спасибо!

Рада, что мой совет оказался полезным. На всякий случай, филвел принимают, с утра, перед едой. Наливаете стакан воды или сока ( просто я сок больше люблю) и капаете в жидкость 10 капелек филвела. Вот такой простой способ применения. А курс приема, один месяц составляет.

Народные средства дело хорошее, спасибо за подборку. Я на сестре своей поняла, что климакс может очень неприятным быть. У нее из всех удовольствий климакса – в основном приливы (куда ж без них), и давление с мигренями. И она такая нервная была, начала со всеми ругаться, головокружениями страдала. В общем, и сама страдала, и домашние за компанию. А спасалась от них таблетками, принимала эстровэл. Вроде те трудности, что у нее есть, он неплохо решает. Собственно, это те же фитогормоны, только в кучу собраны, да еще ряд витаминов, так что я тоже не эстровэл рассчитываю. Но ваши рецепты буду иметь в виду, тем более, они не только при климаксе могут помочь.

Ответ на комментарий

Спасибо за уточнения. Спросила у своего врача по поводу филвела, она порекомендовала его пить уже сейчас, до наступления климакса, чтобы раньше начать защищать кости от разрушения. Кремний как раз является щитом для костей и делает их крепче (в этом средстве он содержится в виде ортокремниевой кислоты для полной усваиваемости). Так что я тоже его принимать начала, так как уже вступаю в период пременопаузы.
Автору статьи спасибо большое за информацию! Психологически к климаксу я готова.

К климаксу не подготовишься. Особенно психологически.
Думаешь, что попьешь курс и все пройдет. Ан нет! Только хуже и сильнее! Так и не нашла, что помогает конкретно. Ничего! Просто учишься с этим жить и все!

Ответ на комментарий СТЯПУХА

Спасибо!
Приглашаю вас к себе)
Вот интересное видео)

Возмездие извергу, который связал собаку изолентой и выбросил умирать

Народные средства всегда как палочка-выручалочка, и безвредные к тому же. Спасибо за такую прекрасную подборку! Я ещё на сайте http://климакс-симптомы.рф/ читала и про народные средства и про гомеопатию и многое другое при климаксе, хороший сайт от врачей, кстати.

Я помню, у мамы когда был климакс, то она заваривала витекс священный, говорила он боли головные неплохо снимает и нервозность. Но сейчас его днем с огнем не сыщешь в аптеках. Хорошо, что витекс священный есть в составе комплекса эстровэл, его то и принимаю. А еще в составе этого комплекса, есть фитоэстрогены, которые помогли мне снизить частоту приливов, и много других полезных веществ и микроэлементов, необходимых при смягчении симптомов климакса.

Всё таки не советую самостоятельно эксперементировать с народными средствами..нужно советоваться с врачом. Мне назначали ледис формула менопауза, а позже еще начала пить травяной сбор, опять же только после консультации с врачом.

Я за то, чтобы не принимать ничего без консультации врача, тем более травы. По своему опыту могу сказать, что симптомы климакса пролечила без них. По назначения пила курсом циклим аланин, отказалась от кофе и вредных привычек, сейчас хожу на плаванье. Теперь климакс проходит намного легче и жизнь снова радует.