Раньше тоже судороги меня одолевали и чего только не пробовала... А по факту хватило просто того что начала курсами принимать магний цитрат эвалар. В этом плане прямо спаситель... более того очень хорошо тем кто нервничает часто, потому что поддерживает нервную систему.