Наращиваем ногти правильно |
|
Please don't stop the music! |
|
Эмоциональная усталость друг от друга: как справиться? |
Когда встречаются два человека, и между ними пробегает искра, все кажется посильным, преодолимым, в том числе и недостатки партнера. Его слабости, капризы кажутся «милыми», его обиды и даже истерики — просто сиюминутной рябью на поверхности гладкого озера чудесной любви. Но проходит год-два, и те же моменты раздражения, негативных эмоций, сложность внутреннего мира человека вдруг начинают казаться непосильной ношей.
Это — эмоциональная усталость. Самый ранний и первый период ее очевидного появления в союзе — год-два после начала совместной жизни. И чем дольше живут вместе люди, тем сильнее приступы этой усталости, повторяющиеся время от времени. Есть ли от этого лекарство, и можно ли этого избежать?
Сразу отвечу однозначно — нет. Избежать нельзя, но можно справиться. Давай разберемся в сути явления. Ты заметила, что свитер, который ты так любила, надоел тебе через год носки? И ты снова стоишь в прострации перед гардеробом — нечего надеть. А свитер все еще висит там, прекрасно выглядит, удобен, не вытерт и не свалялся. Но не радует. Потому что он просто надоел. Увы, так же надоедают и отношения.
Если раньше недостатки партнера казались терпимыми, то некоторое время спустя ты с трудом выслушиваешь его каждодневное нытье по поводу своего начальства и скуки на работе, по поводу обид на коллег, и даже не способна нормально реагировать на его жалобы по поводу головной боли. «Выпей таблетку» — злобно рычишь и удаляешься из поля его зрения. Причина проста: «каждый день одно и то же».
Эмоции возникают по разным поводам, но вот схема реагирования, как правило, одна и зависит от характера и темперамента.
Редки те пары, которые не слишком страдают от эмоциональной усталости. Секрет их прост: они интуитивно находят способы ее преодоления — умеют вовремя смолчать, на что-то не среагировать, о чем-то заранее предупредить, а главное — они не стоят на месте, они развиваются. Каждый по отдельности и оба вместе. Избежать «износа отношений» практически невозможно, если вы живете все время вместе и надолго не расстаетесь.
Вот несколько правил, которые помогут обойти «острые углы» и сохранить в семье нормальную атмосферу на многие годы.
Совет первый. Дай ключи доступа к своим реакциям партнеру заранее, не дожидаясь, пока проблема возникнет. Психологом тут быть не обязательно. Достаточно наблюдательности. Если ты вспыльчива, но быстро «отходишь», объясни это партнеру. Помоги ему разобраться в том, где у тебя просто эмоциональные всплески, а где — какая-то серьезная задача, требующая решения. Если ты склонна без конца «жевать» одни и те же проблемы — найди мужество признаться в этом не только себе.
Помни: ты не можешь без конца эксплуатировать партнера в качестве «канализации» для своих эмоциональных вихрей.
Совет второй. Нередко из каждой ссоры партнеры умудряются сделать выводы о «бесперспективности» отношений и в эмоциональном порыве чуть ли не разъезжаются. Меж тем, уже через день проблема решена, и все забыли об угрозах «расстаться навсегда». Учись соблюдать правило 48 часов. Если за этот промежуток ссора еще не исчерпала себя — ее можно считать серьезной и соответственно к ней относиться. А пока двое суток не истекли — не делай никаких серьезных выводов из размолвки. Учись ждать.
Совет третий. Реагировать надо не всегда. Нередко мужчины признаются, что самый лучший способ реакции на их проблемы — отсутствие реакции. А женщины порой, чувствуя, что что-то не в порядке, начинают расспрашивать, бурно реагировать на плохое настроение супруга, впадать в меланхолию. Иной раз и мужчины попадаются на ту же удочку: души не чая в жене, способны влезть на стенку от каждого ее перепада настроения. В основе такой эмоциональной реакции может лежать и эгоизм: у тебя, к примеру, хорошее настроение, а партнер пришел мрачный и не в состоянии его разделить. Значит, проживи вечер сама, без его резонанса. И не вмешивайся в его душевный процесс — если он будет спокоен за тебя, быстрее решит свои проблемы. Ты можешь предложить помощь, но это совсем не то же самое, что «разделить» его приступ мрачности, раздражаясь или плача.
Совет четвертый. Меняйтесь, развивайтесь — как вместе, так и по отдельности. Это самый лучший способ избежать эмоциональной усталости.
|
Виртуальный роман — измена? |
Человек в сети — живой человек. Вы общаетесь не с роботом, и даже если каждый из вас играет некую терапевтическую роль, вы все равно не должны забывать: и эта жизнь — реальна, и в ней может случиться все.
И кем вам станет ваш виртуальный собеседник — зависит от вас. Если вы будете бережны и тактичны, если вы будете четко обозначать рамки и думать не только о себе — возможно, вы впоследствии скажете ему спасибо за помощь. А если заиграетесь и забудете думать о нем, как о живом человеке, то, возможно, он станет для вас горьким разочарованием и травмой.
А вот финалы виртуального общения бывают разные. Помните фильм «Вам письмо»? Какая-то ситуация, стресс, ссора, травма может подтолкнуть человека вдруг искать реального контакта с виртуальным собеседником. И это может породить массу серьезных последствий. От разочарования и отторжения до внезапной реальной влюбленности. И то, и другое может быть фатальным.
А тем, кто застал своих мужей/жен за виртуальным флиртом, стоит сначала задуматься — чего они не видят в близком человеке? Что заставляет его проживать какую-то параллельную жизнь, почему он ищет иного восприятия себя? И если вы чутки к нему, если вы умеете реагировать на его изменения и потребности, то он будет лишь общаться в сети. А не флиртовать.
|
Без заголовка |
Уважаемые любительницы вышивки крестом, предоставляем вашему вниманию еще одну партию бесплатных схем для вышивки крестом.
|
Что делать, если его к тебе не тянет? |
Так рассуждаем мы, если парень нам понравился. Он не звонит, не пишет - день, два, три. Мы уже рисуем картину нашей счастливой жизни и смеемся с подругами за коктейлем над тем, какие же мужчины смешные, ну прям как дети: выдерживают время, чтобы не звонить, набивают себе цену, стесняются и все такое прочее. Он все также не звонит, мы начинаем искать ему оправдание: он обязательно позвонит, он просто занят, у него куча работы, он был слишком уставший, но вот как только у него будет выходной, он обязательно позвонит... Иначе, зачем он сказал: "Позвоню, увидимся, напишу (нужное выбрать)". Зачем мужчины говорят: "позвоню" и не звонят - это отдельная тема. Но зачем мы каждый раз верим и ждем? Зачем сами себе придумываем несуществующие отношения? Несуществующие причины и отговорки?
Примеров этому множество. Другой вариант проявления женской логики. Экс-бойфренд присылает поздравительную смс или открытку на день рождения или новый год - совершенно безобидную смс, просто потому что он воспитанный человек и в его календаре был помечен твой день рождения. Что же делаем мы? Мы собираем совет из всех подруг и долго обсуждаем, зачем он появился и что это значит, что он этим хочет сказать. Может, он просто не может сказать: "Прости, дорогая, я был неправ". И с такими мыслями мы решаем брать быка за рога и помочь бедному парню раскрепоститься: набираем его номер в ожидании раскаяния и покаяния, благодарим за поздравление и вдруг слышим, что он уже и забыл о том, что час назад так нас потрясло.
Или вот еще - знаки судьбы. В чем только мы не видим знаки того, что мы должны проявить инициативу, ждать звонка понравившегося парня или возвращения бывших бой-френдов. Ты находишься в направлении его взгляда, и он волей-неволей смотрит в твою сторону - это знак; по дороге на свидание ты наткнулась на машину его марки - это знак, вас обслуживает в кафе один официант - это знак; вы оказались в одном вагоне метро по дороге на работу - и это знак.
Все это прекрасно, когда все заканчивается красивой историей любви, но когда мы из этого слагаем роман в шести частях, где наш спутник оказывается в итоге не главным героем, а зрителем в первом ряду партера, тогда и возникает вопрос: а зачем? Зачем все усложнять? Что это? Женская логика такая? Постоянно ждать чего-то от мужчины, который и не обещал ничего еще. Или женщины просто склонны приукрашивать действительность?
