Огромное спасибо! Очень полезная информация!

Спасибо за фильм! Многое знала, но кое-что удивило? Я его раньше видела, но отнеслась очень невнимательно, а жаль! За год я сбросила 15 кг, но не голодала, просто кое от чего отказалась и больше гуляла с собачкой. Надо ещё! Придётся гулять зимой одной, т. к. собачку завела голенькую и ей холодно.

Видео не вижу....значит-надо закрыть рот...заодно и характер проверится на *вшивость*

спасибо. беру в цитатник

Спасибо! Следить за собой надо всем, т.к. лишний вес влияет на общее здоровье. Только это должна быть не краткосрочная диета, а образ жизни. Спасибо за фильм!

Очень интересно!Спасибо!

спасибо...

Спасибо за видео!Уперла себе в цитатник

Фильм полезный,что то знала что то нет приму к сведению...

всю жизнь худею)

Спасибо!

Спасибо за фильм, очень интересная информация

Фильм полезный и поучительный, настраивает на позитивный дух. Спасибо.

Большое спасибо!

Странные выводы. Если не позавтракал, то начинаешь мечтать о высококалорийной пище. Но это же вранье. Мозг не мечтает о пище, он поддается на провокации в виде фотографий еды. Сами же только что сказали, что именно вид еды вызывает активизацию мозга.
Поэтому и совет надо давать другой: если вы себя ограничиваете в еде, избегайте встреч с едой (не только глазами, но и носом, и даже ушами :) )
Почему-то совсем нет "экспериментального" рассмотрения реакции мозга если его, как здесь советуют, недокармливать, уменьшая количество калорий в порциях еды.

несчастные "красные" солдаты с бултыхающейся в желудке массой, которая за четыре часа из пищевой превращается в непищевую и настоятельно просится выйти из желудка, но уже не через кишечник, а через пищевод.
Естественно, что никакого аппетита у тебя не будет. Тебя просто тошнит. И мало того, что ты не получил положенные калории на завтрак, ты еще и обед пропустишь. Но когда симптомы отравления исчезнут, может быть к ужину, может к полднику, в худшем случае - к следующему завтраку, не получавший все это время внешнего питания организм наверстает всё, включив для подавления регуляторных способностей мозга зверский аппетит. Вот только "густой супчик" может уже вызвать отторжение одним своим видом.

Кальций молока соединяется с молекулами жира ... Надеюсь, все помнят какая субстанция выходит из вас, когда вы сальце запиваете молочком...

а вообще-то это не самое лучшее применение пищи - высирать ее не переработав. И это когда в Африке дети голодают!

Жрать надо меньше. А чтобы было легче это делать, надо держать еду подальше от себя, есть надо что попроще, не стараясь придать еде дополнительные вкусовые качества и заниматься интересным для вас делом.

А вообще, фильм - отличная иллюстрация к "открытиям британских ученых"

почему-то не вижу фильм...

Спасибо за такую информацию. Обязательно фильм надо посмотреть всем, хотя бы для информации.

Спасибо! Полезная информация!

спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Спасибо большое, еще одна попытка похудеть, не помешает. В конце концов пусть мой жир знает, что я его не оставлю в покое.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

спасибо!

Спасибо за фильм!

Спасибо за интересную познавательную информацию, но, к сожалению, рядом нет диетологов, которые бы наблюдали и регулировали, сколько чего съесть; во-вторых, работая, невозможно подсчитывать каждый раз, сколько калорий в съеденных продуктах; в-третьих, не будешь получать удовольствие от еды, если думать только об этом. Надо просто больше двигаться и НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! И не особенно переживать, если вес не зашкаливает...Мы же не фотомодели!..

Потрясающая акварель! И спасибо за пост!

Спасибо!