AnastasTs все записи автора Я раньше в этот способ не особо-то верила, если честно. Я думала: как может быть такое, чтобы просто от проговаривания того, что и так ясно и что не изменить, вдруг стало легче?
Но оказалось...
Так, обо всём по порядку.

Позавчера я создала закрытую страницу в Интернете и начала в ней писать. Первые абзацы шли с таким скрипом, что хотелось всё попросту забросить. Я старательно записывала вещи, которые некому высказать, всё, от чего мне плохо и больно. Задала себе вопросы, от которых всегда хочу убежать, и либо всё же ответила на них, либо открыто признала, что я на них не отвечаю.
Вчера я продолжила, причём зайдя глубже, чем в предыдущий раз... Честное слово, мысли, она другой революционней, появлялись быстрее, чем я успевала набирать! Когда пришлось выключить компьютер, я продолжила строчить в телефоне, потому что если ЭТО с чем-то и сравнимо, то, наверное, только с лавиной. Или взрывом мозга:)

Я не изменила обстоятельств. Вместо этого я разобралась в своём отношении к ним. И оно, отношение, изменилось.

Таким образом, техника:
- Выберите, куда записывать вам будет легче, где вы не сможете позволить себе увильнуть или схитрить. (Может быть, это будет Word, тетрадка, окошко ввода сообщения в аське).
- Не бойтесь выглядеть глупо (занудно, уныло, непонятно или как ещё). Вы пишете для себя. Если страх не уходит, напишите и о нём.
- Правило игры: исправлять написанное можно только чтобы что-то уточнить.
- Спокойно перескакивайте с мысли на мысль, главное - в итоге довести всё до конца, полностью разобраться в том, о чём пишете.

Я не лелею надежды, что жизнь моя вдруг изменится во мгновение ока... но мне стало намного легче. Оказывается, было очень много мыслей и чувств, которые я запирала в себе, считая, что их не должно быть. Они, собственно, и продолжают существовать, так что на заветную страничку я рассчитываю ещё не раз зайти...