Логика
Почему мы не можем принять простой, может, в какой-то степени обидный, но правдивый и естественный ответ: "Его к тебе не тянет, ты ему не интересна, как девушка, ты - не его типаж". Ведь это вполне нормально; невозможно своей личностью и своим характером угодить всем. Мы сами придумываем кучу причин и оправданий его молчанию. Как только в нашей голове появляется мысль, что ты просто его не зацепила, мы гоним ее чуть ли не метлой с порога. А может все именно так просто: ты его не зацепила...
Зачем мы все это делаем? Нам нравится ждать у моря погоды? Обвинять еще ни чем тебе не обязанного человека после первого же свидания во всех грехах смертных. Потом еще и поплакать с подружками над горькой женской долей и повторить уже давно сделанный вывод: "все мужики сво..." С другой стороны, что им, беднягам, делать, ну зачем ему звонить тебе, неужели для того, чтобы сказать: "Извини, дорогая, у нас ничего не получится". Неужели найдется женщина, которая захочет услышать эту правду, что ты его не зацепила, ну, не тянет его к тебе. Или вспомни, как ты ведешь себя, когда молодой человек после первого свидания тебе не понравился: ты тоже начинаешь пропадать потихоньку в надежде, что он все понял. Более того, мужчины знают о женской способности строить иллюзии, и стараются свести общение к минимуму из самых простых соображений: чтобы не давать тебе надежду.
Конечно, есть и робкие, которые действительно настроены серьезно и медлительны в отношениях, у некоторых правила такие есть - после первого свидания не звонить три дня. Каждый случай индивидуален, но есть одно общее правило: мужчина забывает обо всем, когда женщина ему действительно интересна, он найдет среди своего забитого графика пять минут для звонка или час для свидания. И переборет всю свою скромность и робость, решившись хотя бы на sms-ку. И чаще мы сами чувствуем, что действительно нравимся мужчине.
Если все так ясно, почему мы каждый раз снова блуждаем в потемках? В чем же дело? Может, мы во всем просто видим хорошее и цепляемся за любую попытку поверить в любовь. Или оправдать свои ожидания, ведь каждая из нас все равно верит в сказочного принца. И каждый симпатичный нам парень, сгодившийся бы на роль принца, становится жертвой наших мечтаний именно поэтому. Вместо того, чтобы трезво взглянуть на вещи и понять, что принцев не существует, мы сначала доводим до идеала далеко не идеального человека, а потом разочаровываемся в придуманном идеале. К чему весь этот самообман?
В любых ситуациях есть исключения, и в этих - тоже. Например, мужчина как-то размыто объясняет причину внезапного ухода, и ты, в полной уверенности в его побеге, выливаешь ушат грязи на него, а у него, у бедняги, просто проблемы с пищеварением. Или, что еще хуже, он после первого секса не остался ночевать, и ты бушуешь в слезах, а его дома ждут жена и дети. Такое тоже бывает. Главное - не строить иллюзий. И не отвечать на вопросы, на которые ты ответить не в силе. Не стоит гнать лошадей в отношениях и придумывать кучу причин для того, чтобы продолжить еще не начавшиеся отношения, существующие только в твоих мыслях.
Сильно все заверчено в последнем предложении? Ну что вы хотите - женская логика!
|
Ароматерапия и депрессия |
Прекратите тратить впустую время, просматривая веб-сайты, которые предлагают «настоящие» ароматические благовония. Существует множество реалистических и практичных способов изготовить благовония для ароматерапии в домашних условиях, и мы расскажем вам все об ароматерапии с использованием эфирных масел, правильном применении электрического распылителя, процедуре ароматерапии и средствах, необходимых для успеха ароматерапии.
К сожалению, очень многие люди периодически переживают депрессию в той или иной форме. Причиной депрессии часто становятся внешние факторы, например, события или перемены в жизни, а также психологическая травма или неожиданное потрясение. Важно понимать, что депрессия, как любое психологическое расстройство, поддается лечению, и приступать к этому лечению следует как можно раньше, чтобы не усугублять страдания человека.
Ароматерапия снимет умственную усталость и поможет заснуть крепким и здоровым сном. Страдания многих жертв депрессии усугубляются именно бессонницей, которая постепенно приводит к физическому и эмоциональному истощению. Использование некоторых самых популярных эфирных масел (базилика, жасмина, розы и ромашки) ароматерапии поможет решить эту проблему.
