-Интересы

блюда из рыбы закуски постная выпечка постные видеорецепты и в картинках постные вторые блюда постные напитки постные первые блюда постные рецепты другие постные салаты ссылки на постные рецепты

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2011
Записей: 254
Комментариев: 209
Написано: 685


Картофельно-кокосовый суп-пюре

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 19:35 + в цитатник
Post_recept все записи автора

Это цитата сообщения Копилочка_Милы_Ловы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Картофельно-кокосовый суп-пюре.



Если сделать его на овощном бульоне, то это отличное постное блюдо :)

 (350x318, 14Kb)


Что нужно:

800 г картофеля
1 луковица
2 зубчика чеснока
растительное масло
1 л куриного бульона
150 мл кокосового молока без сахара (можно обычное молоко, тогда будет просто очень вкусный картофельный супчик)
соль, перец
1/2 пучка кинзы (или щепотка кориандра)
2 ст.л. ложки орешков кешью


Что делать:

Картофель почистить и нарезать мелкими кубиками.
Лук чеснок очистить, мелко нарезать.
Слегка обжарить нарезанные овощи. Залить бульоном. Довести до кипения. Варить на слабом огне 25 мин.

Суп остудить. Сделать миксером пюре и влить кокосовое (или обычное) молоко.

Суп ещё раз разогреть, посолить-поперчить, добавить кориандр.

Орешки кешью мелко порубить и обжарить на сковороде с антипригарным покрытием, без добавления масла.

Разлить суп по тарелкам, посыпать орешками и нарезанной кинзой.



Рецепты постных супов-пюре: http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=712

Серия сообщений "Постные первые блюда":
Часть 1 - Суп из морской капусты
Часть 2 - Суп с гречневой крупой постный
...
Часть 13 - Грибной суп с лапшой и зеленым горошком
Часть 14 - Суп овощной - 151 рецепт
Часть 15 - Картофельно-кокосовый суп-пюре
Часть 16 - БОРЩ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ С ЧЕРНОСЛИВОМ И СОКОМ ЛИМОНА
Часть 17 - Борщ с грибами и квашеной капустой
...
Часть 33 - Овощной суп с рисом и карри
Часть 34 - Постный борщ с рыбой
Часть 35 - Постный суп-пюре из печеных овощей

Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку