-Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Íàøè_ðåöåïòèêè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 14.01.2008
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 8209


Ôèëå «Çåáðà»

Âîñêðåñåíüå, 30 Îêòÿáðÿ 2011 ã. 15:12 + â öèòàòíèê
Kastrulkin âñå çàïèñè àâòîðà

Èíãðåäèåíòû:
4 êóðèíûõ ãðóäîê
200 ã ñûðà
3 ïîìèäîðà
1 óïàêîâêà ïðèïðàâû äëÿ êóðèöû
50 ã ìàéîíåçà
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
çåëåíü è îâîùè äëÿ óêðàøåíèÿ

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ôèëå âûìûòü, îáñóøèòü, ñëåãêà îòáèòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Ïðèïðàâó äëÿ êóðèöû ñìåøàòü ñ ìàéîíåçîì è ýòîé ñìåñüþ íàìàçàòü ôèëå. Îñòàâèòü ìàðèíîâàòüñÿ íà 30 ìèí.
Ïîìèäîðû íàðåçàòü êðóæî÷êàìè, çàòåì êàæäûé êðóæî÷åê ïîïîëàì. Ñûð íàðåçàòü òîëñòûìè ïëàñòèíàìè.
Íà êàæäîì ôèëå ñäåëàòü 4 íàäðåçà ïîïåðåê íî íå äî êîíöà, êàê êàðìàøêè.
 ïåðâûé êàðìàøåê âëîæèòü êóñî÷åê ñûðà, ÷òîáû âèäíåëñÿ êðàé, âî âòîðîé — ïîëîâèíêó êðóæî÷êà ïîìèäîðà, â òðåòèé — ñûð, â ÷åòâåðòûé — ïîìèäîð.
Âûëîæèòü íà÷èíåííîå ôèëå íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü, çàïåêàòü 30—40 ìèí â äóõîâêå ïðè 200°. Ãîòîâîå ôèëå âûëîæèòü íà áëþäî, óêðàñèòü çåëåíüþ è îâîùàìè.

Ñîâåò: Çàìàðèíîâàòü êóðèíîå ôèëå ìîæíî â ñìåñè ñîåâîãî ñîóñà è ïðèïðàâû êàððè èëè â êåôèðå ñ ðóáëåíîé çåëåíüþ. ×åì äîëüøå âðåìÿ ìàðèíîâàíèÿ, òåì ñî÷íåå áóäåò çàïå÷åííîå ôèëå.

Èñòî÷íèê: kastrulkin.ru/ptica/file-zebra/
Ðóáðèêè:  Áëþäà èç êóðèöû
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 4 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

SSokolova   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ïÿòíèöà, 04 Íîÿáðÿ 2011 ã. 10:38 (ññûëêà)
Ñïàñèáî!
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó