-Метки

1 роддом 1-6 недель 13-18 недель 17 роддом 19-24 недели 25 роддом 25-29 недель 3 роддом 30-36 недель 37-43 недели 7-12 недель Режим аборты авиаперелеты алкоголь\никотин анализ крови бандаж бассейн беременность боли ванна вес вес размер ребенка видео витамины воды возможная беременность волосы врачи/выбор врача вскармливание выбор коляски выбор одежды выделения гипертонус диета документы жк/поликлиника загар запор здоровье зубы изжога икота имя календарь беременности кальций кашель кесарево лактация лекарства лечение магний месячные молитвы молочница музыка нетипичное состояние отдых отеки пдр питание плацента поздравления пол ребенка пособия предлежание предохранение прививки признаки родов приметы противопоказания развитие плода растяжки ребенок резус крови роды роды старше 35 лет секс сердце скрининг совместные роды сон спорт средства для ухода ссылки стимуляция родов стирка стихи страхи схватки тазовые кости температура токсикоз узи уход за кожей фигура финансовые вопросы фолиевая кислота шевеления я беременна!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в я_беременна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 22233


Без боли и страха

Четверг, 12 Июля 2007 г. 07:21 + в цитатник
Margo_ все записи автора Мне лично было интересно почитать. Особенно важно читать тем, у кого роды не за горами...

Наше сознание прочно связывает роды с болью. Совершенно напрасно. Роды — это завершение непростого пути, долгожданная встреча с ребенком, облегчение от тяжести последних недель беременности.

Конечно, было бы несправедливо утверждать, что роды — совершенно безболезненный процесс, но с уверенностью можно сказать, что в ваших руках облегчить свое состояние.


Оговорюсь, что естественное обезболивание будет эффективным лишь для тех родов, которые протекают без медикаментозного вмешательства.

Приведенные ниже методики обезболивания я с успехом использовал во время родов многих моих пациенток. Все остались довольны.

Схватки — самый длительный период родов. От того, как он пройдет, зависит дальнейший ход родов.

Самое главное — БЕЗ ПАНИКИ.

Если у вас отошли воды, позвоните своему врачу, а пока он будет к вам ехать, примите душ и проверьте все ли собрано в роддом. Принимать ванну я бы вам не советовал.

Если же начались схватки, то у вас есть время полежать в приятно теплой ванне, убедиться, что это действительно схватки (схватки приходят через одинаковый промежуток времени, длятся несколько секунд и постепенно увеличиваются по силе и продолжительности), созвониться с врачом и собрать вещи.

Еще до начала родов научитесь расслабляться. Чем больше вы в этом преуспеете, тем проще пройдет первый период родов. Очень многим расслабиться во время схватки удается при ее озвучивании. Не путать с криком! Попробуйте помычать «м-м-м-м» на выдохе и почувствуйте, как вы расслабляетесь, каждая ваша клеточка «расправляется». Представьте, что вы находитесь в «желе», пусть время замедлит свой ход. На земле есть только вы и ваш ребенок. И вы трудитесь вместе. Вам немножко больно, и во время схватки ребенок испытывает дискомфорт (когда матка сокращается к ребенку поступает меньше крови, обогащенной кислородом). Помогите себе и малышу: чем глубже вы будете дышать на схватке, тем больше ваша кровь и кровь ребенка обогатятся кислородом, вы будете сосредоточены на дыхании, и боль станет меньше. Не зажимайтесь на схватке глубокий спокойный вдох и медленный выдох «м-м-м-м». Двигайтесь! Ходите по комнате, очень эффективно вращение бедрами, напоминающее восточный танец. Кому-то будет удобнее стоять на четвереньках (особенно если вы под капельницей). Многие мои роженицы «висят» на мне, держась за шею.

Почувствуйте единение с природой. Роды древний, естественный процесс, и вы умеете рожать. Просто расслабьтесь и слушайте свое тело.

В конце первого периода родов вы почувствуете первые потуги. Их ни с чем невозможно спутать на высоте очередной схватке вы почувствуете давление на прямую кишку, возникнет желание потужиться. Это значит, что большая часть пути пройдена, осталось чуть-чуть. Первые потуги нужно продышать. Тужиться можно будет только по команде акушерки, иначе вы рискуете получить разрыв шейки матки. Проще продышать потуги «собачкой» частое поверхностное дыхание, пока вы не почувствуете, что потуга ушла. Старайтесь экономить силы, по возможности спите между схватками. Главная работа впереди.

Если после осмотра вам предлагают перейти в родзал, значит, начинается самый короткий и трудоемкий период родов потужной период.

Главное правило этого периода сосредоточиться и слушать акушерку.

За одну потугу надо будет три раза потужиться. Началась потуга, набираем в легкие побольше воздуха и тужимся, выдыхаем, опять набираем побольше воздуха, тужимся, выдыхаем, и опять все сначала.

Тужиться надо «на низ». т.е. вспоминаем самый жуткий запор в своей жизни и напрягаем те мышцы, которые бы вы напрягали сидя на унитазе.

Когда акушерка скомандует «не тужься» или «дыши», начинаем дышать как собачка (см. выше), это необходимо для защиты промежности от разрывов.

Если вы не будете паниковать и будете вести себя правильно, то этот период пройдет достаточно быстро и безболезненно. Тужтесь на боль, и она уйдет.

Вот малыш у вас на руках, вы наконец-то встретились! И начинается третий период родов последовый период. Плацента отделяется от стенок матки и выходит. Раннее прикладывание к груди позволит значительно ускорить этот процесс. В какой-то момент врач попросит вас потужиться, небольшое усилие и все, вы уже не роженица, а родильница счастливая мамочка.

Трудный путь пройден, вы с этим справились!

Автор: Пятов А.Ю.
Рубрики:  Полезная и интересная информация
Подготовка к родам

ja_delau_dobro   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 08:58 (ссылка)
Надоела глупая всплывающая реклама?!..
Ты ненавидишь, когда тебе что-то навязывают?..
Ты хочешь КОМФОРТНОГО ОБЩЕНИЯ?..
Я - тоже! У меня оно уже есть - я знаю,
где находится
секс форум
. А ты?..
Ответить С цитатой В цитатник
Animaisa   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 12:04 (ссылка)
Помоему предидущий коммент модератору запросто можно удалить..., это так, к слову.

А теперь по теме:
Девочки, боль при родах не такая страшная, как её представляют и ОЧЕНЬ БЫСТРО забывается, это при том, что мне вообще пришлось рожать первую под капельницей и при схватках все время пришлось лежать на спине...
Я, например, с большим содроганием 9 месяцев беременности вспоминала...
Ответить С цитатой В цитатник
тапочки_серой_мышки   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 12:13 (ссылка)
мне 5ещё чуть чуть осталось..родов как то сначала боялась, а теперь не боюсь))) хочу скорее родить)
Ответить С цитатой В цитатник
Animaisa   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 12:25 (ссылка)
Исходное сообщение тапочки_серой_мышки
мне 5ещё чуть чуть осталось..родов как то сначала боялась, а теперь не боюсь))) хочу скорее родить)


"Переложить животик в коляску" )))))
Ответить С цитатой В цитатник
Margo_   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 13:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Margo_   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2007 г. 13:15 (ссылка)
Исходное сообщение Animaisa
Исходное сообщение тапочки_серой_мышки
мне 5ещё чуть чуть осталось..родов как то сначала боялась, а теперь не боюсь))) хочу скорее родить)


"Переложить животик в коляску" )))))

Классное выражение)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку