В цитатник
Укры   обратиться по имени Четверг, 07 Октября 2010 г. 02:04 (ссылка)
попробуй сосредоточенно думать о деле, о словах собеседника, а не о свои комментариях, придержи их. Ведь твоя ругань - это озвучивание своей позиции, своего мнения о ком-то, о чем-то, а кто его спрашивает? Тут действуют принципы коммуникации, озвученные давно: со своим уставом в чужой монастырь не суйся, насильно мил не будешь, своя правда все равно ближе, не мечи бисер перед свиньями, из двух спорщиков один не прав а другой - дурак и т.п. Сказанные слова все равно не изменят мнения человека, так зачем сотрясать воздух понапрасну? побереги силы. Можно если уж не сдержался просто добавить - Прости. Это покажет тебя как темпераментного, прямого, но рассудительного и воспитанного человека.
Ответить С цитатой В цитатник
Profkariera   обратиться по имени Четверг, 07 Октября 2010 г. 09:06 (ссылка)
Это называется словесным поносом.
На мой взгляд Ваше поведение может быть вызвано тем, что либо на работе, либо в семье, либо прошлом, либо в кругу друзей Вам приходится сдерживать свои эмоции, свои чувства.
Скажите данный стиль общения у Вас возникло недавно? или же он постпенно развивался на протяжении длительного времени?
Скажите а в чём именно у Вас возникает дискомфорт, то что Вы можете кого-то оскорбить? или из-за того что говорите чего вам не хочется говорить? Возможно это связано с вашим окружением? Скажите а как реагируют окружающие на Ваши слова и поведение?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:22ссылка
желание поарать возникло , когда была в дикрете. Не могу сказать, что раньше мне многое нравилось, но орать или спорить мне было либо лень, либо считала это бесполезным делом. Все равно не до стучишься до человека. Жалко только тратить не него свою энергию.
А в дикрете- просто мания была пристать к кому нибудь и устроить скандальчик. Сил нет, хронический недосып и только небольшой скандальчик вливал силы. Как будто заново начинала дышать.
Сейчас вроде жизнь норамализовалась, дите- в садик, я - на работу. Силы появились. А вот желание поскандалить, устроить истерику на пустом месте - нет!
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:30ссылка
Хотя...........я вспоминаю свой последний скандальчик- я не хотела его! Я САМА не понимаю, как и почему я завелась. Я была наполнена после йоги энергией, позитивом, мне было хорошо.
А вдруг - на простые слова мужа начала орать! Я не ожидала от себя этого!
Kaname-chan   обратиться по имени Четверг, 07 Октября 2010 г. 10:49 (ссылка)
у меня было тоже самое от нервного перенапряжения. в какой-то момент слишком много негатива накопилось, хоть и старалась не обращать внимания, сдерживаться. в результате пришлось лечить нервный срыв. так что если трудно держать себя в руках, возможно нервы дают сбой, переутомление. мне очень хорошо помогла акупунктура и успокоительные чаи (мята, мелисса или специальный сбор можно в аптеке купить).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:28ссылка
Действительно, негатива много накопилось. Простила, изменила отношение, стало лучше..............только почему все же завожусь с полпинка? Избыток энергии? И может действительно повреждения органики?
Dimas43   обратиться по имени Четверг, 07 Октября 2010 г. 12:02 (ссылка)
У меня тоже самое!))) первое время все меня не понимали, раздражались. Но потом я просто всем объяснил что со мной и сказал как надо себя вести.И все это приняли и поняли. Если я хочу поговорить с кем то, то первый начинаю. А до этого ко мне лезь, особенно когда я прихожу домой. Все молчат и как будто не замечают. а потом я "отхожу" через пару часов и говорить можно! Твои родные и близкие просто должны привыкнуть к этому и принять тебя такой какая ты есть!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:26ссылка
Боюсь, что данный совет мне не поможет.............маленькому ребенку ведь не объяснишь, почему его мама не хочет с ним играть..............
Мне надо искать другой выход. Пробовала пить новапассит - так с него спать хочется. И это не выход.
Подумываю уже надо тем, что может пора рот скотчем заклеивать......... ))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 16:40ссылка
))))))))))))))) как вариант))))))))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку