YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Маски из сметаны делают кожу мягкой и ухоженной, а так же имеют много других плюсов. Главной особенностью продукта является его способность питать глубокие слои эпидермиса. В сметане содержится большое количество витаминов (D, Н, Е, РР, С, А) и микроэлементов (железо, натрий, фтор, магний, цинк, йод, медь, и пр.). Благодаря нейтральным свойствам продукта, маска на его основе годится для всех типов кожи. Для сухой кожи рекомендуется использовать сметану с высоким содержанием жиров, а для жирной наоборот. Сметана дает омолаживающий, увлажняющий и освежающий эффект, пользуется широкой известностью благодаря доступности и дешевизне продукта.

Рецепты уникальных масок для лица из сметаны

Для проблемной кожи: 1 чайную ложку ложку цветов ромашки растираем в порошок и смешиваем с 3 чайными ложками сметаны. Готовую маску для проблемной кожи наносим на очищенное лицо и смывам теплой водой через 15-20 минут. Воду можно заменить слабым настоем ромашки. 

Для нормальной кожи: 1 столовую ложку творога пропускаем через сито и смешиваем его с 1 чайной ложкой сметаны и щепоткой мелкой соли. Тщательно перемешиваем все компоненты и наносим готовую маску на лицо. Смываем через 15-20 минут теплой водой. 

Для сухой кожи: Заварите овсяные хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 5-10 минут. Затем смешайте 1 ст. ложку овсяных хлопьев и 1 ст. ложку сметаны. Готовую массу нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. 

Для жирной кожи: 1 ст. ложку нежирного творога смешиваем с 1 ч. ложкой сметаны и 1 взбитым яичным белком. Получившуюся массу наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 15-20 минут. Смываем теплой водой. Эта сметанная маска нормализует работу сальных желез и снимет раздражение на лице. 

5 лучших рецептов масок для лица из сметаны 

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Диетологи утверждают, что диета «Две тысячи калорий» является определённым золотым рубежом между низкой и высокой калорийностью рациона. Данный метод похудения обеспечивает для организма оптимальные условия, при которых невозможен дальнейший набор жира. Прочитав нашу статью, Вы узнаете о том, как правильно соблюдать данную диету на протяжении нескольких дней, после которых Вы наверняка, не досчитаетесь пары лишних килограмм!

Как похудеть на 5 кг всего за один месяц? - диета "2000 ккал"

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

На сегодняшний день, наращивание ногтей является одной из самых распространённых косметических процедур! Но, чтобы там не обещали нам в рекламных проспектах дорогостоящих салонов, нет ничего лучше собственных натуральных ноготков. К большому сожалению, не все из нас могут похвастать крепкими ногтевыми пластинами с ровным цветом, но и это как оказалось – не беда! Сегодня мы расскажем вам о том, как приготовить укрепляющие ванночки для восстановления структуры ногтей!

Приготовление и применение ванночек для укрепления ногтей

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Многие девушки и женщины мечтают, чтобы их пяточки были мягонькими, как у младенца.  Мы подобрали для вас наиболее доступные и эффективные рецепты, которые позволят вам обрести гладкие и нежные пяточки! 

1. Уникальная маска для смягчения пяточек

2. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.

3. Необходимо сорвать несколько веточек алоэ, измельчит их, мякоть нанести на кожу пяточек, накрыть полиэтиленовым пакетом, одеть носки, держим в течение нескольких часов. 

4. Цитрусовую цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

5. Отлично зарекомендовал себя скраб на основе оливкового масла и морской соли. Просто смешайте эти ингредиенты и помассируйте пяточки. 

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Порошок хны является одним из самых доступных и результативных средств для регулярного ухода за волосами различных типов. Благодаря различным полезным свойствам хны её используют как для окрашивания, так и для укрепления структуры волос. В этой статье мы собрали самые простые и эффективные рецепты народной медицины на основе этого замечательного продукта, которые помогут Вам укрепить и оздоровить Ваши локоны.

Методы укрепления волос порошком хны

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Дробное питание наравне с раздельным питанием, одна из известнейших методик похудения!

Дробное питание для похудения - основные принципы и меню

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Сколько бы рекламные ролики и проспекты не воспевали косметические инновационные средства против жирности волос, всё же большинство женщин доверяют народным проверенным и доступным каждой рецептам. Именно о том, как приготовить натуральные эффективные и безопасные средства для уменьшения жирности волос в домашних условиях мы и расскажем сегодня вам в этой статье.

Простые, но эффективные средства для уменьшения жирности волос

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Медовые маски для ухода за кожей лица очень эффективны и просты в приготовлении. Усилить действие этого замечательного полезного продукта поможет одна из самых ароматных специй на Вашей кухне – корица! Из этой статьи Вы узнаете о способах приготовления таких народных косметических средств в домашних условиях.

YaromilaVolkova (Секреты_здоровья) все записи автора

Признаки зашлакованности организма:

• Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.
• Периодические головные боли.
• Слабость, потливость, зябкость.
• Нарушение сна.
• Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
• Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
• Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
• Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
• Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин и др.
• Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и подмышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
• Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
• Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
• Неприятный запах тела.

Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?

• Нарушается обмен веществ.
• Нарушается клеточное дыхание. Шлаки, окружающие клетку, приводят к тому, что клетка начинает задыхаться.
• Нарушается синтез белков, ферментов и других регуляторов функций организма.
• Ухудшается всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. Поэтому в организме может ощущаться их недостаток даже при достаточном поступлении.
• Значительно снижается активность лекарств, а в некоторых случаях извращается их действие. Поэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. А ведь многие лекарства не безопасны для организма. Знайте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
• Снижается иммунитет. Создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.

Что же делать?

Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма)