Вчера был последний день второй недели. Сегодня начало третьей.
Всю неделю все было ОК. Разве что выросло количество потребляемой еды - но за счет овощей. На этой неделе каждый день ела как минимум по одному огурцу и по 2-3 помидора.
Плюс 3-4 куска сыра, пол-литра бифилайфа (кефирный напиток) 1%, 2 яйца (в целом за неделю).
В воскресенье вечером опять были жареные мидии, заставила себя их не тронуть, отложить до утра... А утром не нашла. Точнее, нашла остатки, перемешанные с макаронами. С трудом удержалась, чтобы не выудить их из макарон, но не стала - побоялась, что в итоге начну жрать и макароны.
Расстроилась, что мама так бездарно уничтожила любимые мною морепродукты.
А вечером позвонила мама и сказала, что это - старые мидии, остатки. А свежие, без макарон, стоят в другом холодильнике. Снова заставила себя не есть их вечером и дотерпеть до сегодняшнего утра...
Уф. Это дурдом какой-то... Камера пыток...:(((
Вчера вечером одолело паршивое настроение. Накатил депрессняк. Появились мысли о том, что это все бесполезно, что ничего не выйдет. Поскольку изменений в зеркале я не замечаю... Еще бы! Набирала долго, а видимые результаты хочу за две недели - ха! Умом это все понимаю, но настроение все равно хуже горькой редьки...
Вспомнила прошлый год. На два размера тогда я похудела за два месяца. И этого было мало, мне нужно хотя бы на три... Мысленно представив, сколько еще предстоит работы, почувствовала новый приступ уныния и сомнений в своих силах...
Сладкий привкус во рту не прекращается. Это стало даже смешно - теперь я не хочу есть, чтобы почувствовать удовольствие от сладости! Она у меня и так все время во рту. И чай пить стало легко и даже забавно - не хочется его ничем сладким закусывать, поскольку во рту и так все время слабое ощущение сладости, словно послевкусие.
Минус в том, что нажраться я все-таки хочу. Но не ради сладости, а вообще. Ради вкуса еды, ради ощущения структуры еды на языке и зубах... Хочется мяса, солянки, хлеба, картошки. Вафель, но не ради сладости, а ради их хруста на зубах...
Брр. Очень тяжело. Особенно в сочетании с накатившим депрессняком.
Вчера ночью снилось, что я ем копченую курицу. Окорочка... Никогда в жизни не ела копченых окороков кур, поэтому вкус они имели жареной курицы. Во сне жутко расстроилась, но, сорвавшись, остановиться уже не могла - прям как наяву... В общем, сожрала я этих окорочков не знаю какое количество. Было вкусно... И вместе с тем в процессе одолевало классическое чувство стыда за срыв.
Проснувшись, испытала нереальное облегчение: это всего лишь сон!!! Фууух...
Пусть такое снится мне почаще. Удовольствия от жрачки я во сне получила огромное количество. А калорий в итоге ноль.:) Классный эффект.