Все эфирные масла, которые используются для лечения депрессии, можно добавлять в воду при купании или вдыхать. Большинство людей, которые используют эфирные масла для борьбы с депрессией, втирают их в кожу во время массажа. Массаж с эфирным маслом - наиболее эффективный способ релаксации, потому что масла напрямую взаимодействуют с кожей и быстрее попадают в кровь.
Эти замечательные эфирные масла для ароматерапии помогут избавиться от депрессии, поскольку после их использования возникает приятное ощущение расслабленности и улучшается самочувствие. Эфирные масла будто «заряжают» тело энергией и проясняют восприятие. Как правила, эфирные масла продаются в любой аптеке. Ароматерапия - прекрасный способ релаксации, доступный каждому.
Тем не менее, не все эфирные масла одинаково полезны, существуют определенные ограничения на их использование. Эфирными маслами не следует злоупотреблять. Если вы страдаете от депрессии, проконсультируйтесь у врача-психотерапевта. Вы узнаете, насколько серьезно ваше состояние, и наряду с ароматерапией сможете принимать другие процедуры, которые помогут быстрее и эффективнее излечиться от депрессии.
|
Новый проект- все о моде! |
Уважаемые посетительницы Деви4ника_2оо8!
Мы рады сообщить вам о запуске нового проекта в Интернете, который мы уверены что вызовет у вас интерес. Это сайт для всех модных девушек, женщин которые любят и умеют одеваться красиво и со вкусом, и всегда учатся этому, следят за модой, за новинками и изменениями в ней. На сайте http://www.aboutmoda.com/ вас ждут самые последние новости моды, лучшие показы мира, фотографии коллекций знаменитых кутьюре , репортажи с показов, анонсы выставок и много интересной информации из мира высокой мира.
Приглашаем вас в этот модный мир, и желаем хорошо провести время.
|
Запад и восток в нашей спальне |
Подбор постельного белья - завершающий штрих в создании интерьера спальни. Однако, при егопокупке у многих из нас срабатывает устаревший стереотип: оно должно предохранять подушки, одеяла и матрасы от загрязнения – главное, чтобы белье подходило по размеру и было из натуральной ткани. Однако, современные тенденции оформления декора требуют подбирать постельное белье с соблюдением единого стиля, тщательный выбирая цветовую гамму и тип ткани.
|
Прически для квадратного лица |
Квадратное лицо - это лицо, линии которого вписываются в квадрат. Скулы обычно подчеркнуты, линия роста волос - прямая, лоб не слишком высок...
В подобном случае задача любой прически - смягчить углы и сделать лицо более "обтекаемым".
Нежелательно носить слишком короткие стрижки, при которых лицо слишком выдается вперед, или прически типа "конский хвост". Не рекомендуются стрижки типа "боб" с четким ровным краем волос, тем более, если этот край расположен выше или ниже линии скул. В этом случае прическа будет подчеркивать угловатость лица, делая его еще более квадратным. Не слишком хорошо смотрятся идеально прямые, как бы приглаженные волосы.
|
Как развить в себе интуицию? |
У каждого собственное представление о мире. Но мир многообразен. Возможно все, есть тысячи вариантов.
Мы выбираем всего один. Обычный человек опирается на свою картину мира, пытается применить свой жизненный опыт. Все меняется очень быстро. Вчерашний опыт уже не актуален, он был сформирован в других условиях. Нужно уметь чувствовать ситуацию 24 часа в сутки, ощущать пульс времени.
К цели есть короткие и длинные пути. Интуиция помогает добиться результатов в самый короткий срок при минимуме затрат. Чувствуется любая угроза, как и способ ее нейтрализации.
Человек с развитой интуицией умеет считывать информацию о мире: путях и средствах достижения целей, отношениях людей друг к другу и ему лично, желаниях окружающих и их страхах. Он не ограничен при выборе своей узкой картиной мира. Восприятие не затуманено его личными представлениями, ложными ожиданиями.
Картина мира - это рамки, в которые мы пытаемся уложить реальность. Они необходимы для определения своего места в мире и собственных целей, желаний. Человек может стремиться лишь к тому, о чем ему известно или о возможности существования данного предмета (события) он подозревает.
Есть много различных вещей, о которых мы не имеем представления. Так же есть способы достижения наших целей, которые не укладываются в нашу картину мира, и это мешает их использовать. Развитая интуиция помогает нам быстро находить новые решения и их применять, отделить наши истинные желания от тех, которые навязывают нам окружающие.
Очень часто мы стремимся к чему-то, что выгодно близким, знакомым, коллегам по работе или обществу в целом. Передача нам чужих замыслов не всегда целенаправленна. Тот человек, для которого это желание истинно, не вербально передает свое стремление окружающим помимо своей воли. При постоянной передаче эта цель попадает в подсознание другого человека и воспринимается им как собственная.
Иногда нам специально навязывают какое-то желание. Причем, делают это очень аккуратно. Речь идет о манипуляции, умение заставить постороннего человека участвовать в исполнении своих желаний. Другое лицо выступает инструментом достижения цели.
Наряду с желаниями мы постоянно получаем от других людей страхи, неуверенность в себе, остатки психологических травм. Человек делит свой негатив с окружающими, которые вбирают в себя часть проблемы. После этого самому человеку становится легче.
Интуиция помогает отделить свои желания от чужих или продиктованных страхами, не сбиться с самого быстрого пути их достижения. Также интуиция помогает находить реальные выходы из самых тяжелых ситуаций, если человек в беде, и не попадать в неприятности в будущем.
Наши возможности ограничены. Нельзя добиться нужного эффекта методом проб и ошибок. Иначе результат будет гораздо скромнее возможного. У нас есть цели и определенные ресурсы на достижение них. Если мы выбираем слишком сложный или долгий способ выполнения одной из задач, нам не хватит сил на несколько других.
Когда все цели достигаются благодаря самому легкому пути, остается некий запас, который человек волен использовать на свое усмотрение. Он практически не устает от работы ни психически, ни физически. И даже успевает большую часть времени тратить на свои удовольствия, а не выполнение планов и задач. Но при этом цель достигнута, и можно вкушать плоды своих четких действий и слушать поздравления удивленных друзей и родственников.
|
Один овен - хорошо, два овна - много xD |
|
Какие женщины в разное время считались красивыми |
Красота – качество, которое ценилось во все времена. Правда, представления о красоте все время менялись. В этой десятке мы расскажем, какие женщины в разное время считались красивыми.
10 место:
Идеалом красоты Древнего Египта была стройная и грациозная женщина с полными губами и огромными миндалевидными глазами. Чтобы расширить зрачки и придать блеск глазам, капали в них сок из растения "сонная одурь". Самым красивым цветом глаз считался зелёный. Но это редкий цвет. Предприимчивые египтянки обводили глаза зелёной краской из углекислой меди. Для завершения образа красили в зёленый ногти на руках и ступни ног.
9 место:
Женщины майя окрашивали тело красной мазью, в которую добавляли очень липкую и пахучую смолу. После такой процедуры они становились нарядными и надушенными. На лицо также наносились различные краски.
8 место:
Идеал красоты в Древнем Китае – маленькая, хрупкая женщина с крошечными ногами. Ни один приличный китаец не взял бы в жёны девушку с большим размером ноги. Чтобы ножка оставалась маленькой, девочкам туго бинтовали стопу, и она переставала расти. Кстати, главным достоинством мужчины в Китае считались длинные волосы, которые заплетали в причудливые косы.
7 место:
В Древней Греции существовал культ тренированного тела. Эталоном красивого тела у греков стала скульптура Афродиты: рост – 164 см, окружность груди – 86 см, талии – 69 см, бедёр 93 см. По канонам греческой красоты прекрасное лицо сочетало прямой нос и большие глаза.
6 место:
В Древнем Риме господствовал культ светлой кожи и белокурых волос. Именно римлянки первыми овладели секретом обесцвечивания волос. Их протирали губкой, смоченной маслом из козьего молока и золой букового дерева, а затем обесцвечивали на солнце.
5 место:
В Средние Века земная красота считалась греховной, а наслаждение ей – недозволенным. Блондирование волос провозгласили нечестивым занятием. Фигуру прятали под слоем тяжелых тканей, а волосы - под чепчиком. Теперь Идеалом средневековой женщины был пресвятая дева Мария – удлиненный овал лица, огромные глаза и маленький рот.
4 место:
В начале XIII века начался культ поклонения "прекрасной даме". Женщину теперь сравнивают с розой – она нежна, хрупка и изящна. Кстати, по этой причине в моде – маленькая грудь.
3 место:
В эпоху Возрождения красивыми считались бледный цвет лица, стройная "лебединая шея" и высокий чистый лоб. Для удлинения овала лица дамы выбривали волосы спереди и выщипывали брови, а для того, чтобы шея казалось как можно более длинной, брили затылки.
2 место:
В эпоху Рококо главный акцент – на причёску, это - время чудес парикмахерского искусства. Дорогостоящее удовольствие пытались сохранить как можно дольше: неделями не причёсывались и не мыли голову. Королева Испании Изабелла Кастильская как-то призналась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы.
1 место:
XX век. Жизнь изменилась. Сейчас больше всего ценятся ум, энергия и умение зарабатывать деньги, а главным достоянием женщины считается свобода. Впрочем, историки моды сходятся на том, что в будущем можно будет определить ХХ век как век коротких женских причесок и культа дистрофии.
|
Что надеть в прохладный вечер? |
На самом деле это явное заблуждение. Во-первых, отпуск длится от силы месяц, а все остальное время мы изнываем в душных офисах и кабинетах, даже не предполагая, как можно разнообразить и приспособить для летней поры привычные вещи. А во-вторых, лето в последние годы обычно удивляет нас своим капризами, и не стоит зарекаться от встречи с возможной прохладой.
Ну, и в-третьих, взгляд на трикотажные вещи должен быть свежим и непредвзятым. Ведь это не только огромные объемные кардиганы ручного вязания из толстой шерстяной пряжи или скандинавские джемпера с замысловатым рисунком. Сегодня ведущие мировые дизайнеры предлагают нам женственные и романтичные модели из хлопкового, льняного трикотажного полотна либо из легкого смесового трикотажа, приспособленного к летним условиям.
Так что в современных коллекциях летнего сезона можно найти множество очень интересных вариантов, которые выручат вас в любых обстоятельствах. Тем более что трикотажные вещи на самом деле любят почти все – за комфорт, удобство, за их демократичность, сочетаемость с любыми предметами гардероба и многостилевой характер. А те, кто презрительно кривят губки, просто-напросто одновременно кривят и душой. Ведь даже самые знаменитые и состоятельные голливудские звезды, застигнутые врасплох папарацци, в своей домашней частной жизни оказываются обычно облаченными в какие-то незамысловатые вещи из трикотажа.
Последуем и мы их примеру. Тем более что сегодня есть что выбрать. Самое простое и привычное для пляжного времяпрепровождения – это, конечно, разнообразные трикотажные майки и топики. Ничего особо оригинального тут не придумаешь, кроме того, что допустимо все. Хитом можно считать горизонтальные полоски любого цвета, как бы имитирующие тельняшки. Особый шик – спустить майку с одного плеча.
Однако если тот же топик или открытую майку удлинить хотя бы до середины бедра, получается уже совсем другая песня. Вы станете обладательницей весьма сексапильного (поскольку оно имеет длину мини и тесно облегает все ваши выдающиеся формы) и удобного для отпускного существования маленького платья-сарафана. Его можно носить поверх купальника, с сандалиями на плоской подошве или открытыми босоножками на танкетке, с цветастыми платками или широкополыми соломенными шляпами. Некоторый минимализм силуэта и формы подобного платья можно скрасить ниткой крупных бус яркого цвета.
Впрочем, в этом сезоне предлагается и немало платьев как таковых из хлопкового трикотажного полотна.Они могут иметь классический А-образный силуэт, расширяющийся книзу; форму платья-баллона, присобранного в подоле на резинку, или более-менее облегать фигуру.
А вот тонкие полупрозрачные водолазки, сквозь которые очень сексапильно просматривается гладкая загорелая кожа и кружевное белье, – это явная новинка сезона. Ведь именно нынешним летом прозрачность тканей приветствуется в любых видах одежды. К тому же такое тонкое, как паутинка, вязаное полотно из гладких и нежных искусственных волокон очень приятно в носке даже в летнюю жару.
|
Летние маски для лица |
С наступлением лета, когда так припекает солнышко, наша кожа нуждается в особом уходе. Жара, ультрафиолет, пыль не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Мы надеемся, что наши советы помогут вам сохранить молодость и здоровье вашей кожи. А правильное использование макияжа и парфюмерии сделает вас просто неотразимой.
Для питания, тонизирования и осветления сухой и нормальной кожи три раза в неделю делайте маску с тыквенным соком.
Выжмите из мякоти сырой тыквы чайную ложку сока, смешайте с чайной ложкой лимонного сока, добавьте свежий яичный желток и 2 чайные ложки сметаны, хорошо перемешайте и наложите смесь на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте чуть теплой водой.
Для уменьшения пор и оздоровления жирной кожи три-четыре раза в неделю делайте маску из щавеля.
Возьмите 8 средних листиков щавеля, разотрите их деревянной ложкой и смешайте со свежим яичным белком. Нанесите на лицо слой маски, а когда подсохнет, нанесите второй, затем третий. Через 15 минут смойте маску некрепким чаем.
Для питания, укрепления и оздоровления кожи смешанного типа два-три раза в неделю делайте маску из листьев одуванчика.
Возьмите 3-5 листьев одуванчиков, разрежьте их ножом на мелкие кусочки, разотрите деревянной ложкой или ручкой ножа, смешайте с двумя ложками нежирного творога. Если у вас есть гнойники или прыщики, перед нанесением маски смажьте их соком одуванчика. Нанесите маску на 20 минут, потом снимите ее бумажными салфетками и протрите лицо кислым молоком.
ВНИМАНИЕ! Если вы впервые делаете маску из ягод, овощей или фруктов, не наносите ее сразу на лицо – сначала поместите несколько капель смеси на кожу за ухом или на локтевой сгиб и через 20 минут смойте. Если через 2-3 часа на этом месте не возникнет аллергическая реакция (краснота, раздражение, зуд), можете смело накладывать маску на лицо.
|
На лбу прыщи? Причину в желудке ищи! |
Появление прыщей на различных участках тела действительно может быть как бы проекцией неполадок с внутренними органами:
Постоянное высыпание красных угрей на висках сигналит о проблемах с печенью и желчным пузырем. На лбу - о проблемах с желудком. На щеках - о неполадках с кишечником, нарушенной перистальтике и, как следствие, коплении токсинов. На подбородке и нижней челюсти - о нарушенной выработке половых гормонов, воспалениях и инфекциях мочеполовой системы.
Кстати, локализуются прыщи, как правило, на противоположной стороне от больного органа. Например, если у женщины есть воспаление левого яичника, прыщи зацветут буйным цветом на правой стороне подбородка.
Крупные красные прыщи на лопатках и спине могут быть сигналом проблем с позвоночником, если идут вдоль позвоночного столба, и признаком невралгии, если располагаются вдоль ребер.
Иногда появление прыщей может вызвать употребление сильнодействующих лекарств, что говорит о накоплении в организме продуктов их распада.
Прыщи любого происхождения нельзя выдавливать, как бы к ним ни тянулись «шаловливые ручки». Бывают случаи, когда занесение инфекции оборачивалось даже сепсисом - заражением крови.
Сейчас есть специальные лечебные средства для лечения разных видов прыщей. Но при их выборе желательно сначала проконсультироваться у дерматолога или косметолога.
Если на отдыхе разболелся желудок
- Около 60% европейских туристов в Египте «маются животом»: запоры, обострения гастритов. Дело в обилии острых пряностей, раздражающих желудок. Вообще в Марокко, Египте, других странах Северной Африки не берите к мясу приправу под названием «харисса» - она очень острая. Горячие блюда в Египте будут жирными, наваристыми. Они могут вызвать изжогу. На будущее совет: старайтесь есть больше риса - он обволакивает стенки желудка и кишечника, не позволяя излишне раздражать их.
Сейчас же вам нужно подобрать препарат из группы антацидов - они понижают кислотность (фосфалюгель, гастрацид, ренни и т. д.). В вашем случае нормализует кислотность отвар чаги. Воспаление слизистой снимут отвары ромашки, шалфея, мед. Из продуктов понижают кислотность молоко, рисовый отвар, черничный кисель.
|
Зеленый чай, выручай! |
|