Записи Друзья Комментарии
Секреты здоровья
Аватар Секреты_здоровья

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Секреты_здоровья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2012
Записей: 3047
Комментариев: 12847
Написано: 16550

Дневник Секреты_здоровья






Нравится

Как легко очистить забитые поры?
Вторник, 30 Декабря 2014 г. 12:34 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kakocistitrassirenniypori (300x240, 33Kb)

Говорят, что по сравнению с другими типами кожи жирная кожа лица имеет своё превосходство – она меньше поддаётся процессам старения. Может это и правда, но обладательницам жирного типа приходится сложнее в косметическом уходе. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить натуральные средства народной медицины для очищения расширенных пор, что является одним из самых важных пунктов регулярного ухода за кожей Вашего типа.

Эффективное очищение расширенных и забитых пор


Процитировано 69 раз
Понравилось: 24 пользователям
Нравится

Маски с желатином для волос
Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 13:36 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_maskidlavolosszelatinom (300x240, 25Kb)

Недавно учёные доказали связь между улучшением состояния волос, ногтей и кожи с регулярным употреблением блюд и продуктов в составе которых есть желатин. Кроме придания волосам объёма и блеска желатиновые маски помогают избавиться от проблемы секущихся кончиков и непослушных локонов, при этом укрепляя структуру и корни волос. В этой статье мы собрали самые известные из таких домашних косметических средств.
 


Процитировано 47 раз
Понравилось: 20 пользователям
Нравится

Чудодейственная медовая вода
Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 12:31 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_medovayavoda (357x310, 17Kb)

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др.Так,  2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью. 

Целебные рецепты на основе медовой воды


Процитировано 41 раз
Понравилось: 17 пользователям
Нравится

Соль для ухода и лечения волос
Суббота, 27 Декабря 2014 г. 14:26 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_soldlaleceniavolos (300x240, 27Kb)

В этой статье мы собрали подробные описания приготовлений средств для восстановления здоровья и красоты Ваших волос. Для их приготовления подойдёт любая соль – как морская, так и поваренная, но лучше использовать продукт с максимальным содержанием йода. Лечение волос солью является безопасным, простым, но главное, результативным методом, который можно использовать людям всех возрастов на регулярной основе.
 


Процитировано 102 раз
Понравилось: 44 пользователям
Нравится

Шампуни (домашние) для ослабленных волос
Пятница, 26 Декабря 2014 г. 12:22 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_dlaoslablennihvolos (300x240, 29Kb)

Ослабленные волосы нуждаются в особом деликатном регулярном уходе. Именно для этих целей мы собрали в этой небольшой статье самые простые, но весьма эффективные рецепты приготовления домашних шампуней. Все приведённые ниже народные средства являются полностью безопасными, а их приготовление не займёт у Вас много времени.
 


Процитировано 17 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

Аспириновые маски для лица
Четверг, 25 Декабря 2014 г. 13:08 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_maskidlalicasaspirinom (300x240, 13Kb)

В погоне за чистотой и ровным цветом кожи лица вы перепробовали большинство домашних масок, отсеяв десятки различных вариантов с ягодами, фруктами и другими дарами природы? Если вы до сих пор не остановили свой выбор, то эта статья именно то, что нужно! Сегодня мы расскажем вам, как готовить у себя дома косметические маски для лица на основе аспирина, благодаря которым вы навсегда позабудете о прыщиках и раздражениях.
 


Процитировано 101 раз
Понравилось: 28 пользователям
Нравится

Желатин для ухода за кожей лица
Среда, 24 Декабря 2014 г. 12:51 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_gelatindlalica (300x240, 14Kb)

Желатиновые маски пользуются большим успехом у представительниц прекрасного пола. Ведь благодаря минимальным временным и финансовым затратам эти средства помогают защитить кожу лица от негативных факторов, а также восстановить её здоровье и свежий вид.
 


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям
Нравится

Быстрая гимнастика для занятых людей
Вторник, 23 Декабря 2014 г. 12:50 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_gimnastikadlazanatih (424x279, 31Kb)

Часто бывает так, что у нас не хватает времени порадовать свой организм целебной гимнастикой. Выход есть! Простой и быстрый комплекс упражнений! Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.
 
Кратковременная ежедневная гимнастика для занятых людей:
 
1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 
 
2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестив ноги) 100 раз – 2 мин. 
 
3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин. 
 
4. 20 отжиманий (от стены) – 30 сек. 
 
5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.
 
Помимо вышеназванных упражнений, существует уникальный комплекс упражнений для исцеления суставов:
 

Методика избавления от боли в суставах - комплекс эффективных упражнений


Процитировано 49 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Как легко убрать жир с низа живота?
Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 12:27 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kaknakacatnizniypress (300x240, 20Kb)

Комплекс упражнений, разработанный для нижнего женского пресса, сильно отличается от упражнений для мышц верхнего пресса. О том, как правильно заниматься для достижения хороших результатов Вам расскажет наша статья.
 


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям
Нравится

Крахмальные маски для лифтинга лица
Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 13:12 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_maskiskrahmalomdlalica (300x240, 23Kb)

Картофель давно стал незаменимым овощем в нашем рационе, однако мало кому известно, что обычный картофельный крахмал является идеальным продуктом, который способен помочь продлить нашу красоту и молодость. Домашние крахмальные маски для лица – эффективный и недорогой способ регулярного ухода за собой.
 


Процитировано 29 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

Как легко убрать жир с верха живота?
Суббота, 20 Декабря 2014 г. 12:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kakubratzirvverhuzivo (300x240, 20Kb)

Красивый рельефный пресс является объектом желаний, как мужчин, так и женщин. О том как в кратчайшие сроки привести мышцы пресса в порядок с помощью несложных упражнений Вам расскажет эта небольшая статья.
 


Процитировано 144 раз
Понравилось: 36 пользователям
Нравится

Как улучшить перистальтику кишечника?
Пятница, 19 Декабря 2014 г. 12:40 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_perestaltika (700x495, 537Kb)

Для нормальной работы кишечника мало вести здоровый образ жизни, также необходима его регулярная чистка, соблюдение режима еды и пр. К большому сожалению, нам не всегда это удаётся, но всё не так плохо... Из этой небольшой статьи Вы узнаете о том, как улучить перистальтику кишечника, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам из натуральных безопасных ингредиентов.
 


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Глицерин для ухода за волосами
Четверг, 18 Декабря 2014 г. 12:01 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_glicerindlavolos_1 (300x240, 26Kb)

Раньше о таком веществе, как глицерин, знали преимущественно химики и фармацевты. Его получали как побочный продукт в производстве мыла, и редко обращали на него серьезное внимание. Однако позднее были открыты полезные свойства глицерина, и теперь каждый, кто действительно заботится о своей красоты, знает: лучшего средства для сохранения красоты, чем глицерин не существует! Из этой небольшой статьи Вы узнаете, как можно в домашних условиях приготовить средства для ухода за волосами из глицерина.

Глицерин для волос - эффективные рецепты


Процитировано 20 раз
Понравилось: 12 пользователям
Нравится

Простые и эффективные средства от кашля
Среда, 17 Декабря 2014 г. 13:12 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kakvilecitsilniykasel (700x508, 454Kb)

Несмотря на то, что кашель естественный рефлекс нашего организма, призванный очистить дыхательные пути от жидкости или слизи, сильный кашель способен отравить жизнь любого человека в период зимних холодов. Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет уникальное природное средство.
 


Процитировано 76 раз
Понравилось: 33 пользователям
Нравится

Уникальный крем для смягчения пяточек
Вторник, 16 Декабря 2014 г. 12:11 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_kremdlasmagceniapatocek (300x240, 26Kb)

Многим женщинами досаждает проблема ухода за кожей стоп и пяточками, ведь это не только портит эстетический образ, но доставляет массу неудобств, вплоть до появления выраженных болевых ощущений от трещин на коже. Мы подготовили для вас уникальный рецепт домашнего крема для смягчения пяточек, застарелых мозолей, натоптышей и лечения трещин.
 


Процитировано 17 раз
Понравилось: 8 пользователям
Нравится

Как легко удалить мозоли?
Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 13:19 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_udaleniemozoley (300x240, 21Kb)

Мозолями врачи называют утолщения кожи в таких местах, которые подвергаются давлению и трению, обычно на ногах и руках. Данные образования, как правило, имеют пирамидальное строение, вершина которого направлена внутрь. Сегодня вы узнаете о том, как быстро и безболезненно избавиться от мозолей используя натуральные и простые домашние средства.

Удаление мозолей - эффективные средства


Процитировано 89 раз
Понравилось: 33 пользователям
Нравится

Димексид для ухода за волосами
Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 13:05 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_110471153_4716146_dimeksiddlavolos (345x296, 41Kb)

Димексид по-настоящему чудодейственное средство для красоты и здоровья наших волос! Этот состав поможет укрепить наши волосы, позволит проникнуть в волосы полезным веществам из других компонентов маски. Помимо этого димексидом эффективно лечат выпадение волос. В этой статье мы расскажем Вам о том, как правильно приготовить эффективные целительные маски для стимуляции роста волос с димексидом. Вот некоторые отзывы об использовании димексида: "Прочитала кучу отзывов, делать очень боялась, в итоге смыла маску и остаюсь довольна, волосы выпадать на стали...мягенькие очень (давно такого не было) в процессе голову щипало не сильно,так что девочки делайте не волнуйтесь, если боитесь из-за демиксида, просто добавьте его поменьше!";  "Девчонки, нашла запатентованный рецепт этой маски. Так вот что должно входить:витамин В6, витамин А(масло), витамин Е(масло), репейное масло, касторовое масло - все по 1 ч.л., смешать и на водяную баню, нагреть до 35-40 градусов,добавить к этой смеси 1/3 ч.л. димексида, все тщательно перемешать(я еще от себя добавила 1 ч.л. лимонного сока+ масло жожоба 1 ч.л.). Наносила на волосы надев перчатки и кисточкой для окрашивания волос, при этом постоянно перемешивая смесь, потому что димексид моментально опускается на дно и можно получить ожог. Для того чтобы волосы лучше промылись сполоснула уксус+вода и все супер!" 
 


Процитировано 47 раз
Понравилось: 21 пользователям
Нравится

Уход за жирными волосами - эффективные методы
Суббота, 13 Декабря 2014 г. 11:52 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_97736334_4716146_maskidlazirnihvolos (300x240, 29Kb)

Излишняя жирность волос уже длительное время является достаточно серьезной проблемой для некоторых женщин по всей Земле. Многие представительницы прекрасного пола решают эту задачу путем ежедневного мытья головы.
 
Однако стоит заметить, что подобные действия негативно сказываются на общей структуре волос, поскольку попадание влаги на коду головы и корни волос каждый день лишь приводят к перенасыщению. Да что там, после того, как волосы подвергались мытью, их обязательно нужно высушить, а это чревато чрезмерной пересушке. Отсюда возникают многие проблемы, и жирные волосы – одна из них. Причиной повышенной жирности волосы можно назвать излишнюю активность желез, находящихся в структуре волосяного покрова. Для того чтобы бороться с подобными проблемами, можно удалять сальные железы вообще либо пользоваться определенными сухими шампунями. Мы же, в свою очередь, предлагаем Вам третий путь – применение масок для жирных волос. Именно такие средства помогут Вам избавиться от жирности в самые короткие сроки.
 
Эффективные средства для ухода за жирными волосами:
 
 
2. Лимонный лосьон для жирных волос: потрите лимон на крупной терке вместе с кожурой, положите в стеклянную банку и залейте 100 мл водки. Закройте плотно крышкой и настаивайте в течение 5-7 дней в темном месте. Процедите настойку через двойной слой марли, отожмите и добавьте 1 чайную ложку глицерина. Перемешайте тщательно деревянной ложкой и закройте крышкой. За 30-40 минут до мытья головы, разделив волосы на пряди, протирайте кожу головы полученным лосьоном. Если вы через день будете таким образом протирать волосы, то через 20 дней действительно почувствуете разницу.
 
3. Также полезно волосы ополаскивать настоем вяжущих трав: календулы, ромашки, коры дуба, подорожника и др. Волосы можно также ополаскивать раствором яблочного уксуса: 1 ст.л на 1 литр воды.
 
4. Протирать кожу головы соком свежих фруктов и овощей - это очень полезное и эффективное средство. Для этой цели лучше всего использовать свежий сок лимона, свежий морковный или яблочный сок.


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям
Нравится

Волшебный крем для кожи лица (- 20 лет)
Пятница, 12 Декабря 2014 г. 13:06 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_volsebniykremdlaomolozenia (300x240, 21Kb)

Со временем под воздействием возраста и факторов неблагоприятной внешней среды наша кожа неизбежно увядает, истончается, появляются морщинки и неровности. Мы подготовили для вас рецепт по-настоящему волшебного крема, который позволит вам значительно омолодить и тонизировать кожу лица.

Эффективный, по-настоящему волшебный крем для омоложения кожи


Процитировано 33 раз
Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Снимаем напряжение с утомленных глаз!
Четверг, 11 Декабря 2014 г. 12:08 + в цитатник
YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

4716146_109077985_4716146_BIGWRidIcpQ (400x266, 9Kb)

Снять напряжение при усталости глаз помогут следующие упражнения:
 
1. Крепко зажмурить глаза на 3 — 5 секунд, затем открыть их на то же время. Повторить 6—8 раз.
 
2. Быстрые моргания в течение 1—2 минут.
 
3. Смотреть прямо перед собой 2—3 секунды, затем поставить палец руки на расстоянии 25—30 сантиметров от глаз, перевести взгляд на него на 3—5 секунд. Повторить 10—12 раз.
 
4. Опустить веки и массировать глаза круговыми движениями пальца в течение минуты.
 
5. Тремя пальцами каждой руки легко нажимать на верхнее веко в течение 1—2 секунд. Повторить 3—4 раза.
 
Рекомендуется выполнять эти простые упражнения не менее трех раз в день.
 
Существует также эффективная физкультура для глаз, которая поможет сохранить или восстановить отличное зрение!


Процитировано 23 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Секреты_здоровья
Страницы: 85 ... 63 62 [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь

О проекте