У меня тоже очищающая диета, и сидеть на ней легко! А упражнения и правда лучше сюдысь выложить! ;)

Почему сразу- мучать? Кого? Себя любимую? Да ни в жизнь. Кто-то так живет, кто-то эксперементирует, кто-то вносит в свою жизнь что-то новое. На одно и то же можно смотреть по-разному: мучить себя- наслаждаться переменами.

О нереальной шоколадной диете. Уф, все на эту диету взъелись, как будто я цианистый калий предложила упаковками пить.
Поясню, что эту диету я взяла в литовском журнале Лилит. После описания диеты, говориться о том, что ее нельзя часто использовать, так как в ней мало белков (норма дневная примерно 30-40 граммов, а в ней всего 7-9). Углеводы и жиры в норме, так что жить можно. А о подростках, которые ее могут опробовать: после чипсов, Сникерсов и Фанты их организмы сложно чем-то удивить, возможно он даже порадуется, что хоть нагрузка не такая ужасная. (Тем более, не встречала ни одного подростка, который ы просидел на диете больше двух дней.)
(Знаете, есть ведь и лечебное голодание, там вообще люди ничего кроме воды не принимают, только его под присмотром врача делают, но ничего, люди живые).

Проблема мне видится в том, что раньше (пару веков назад) все было предельно просто. Человек добывал пищу, сразу же ее употреблял и шел добывать новую пищу. Свободного времени было мало, затраты энергии колосальными. Но человечество совершило скачки в развитии. Появилось много работы умственной, где энергия затрачивается иначе, чем при физической (здесь работаю не мышцы, а мозг), пищу стало добывать легче, изменилось ее качество. И тут начались проблемы. С белковой пищи мы резко перескачили на углеводную, причем появились консерванты и прочая ерунда для сохранениея и придания пищи товарного вида. И у организма начались реальные проблемы (зашлакованность, ожирение, аллергии, непереносимость продуктов). И люди пытаются наладить механизмы нормальной работы организма. Пробуют все, что можно и что нельзя себе вообразить. Цель одна- определить для себя, как правильно питаться. Систем масса, стандартов нет. И у всех разные условия и требования. Так что, мы не мучаемся, а ищем...

а как пожирнеть? помогите!

LI 3.9.25

Пей много-много пива, заедая его солеными орешками, чипсами и воблой. Смотри день и ночь телевизор и никогда не поднимайся просто так из кресла. Ужинай исключительно в денадцать ночи, только полуфабрикатами (можно не доводя до состояния готовности). Через пару месяцев "диеты" ты станешь прекрасным, ооочень видным мужчиной. Желаю удачи!

чтоб_ты_сдохла, каждому свое. Просто одному одно подходит, другому - другое;) Действительно, выкладывай сюда, думаю обязательно кому-нибудь пригодится.

Исходное сообщение Anry-Anrietta: Пей много-много пива, заедая его солеными орешками, чипсами и воблой. Смотри день и ночь телевизор и никогда не поднимайся просто так из кресла. Ужинай исключительно в денадцать ночи, только полуфабрикатами (можно не доводя до состояния готовности). Через пару месяцев "диеты" ты станешь прекрасным, ооочень видным мужчиной. Желаю удачи!

Так, насчёт пивка и воблы - это не вопрос! Телек не смотрю, но заменяю его компьютером. Это значит тожа выполняю...А почему п/ф должны до полуготовности быть?
Наверное, ещё надо сладкого, жирного и мучного что-нить...

LI 3.9.25

Шаловливый_Ромео, не доводя до готовности- имеется в виду есть так, сразу, не готовя вовсе- ооочень "полезно". Попробуй есть чипсы, сухарики к пиву, заедать это все Сникерсами и Пикниками. (Брр, пишу, а у самой от подобного меню мурашки от ужаса туда-сюда носятса как сумашедшие)!:no: