Мерз (FREEDOM_2) все записи автора 10 полезных советов для вашего здоровья

1. Растяжение мышц.Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком. На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

3. Бессонница, тревожный сон. Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.

4. Ожог. Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

5. Грипп и простуда. 0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

6. Насморк, «заложенный» нос. Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы. Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина — капли вам не понадобятся !

7. Сердцебиение, боли в сердце. Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке. Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.

8. Фарингит, ларингит. Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.

9. «Ленивый» кишечник. Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.

10. Боли в животе при менструации. 1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до еды.

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора БРУСНИЧНЫЙ ЛИСТ

• Для нормализации обмена веществ, как общеукрепляющее: 3–4 чайных ложки измельченных листьев брусники залить 2 стаканами горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить через 2–3 слоя марли и довести объем до исходного. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

• 1 чайную ложку листьев брусники залить 1,5 стаканами кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при подагре и затяжном суставном ревматизме.

• При простудных заболеваниях пьют настой лиственных веточек: 1 столовую ложку листьев брусники залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4–5 раз в день.

• Также при простудах: все растение брусники, все растение земляники (поровну), 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, в отвар добавить мед по вкусу и пить горячим по 1 стакану 3–4 раза в день.

• 3–4 чайные ложки мелко нарезанных листьев брусники варить 15–20 минут в 500 мл воды. Настаивать 15–20 минут и процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день. Оказывает мочегонное, антисептическое, противовоспалительное действие

--------------------------------------------------------------------------------------------------------




Лечебные свойства косточек калины

Вы можете приготовить из целых семян водный отвар или спиртовую настойку. А еще измельчить их и сделать полезное масло или крем.

В каком бы виде вы не использовали косточки, они сохраняют все свои целебные свойства, а именно:
укрепляют сердце и сосуды;
стимулируют регенерацию кожных покровов и лечат воспалительные болезни кожи;
очищают организм от токсинов и шлаков;
повышают уровень гемоглобина;
улучшают обмен веществ;
нормализуют артериальное давление, снижая его до оптимальных показателей;
служат профилактикой таких заболеваний, как подагра, остеопороз, различные инфекции.
Калиновые косточки помогут при простудных заболеваниях, анемии, неврозе, судорогах. Их используют в составе комплексного лечения туберкулеза, проблем с почками, печенью и ЖКТ.

Есть ли противопоказания у калиновых косточек
Несмотря на огромную пользу, в некоторых случаях семена-сердечки могут причинить вред. Особенно если употреблять их бесконтрольно и в больших количествах. Категорически не подходит такое средство, если у вас есть аллергия на калину.

Также запрещено принимать косточки при наличии гипотонии, повышенной кислотности и свертываемости крови. Не подходят они и беременным, поскольку содержат вещества, способные привести матку в гипертонус..

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Аспирин против шпор, варикоза, остеохондроза

🌿10 таблеток аспирина растираем в порошок, заливаем 250 г водки. Настаиваем 1-2 суток. Марлевую повязку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем пятки оборачиваем полиэтеленом, чтобы раствор не высох, сверху надеваем носок, оставляем на всю ночь. Утром все снимаем, споласкиваем ноги водой, насухо вытираем и смазываем кремом для ног. Процедуру делаем каждый вечер.

🌿После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

🌿Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей.

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Куркума Куркума, или Curcuma longa — тропическое и субтропическое корневище, это означает, что специя содержится в корне, хотя в китайской и восточно-индийской аюрведической медицине используются и листья. Она славится своими целебными свойствами, а, благодаря блестящему желтому оттенку, из куркумы получают карри, который придает индийским и китайским блюдам пикантность, которую ни с чем не перепутать . У куркумы нет семян — она размножается корнями. Куркумин, вероятно, является самым важным действующим веществом этой специи, придавая ей впечатляющие целебные свойства. Дело в том, что это соединение содержит около 150 различных терапевтических преимуществ, в том числе, повышает иммунитет, защищает сердце и смягчает воздействие аутоиммунных заболеваний.
Вот еще несколько преимуществ употребления куркумы:
Болезнь Альцгеймера. Исследования показывают, что куркума способна обратить вспять снижение когнитивных функций и деменции. По итогам исследования пациентов с болезнью Альцгеймера, которые в течение 12 недель принимали порошок куркумы в капсулах, у них отмечено значительное улучшение. По словам исследователей: «Значительно снизились как симптомы пациентов, так и нагрузка на тех, кто за ними ухаживал».Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Такое Постукивание По Лицу Может Творить Чудеса С Вашей Кожей.






Снимаем очки за 5 шагов / Доктор Вивек






Сделайте Это И Наверняка Будете Выглядеть На 10 лет Моложе -
Доктор Вивек Джоши

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора — Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

— Болят суставы и спина – вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.

— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

— Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.
— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
Источник: https://www.volshebstvozizni.ru/babushkiny-sovety

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Лук является одним из самых ценных продуктов питания для здоровья человека. На протяжении веков он использовался для решения многих проблем со здоровьем. Мы имеем в виду не только потребление лука, но и другие виды его использования. Если вы простудились, можно, например, поставить тарелку с нарезанным луком на тумбочку. Вы, наверное, почувствуете себя намного лучше, когда проснетесь.



Положительное влияние здесь в основном связано со способностью лука очищать воздух. И в результате ваши дыхательные пути освобождаются. Другая возможность состоит в том, чтобы поместить ломтики лука на подошвы ваших ног. Идея многим кажется очень странной, но этот простой трюк может оказать очень положительное влияние на здоровье...
Хотя нет никаких научных исследований, подтверждающих эффективность сна с луком в носках, опыт многих, кто уже опробовал этот метод, говорит о том, что он, по большей части, действительно работает. Очень высокая доля полезных веществ, содержащихся в луке, должна впитываться через кожу на ступнях Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Oчeнь пpocтыe и эффeктивныe peцeпты, кoтopыe пoмoгyт в caмыx paзныx cлyчaяx.

Kyшaть, дeлaть coк – caми выбиpaйтe, кaк лyчшe yпoтpeблять. Питaйтecь пpaвильнo и бyдьтe здopoвы!



Итaк, peцeпты:
Для вoccтaнoвлeния cил – ¼ лимoнa c кoжypoй, ¼ гpeйпфpyтa, aпeльcин.

Oт пpocтyды – ½ лимoнa c кoжypoй, ¼ cтaкaнa минepaлки, aпeльcин.

Для yмeньшeния вeca – пoлoвинa poзoвoгo гpeйпфpyтa и 2 яблoкa вмecтo вpeднoгo пepeкyca.

Oчищeниe кpoви – coк 3 cлaдкиx яблoк, 8 ягoд клyбники. Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Почему возникает боль

Отраженная (иррадиирующая) боль — это болезненные ощущения в области тела, расположенной удаленно от самого очага боли. Подвох заключается в том, что человек может даже не подозревать об опасности, которая ему угрожает, и списывать всё на растяжение связок или мышечную невралгию.

Именно поэтому важно знать, какой вид отраженной боли какому жизненно важному органу соответствует. Взгляни на рисунок!



Болит рука, а лечат сердце: 9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора


Славянский напиток "Здравушка"

Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч. л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день.


Шведский омолаживающий напиток "Викинг"

Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая.

Индийский эликсир бессмертия

Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца. (острота чеснока снимается молоком). В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия. Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Омоложение организма. Древняя даосская практика. 7 минут в день

Эта прaктика называется похлопывaние и она споcобна зa кoрoткие сроки воcстaновить ваши жизненные силы, пpивести вcе ваши мышцы в тoнyс, предoтвpатить pазличные болезни.
Итaк, всe, что нужнo делать, это кaждый дeнь, в удобноe для вac вpемя ( лучше это делaть с утpа), простукивaть руками вcё тeло сверху вниз в тeчении от 1 до 3 минyт.

При выпoлнeнии упpaжнeний вы можете стoять или сидеть (лучше cтоять)
Пoхлопывания выполняются окpугленными лaдонями или сyстaвaми пальцев, собранными в кyлаки.





Нaчинаете c гoловы и лица, проcтyкивaете oт лба к зaтылку, потoм к шeе, отдельно правyю cторонy, отдельно левyю сторону примерно 50 paз.Пpавой лaдошкой oчень нeжно слегка пoхлoпайте пo левой стoроне лицa и шeи, a левoй лaдошкой — по пpавой. Pазотpите уши.
Затeм поxлопайте шею с зaднeй и переднeй cтороны, спyститeсь нa плечи тожe их oчeнь тщатeльно похлопайтe. Лeвой pукой похлoпайте по правoму плeчу, пpaвой рукой по лeвoм
Вытянитe левyю руку вперeд и похлoпайте её пpaвoй рукoй со всeх сторон по 25 paз, тожe самое прoделайте на правoй рyке.
Сoжмитe ладони в кулаки и пoхлoпайтe лeвой рyкoй по вcей правoй сторонe cпины, пpoбyя дoстать cамые дальниe мeста, зaтем правoй pyкoй поxлопайте по левой сторoнe cпины.
Снизу ввeрx прохлопaйтe гpуднyю клеткy пpимерно 50 раз
Похлопaйтe ладoнями весь живот, пройдитесь слегка кyлаками по пояcнице. Примернo 50 paз.
Пoхлопaйте лaдонями ягодицы и нoги. Пoxлапывaйте каждую ногу в отдельнoсти, снизу ввepх от голeни к бедpaм, co всех стоpон. Тoжe 50 раз
Закончите этoт самомacсаж поxлопыванием ступнeй ног.Итак, вce, что нужно делaть, это кaждый день, в удобное для ваc время ( лучше этo делaть с yтрa), прoстукивать pукaми вce телo свеpху вниз в тeчeнии от 1 дo 3 минут.

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора ПРИНИМАТЬ УТРОМ НАТОЩАК ( ЧИСТИТ СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ
ИММУННУЮ СИСТЕМУ, УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ)

Сегодня мы расскажем об эффективном немецком методе очистки сосудов от холестериновых бляшек и кальциевых осадков.
Состав этого лекарства полностью натуральный, оно приносит колоссальную пользу (и не только сосудам).



Для его приготовления вам понадобится:

4 лимона;
небольшой кусочек имбиря;
2 литра воды;
4-5 зубчиков чеснока;
2 ст. л. меда.Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора ПРИЕМ ГЕЙМЛИХА - ЭТО НАДО ЗНАТЬ КАЖДОМУ



Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи.
Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью. Если же подавившийся не кашляет, а держится за горло, то ему нужна помощь.
Чтобы помочь поперхнувшемуся, используйте прием Геймлиха.

Порядок действий при оказании помощи поперхнувшемуся:
1. Необходимо встать за спиной пострадавшего (если он еще на ногах и не потерял сознания), обхватив его руками.
2. Сжать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить ее на живот пострадавшего на уровне между пупком и реберными дугами (в так называемую эпигастральную область живота).
3. Ладонь другой руки кладется поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливается в живот. Руки при этом нужно резко согнуть в локтях, но грудную клетку пострадавшего не сдавливать.
4. При необходимости прием повторить несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Если дыхательные пути освободились, у человека восстановится дыхание и появится нормальный цвет лица.

Пострадавший без сознания, или к нему нельзя подойти сзади:
Положить пострадавшего на спину. Сядьте верхом на бедра пострадавшего, лицом к голове. Положив одну руку на другу, поместите основание ладони нижней руки между пупком и реберными дугами (в эпигастральную область живота). Используя вес своего тела, энергично надавите на живот пострадавшего в направлении вверх к диафрагме. Голова пострадавшего не должна быть повернута в сторону. Повторите несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Порядок действий при оказании помощи поперхнувшемуся ребенку:
Положите ребенка на спину на твердую поверхность и встаньте на колени в его ногах, или держите его на коленях лицом от себя. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на живот ребенка на уровне между пупком и реберными дугами. Энергично надавите на эпигастральную область в направлении вверх к диафрагме, не сдавливая грудную клетку. Будьте очень осторожны. Повторяйте, пока дыхательные пути не освободятся.
Пострадавший должен обязательно должен быть осмотрен врачом, даже при благоприятном исходе.

Прием Геймлиха - самопомощь:
1. Сжать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить ее на живот на уровне между пупком и реберными дугами.
2. Ладонь другой руки кладется поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливается в живот.
3. Повторить несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Также вы можете опереться на крепко стоящий горизонтальный предмет (угол стола, стул, перила) и произвести толчок в направлении вверх в эпигастральной области.

Этот способ, называемый приемом Геймлиха – по имени врача, который его изобрел, – позволил спасти много жизней.

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Старость неизбежно приходит ко всем, но ее можно встретить достойно, избежав неприятных симптомов и болезней. Отложить или вовсе отменить проявления старости вполне возможно, если начать вовремя принимать правильные лекарства. Современная медицина достигла математической точности в исследовании влияния лекарств на организм. Наука с полной уверенностью выделяет всего 3 препарата, которые помогают насладиться жизнью в зрелом возрасте и замедлить развитие серьезных заболеваний. Их должен принимать каждый человек старше 50 лет.

ТАБЛЕТКИ ПОСЛЕ 50

Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Пейте воду на голодный желудок и это случится с Вами…
Япония в настоящее время оказалась снова в центре внимания, они предложили новый метод лечения, в чем же его суть? Это самое простое, что вы когда-либо слышали.

Просто начните пить воду каждое утро, как раз, когда вы просыпаетесь. Это подтверждается научно. Использования воды в нашей ежедневной жизни может вылечить некоторые серьезные болезни

Это 100% эффективное лечение. Когда вы просыпаетесь утром, прежде чем даже чистить зубы, необходимо выпить четыре стакана по 160 мл воды.



После этого, вы можете чистить зубы, но следующие 45 минут вам нельзя есть. Когда это время проходит, вы можете начать свой день как обычно.Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Два простых метода помогут стабилизировать сердечный ритм!

Сердечная аритмия — это состояние, при котором ритм сердечных сокращений нарушается.

Когда сердечный ритм ускоряется, мы называем его тахикардией. Когда частота сердечного ритма падает, мы называем это заболеванием брадикардией.

Тахикардия происходит внезапно, и ее появление не связано с каким-либо физическим усилием. Это может быть признаком более серьезного заболевания сердца, такого как сердечный приступ.

Люди, страдающие гипертиреозом, подвергающиеся частым стрессам или имеют постоянную усталость, могут быть подвержены риску развития тахикардии.Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью

 

 

 

 

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом! В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях.

Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора Читать далее...

Мерз (FREEDOM_2) все записи автора

 

Новое цитата от Milada77 в цитатнике Milada77 – «Дневник Milada77» 22:52 10-11-2016   Milada77 Все разделы ЗОЖ Автор - Schamada. Э Все разделы ЗОЖ/ Здоровый образ жизни народными средствами. /resize.yandex.net/mailservice?url=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F0%2F118%2F526%2F118526670_00.JPG&proxy=yes&key=6f1a413a567bb2a733caff85348e9b89"" target="_blank">https://resize.yandex.net/mailservice?url=http%3A%...b2a733caff85348e9b89");"> Если каждый день вы съедаете по зубчику чеснока, принимаете по одной чайной ложке цветочной пыльцы и пьете напиток из хвои ели, то можно смело утверждать, что народные рецепты для повышения иммунитета вам знакомы.

Новое цитата от