Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Приближение февраля, как всегда, чувствуется заранее. Первая капель и ручейки талой воды заманчиво обещают нам приближение весны. Однако февраль – это еще не весна. Но и не совсем зима. Месяц, застрявший между двух сезонов, неизменно несет в себе много задач для внутренней работы. 

Давайте чуть-чуть отвлечемся от погоды и календаря и поговорим о нашем душевном здоровье. Наша психика устроена так, что ей просто необходимы границы. Без границ ей плохо: она страдает, ранится об окружение, чувствует себя не в безопасности. Поэтому мы так часто говорим о том, что психологические границы – это важно. Но психика любит не только психологические границы. Ей уютно в любом пространстве, которое чем-то ограничено: стенами, пледом, деревьями… Каждый раз, когда мы оказываемся без границ: например, на очень темной улице, где почти ничего не видно, или ночью в огромном открытом пространстве, или в семье, где нет личного пространства, или в месяце, который застрял меж двух сезонов – нам становится неуютно. 

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Магией может заниматься сильный человек. Дабы уметь и смочь обуздать силы, дабы потоки слушались его велениям. Давайте немного расслабимся и обратим свой взор к психологии.

13 привычек морально сильных людей 

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

27 РАДОСТЕЙ ЖИЗНИ : 

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

30 принципов мудрой жизни

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Снятие усталости, простые приемы биоэнергетической коррекции

Когда вы уставшие приходите домой, то часто срываетесь на родных и детях, а потом сами же себя корите за то, что случилось. В этой статье я хочу привести несколько методов снятия усталости, которые я проверила на себе. Кто знает, может они подойдут и вам?
Медитация, аудио тренинг, биоэнергетика, аура и прочее, влилось в нашу жизнь и теперь никого не удивишь этими терминами. Более того, их рекомендуют использовать для успокоения многие специалисты своим пациентам.

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Мы все (или многие) знаем об это простой и стандартной программе. Но, зачастую, она откладывается на вечное "завтра". Но, вот такое завтра не наступает почти никогда. Знаете анекдот о том, как девушка повесила над кроватью плакат и каждое утро, просыпаясь читала "с завтра я начну худеть". И что? Она вставала с постели с облегченным "как хорошо, что с завтра, а не сегодня".

Итак, Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему

На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.

Мы часто говорим о том, как начинать день:

— Каким должно быть утро для эффективного дня.
— Как сделать свое утро действительно добрым.
— Как победить сонную апатию по утрам.
— Как создавать утренние ритуалы.

Однако по-настоящему успешные люди продуктивны весь день. Даже вечером, когда хочется поддаться усталости и просто смотреть в экран или монитор.

Но вечер — это задел на следующие сутки. От того, чем мы занимаемся в вечернее время, зависит качество сна. А от него, в свою очередь, работоспособность.

Вечер сильно недооценён с точки зрения трансформации жизни и внедрения позитивных привычек. Предлагаем вам провести два-три часа перед сном с пользой. Вот несколько вечерних ритуалов, которые подарят вам энергию, продуктивность и хорошее настроение в новом дне.

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

ХО’ОПОНОПОНО–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».

Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

ШПАРГАЛКА ПО ХО’ОПОНОПОНО
Постарайтесь руководствоваться в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

Книга Джо Витале о Хо’опонопоно:

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Предлагаем вам воспользоваться хорошим дневным календарем, что бы восстановить себя и свою жизнь, привести в порядок свой режим и тонус! 

Утро. 
1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. "Опыт ночи вырастит в мудрость утра"- так гласит древняя мудрость. 
2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух. 
3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: "Отряхнешь ночь – и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным" 
4. Не вскакивайте с постели, сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь. 

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Мы теряем силы, когда...

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»,
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу, когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам!

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Личная сила практически полностью определяет возможности человека в достижении его целей. Чем больше личная сила, тем больше может добиться человек в жизни, в бизнесе, в карьере, в магии и во многих других областях деятельности. Развитие личной силы дает очень большие преимущества, уменьшает количество ограничений его возможностей, увеличивает личную эффективность человека, именно поэтому на это стоит обратить особое внимание. 
Когда оценивают способности мага или колдуна, в первую очередь, говорят о его личной силе. Личная сила во многом определяет способности человека. Чем же определяется личная сила? Есть целый ряд факторов, которые влияют на развитие личной силы: 
отсутствие чувства собственной важности; 
уровень развития воли; 
способность к концентрации, которая зависит от уровня развития воли; 
развитие памяти, на которое также сильно влияет развитие волевых качеств человека; 
развитие способности переключаемости внимания с объекта на объект; 
расширенность внимания; 
развитие каждого из тонких тел человека — эфирного, астрального, ментального, кармического, интуитивного. 
Работая над каждым фактором в отдельности, можно добиться того, что личная сила начнет существенно расти, а это даст возможность увеличить личную эффективность, а также общий энергетический статус человека.

Способов накопления мистической силы огромное множество. В каждом уголке земли, у каждого народа были и есть свои методы достижения могущества. Все справлялись с этой задачей с разной долей успеха. Отпечаток культуры и менталитет незыблемо присутствует в каждой системе взглядов на путь мистика. Как это ни удивительно, но самым крупным и первым препятствием, является неспособность навести порядок в эмоциональной и ментальной сфере. В индийской йоге это прорабатывается так называемыми принципами ямы и ниямы. Фундамент взращивания личной силы состоит из простейших навыков управления мыслью и своими чувствами. Одни из самых непростых медитационных техник применяют в даосизме, где мешающие паттерны мышления и эмоциональный сор, заменяются гармоничным ощущением бытия. Это сложная техника, которая без соответствующего контроля может нанести вред. Но главное – это осознать, что нет, и не будет силы там, где идёт её бездарный расход на сиюминутные настроения. 

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Зажженная свеча, прыжок через костер, раскапывание земли в центре перекрестка – все это ритуалы. Мы любим ритуалы. Они наполнены смыслом, красивы и вселяют надежду на изменение судьбы. Ритуал — древнейший способ воздействия на мир, сопровождавший еще наших пещерных предков.

Много воды утекло с тех пор, как люди жили в пещерах, охотились сутками ради пропитания и хоронили старейших мужчин племени у входа в пещеру, чтобы их дух охранял жилище. Но ритуалы еще влекут нас. Нам хочется в лесу под покровом ночи разжечь огонь и с помощью движений рук изменить мир. Почему спустя столько веков ритуалы еще интересным нам? Осталось ли для них место? Как ритуал воздействует на мир? На все эти вопросы нам поможет ответить психология.

Орудие и знак  

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей. Визуализация проста в использовании. Мечты и фантазии, воображение и мысленная репетиция — все это примеры визуализации желаний.

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Знаки судьбы сопровождают по жизненному пути каждого из нас. Но внимание мы обращаем не на все знаки и порой проходим мимо заветной двери, которая была предопределена свыше...

Наш мир устроен очень мудро: каждое событие подчинено законам Вселенной, и наша задача - не пытаться изменить то, что придумано давно и не нами, а научиться ценить жизнь и все то, что она нам дает. Понаблюдайте за миром – очень интересно получать от него подсказки. При желании можно не только научиться видеть знаки судьбы, но и понимать их.

Известно, что у каждого человека – свой путь. Однако дорога нашей жизни всегда разветвляется. Принимая важное решение, мы обдумываем различные варианты действий. Как минимум два варианта всегда будут заключаться в словах «да» или «нет». Принимая решение в пользу «да», мы ступаем на одну дорогу, в пользу «нет» - на другую. Причем, что бы ни происходило, какие бы решения ни принимались, мы частенько уже не можем развернуться и пойти обратно. Продолжаем двигаться только вперед, вновь и вновь оказываясь на распутье, вынужденные принимать новые решения. В зависимости от выбранной дороги меняется наша жизнь. Вспомните народные сказки, в которых богатырь стоит на распутье трех дорог. Но сказочному персонажу в каком-то смысле было легче, чем нам. У него была подсказка в виде камня со словами «направо пойдешь – коня потеряешь, налево пойдешь – сам пропадешь, прямо пойдешь – счастье найдешь». Но и нас Вселенная не обделила, подарив в качестве подсказки знаки судьбы.

Подсказки близкие и далекие

Idria_Solnc (Школа_Иггдрасиль) все записи автора

Здравствуйте и процветайте!

Говорят, что нельзя говорить "спасибо", но никто не объясняет, почему это так. 

В каких случаях стоит говорить «спасибо», а в каких это делать категорически запрещено. Давайте узнаем, как следует отвечать человеку, если вы не планируете прекратить с ним всяческие отношения!

Но сначала важное отступление! Как вы думаете, почему сейчас люди «закрыты»? Почему говорят, что каждый сам по себе?

Одна из причин в том, что из-за быстрого ритма жизни мы практически забыли, как следует отвечать на оказанную услугу! 

Слово «спасибо» прочно вошло в наш языковой рацион. Услышать слова «благодарю» теперь можно крайне редко. Более того, эта форма стала настолько непривычной, что слышащие ее люди начинают оборачиваться, чтобы посмотреть на того, кто так разговаривает. 
Давайте разбираться.