Недавно уже было сообщение подобного рода, только там смешивались аптечные настойки, спиртовые - валериана, боярышник и пустырник. Несколько лет назад в сети я увидела более расширенный вариант - настойка под названием ВКПБП (легко запомнить людям старшего поколения). Так вот - валериана, конский каштан, пустырник, боярышник, пион. Все смешивается в равных дозах. Пить по три (а я пью два раза) в день. Легко и просто. Всем здоровья!!!