Записи Друзья Комментарии
Уголок психолога
Аватар Уголок_психолога

 -Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Слёзы

Суббота, 25 Июля 2009 г. 02:31 + в цитатник
ArinaGo все записи автора Оох.. это очень тяжелая проблема,возможно даже не разрешимая.. смогу помочь только я себе,но может поделитесь советом,может у кого похоже.. я просто устала сама боротся и ещё хуже не получать результата.
Мне 17 лет,почти 18,а я до жути ВСЁ воспринимаю близко к сердцу. Накручиваю себя до ТАКОГО,что и не снилось. Обижаюсь очень легко,а что самое ужасное,плачу очень очень часто. :(( Целые истерики,стрессы.. на пустом месте,особенно с молодым человеком...
Мне скажут что-то не особо хорошее,а иногда даже вполне нормальное,обычное,вобщем такое,что нормальный человек воспринял бы НОРМАЛЬНО. Я же сразу в диикую панику,сердце выскакивает почти,потом слёзы. Минут 20,если кто-то успокоит,всмысле обьяснит,что ничего в этом страшного нет или час и больше... если одна. Это было бы нормальным поплакать еслибы это случалось изредка,по действительно тяжелому случаю.. но когда это каждый два дня,а бывает и чаще.. дало на сердце и ещё один орган отвечающий за нервную систему. И вот хоть бы ради здоровья постаралась бы.. нет.. Что ни делаю всё на смарку. После каждой такой истерики сердце жутко болит,открывается рвота. Почему я такой восприимчивый человек? столько нервов и переживаний бывает из ничего... Но в момент происходящего ничего не могу поделать. Вот охватывает всю целиком и забываю про здравомышление..
Я очень боюсь,что вдруг вы не понели суть проблемы.. в кратце - Я устала плакать.Принимать всё близко к сердцу. Это наверно не излечимо,но может найдётся здесь человек с душой или психолог по профессии,который сможет что-нибудь посоветовать по этому поводу . Я уже порой считаю что я маленькая или глупая.. или нет,истеричка.ненормальная. скоро комплекс разовьётся,что я обижаюсь из ничего,расплакатся мне как раз плюнуть,да не расплакаться,а истерику целую закатить... Это ужасно,особенно перед взрослым человеком или людьими..
Ох,мне тяжело выразить всё словами,но я так устала,честно,нету сил больше,здоровья,да и любого парня могут достать постоянные слёзы,притензии,непонимания..
Помогите пожалуйста:((((((
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Осознанный   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 02:47 (ссылка)
Пойми, в слезах нет ничего плохого. Если тебе грустно, если хочешь плакать - плачь! Если тебе весело, ты же смеёшься и не придаёшь значения смеху. Кто тебе сказал, что истерика - это плохо. Это такая же эмоция, как и заливной смех. Поэтому прекрати думать об этом. У тебя ещё столько впереди будет различных эмоций, чувств, ситуаций, и тебе самой покажется что только плакать - это не интересно. Пойми, всё дело в твоих мыслях. Чем больше ты о чём-то думаешь, тем больше ты этому уделяешь времени, а поэтому - концентрируешься на этом. Потом забываешь, но это же сидит в тебе и ждёт момента вырваться наружу. И приходит момент. И Вуаля! Истерика. Переместись на любую позитивную мысль, когда тебе вдруг захочется погрустить. Любая, даже мимолётная мысль может неосознанно развиться в огромную проблему. Поэтому рецепт такой: когда вдруг почувствуешь что думаешь о чём-то плохом - сразу переключайся на что-то позитивное в своих мыслях. А это позитивное есть у каждого.
Ответить С цитатой В цитатник
ArinaGo   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 02:50 (ссылка)
Осознанный, спасибо огромное... я буду стараться,только бывает так,что в момент подхода истерики я забываю обо всем на свете кроме проблемы которая встала на данный момент..
Но я буду старатся!
Ответить С цитатой В цитатник
ArinaGo   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 02:53 (ссылка)
Осознанный, кстати о сравнении со смехом я не думала никогда в жизни.. и ты даже смог заставить задуматся,что может слёзы такие же эмоции подобные смеху.. очень интересно и кажется ты прав. Это меня очень подбодрило и успокоило.. спасибо я бы наверно никогда не подумала об этом. спасибо огромное!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
HKj   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 03:11 (ссылка)
Вы знаете, из ваших слов, мне показалось, что это скорее не черта вашего характера, а возможно вполне физиологическая причина.
Я вам рекомендую сходить к невропатологу и эндокринологу.
Ответить С цитатой В цитатник
-Florena-   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 06:40 (ссылка)
Я конечно не психолог, но мне кажется что это с возрастом проходит...
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 07:22 (ссылка)
Иногда стоит и поплакать, чем держать внутри ...
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 07:26 (ссылка)
Иногда стоит поплакать, не надо в себе держать...
Ответить С цитатой В цитатник
Lady_VeritaS   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 08:51 (ссылка)
у меня такое такое было)) да и бывает с заходами)) мне тоже 17)))
может правда возрастное))
не грусти)) все наладится) это проходит со временем)
Ответить С цитатой В цитатник
Skaya_S   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 09:18 (ссылка)
Успокоительное нужно...или человек, которому можешь выговориться.
Ответить С цитатой В цитатник
Лисица_А   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 09:25 (ссылка)
не слушай никого, попробуй жить для самой себя, не стесняйся, не прячься,
люби себя... и все у тебя будет хорошо!
Ответить С цитатой В цитатник
Летчик-налетчик   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 09:49 (ссылка)
Мне кажется тебе надо заняться видом спорта каким нить. Ты будешь так уставать что тебе до лампочки все эти проблемы будут)
Ответить С цитатой В цитатник
люблю_любима_счастлива   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 10:45 (ссылка)
Хех, у меня такая же ситуация, тоже не знаю, что делать...В моменты истерик хочется разбить голову себе или кому-то (
Ответить С цитатой В цитатник
валентина_ващенко   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 10:55 (ссылка)
первый комент очень хорош и если ты прислушаешься к нему и поможешь сама себе всё наладиться. в твоем возрасте я была очень обидчива, только не истерила, а замыкалась и мне это очень мешала и я решила помочь сама себе\ тогда еще не были психологи так ,как сейчас\ я стала бороться с собой, первое что я решила что не буду показывать вид, что обиделась, потом если кто то пошутил смеялась вместе со всеми и так потихоньку потихоньку избавилась от ненужных обид и научилась в любых ситуациях сдерживаться и держать себя в руках и это мне сейчас очень помогает в моей работе и жизни, если не всостоянии справиться сама пойди к психолгу и он тебе поможет. счастья тебе, дорогая, и удачи.
Ответить С цитатой В цитатник
--LynX--   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 11:22 (ссылка)
Во первых тебе нужно попить пустырник. А во вторых нужно укреплять нервную систему. Займись чем нибудь экстримальным: туризмом, велосипедом, паркуром, да чем угодно. Пытайся иногда, по делу, ругаться с людьми на улицах. Только относись к этому с юмором. Очень полезно будет научиться драться. И еще хоршо сформировать в себе твердое мировоззрение, религиозное и политическое. В отличие от остальных, я психолог и знаю что говорю. Желаю удачи в личностном росте! ))
Ответить С цитатой В цитатник
Othermen   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 11:24 (ссылка)
Мда... тяжелый случай. Правильно люди говорят, что нужно искать разрядку. У тебя много переживаний, забот скапливаются, поэтому такие вот неадекватные реакции на нормальные вещи происходят. Они как катализатор действуют на психику. Выйти в чисто поле да заорать, что есть мочи - вот это разрядка))) Если не помогает - сходи к профессиональному психологу, он обязан найти тот затор, что образовался у тебя в душе и устранить его.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Июля 2009 г. 11:27ссылка
--LynX--
Насчет чистого поля - в яблочко. Офигенский тренинг.))) Только нужен крик, переходящий в смех
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
like-milk   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 13:54 (ссылка)
у меня тоже такая же проблема.! тоже очень легко могу заплакать или перенервничать.... впринципе у меня это с детства и мне пока не кажется что с возрастом это проходит)))) я все воспринимаю очень близко к сердцу.

насчет заниматься чем нибудь экстримальным - я всегда была экстрималкой)) но всеравно плакала)

и насчет уставать - мне кажется от этого только хуже) истерики у меня в два раза чаще когда я устаю))

сейчас я как то уже слезы вопринимаю как способ разрядки) поплакала и все хорошо))) и я абсолютно согласна с Осознанным, это такая же эмоция как смех)) кто-то пошутил - ты посмеялась и все))) так же и со слезами - грустно - ты поплакала и все ))
Ответить С цитатой В цитатник
Brad_Crawford   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 14:39 (ссылка)
я считаю, что это возрастное, но все равно надо что-то делать со своими эмоциями, спорт или йога очень в этом помогут, а еще попробуй искать в любой ситуации, которая тебя расстраивает что-то положительно, поверь плюсы есть везде, просто надо научиться их видеть. По началу будет тяжело, но самое главное начать
Ответить С цитатой В цитатник
ArinaGo   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 14:46 (ссылка)
Спасибо огромное вам всем,я не ожидала,что кто-то так серьёзно подойдёт к моей проблеме. Все советы очень ценные для меня.Спасибо вам огромное!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
strawberry75327   обратиться по имени Суббота, 25 Июля 2009 г. 22:09 (ссылка)
MUR04KA, это ты на аватарке??...красивая)))
Ответить С цитатой В цитатник
ArinaGo   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 01:47 (ссылка)
strawberry75327, я... спасибо большое,приятно!
Ответить С цитатой В цитатник
zxcvzxcva   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 03:20 (ссылка)
у меня подобное было, потом мне просто надоело плакать...зачем плакать и истерики? ты этим точно ничего не изменишь, лучше все спокойно обдумать и четко высказать свои мысли/желания/требования, чем рыдать в подушку...
стала постепенно отучать себя плакать...когда чувствуешь вот-вот начнется очередная истерика - подумай - "я этим ничего не добьюсь!зачем оно мне надо?лучше я все решу спокойно, ведь все не так плохо =)"
мне помогло, надеюсь и тебе поможет...
ну и конечно, народ про разрядку правильно пишет...в тебе скапливаются эмоции - их надо куда-то девать
Ответить С цитатой В цитатник
Ваентина   обратиться по имени Молодость Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 03:47 (ссылка)
Боже, ты так похожа на меня в молодости...
Ответить С цитатой В цитатник
Ольга_Мироносцева   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 11:32 (ссылка)
Ох и правда - очень похожи, даже сейчас!
Ответить С цитатой В цитатник
ПростоБелка   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 15:33 (ссылка)
а может таблеточки?
я в такизх ситуациях пью глицесед, он такой же как валерьянка, но действует быстрее и для организма больше пользы
Ответить С цитатой В цитатник
Brad_Crawford   обратиться по имени Воскресенье, 26 Июля 2009 г. 18:23 (ссылка)
ПростоБелка, лучше таблеток не есть, организм сам справиться, а химия врятли принесет пользу
Ответить С цитатой В цитатник
RomAshka550   обратиться по имени Понедельник, 27 Июля 2009 г. 07:25 (ссылка)
Мне 16 и у меня та же фигня)) Но она началась, когда в моей жизни появился безумно любимый и дорогой мне человек.. До этого скорее наоборот, была без эмоций))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте