Алексей_Кузьмин (Нэйцзя_Мэнь) все записи автора

Вчера аттестовал первых 19 человек на 5-й ученический уровень, вручил дипломы. Народ доволен. Потихоньку аттестую всех малышей, потом старших, если у них возникнет такое желание.

Вчера видел в Москве первые цветы мать-и-мачехи, трава полезла, солнце светит, скоро растает лед на прудах. Весна!!!

Аноним (Нэйцзя_Мэнь) все записи автора Семинар Ди лаоши.

Время проведения семинара - с 20.04.2008 по 28.04.2008
Программа:
Синъицюань: усин ляньхуань, шиэрсин (комплекс 12 зверей)
Багуачжан: даньцао, ляньхуаньчжан
Место проведения:
Понедельник,среда,четверг, суббота,воскресенье -ДДС ул. Рабочая, 63
Вторник,пятница улица Белозерская, дом 15, спортивный зал школы 1413
с 20.00 по 23.00
Запись по телефону 8-903-3638740

Алексей_Кузьмин (Нэйцзя_Мэнь) все записи автора

С большим удовольствием сообщаю, что сообщество Нэйцзя Мэнь существует уже более месяца! За это время на страничку заходили сотни посетителей со всех концов земного шара. Всем, кто проявил интерес к этой теме - моя благодарность и мои поздравления. Боевые искусства внутреннего направления - тайцзицюань, багуа, и синъицюань - это не только укрепление здоровья и обороноспособности. Это и философия, это и культура, это и стратегия. Занятия этими искусствами также укрепят Ваше здоровье, создадут благоприятную повседневную психологическую атмосферу, поднимут самоуважение.

Издревле эти искусства объединяли силу и мудрость. Добро пожаловать в наш клуб!

952 просмотров

Специально для любителей "убедительных" техник.

325 просмотров

Мы с Антоном отрабатываем приемы цинна с мечом. Внимание! Начинающие! Не отрабатывайте парную технику с металлическим оружием! Используйте пластиковые или деревянные тренировочные имитации!

131 просмотров

Тренировка закончилась, а мы с Якобом отрабатываем парный комплекс.

64 просмотров

Мы с Димой отрабатываем парный комплекс.

285 просмотров

Антон и я отрабатываем самозащиту от ножа.

131 просмотров

Антон с Якобом отрабатывают технику против ударов ножом.

34 просмотров

Якоб и Корнелиус отрабатывают технику против ножа.

65 просмотров

В принципе, тренировка давно закончилась. Но братья Ростовские продолжают зажигать.

92 просмотров

Я атакую, Михаил защищается.

107 просмотров

Михаил Ушаков атакует, я в защите. Для защиты используется стилевая работа тайцзицюань. Будут интересны Ваши комментарии!

1172 просмотров

Наиболее известный в Китае, да и во всем мире, комплекс тайцзицюань.

179 просмотров

Вид сзади для удобства разучивания, не нужно пересчитывать из зеркального изображения.

627 просмотров

Комплекс "24 движения тайцзицюань" стиля Ян выполняется с задержками в ключевых "формах". Разбивка для упрощения разучивания, вообще комплекс нужно выполнять в едином непрерывном ритме.

619 просмотров

Базовые шаги тайцзицюань стиля Ян. Круги руками - отработка пластики движений.

278 просмотров

Отработка базовых движений тайцзицюань стиля Ян.

395 просмотров

Отработка отдельных элементов комплекса "24 движения тайцзицюань" стиля Ян.

2031 просмотров

Развивает плечевой пояс, спину, пресс, прямые мышцы ног. Универсальное упражнение. Главное - делать как можено дольше, можно за несколько подходов.