YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт  исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами. 

Как приготовить и применять целебную кашу на травах?

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Задумываясь о том, как лечить угревую сыпь, попробуйте остановиться на нелекарственных способах лечения вместо применения агрессивных химических препаратов, так как они будут дешевле и часто работают лучше, чем приобретенные в аптеке лекарства.

Если у вас есть угри, вы, наверное, потратили уже много времени и денег, пытаясь найти лечение, которое на самом деле является эффективным. Для некоторых людей химические лекарства, такие как перекись бензоила или салициловая кислота, действительно могут творить чудеса. По мнению других, они могут просто усугубить проблему. Иногда эти химические вещества могут так высушить кожу, что её клетки погибают, вызывая появление новых угрей, и в конечном итоге их оказывается больше, чем было до лечения.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Лимон при бронхите и других заболеваниях дыхательных путей является эффективным и проверенным средством оздоровления. Благодаря содержанию ударной дозы витаминов, фитонцидов и антиоксидантов, а также выраженными антисептическими свойствами лимон является эффективным средством при заболеваниях органов дыхания. Самый простой, но доказавший свою эффективность способ: просто нарезать лимон дольками и поставить его перед собой, благодаря фитонцидам – природным летучим веществам, он поможет вашему организму справиться с заболеванием. Не забывайте извлекать косточки, тем самым вы избавитесь от привкуса горечи!

Лимон при простуде, бронхите и заболеваниях органов дыхания

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Как правило в борьбе за совершенную фигуру женщины терпят поражение только потому, что за идеал принимается другой конституциональный тип тела. Так если невысокой пышечке стремиться к современным модельным стандартам - проигрыш обеспечен. Как же исправить ситуацию? Любая женщина, любого конституционального типа тела может обрести красивые формы, привлекающие взгляды всех мужчин, благодаря простым и доступным физическим упражнениям! С помощью упражнений вы можете исправить проблемные зоны вашей фигуры. Кроме того, регулярная физическая нагрузка исцелить ваш организм, укрепит иммунитет и повысит настроение! 

Упражнения для похудения и идеальной фигуры:

Упражнения для идеальных ягодиц

Упражнения для "подтяжки" груди

Упражнения для живота

Упражнения для бедер

Комплекс упражнений для общего тонуса мышц

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Имбирь не зря пользуется славой восточного лекаря, ведь он обладает огромным количеством целебных свойств. Имбирь богат витаминами, макро и микроэлементами, стимулирует кровообращение, нормализует обменные процессы, очищает организм, способствует быстрой потере лишних килограммов – вот неполный список целебный свойства имбиря, которые делают его поистине незаменимым продуктом в нашем рационе.

Приготовление и применение имбирных напитков для "сжигания" жира

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

На сегодняшний день, инфаркт является одной из самых частых причин смерти людей во всём мире! Вот почему так важно проводить профилактику этого недуга. В этой небольшой статье мы собрали для Вас самые эффективные и простые способы предупреждения инфаркта!

Эффективные средства для укрепления сердечной мышцы

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Перевод с английского статьи-слайдшоу о распространённых не злокачественных кожных новообразованиях. Слайдшоу поможет вам распознавать и лечить эти проблемные объекты.

1. Есть проблемы с кожей?

Ваша кожа зудит, шелушится, покрыта сыпью или странными пятнами? Воспаление кожи, изменение её структуры или цвета, появление пятен ─ всё это может быть результатом инфекции, хронического заболевания кожи, контакта с аллергеном или каким-то раздражителем. Вы можете сами научиться распознавать и даже иногда лечить кожные новообразования. Многие из них на вид совершенно не опасны, но они могут сигнализировать о чём-то более серьезном, поэтому всегда консультируйтесь с врачом, который может поставить правильный диагноз.

Подробнее...

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Когда в нашем организме накапливается лишняя жидкость, это не только портит красоту женской фигуры и увеличивает массу тела, но и грозит организму серьёзными хроническими заболеваниями. Естественно, что эта проблема больше беспокоит женщин, чем сильный пол! Кому приятно видеть с утра в зеркале опухшее лицо, а кому не знакомо, когда ноги не влезают в любимые туфли, а кольца впиваются в пальцы?! С помощью нашей статьи Вы сумеете преодолеть этот недуг!

Средства и методики для выведения лишней жидкости из организма

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Основой исцеления остеохондроза является физические нагрузки, только через движение мы сможем победить боль и оставаться здоровым! Подберите для себя наиболее оптимальную гимнастику, пробуйте различные методики.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Шипица (разновидность бородавок) – это новообразование, которое вызывается вирусной болезнью. Чаще всего они располагаются на стопах и пальцах ног, но также могут проявляться на мочках пальцев рук и около ногтей. Вирус, вызывающий этот недуг носят многие люди, но появление шипиц обычно связывают с ослаблением иммунитета. В этой небольшой статье мы расскажем Вам о том, как можно легко и безболезненно избавиться от этих образований у себя дома.

Уникальные средства для выведения шипиц и бородавок

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Каждой из нас хочется как можно дольше оставаться молодой, и с возрастом мы все больше интересуемся вопросами омоложения. Оказывается, омолаживающие средства вполне реально приготовить в домашних условиях на основе народных рецептов и различных компонентов природного происхождения. Такие народные средства не уступают в эффективности омоложения организма и кожи готовым косметическим продуктам, но отличаются экологической чистотой и доступностью для каждого, кто не поленится уделить некоторое время уходу за собой. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить безопасные эффективные народные средства для подтягивания и омоложения кожи лица.

Как омолодить и подтянуть кожу лица? - эффективные средства

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Можно ли похудеть, поедая стейки, гамбургеры и бекон? Можно, но перед переходом на низкоуглеводную высокобелковую диету познакомьтесь с рисками для здоровья.

1. Что больше – пользы или рисков для здоровья?

Похудеть, сидя на мясной диете, и не ощущать чувство голода? Разве это плохо? Множество любителей мяса перешли на низкоуглеводное, но с высоким  содержанием белков питание ─  диеты Аткинса, Zone, Protein Power . Хотя эти диеты действительно могут способствовать похудению, вы должны тщательно рассмотреть пользу и риски для здоровья, прежде чем принять решение о том, что именно вам подходит такая диета.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Если Вы желаете сохранить свою красоту, молодость и здоровье на долгие годы, то воспользуйтесь рецептами народной медицины, которые мы собрали для Вас в этой небольшой статье!

Эффективные средства для продления молодости

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Боли в горле в холодное время года, к сожалению, являются довольно частым недугом. Если не отреагировать вовремя, то это лёгкая болезнь может приобрести более серьёзные последствия (ларингит, фарингит, ангина и пр.). Сегодня мы расскажем Вам о самых популярных эффективных народных средствах, которые имеют в своём составе только природные ингредиенты.

Простые, но эффективные природные средства от боли в горле

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Комплекс упражнений, разработанный для нижнего женского пресса, сильно отличается от упражнений для мышц верхнего пресса. О том, как правильно заниматься для достижения хороших результатов Вам расскажет наша статья.

Комплекс эффективных упражнений для нижнего пресса (как подтянуть низ живота?)

oldcrank3 (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Избыточный вес, потеря физической формы, одышка и хронические заболевания могут не позволить вам обеспечить надлежащую физическую и психическую поддержку ваших престарелых родителей, в которой они так нуждаются.

Бэби-бумеры, то есть люди, родившиеся в период послевоенного демографического взрыва, считались самым здоровым поколением, а на самом деле имеют худшее состояние общего здоровья, чем их родители. По данным исследователей школы медицины Университета Западной Вирджинии лишь один из десяти бэби-бумеров имеет отличное здоровье, в то время как среди их родителей здоровых в три раза больше.

YaromilaVolkova (БУДЬ_ЗДОРОВ) все записи автора

Многие из Вас наверняка знают, что человеческий организм может быть носителем некоторых вирусов, но без их прямого проявления (без симптомов). Так вот, как считают врачи, при ВПЧ основным правилом проявления этой болезни считается ослабленный иммунитет. Из этой статьи Вы узнаете, как укрепить защитный барьер Вашего организма при помощи различных натуральных средств из копилки рецептов народной медицины, тем самым уменьшив шансы повторного или первого заболевания этим недугом.

Простые, но эффективные средства для иммунитета при ВПЧ (вирус папилломы человека)