-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рита_Поддубская

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Цитаты-из-книг

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 118





как не навредить

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 15:40 + в цитатник
Первоначально делается недельная предварительная подготовка - тепловые процедуры на область печени, растительная пища, большое количество свежевыжатых соков (1 часть свеклы и 4 части кисловатых яблок) и клизмы с уриной.

В день перед полнолунием с утра делаем клизму, пьем соки и греем печень до 7-8 часов вечера. Далее ставим перед собой два стакана с подогретым растительным маслом (300гр) и соком лимона (300гр). Начинаем через каждые 15-20 минут делать по нескольку глотков масла, запивая его соком. Когда все, что могли, вы выпили, то остается только ждать. Грелку можно убрать или заменить на аппликатор Кузнецова, левую ноздрю заткнуть, подышать правой, положить на язык немного жгучего перца, а на область печени магнит. Примерно в 23 часа ночи начнется извержение камней.

Вот такой незамысловатый, но крайне неприятный метод (когда был молодой и глупый - сам пробовал).

Кстати, надо сразу сказать две вещи.

Первое. Соки имеют, как правило, выраженную кислую реакцию. Поэтому при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта соковая "смягчающая" диета просто вредна.

Так, если у вас гастрит, язвенная болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, то употребление кислых соков во всех этих случаях может только усугубить проблему.

Если у вас холецистит - воспалительное заболевание желчного пузыря, то и в этом случае будет полным безрассудством переходить на питание из соков. При этом заболевании нужно принимать продукты, поглощающие жиры: творог, овсяная крупа и др.

Если у вас хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы), то для его лечения также требуется соблюдать строгую диету, которая должна содержать говядину, куру, рыбу, творог.

Собственно, любые заболевания желудочно-кишечного тракта (а их имеет каждый второй житель планеты), сопровождается определенной диетой, и растительное питание и введение соков вместо ожидаемого "смягчения" организма, принесут только ощутимый вред.

Таким образом, можно рекомендовать делать этот подготовительный период на соках только здоровым людям, не имеющим заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но такие люди, как правило, и не озабочены чистками печени...

Второе. Не очень понятен выбор времени начала приема масла - вечер.

Рассуждения Малахова о том, что "канал печени открыт в 19-00 часов" не очень вяжутся с тем, что, во-первых, по утверждению врачей-иглотерапевтов, функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи, а во-вторых, желчь из печени выделяется круглосуточно, ни на секунду не прекращая своего потока к желчному пузырю. В желчном пузыре она скапливается и извергается только при поступлении в организм пищи.

С этих позиций было бы логичнее проводить чистку печени в тот момент, когда в желчном пузыре уже накопилось много желчи, и она готова извергнуться, повинуясь условному рефлексу (т.е. по привычке). Самое лучшее время для этого - утро, то время, когда вы обычно завтракаете. Именно в это время, отдохнув и выспавшись, и следует проводить мягкую ежедневную чистку печени (об этом чуть ниже).

Итак, теперь мы можем ответить на вопрос: что же такое "чистка печени".

"Чистка печени" - это просто желчегонная процедура. Это не чистка печени, это опорожнение желчного пузыря, где эта желчь накапливается.

Ничего другого эта процедура не делает.

Зачем используется 300гр масла - мне не понятно. В медицине обычно для целей опорожнения желчного пузыря используют магнезию (она и переносится несравнимо легче и не калорийна).

2. Почему "чистка печени" опасна.

Адепты очистительных процедур забывают об одной простой вещи - "чистка печени" (точнее опорожнение желчного пузыря) маслом противопоказана при наличии камней в желчном пузыре.

Между тем очень многие целители советуют выполнять эту чистку и при наличии камней, и, таким образом, ставят своими необдуманными словами пациентов на грань жизни и смерти.

К чему это приводит рассказывает ведущий специалист Центра эндохирургии и литотрипсии, доктор медицинских наук О.И.Луцевич:

"Я категорически возражаю против применения масла с целью выведения камней из желчного пузыря.

Если бы люди могли увидеть, в каком состоянии прибывают в операционную больные, испробовавшие эти средства на себе, то всякие "чудодейственные" способы избавления от камней были бы забыты.

После подобного "лечения" человека иногда приходится вытаскивать буквального с того света."

Итак: "чистка печени" без предварительного УЗИ внутренних органов - это то же самое, что и детские игры с огнем. Последствия могут быть самыми непредсказуемыми, можете выжить, а можете и умереть.

Да, такова ирония этих "чисток" - вроде бы чистим, чтобы стать здоровее, а на самом деле сами себя своими руками ставим на грань жизни и смерти.

Каждый пропагандист чисток, который советует нам выполнить "чистку печени", но не советует перед этим сделать УЗИ внутренних органов - потенциальный убийца (а может уже и не потенциальный, а самый настоящий... да только кто об этом знает?...).

3. Почему "чистки печени" бесполезны.

Итак, "чистка печени" - это мощная желчегонная процедура и не более того.

Проводится "чистка печени" 1-2 раза в год, потому как процедура это крайне противная и только человек с не очень нормальной психикой и склонный к мазохизму вынесет эту процедуру 3-4 раза в год или чаще.

Однако, тут возникает большой вопрос. Желчь накапливается в желчном пузыре каждый день, каждый час, беспрестанно!

Поэтому проводить желчегонные процедуры нужно не 1-4 раза в год, а ЕЖЕДНЕВНО!

Парадокс в том, что как раз те, кто чаще всего и увлекается "чистками печени" как правило и начинают страдать от камней в желчном пузыре!

Это очень хорошо видно на наших доморощенных йогах.

Желчекаменная болезнь - бич отдельных российских йогов.

Многие наши йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как животных, так, заодно, и растительных.

Это приводит к тому, что несмотря ни на какие чистки печени 1-4 раза в год, у них очень быстро начинают образовываться камни в желчном пузыре. Потому что, если обычный человек ежедневно употребляет пищу, содержащую те или иные жиры (т.е. можно сказать, "чистит печень" каждый день), то йог, "чистит печень" всего 1-4 раза в год. А это очень редко. Желчь практически не используется, что и приводит к образованию камней.

Доктор мед.наук, О.И.Луцевич пишет по этому поводу: "... злую шутку могут сыграть разнообразные безжировые, бесхолестериновые - фруктово-овощные диеты.

При отсутствии в пище жиров в пищеварительном процессе не участвуют желчные кислоты. Желчный пузырь бездействует, содержимое его загустевает, и в нем могут начаться процессы кристаллизации.

То же самое происходит при нерегулярном приеме пищи - при наличии больших промежутков между едой. Отрицательно на состоянии желчного пузыря сказывается и привычка сидеть сгорбившись".

Вот так и появляется этот парадокс - думали как лучше и даже "чистили печень" разными мазохистскими способами несколько раз в год, а оказалось, что не оздоравливали себя, а только вредили. Результат таких "чисток печени" и такого питания - холецистоэктомия (удаление желчного пузыря хирургическим путем).

Итак: "чистки печени" несколько раз в год не имеют никакого смысла, т.к. желчегонные процедуры должны быть ежедневными. Только ежедневные желчегонные процедуры предохранят и от дискинезии желчевыводящих путей (застоя желчи), и от желчекаменной болезни.

4. Ежедневные желчегонные процедуры.

Конечно, никакая "чистка печени" не нужна. Достаточно ежедневно принимать по утрам натощак что-нибудь желчегонное.

Если у Вас нет проблем с поджелудочной, то я советую принимать 1ч.л. кедрового или тыквенного масла за 20 мин до завтрака. Я именно так и делаю. Кедровое масло очень приятно на вкус, да плюс к тому еще и имеет прекрасный состав (в его состав входит 23% омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, жизненно нужные нашему организму, и жирорастворимые витамины).

Можно вместо масла попить желчегонные травы: цветы бессмертника, пижма, корни одуванчика, кукурузные рыльца, календула (ноготки), листья и цветки мать-и-мачехи, листья подорожника, ромашка, плоды шиповника и т.д.

Все эти травы можно купить в аптеке и заваривать так, как указано на упаковке. Однако замечу, что большинство желчегонных трав являются сокогонными. При приеме этих трав увеличивается выработка соляной кислоты и, в результате, просыпается аппетит. В этом их серьезное отличие от масла, потому что после того, как выпито масло, аппетит, наоборот, пропадает
Рубрики:  медицина

Метки:  

очищение печени

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 15:35 + в цитатник
 (240x200, 11Kb)
По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. А с загрязненной кровью – все наоборот. Поэтому здоровая печень очень важна для нас!

Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Как она реагирует на это? В ней образуются камни. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Потом я расскажу об этих камнях подробнее. Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Зрелище не из приятных, скажу я вам! Тем быстрее надо от них избавиться.

Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. Какая уж тут красота!

А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Чувствуете разницу? Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности!

Что нужно для того, чтобы печень очистилась? Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Вместе с желчью все ненужное уносится прочь.

Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много?). Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Все это отравляет организм.

Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении!


Что получаем в результате?



Самые здоровые и красивые люди – это те, которых ничто не раздражает!
Лихтенберг, немецкий писатель-сатирик


Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? А иначе зачем сыр-бор затевать! Не волнуйтесь, результат вас не разочарует!

Сейчас я расскажу об этом подробнее. Вот что вас ожидает.

Здоровье

После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Это пойдет на пользу всем органам. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Пройдут затяжные простуды, бронхиты и пр.

Кожа

Кожа станет свежей и гладкой. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим!

Глаза

Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то ваши глаза станут более яркими и блестящими!

Настроение

Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. У вас появится желание жить полной жизнью!

Омоложение

Очищение печени запускает механизм омоложения. Возможно, это покажется вам странным, но это так. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Главное, это увидят окружающие! Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. А это всегда чувствуется! Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение!


Тест - Признаки зашлакованности печени



Ешь вполсыта, пей вполпьяна – и проживешь долго.
Народная мудрость


Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. Ответьте на вопросы и в конце узнайте результат.

1. У вас бывают головные боли?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

2. У вас побаливает справа под ребрами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

3. Вы страдаете запорами?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

4. Ваша кожа имеет желтоватый или землистый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

5. У вас бывает обложенный язык?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

6. Имеют ли белки ваших глаз желтоватый оттенок?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

7. У вас бывает тошнота, позывы к рвоте?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

8. У вас бывает отрыжка?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

9. Испытываете ли вы тяжесть и вздутие живота?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

10. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

11. Испытываете ли вы усталость и апатию?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

12. Бывают ли у вас приступы раздражительности?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

13. Считают ли вас конфликтным человеком?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

14. Принимаете ли вы аллохол или другие желчегонные?
Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.

Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.

22–28 баллов

Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Возможно, у вас уже есть диагноз какой-либо печеночной болезни. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Забудьте о вредных привычках! Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.

29-21 балл

Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Пора браться за ум! Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности!

8-14 баллов

Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Тогда она будет оставаться здоровой долгие годы!


0–7 баллов

Браво, ваша печень заслуживает пятерки! Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных!


Варианты очищения печени


Шаг за шагом – от простого к сложному.

Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда.

Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло!), то советую начать с малого.

И еще: у каждого человека свой характер. Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Поэтому каждому подходит свой способ.

Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением.

Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье:

• ежедневное профилактическое очищение;
• чистка с использованием травяных настоев;
• с помощью сорбита;
• с использованием коньяка и касторки;
• с помощью сока редьки;
• с помощью свеклы;
• с помощью оливкового масла и лимонного сока.


Ежедневное профилактическое очищение


Что происходит во время чистки

Эта чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого.

Мы с вами уже говорили: для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное – не позволять желчи застаиваться. И лучшее средство для этого – оливковое масло. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом.

Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. ложку оливкового масла. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем.

Что для этого понадобится

Вам понадобится оливковое масло. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок.

Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin – оно самое качественное. Правда, оно дороже остальных. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. ложке в день, поэтому бутылки хватит надолго. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается.

Пару слов по поводу вкуса и запаха оливкового масла. Лично мне они не нравятся. Но есть люди, которые его обожают. Одна моя знакомая, у которой прежде «барахлила» печень, говорила: «Как услышу его запах, аж вся дрожу – такой аппетит оно у меня вызывает!» Наверное, она интуитивно чувствовала, что оно ей необходимо.

Вместо оливкового масла можно использовать льняное или кедровое – они обладают похожим эффектом. Попробуйте разные масла и выберите из них то, которое понравится вам больше всего. Время от времени виды масел можно менять.


Как проводить чистку


Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. Выпейте натощак 1 ст. ложку оливкового масла – и все. И так каждый день. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки.

Есть еще один вариант. Все то же самое, но только к 1 ст. ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Вылейте то и другое в чашку и выпейте. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается.

Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. Примерно такой же, как ежедневная чистка зубов. А что вы думали – за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри!

Как часто нужно чиститься

Растительное масло можно пить долго – хоть всю жизнь. Не бойтесь, вы от него не поправитесь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа!


Чистка травяными настоями


Что происходит во время чистки

Травы – это те же лекарства. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья.

А что тут удивляться? Ведь мы с вами являемся частью природы, вот и позволим солнцу, земле и растениям очищать и лечить нас, вливать в нас новые силы и красоту!

По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Раньше их называли кровоочистительными. Ведь печень – это фильтр крови. И если мы чистим ее, то тем самым очищаем кровь.

Вот лучшие травы для очищения печени:

• бессмертник,
• одуванчик,
• полынь,
• кукурузные рыльца,
• чистотел,
• мята,
• шиповник,
• тысячелистник,
• цикорий,
• крапива,
• подорожник,
• дымянка.

Все эти травы обладают желчегонным эффектом. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Поэтому лучше применять их по очереди или в сборе. Тогда и очищение будет полным, всесторонним.

Ниже я подробно расскажу, как нужно готовить травяной настой.

Что для этого понадобится

Необходимые травы можно купить в аптеке или собрать самим (некоторые это любят). Только, конечно, надо собирать их за городом, а не вдоль загазованных трасс. Может быть, некоторые из этих трав растут на вашем дачном участке. Высушите их, и целебное сырье готово!

Я уже говорила, что травы можно использовать в сборе или по очереди. Приготовить травяной сбор очень просто. Купите травы в аптеке (самая лучшая из них – бессмертник). Можете взять все травы, перечисленные выше, или купить те, которые найдете.

Насыпьте в миску по 2–3 ст. ложки каждой травы. Затем смешайте их – это и будет ваш сбор.

Теперь приготовьте настой. Положите 3–4 ст. ложки сбора в термос и налейте туда 0,5 л кипятка. Это доза на один день. Пусть все настаивается, процеживать будете перед приемом.

Как проводить чистку

Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. А второй стакан выпейте на ночь, перед сном. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав.

Можете использовать травы по очереди: сегодня одну, завтра другую, послезавтра третью и т. д. Понаблюдайте, какая из них действует на вас лучше всего.

Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки. Если вас прослабит слишком сильно (то есть будет понос), слегка уменьшите дозу. Если же вы склонны к запорам и вас не прослабит – слегка увеличьте ее.

Конечно, вкус травяного настоя не всегда бывает приятным, чаще всего он довольно горький. Если вам невмоготу, добавьте туда 1 ч. ложку меда (сахар класть нельзя). Впрочем, на вкус, на цвет товарищей нет, я привыкла к травам и пью их с удовольствием!
Рубрики:  медицина

Метки:  

Холецистит — желчного пузыря воспаление: профилактика недуга и его лечение

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 15:28 + в цитатник
Хочу уделить внимание профилактике и лечению холецистита — воспаления желчного пузыря, а также поделиться некоторыми средствами лечения болезней печени.

В большинстве случаев причиной этого заболевания являются бактерии (стафилококк, патогенная кишечная палочка и др.) и простейшие паразиты, такие, как лямблии.

Холецистит бывает острым и хроническим. Острый характеризуется появлением общих инфекционно-токсических реакций (выраженная слабость, подъем температуры тела до 38° и выше, озноб, головная боль, обильное потоотделение) и симптомов, связанных непосредственно с поражением желчного пузыря — боль в правом подреберье, которая иногда отдает вверх или в спину, тошнота, рвота, вздутие живота, нарушение стула.

Острый холецистит надо лечить стационарно под наблюдением врача, а при неэффективности медикаментозной терапии больной должен быть прооперирован. В противном случае желчный пузырь может стать флегмонозным или же разовьется гангрена желчного пузыря, что может привести даже к летальному исходу.

Хронический холецистит тянется долго, нередко годами, сопровождаясь эпизодическими обострениями, развивающимися, как правило, на фоне погрешностей в диете. Обычно к этому приводит употребление жирного, острого, копченого и крепких алкогольных напитков.

Хронический холецистит может быть бескаменным и калькулезным, т.е. протекающим с образованием камней в просвете пузыря. В последнем случае он является одним из проявлений желчнокаменной болезни. Наличие камней значительно усложняет лечение и ухудшает выздоровление.

Самое неприятное осложнение калькулезного холецистита — печеночная колика, то есть состояние, при котором в желчевыводящих путях застревает небольшой (обычно около 1 см) камень, нарушая выход желчи в просвет 12-перстной кишки. В результате в кровь попадает большое количество пигментных веществ (в частности билирубин) и начинает развиваться надпочечная желтуха. Симптомы колики во многом напоминают приступ острого холецистита, однако боль при этом значительно сильнее и появляется обычно ночью или под утро. Через некоторое время присоединяются признаки желтухи: пожелтение склер и кожных покровов, приобретающих характерный лимонно-желтый цвет, потемнение мочи и посветление кала. Больные коликой нуждаются в экстренной госпитализации.

Нарушение эвакуаторной функции желчного пузыря, развивающееся из-за спазма или, наоборот, атонии самого пузыря или желчевыводящих путей, а также имеющихся камней, нередко приводит к застою желчи. Это отражается на состоянии печени, и может развиваться холецистический гепатит. Поэтому в ходе траволечения необходимо уделять особое внимание подбору трав с гепатопротекторным действием.

Итак, основными направлениями фитотерапии хронического холецистита являются:

1. Улучшение оттока желчи.

2. Устранение спазмов желчного пузыря и желчевыводящих путей.

3. Борьба с микробами и простейшими, вызывающими воспаления желчного пузыря.

4. Разрушение существующих и предотвращение образования новых камней.

5. Защита печени.

К травам, обладающим гепатопротекторным действием, относятся расторопша пятнистая, действующее вещество которой силимарин входит в состав препаратов «Легалон» и «Карсил», цикорий обыкновенный, являющийся основным компонентом известного препарата «Liv-52», и одуванчик лекарственный, чей фосфолипидный профиль пытается повторить препарат «Эссенциале».

Есть немало и других растений, гепатопротекторная сила которых не уступает перечисленным выше. К ним можно отнести клевер люпиновый, володушку китайскую и борец противоядный. По своему благоприятному действию на печень не уступает этим растениям и календула.

Желчегонным и выраженным противопаразитарным действием обладают пижма обыкновенная, кукурузные рыльца, мята перечная, золототысячник, листья березы, барбарис и бархат амурский. Поэтому они показаны при лямблиозе желчного пузыря.

Желчегонные средства принято делить на холеретики и холекинетики. Холеретики усиливают оттока желчи за счет повышения секреции в ее составе воды и увеличения объема, а холекинетики приводят к изгнанию желчи, повышая тонус гладкой мускулатуры желчного пузыря и желчевыводящих путей. В каждом конкретном случае принимают разные желчегонные. Например, если в желчном пузыре имеются камни, а также при дискинезии желчевыводящих путей по гипертоническому типу надо применять холеретики, так как холекинетики могут усилить болевой синдром и спровоцировать приступ печеночной колики. А вот при атонии желчного пузыря на фоне хронического некалькулезного холецистита, при атонической дискинезии желчевыводящих путей больше показаны холекинетики. Выраженным холекинетическим эффектом обладают кукурузные рыльца и пижма обыкновенная. К холеретикам относятся береза и мята. У бессмертника, барбариса и володушки действие смешанное.

Наличие в желчном пузыре камней и функциональное состояние пузыря и желчевыводящих путей лучше всего определять при помощи УЗИ.

Спазмолитическим эффектом обладают многие представители семейства зонтичных (анис обыкновенный, фенхель, укроп, тмин), а также сушеница топяная, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, крестовник и зверобой. Особую группу здесь составляют пасленовые: красавка, дурман, белена черная. Они реализуют свой потрясающий спазмолитический эффект за счет алкалоидов. Но от них же зависит и ядовитость этих растений. Поэтому применение их требует большой осторожности. Горечи, содержащиеся в полыни горькой, горечавке, аире болотном, вахте трехлистной, исландском мхе и одуванчике, также обладают свойством усиливать образование и выделение желчи.

К средствам, разрушающим желчные камни, относятся марена красильная, подмаренники настоящий и цепкий, бессмертник песчаный, цветки дикой моркови, сок черной редьки и корень шиповника. Но хочу подчеркнуть, что лечение, направленное на разрушение камней, чтоб оно было успешным, нужно проводить на протяжении многих месяцев, а нередко и нескольких лет. При этом помимо трав надо использовать в лечении и так называемые тюбажи, направленные на быстрое изгнание желчи из желчного пузыря, то есть его очистка.

Для проведения тюбажа необходимо утром сырой желток свежего куриного яйца смешать с 1 ч.л. порошка серно-кислой магнезии (продается в аптеке) и съесть натощак. После этого лечь на левый бок, на правый положить горячую грелку и полежать так 15-20 минут. Иногда, чтобы процесс не был таким болезненным, за 30-40 минут до его проведения надо принять 1-2 таблетки «Но-шпы».

Несмотря на эффективность тюбажа, его ни в коем случае нельзя применять при калькулезном холецистите, так как можно спровоцировать печеночную колику!!!

Эффективно лечение хронического холецистита сбором лекарственных трав. Итак, надо измельчить и смешать в равных по весу частях по 2 части бессмертника, подмаренника, цветков календулы, плодов укропа и по 1 части барбариса, корня одуванчика и листьев березы. После этого 1 ст.л. смеси засыпать в стеклянную банку, залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 1 час, а потом поставить на кипящую водяную баню и выдержать 30 минут. Тут же снять и после 2 часов настаивания процедить через марлю. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца. После двухнедельного перерыва при необходимости можно повторить.

Воспаление желчного пузыря, печени и почек устраняется таким рецептом: залить стаканом кипятка 10 г хмеля, настоять час, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день. Можно применять в лечении и настойку растения. Для этого 25 шишек хмеля настаивают в 1/2 стакана 960 спирта или в стакане 400 водки. Принимают по 1 ч.л. 3 раза в день до еды.

Значительное облегчение при болезнях желчного пузыря приносит ежедневное съедание утром натощак 2 груш или выпивание сваренного без сахара компота из дикой груши.

Заболевания печени и желчного пузыря лечатся и таким средством. Заварить 2 стаканами кипятка 2 ст.л. сухой травы чистотела, настоять 6 часов и пить по 150-200 мл утром натощак и вечером перед сном.

Боли в области желчного пузыря, вызванные поднятием тяжестей, рекомендуется устранять принятием свежевыжатого сока 1/2 лимона, растворив в нем 1/2 ч.л. пищевой соды.

Одно из самых эффективных растений, применяемых при лечении заболеваний печени, — это береза. Настой ее листьев и почек применяют для улучшения желчеотделения. Необходимо залить 0,5 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев или 1 ст.л. почек, добавить немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества, и настоять 1 час. После этого процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

Часто причиной болей в области печени становится чрезмерное употребление лекарств. Если такое случилось, надо 100 мл свежевыжатого морковного сока смешать с 120 мл цельного молока, подогретого до 70-800С, и выпить этот напиток утром натощак маленькими глотками. Это должно вам заменить первый завтрак. Курс лечения — 1 месяц. Можно залить стаканом кипятка 3 ст.л. зверобоя, настоять 1 час, процедить и пить по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.

При воспалении печени следует заварить 1 л кипятка 40 г цветков календулы, настоять до охлаждения и выпить в 3 приема в течение дня.

Для предотвращения образования камней в печени и желчном пузыре надо в течение 1,5 месяцев есть лесную рябину с чаем и хлебом. В день съедать по 2 стакана рябиновых ягод. Можно залить стаканом кипятка 1 ст.л. кукурузных рылец и проварить 30 минут, не доводя до кипения. Принимать 3 раза в день по 2 ст.л. за 1 час до еды в течение 40 дней. Устраняет камни и прием по 1 дес.л. 3 раза в день через час после еды смеси меда и перетертых ягод калины (по 0,5 кг каждого).

Для оздоровления печени и желчевыводящих путей очень полезен такой напиток. Поместить в пятилитровую бутыль 1 л молока, 1 кг сахара, 50 г дрожжей и поставить на 7-10 дней в теплое место. Когда бражка закончит играть, творожистую массу выбросить, а бледно-желтую жидкость принимать по 50 г 3-4 раза в день за 10 минут до еды. Курс лечения — 3 бутыли напитка, с перерывом после выпивания каждой 10 дней. Во время лечения следует исключить из рациона острые, копченые и соленые блюда.

Хорошо оздоровляет больную печень капустный рассол. 0,5 стакана его смешивают с таким же количеством томатного сока и пьют 3 раза в день после еды в течение 3-5 месяцев.

Прекрасным средством, применяемым в лечении заболеваний печени, является цикорий. С лечебной целью используют стебли, листья и корни растения. 2 ст.л. измельченного сырья заварить 1/2 л кипятка, развести в отваре 2 ст.л. меда и 1 ч.л. любого фруктового сока и выпить горячим. Принимать в течение дня без ограничений.

Вообще печень — один из главных человеческих органов. Она питает спинной мозг, вырабатывающий красные кровяные тельца, участвует в выработке желчи, а также является источником тепловой энергии. Поэтому о печени нужно заботиться. Лучшим лекарством для нее являются трехдневный пост, чистотел и бессмертник, а употребление арбузов — профилактика цирроза печени.

Вот еще один прекрасный способ предотвращения заболеваний печени. Влейте в пол-литровую банку 250 мл горячей воды, 2 ст.л. очищенного сливочного масла, по 1 ст.л. соков зрелого и зеленого лимонов, добавьте зубчик тертого чеснока и тщательно перемешайте. Принимать натощак.

Улучшает состояние печени, очищает ее и желчный пузырь грейпфрут. Порежьте 2 плода средней величины вместе с кожурой, залейте их 1,5 л воды, дайте ночь настояться, а утром процедите и пейте этот настой в течение дня.

При увеличении печени надо каждое утро натощак принимать по 2 измельченных зерна лимона с медом. Можно вечером 3 разрезанных плода залить кипятком, а утром натощак выпить этот настой.

Смешав 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла и сок 2 лимонов, принимайте по 1 ст.л. смеси 3 раза в день за 30 минут до еды при гепатите, холецистите и циррозе печени. Хранить лекарство в холодильнике.

При заболеваниях печени рекомендуется ежедневно съедать по 100 г творога и пить, заваривая, как чай, отвар молодых побегов черной смородины. Так же употреблять салат, приготовленный из нежного, молодого, еще не зацветшего чертополоха, лимона и оливкового масла.

Улучшение при холецистите дает применение и такого средства. Измельчить и смешать по 10 г листьев грецкого ореха, коры барбариса, травы мелиссы, золототысячника и полыни горькой, затем 1 ст.л. смеси залить стаканом воды и немного настоять. После этого довести до кипения и остудить Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Обычно на печень ложится наибольшая нагрузка. Поэтому, чтобы ее не перегружать, надо избегать переедания, а также периодически соблюдать полный пост. Тем же, кто не хочет или боится голодать, рекомендую хотя бы 1 день в неделю ничего не есть, а только пить воду, в которой растворены мед и сок лимона. Не бойтесь. Ведь это больная печень делает человека усталым и безвольным. Приучитесь голодать 1 день в неделю, и вы сразу же почувствуете бодрость и уверенность в себе!
Рубрики:  медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ницше

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 22:03 + в цитатник
Мораль - это важничанье человека перед природой.


В стадах нет ничего хорошего,даже когда они бегут вслед за тобою.

Смерть достаточно близка,чтобы можно было не страшиться жизни.

Я ненавижу обывательщину гораздо больше,чем грех.

Это благородно -стыдиться лучшего в себе.Так как только сам и обладаешь им.

Опастность мудрого в том,что он больще всех подвержен соблазну влюбиться в неразумное.

После того,как я увидел бушующее море с чистым,светящимся небом над ним.Я не выношу уже всех бессолнечных,затянутых тучами страстей,которым неведом иной свет,кроме молнии.

Человек,ни разу еще не думавший о деньгах,о чести,о приобретнии влиятельных связей,о должнстях, - да разве может он знать людей?

Я не бегу близости людей:"Как раз даль,извечная даль,пролегающая между человеком и человеком,гонит меня в одиночество."

Кто не живет в возвышенном,как дома,тот воспринимает возвышенное как нечто жуткое и фальшивое.

Содеянное из любви не морально,а религиозно.

Если есть враг у вас не платите ему за зло добром,ибо это пристыдило бы его.Напротив,докажите ему,что он сделал для вас нечто доброе.

Остерегайтесь харкать против ветра.

Тот,кто кормит голодного,насыщает свою собственную душу:так говорит мудрость.

И мы угадываем всегда вырождение там,где нет дарящей души.

Ибо когда я видел страдающего страдающим.Я стыдился его из-за стыда его,и когда я помогал ему.Я прохаживался безжалостно по гордости его.

Большие одолжения порождают не благодарных,а мстительных:и если маленькое благодеяние не забывается,оно обращется в гложущего червя.

Но если есть у тебя страдающий друг,то будь для страдания его местом отдохновения,но также и .......походной кроватью,так будешь ты ему наиболее полезен.

Но хуже всего мелкие мыли,Поистине лучше уж совершить злое,чем подумать мелкое!
Рубрики:  философия

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 14:20 + в цитатник

Формула идиотизма.

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 13:27 + в цитатник
вот прямо сейчас прочитала запись в сообществе,там было о том что формулу счастья можно вывести из расчетов роста,расы и все такое.я поражена.неужели кто-то в подобную чушь верит?во всяком случае мой внутренний голос мне говорит,а точнее вопит как ненормальный:"НЕ СМЕШИТЕ МОИ КОЛЕНКИ!!!!"и я с ним согласна то есть поясняю с внутренним голосом.да,кстати хочу вас познакомить мой внутренний голос - альберт иванович!эдрасти!сейчас я альберта ивановича возьму интервью:

я - дорогой альберт иванович,что же вас так возмутило?
он - это возмутительно!я вне себя от ярости!
я - вы хотели сказать "вне меня"
он - да,верно.извините я оговорился.
я - ну продолжим.успокойтесь голубчик.
он - я альберт иванович считаю,что человек кузнец своего счастья.я даже где-то прочел,что характер творит судьбу.
я - ну вы врите да не завирайтесь это я прочла из книги по психологии,а вы как всегда на подхвате только.
он - ну знаете маргарита петровна.не ожидал я от вас такой мелочности..
я - я вас только поправила и перестаньте нервничать,а то я с вами разговаривать не стану,а засуну куда подальше,как джина в бутыль..
он - не посмеете потому,что вы без меня не сможете обойтись.признайтесь сударыня...
я - о-о какая самоуверенность!!!!впрочем вам ли не знать мой характер.я на вас не сержусь и вы не сердитесь на меня душа моя.
он - и кто придумал,что душа женского рода?!!
я - право не знаю..сколько же в мире тупизны...давайте перейдем к сути исходного вопроса.
он - ах,да!обманываются те,кто рад обманываться.
я - неужели человек готов без оглядки поверить шарлатану,лишь бы самому не напрягать мозги?после лучше будетр ныть и ждать к себе сочувствия и понимания.я может жестока,но мне дураков не жалко.
он -когда же я тебя исправлю.люди ведь разные бывают и некоторые обожают,когда их жалеют.
я - мне неприятно,когда меня жалеют.у меня всегда все супер!а что у меня на душе знаете только вы.и вообщем то это никому не интересно.
он - знаю..знаю.железную леди из себя корчите.
я - а по-другому не прожить.нужно на себя защитный панцирь одевать,а то ранить сильно могут.тебе ли не знать.не сыпь мне соль на рану, не говори на взрыд...
он - не драматизируй.из тебя бы не плохая актриса вышла)))
я - горько вспоминать...наверное это на всю жизнь.эта горечь в крови течет и ночами душит.
он - какой высокопарный слог!!!а как мы оказывается выражаться то умеем))
что же это такое!не разочаровывай меня ритуся



я - может ты и прав и я слишком требовательна.все люди как люди,а я как королева)))
он - все-таки считаю,что таких дураков,которые верили бы в формулу счастья мало,просто они так ловко расставлены,что на каждом шагу встречаются.)))
я - хахахахахахаха))))))))) спасибо за интервью.приятно было с вами побеседовать,альберт иванович.))
Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

На пути эгоизма

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 13:15 + в цитатник
На пути эгоизма человек не достигает высшей ступени жизни,потому что по существу своему он создан так,что радость ближнего,вызванная им,остается для него незаменимым удовлетворением.Да,в глубине души,где-то очень глубоко, с этим согласиться каждый.Попробую взглянуть на действительность без прикрас и что же я вижу?!!Я вижу прямо противоположное!В своем большинстве каждый живет для себя.По принципу у меня все хорошо и ладно.Опять же с другой стороны сам не сделаешь никто за тебя не сделаетИ жить с открытой душой на распашку тоже опасно..Замкнутый круг.Неужели человек человеку волк?И не популярно такое выражение,как один за всех и все за одного.Хотя наверное все же популярно,просто это приобрело другую трактовку и по-другому самовыражается. Человек просто прячется в свой пофигизм может..А на самом деле и рад был бы быть скорее альтруистом,а не эгоистом.Припомнились слова из песни Валерия Леонтьева:"Каждый хочет любить и солдат и моряк,каждый хочет иметь и невесту и друга.Только дни тяжелы,только дни наши въюга.."Разве справедливо валить все на ужасно криминальное время в котором мы живем?Как обычно говорят пожилые люди:"А вот в наше время...!"Поколение пожилых людей обвиняют время и вот молодежь какая-то не такая,как раньше..У меня в голове сразу возникает мысль,а кто же воспитывал,что оно таким выросло?Сплошь и рядом я вижу,что воспитывают своих детй эгоистами,рвачами не объясняют,что такое совесть,дружба, ни каких моральных и нравственных устоев нет в молодом человеке.Даже в любви лишь бы не напрягаться.Я знаю такого парня,который считает,что пусть сначала меня полюбят,а потом может и я.Или вот один молодой человек считает,что зачем мне какая-то духовная любовь..Она сложная,а я влюбился во внешность и все.Потом задают вопросы почему же у меня никаких нормальных отношений с девушками не было?Святая простота!!!А потом удивляются почему все больше и больше девушек предпочитают сделать карьеру и стать независимыми.Хотя и девушек сейчас много таких,которые ориентированы на должность содержанки.Все их чувства и привязанности измеряются в деньгах.Язык не поворачивается сказать,что погибшее поколение,но другое выражение на ум не приходит..Вспомнилась история юноши,который умер недавно в возрасте 23-24 лет.Образец эгоизма и крутости.Подсел на наркотики ни кому не нужен стал. Сторицей возвращается.Хотя в любое время есть свое потерянное поколение..радует то,что только небольшой процент,заблудившихся в лабиринте жизни.Хочется спросить для чего так воспитывать своих чад?Если вы хотите,чтобы вас окружали добрые,справедливые,честные и благородные, воспитанные люди почему же не начать со своих детей?Для того только,чтобы они вписались в эту жизнь?!!Нужно воспитывать таких людей,которых бы вы хотели видеть вокруг себя.На человека можно повлиять лишь в раннем возрасте,а потом уже свой характер,когда сформируется трудно что уже изменить.Однозначно таким тяжелее,а эгоизм разрушает человека духовного внутри нас.Научите лучше противостоять невзгодам и выходить победителем из трудных ситуаций.
Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

Лечение проблемной кожи

Среда, 11 Ноября 2009 г. 19:01 + в цитатник
Лечение проблемной кожи - акне (угревая болезнь, прыщи)
Угревую сыпь больше не следует трактовать просто как "подростковые прыщи". Теперь воспаления сальной железы (акне), доставляют социальные и психологические неприятности не столько школьникам, сколько лицам, получающим дальнейшее образование.

На Европейском конгрессе дерматологов в Женеве проблеме акне, распространённости данного заболевания и современным способам лечения был посвящён не один сателлитный симпозиум. W.Griffiths - известный учёный, много лет плодотворно работающий по проблеме угрей, в своем выступлении подчеркнул, что во всём мире акне стало не просто больше, а увеличилось количество трудноизлечимых форм. Сказывается ухудшение экологии в целом, снижение чувствительности известной патогенной флоры к антибиотикам и др.

Объяснение патогенеза угревой сыпи ещё труднее укладывается в узкие рамки гормональной концепции: например, увеличение количества андрогенов или изменение чувствительности кожи подростков к возрастным резким гормональным колебаниям.

Акне (угри, прыщи): наружная терапия
В настоящее время врачам зачастую трудно ориентироваться в многообразии прспаратов от угрей, поступающих в наши аптеки. На рынке достаточно средств для ухода за кожей и профилактики угревой сыпи, однако при тяжелых высыпаниях обязательно использование препаратов общего и местного действия, непосредственно участвующих в патогенезе угрей.

При наличии выраженого воспалительного процесса, для подавления патогенной флоры в сальных кистах назначаются такие наружные антибактериальные средства, как Зинерит (с эритромицином), Далацин (с клиндомицином) и гель от угрей Делекс-акне (с серой).

Несколько слов о каждом из названных препаратов:

Зинерит требует курсового применения - 10-12 дней. Обычно за это время высыпания резко уменьшаются.
Далацин Т - лёгкий прозрачный гель, который используется и как завершающий этап косметологической процедуры, например чистки, и как ежедневное антибактериальное средство.

Гель от угрей Делекс-акне, содержащий серу, помогает когда угревая сыпь дополнительно осложнена демодексом - мелким паразитом, живущим на коже у каждого второго из нас, который активизируется в поражённом сальном волосяном фолликуле при наличии угревых высыпаний и себореи.

На втором этапе лечения, после уменьшения воспалительных явлений, назначаются специальные лечебные кремы и гели с кислотами - Дифферин и Скинорен.

Дифферин - это активный препарат на основе нафтойной кислоты и относится к последнему классу местных ретиноидов. Он проникает через сальные протоки и устраняет закупорку железы. Неглубокая закупорка устраняется под его действием сама собой или, в более сложных случаях, комедон становится более поверхностным и легко удаляется косметологом во время чистки. Убирая излишнюю активность сальных желез Дифферин, тем самым, снижает вероятность нового воспаления. Для усиления эффекта возможно его использование с местными антибиотиками. Препарат по своим свойствам и переносимости превосходит старые местные ретинонды: Ретин А и Айэрол.

Скинорен - крем с азелаиновой кислотой - мягкое деликатное средство от угрей. Назначается для завершения лечения и окончательной реабилитации кожи. Он способствует отторжению мёртвых клеток, истончению рогового слоя, очищению от поверхностных сальных пробок и удалению пятен после воспалительных угрей. Благодаря действию этого препарата врач может получить у пациента эффект красивой, гладкой, ухоженной кожи. Такой результат раньше достигался только длительными косметическими процедурами.

У этого препарата есть еще один дополнительный эффект - отбеливающий. Воздействуя на механизм пигментообразования, он способствует удалению пигментных пятен; следов от вылеченных угрей и травм, а также хлоазм (так называемых коричневых пятен беременных). Окружающая здоровая кожа при этом не теряет исходного тона, так как отбеливается только патологическая пигментация.

Опыт показывает, что Скинорен хорошо назначать за 2-4 недели до гликолевых пилингов. Во-первых, при таком подходе пилинги проходят более качественно и уменьшается риск вторичной гиперпигментации. Во-вторых, уменьшается вероятность обострения угревой сыпи, которое иногда наблюдается после пилинга, (гликолевые кислоты стимулируют созревание фолликула). Скинорен препятствует возможному воспалению, уничтожая последние остатки микробов в глубине сальных желез.

Для лечения распространённых и тяжелых форм угревой сыпи одного наружного лечения недостаточно.

Акне (угри, прыщи): системная терапия
W.Griffiths четко определил показания к пероральной терапии среди больных акне. Они охватывают больных с умеренно выраженными и тяжёлыми формами заболевания, а также больных с лёгкими формами заболевания. Пероральная терапия включает антибиотики, гормоны и ретиноиды (изоретиноин, Роаккутан).

Выбор лечения основывается, во-первых, на тяжести заболевания и, во-вторых на учете реакции пациента на ранее проведённую терапию. При тяжёлой узелково-кистозной форме лечение должно начинаться с изоретиноина (Роаккутана) как можно раньше, так как эффект от антибиотикотерапии, даже в больших дозах, бывает незначительным.

Роаккутан
Многолетний опыт показал, что самые тяжелые формы угрей прекрасно излечиваются негормональным препаратом, содержащим ретинонды - Роаккутаном. Пожалуй, сейчас Роаккутан - один из самых известных в мире препаратов для лечения угревой сыпи, что связано с его стойким эффектом. Лечение этим лекарственным средством требует от врача большого опыта, так как каждому пациенту подбирается индивидуальная доза в зависимости от тяжести, формы заболевания и веса на каждом этапе лечения. В процессе лечения врач корректирует дозу с учетом индивидуальной чувствительности к Роаккутану самого пациента. Под действием Роаккутана происходит значительное уменьшение сальных кист, то есть тех образований в коже, где локализуется воспаление. Этим объясняется стойкий клинический эффект после лечения, так как устраняются основные условия для размножения бактерий.

Акне (угри, прыщи): антибиотикотерапия
Хорошие результаты были получены при лечении тяжёлой рецидивирующей угревой сыпи препаратом Суммамед по ступенчатой схеме 1 г. в неделю; на курс - 3 г. Таким образом в течение 3-х недель был получен оптимальный результат на коже, который был закреплён в дальнейшем гомеопатическими препаратами. Но в целом антибиотики для лечениия угревой сыпи используются в настоящее время реже: лечебный эффект во многих случаях недостаточно стойкий, а побочный эффект для организма - значителен.

Акне (угри, прыщи): гормонотерапия
Лечение гормональных форм угревой сыпи хорошо сочетать с антиандрогенным препаратом Диане-35. Этот препарат важно использовать в комплексной терапии угрей, так как один он может дать недостаточно стойкий эффект.

Гомеопатия и угри
Ведущим препаратом на начальном этапе лечения угревой сыпи является "Траумель" комплекс из 14 гомеопатических средств, который может быть в таблетках, каплях или ампулах для инъекций. Обладает противовоспалительным, антитоксическим, регенерирующим, антиэкссудатнвным, обезболивающим, улучшающим микроциркуляцию тканей действием, что важно при воспалении.

Второй этап лечения угрей, как и последующие, более индивидуален, поскольку препараты подбираются с учетом сопутствующей патологии внутренних органов.

Активно проявляется и другое важное действие гомеопатических препаратов: угри излечиваются практически без рубцов, и даже улучшается качество кожи.

При назначении гомеопатических комплексов создается возможность уменьшить или отменить применение антибиотиков или других фармацевтических препаратов для лечения акне. Это тем более важно, что при терапии угрей эффект от использования антибиотиков, как правило, непродолжителен.

Т.А. Корчевая,
Центр лечебной косметологии Даная | Клиника угрей и реабилитации кожи

Лечение проблемной кожи - купероз
Купероз начинает буйствовать: практически каждая вторая клиентка салона страдает от этой проблемы (особенно если кожа сухая). Локализуется купероз прежде всего в зоне щек и крыльев носа. Его причина - нарушение тонуса сосудов в связи с резким перепадом температур (мороз провоцирует спазмы, а в теплом помещении сосудики расширяются). Это приводит к "запустеванию" капилляров (сосудик расширился, а кровь туда не попадает) и повышению ломкости сосудиков. Усугубляют купероз дополнительные факторы - курение, прием алкоголя, работа за компьютером сутками напролет.

Купероз: антикуперозная процедура
Салонные антикуперозные программы призваны нормализовать кровоснабжение, укрепить стенки сосудов, снять периваскулярное воспаление, восстановить барьерные функции кожи. В отличие от осенне-летних антикуперозных процедур, восстановлению барьерных функций кожи и ее липидного баланса зимой следует уделить особое внимание.

Примерная схема зимней антикуперозной процедуры должна выглядеть так:

1. Демакияж
Для этих целей подходит любое мягкое молочко. Исключаются все агрессивные моющие агенты.

2. Тонизация
После удаления макияжа и поверхностных загрязнений используют безалкогольный тоник, антикупе-розный эффект которому придают экстракт каштана, экстракт можжевельника, кипариса, пихты или сосны, витамин К, рутин, витамин С (устойчивая форма), масло герани.

3. Глубокое очищение
Его проводят мягкими эксфолиантами.

4. Антикуперозная сыворотка
Ее наносят на зоны с куперозом, а также в профилактических целях -^ на область куполов щек и крыльев носа. Обычно в составе антикуперозной сыворотки используют витамины С и К в высокой концентрации, рутин, экстракты зеленого чая и каштана.

5. Питательная сыворотка
Ее наносят на кожу лица и декольте для устранения участков шелушения и восстановления эпидермального барьера кожи. В состав такой сыворотки обычно вводят масла, богатые линолевой и линоленовой кислотой (энотера, бурачник, гингко било-ба, кунжут, авокадо, черная смородина, малина, ростки пшеницы, рис, овес), витамины А и бета-каротин.

6. Маска
Это может быть мягкая питательная невысыхающая маска для очень сухой кожи или высыхающая маска на глинистой основе для кожи вялой и атоничной. В состав таких масок также входят экстракты каштана, рутин, зеленый чай.

7. Базовый крем
Здесь используются легкий питательный крем и перед выходом на улицу - защитный.

Дома пациент должен непременно использовать тоник с антикуперозными добавками, антикуперозную сыворотку и мягкий, легкий питательный крем. Перед выходом на мороз более чем необходим защитный крем от низких температур. В качестве дополнительных процедур рекомендуется дома проводить следующие манипуляции: 2 таблетки рутина развести до состояния кашицы небольшим количеством крепкого зеленого чая и прикладывать к зонам "цветущего" купероза. Внутрь - витамины С, К и рутин в течение хотя бы одного месяца.

Лечение купероза: фитиновый пилинг
Фитиновая кислота уникальна тем, что не относится ни к "Альфа" ни к "Бета" кислотам. Это самостоятельный продукт с уникальными свойствами, выделенный из жмыха семян пшеницы. Фитиновая кислота обладает не только мягким и глубоким отшелушивающим действием, но и способна инактивировать фермент тирозиназу, чрезмерное производство которого приводит к повышенной пигментации. Кроме того, фитиновая кислота хелатирует (связывает) одно- и двухвалентные ионы металлов, запускающие окислительные функции в биологических системах, в том числе, связанные с процессами воспаления и пигмептообразованием. С этой особенностью фитиновой кислоты связывают ее антиоксидэнтные, противовоспалительные и осветляющие свойства. Поэтому, с одной стороны, применение этого средства помогает предотвратить появление пигментных пятен, а с другой, эффективно устраняет уже существующие. Пилинг с использованием фитиновой кислоты проводится в косметическом кабинете при увядающей коже, свежих и старых рубцах, гиперпигментации, акне, профилактики старения, а также многих других показаниях.

Отличительной особенностью фитиновой кислоты является то. что при 50% концентрации и довольно низком рН 1,2 она не вызывает повреждений глубоких слоев эпидермиса. Это обеспечивает быстрый эффект при отсутствии дискомфорта и раздражения кожи.

Отсутствие ожога, неприятных ощущений, покраснений и дискомфорта клиента при быстром, выраженном и многостороннем аффекте - вот основные преимущества фитиновой кислоты. Теперь фитиновая кислота стала доступна не только для медицинских, но и для косметических нужд. Благодаря фитиновому пилингу борьба со старением, повреждениями и неравномерной пигментацией кожи вышла на принципиально новый уровень.
Рубрики:  косметика

Метки:  

Народные рецепты

Среда, 11 Ноября 2009 г. 18:47 + в цитатник
Для многих людей не является секретом, что большое количество растений, произрастающих в нашей местности, обладают достаточно выраженными целебными свойствами. Однако, это целебное свойство надо уметь правильно извлечь и применить.

В каждом растении содержится масса биологически активных веществ, которые могут воздействовать на процесс обмена веществ человеческого организма. Эти вещества совершенно разнообразны по своей биохимической структуре (сюда относятся простые и сложные сахара, эфиры, различные виды жирных кислот, алкалоиды, минеральные вещества) и виду биологического воздействия на организм (витамины, фитонциды, вяжущие и дубильные вещества).


Эти вещества выгодно отличаются от своих искусственных аналогов тем, что их биологическая усваиваемость выше вследствие природности происхождения их компонентов.



В этой статье остановимся на биологической классификации лекарственных веществ и их воздействию на кожу человека.


Самым наиболее распространенным химическим веществом, встречающимся в живой ткани является глюкоза. Это универсальный источник энергии, незаменимый для всех тканей человеческого организма. Глюкоза усиливает процесс обмена веществ в клетках кожи, а следовательно препятствует ее чрезмерному пересушиванию и сморщиванию. Наибольший удельный вес содержания глюкозы наблюдается в плодах винограда.



Фруктоза – химическое соединение очень похожее на глюкозу, но являющееся специфическим для растительных тканей. Фруктоза не вырабатывается человеческим клетками. С помощью несложной биохимической реакции фруктоза в организме человека превращается в глюкозу. Наиболее богат фруктозой мед. В больших количествах это вещество содержится в плодах фруктовых растений (яблоки, груши, абрикосы).


Органические кислоты (уксусная, яблонная, виноградная) так же содержатся во многих плодах сельскохозяйственных деревьев. В клетках кожи эти вещества выполняют роль буферных растворов. Являясь слабыми органическими кислотами, они способны связывать в комплекс свободные ионы водорода, благодаря чему в коже поддерживается постоянное значение pH (уровня кислотности), несмотря на постоянное воздействие на кожу из вне агрессивных химических факторов.


Эфирные масла. Трудно найти другое химическое вещество, содержащееся в растениях и нашедшее столь широкое применение в разнообразных областях жизнедеятельности человека, как эфирные масла. Эти вещества в специальных железистых клетках. Запах, который источаю лекарственные растения обусловлен ароматом эфирных масел. На кожу эти вещества оказывают бактерицидное, вяжущее, ранозаживляющее воздействие. Эти эффекты вызваны прямым воздействие веществ и косвенным стимулирующим воздействием на клетки эпителиальной ткани. В качестве примера целебного воздействия на кожу эфирных масел можно привести вещество азулен. Это соединение в больших количествах содержится в зверобое, ромашке, тысячелистнике, оказывает стимулирующее воздействие на регенерацию поврежденной ткани, например после солнечных ожогов. Это соединение часто используется в косметических средствах по уходу за волосами.


Растительные масла. Эти вещества предотвращают кожу от пересыхания и делают ее эластичной и мягкой, за счет чего она может полноценно выполнять свои функции. Растительные масла (миндальное, оливковое, касторовое, кукурузное, подсолнечное, персиковое, ланолиновое) входят в состав многих косметических препаратов, которые чаще всего применяются по уходу за сухой кожей. Однако, косметические крема по уходу за жирной кожей так же содержат растительные масла в небольшой концентрации. Это используется для усиления впитывания в глубжележащие слои кожи других действующих веществ, содержащихся в креме.


Фитонциды. Эти вещества часто используются для приготовления лекарственных препаратов. Это особая группа веществ, обладающая выраженным бактерицидным эффектом за счет прямого антимикробного действия, по-этому эти соединения добавляются во всевозможные противопростудные микстуры. Не обходятся без включения фитонцидов и косметические средства. Наибольшее содержание фитонцидов наблюдается в таких растениях, как календулы, лук, чеснок, хрен, хвощ полевой.


Танниды. Это вещества, обладающие дубящим эффектом. Их действие заключается в высушивании кожи и сужению пор, находящихся на ее поверхности, а так же в бактерицидном действии. Танниды очень часто добавляют в косметические средства, предназначенные для ухода за жирной кожей. Наибольшее содержание таннидов наблюдается в коре дуба. Так же богаты этими веществами шалфей, зверобой, тысячелистник.


Пектиновые вещества. Вещества, образующие защитную студенистую поверхность на поверхности кожи, благодаря чему широко используются в косметологическом производстве. Защитная пленка, образуемая пектинами выполняет бактерицидные и стимулирующие ранозаживляющие функции. Наибольшее содержание пектинов наблюдается в плодах фруктовых растений, особенно в их плотной поверхностной кожице (цитрусовые, яблоки, крыжовник, смородина). Кроме пектинов в кожуре растений содержатся другие слизеподобные вещества, обладающие сходным действием на человеческую кожу.


Смолы. По химическому составу смолы подобны эфирным маслам, но в отличии от них обладают большей молекулярной массой, а следовательно имеют более твердую, тягучую консистенцию. Смолы так же обладают весьма специфическим запахом. По воздействию на кожу растительные смолы обладаю бактерицидным и стимулирующим эффектом. В недавнее время был очень популярен в аптеках препарат «Фитор», который представляет из себя смолу дуба черешчатого. Из своего опыта работы с этим препаратом скажу, что смола, входящая в его состав обладает прекрасным регенерационным эффектом.



Сапонины. Мылоподобные жидкие вещества, обладающие бактерицидными свойствами, содержатся в межклеточном слое почти всех растений. Используются для изготовления косметических препаратов стимулирующих рост волос.



Наиболее важным компонентом, который используется из растительного сырья являются витамины. Почти все растения являются уникальным природным источником витаминов, которые по своей биологической доступности превосходят свои промышленные аналоги.


Каротин. Провитамин А, молекула каротина расщепляясь в пищеварительном тракте образует две молекулы ретинола (витамина А). Ретинол увлажняет кожу и способствует ускорению ее регенерации. Наиболее ценным источником каротина являются плоды моркови. Так же это вещество содержится во всех овощах и фруктах, имеющих красный или оранжевый цвет.

Витамины группы В.Источниками некоторых витаминов В являются исключительно растения. Такие препараты, как тиамин В1, рибофлавин В2, пиридоксин В6, пантотеновая кислота В5 и фолиевая кислота Вс или В9 образуются только в растительных тканях. Человек усваивает эти жизненно важные соединения исключительно с растительной пищей. Основное действие этих соединений на кожу заключается в стимуляции регенерационных процессов. Пантотеновая кислота обладает свойствами укрепления волос, по-этому часто входит в состав шампуней и бальзамов. Наибольшее содержание витаминов группы В в злаковых культурах.

Витамин С и Е. Являются антиоксидантами человеческого организма. Основное их действие заключается в связывании чрезвычайно опасных продуктов перекисного окисления липидов. Регулируя гормональный фон, эти витамины способствуют регенерации кожи и ее увлажнению. Кроме того аскорбиновая кислота обладает прямым бактерицидным действием. Витамин С содержится в большом количестве в цитрусовых культурах, а так же в смородине, крыжовнике, облепихе, клюкве, рябине. Токоферол или витамин Е содержится в салате, кукурузе, подсолнечнике.

Как видно из этого короткого описания растения являются довольно ценным источником разнообразных биологически активных веществ, которые необходимы человеческому организму для нормальной жизнедеятельности. Кроме того, те же вещества выделенные из лекарственных растений служат ценным источником для изготовления многих косметических препаратов.
Рубрики:  косметика

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 15:45 + в цитатник
«Я когда-то много плакала. Сейчас больше не плачу. Когда вы уже не плачете, это значит, вы больше не верите в счастье» - говорила Коко Шанель.

сердце к сердцу не приковано

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 16:21 + в цитатник
Сердце к сердцу не приковано,
Если хочешь - уходи.
Много счастья уготовано
Тем, кто волен на пути.

Я не плачу, я не жалуюсь,
Мне счастливой не бывать.
Не целуй меня, усталую,-
Смерть придется целовать.

Дни томлений острых прожиты
Вместе с белою зимой.
Отчего же, отчего же ты
Лучше, чем избранник мой?
Рубрики:  стихи

О, жизнь без завтрашнего дня!

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 16:10 + в цитатник
О, жизнь без завтрашнего дня!
Ловлю измену в каждом слове,
И убывающей любови
Звезда восходит для меня.

Так незаметно отлетать,
Почти не узнавать при встрече,
Но снова ночь. И снова плечи
В истоме влажной целовать.

Тебе я милой не была,
Ты мне постыл. А пытка длилась,
И как преступница томилась
Любовь, исполненная зла.

То словно брат. Молчишь, сердит.
Но если встретимся глазами -
Тебе клянусь я небесами,
В огне расплавится гранит.
Рубрики:  стихи

Эта встреча никем не воспета

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:59 + в цитатник
Эта встреча никем не воспета,
И без песен печаль улеглась.
Наступило прохладное лето,
Словно новая жизнь началась.

Сводом каменным кажется небо,
Уязвленное желтым огнем,
И нужнее насущного хлеба
Мне единое слово о нем.

Ты, росой окропляющий травы,
Вестью душу мою оживи,-
Не для страсти, не для забавы,
Для великой земной любви.
Рубрики:  стихи

Я не любви твоей прошу

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:54 + в цитатник
Я не любви твоей прошу.
Она теперь в надежном месте.
Поверь, что я твоей невесте
Ревнивых писем не пишу.
Но мудрые прими советы:
Дай ей читать мои стихи,
Дай ей хранить мои портреты,—
Ведь так любезны женихи!
А этим дурочкам нужней
Сознанье полное победы,
Чем дружбы светлые беседы
И память первых нежных дней...
Когда же счастия гроши
Ты проживешь с подругой милой
И для пресыщенной души
Все станет сразу так постыло —
В мою торжественную ночь
Не приходи. Тебя не знаю.
И чем могла б тебе помочь?
От счастья я не исцеляю.
Рубрики:  стихи

Я улыбаться перестала

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:32 + в цитатник
Я улыбаться перестала,
Морозный ветер губы студит,
Одной надеждой меньше стало,
Одною песней больше будет.
И эту песню я невольно
Отдам на смех и поруганье,
Затем, что нестерпимо больно
Душе любовное молчанье.
Рубрики:  стихи

Я слышу

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:12 + в цитатник
Я слышу иволги всегда печальный голос
И лета пышного приветствую ущерб,
А к колосу прижатый тесно колос
С змеиным свистом срезывает серп.

И стройных жниц короткие подолы,
Как флаги в праздник, по ветру летят.
Теперь бы звон бубенчиков веселых,
Сквозь пыльные ресницы долгий взгляд.

Не ласки жду я, не любовной лести
В предчувствии неотвратимой тьмы,
Но приходи взглянуть на рай, где вместе
Блаженны и невинны были мы.
Рубрики:  стихи

Божий Ангел,зимним утром

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:08 + в цитатник
Божий Ангел, зимним утром
Тайно обручивший нас,
С нашей жизни беспечальной
Глаз не сводит потемневших.

Оттого мы любим небо,
Тонкий воздух, свежий ветер
И чернеющие ветки
За оградою чугунной.

Оттого мы любим строгий,
Многоводный, темный город,
И разлуки наши любим,
И часы недолгих встреч.
Рубрики:  стихи

Белой ночью

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:05 + в цитатник
Ах, дверь не запирала я,
Не зажигала свеч,
Не знаешь, как, усталая,
Я не решалась лечь.

Смотреть, как гаснут полосы
В закатном мраке хвой,
Пьянея звуком голоса,
Похожего на твой.

И знать, что все потеряно,
Что жизнь - проклятый ад!
О, я была уверена,
Что ты придешь назад.
Рубрики:  стихи

А! Это снова ты.

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 15:02 + в цитатник
А! Это снова ты. Не отроком влюбленным,
Но мужем дерзостным, суровым, непреклонным
Ты в этот дом вошел и на меня глядишь.
Страшна моей душе предгрозовая тишь.
Ты спрашиваешь, что я сделала с тобою,
Врученным мне навек любовью и судьбою.
Я предала тебя. И это повторять —
О, если бы ты мог когда-нибудь устать!
Так мертвый говорит, убийцы сон тревожа,
Так ангел смерти ждет у рокового ложа.
Прости меня теперь. Учил прощать Господь.
В недуге горестном моя томится плоть,
А вольный дух уже почиет безмятежно.
Я помню только сад, сквозной, осенний, нежный,
И крики журавлей, и черные поля...
О, как была с тобой мне сладостна земля!
Рубрики:  стихи

А я иду,где ничего не надо

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 14:58 + в цитатник
А я иду, где ничего не надо,
Где самый милый спутник — только тень,
И веет ветер из глухого сада,
А под ногой могильная ступень
Рубрики:  стихи

А ты теперь тяжелый и унылый..

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 14:49 + в цитатник
А ты теперь тяжелый и унылый,
Отрекшийся от славы и мечты,
Но для меня непоправимо милый,
И чем темней, тем трогательней ты.

Ты пьешь вино, твои нечисты ночи,
Что наяву, не знаешь, что во сне,
Но зелены мучительные очи,-
Покоя, видно, не нашел в вине.

И сердце только скорой смерти просит,
Кляня медлительность судьбы.
Всё чаще ветер западный приносит
Твои упреки и твои мольбы.

Но разве я к тебе вернуться смею?
Под бледным небом родины моей
Я только петь и вспоминать умею,
А ты меня и вспоминать не смей.

Так дни идут, печали умножая.
Как за тебя мне Господа молить?
Ты угадал: моя любовь такая,
Что даже ты не смог ее убить.
Рубрики:  стихи

Метки:  

А ты думал-я тоже такая

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 14:44 + в цитатник
А ты думал - я тоже такая,
Что можно забыть меня,
И что брошусь, моля и рыдая,
Под копыта гнедого коня.

Или стану просить у знахарок
В наговорной воде корешок
И пришлю тебе странный подарок -
Мой заветный душистый платок.

Будь же проклят. Ни стоном, ни взглядом
Окаянной души не коснусь,
Но клянусь тебе ангельским садом,
Чудотворной иконой клянусь,
И ночей наших пламенным чадом -
Я к тебе никогда не вернусь.
Рубрики:  стихи

макияж для брюнеток

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 14:37 + в цитатник
Брюнеткам с черными волосами, карими, темно-серыми, черными глазами и смуглой кожей в макияже глаз позволено многое: использовать черный цвет туши и подводки, интенсивно накладывать тени, для вечернего макияжа можно даже в два слоя. Из цветовой гаммы для темно-карих глаз подойдут темно-коричневые тени; темно-серые, черные и синие глаза хорошо подчеркнут фиолетовые, серебристые, серые или синие тона.

Брюнеткам со смуглой кожей, темно-каштановыми волосами, карими или зелеными глазами в качестве подводки лучше выбирать не такие интенсивные тона, а тушь использовать коричневого цвета. Тени подойдут теплых бронзовых или зеленоватых оттенков.

При светло-каштановых волосах и темных глазах лучше использовать нейтральные голубые или серые цвета, а подводку выбирать темно-орехового оттенка. Если глаза светлые, то можно попробовать нанести серо-зеленые или зеленые тени на внутренний угол глаза, а на внешнюю сторону века нанести коричневый цвет. Тушь подойдет коричневого оттенка.
Рубрики:  косметика

Метки:  

Дневник Рита_Поддубская

Суббота, 07 Ноября 2009 г. 00:09 + в цитатник


Поиск сообщений в Рита_Поддубская
Страницы: [1] Календарь