Какой Бутейко? Технику дыхания уже давно разработали и усовершенствовали. Это называется пранаяма.
http://www.alleng.ru/d/hlth5/hlth5_042.htm
http://www.phantastike.com/link/yoga/ioga_pranayama.zip

Дыхание синхронно с ритмом ударов сердца. Задержка дыхания отразится на работе сердца.
Тот, кто курит на ходу страдает гипертонией.

Спасибо.

спасибо

Метод Бутейко -это настоящее чудо. После смерти мамы у меня была тяжелейшая аллергия на нервной почве. Никакие лекарства не помогали. Случайно познакомилась с женщиной, которой МБ спас от смерти.Это история давно минувших дней. Женщина колнкретно занималась с Бутейко. Он был жив тогда. А я занималась в группе с его учеником. Вылечилась. Процесс длительный,месяца три прошло прежде, чем болезнь начала отступать. НО уже будучи здоровой , я дышу "по Бутейко". Желательно заниматься под наблюдением врача.

Благодарю за знакомство с дыхательной гимнастикой по Бутейко.