В повседневной жизни «истеричками» считают эмоционально неуравновешенных женщин, тех, кто кричит, бьет посуду, льет слезы по малейшему поводу Чем на самом деле является такое поведение – признаком дурного воспитания или симптомом душевного неблагополучия?

Такой уж характер!

В современной психопатологии различают людей с истерическими чертами характера (так называемой акцентуацией, являющейся вариантом нормы) и страдающих истерическим расстройством личности (психопатией). Психопаты отличаются чрезмерной выраженностью признаков истерии, плохой адаптацией к окружающему миру, нарушениями в межличностных отношениях (они мешают жить и себе и другим).

А роднит психопатов и истеричных людей желание выделиться, обратить на себя внимание, демонстративное (рассчитанное на внешний эффект) поведение. Очень часто акцентированными по истерическому типу являются люди творческие, одаренные или просто люди с завышенной самооценкой. Для творческого человека истерия сама по себе – проявление таланта, поскольку основным клиническим признаком истерии и является демонстративность.

Истерия присуща не только людям искусства, стоит отметить, что истероидность, как и любая другая черта характера, присутствует в любом из нас. Естественно, в умеренных дозах. Ведь бывают моменты, когда человеку просто необходимо оказаться в центре внимания, блеснуть, вот тут истероид окажется очень кстати. Просто человек здоровый физически и душевно держит свою истероидность под контролем.

Игра на публику

Проявления истерической психопатии (истерического расстройства личности) бывают заметны уже с детства. Такой ребенок все время хочет быть в центре внимания: дома, когда приходят гости, – стремится прочесть стишок или спеть песенку, в школе – лезет в любые кружки, старается первым ответить на любой вопрос учителя, постоянно острит, лишь бы его заметили. И, повзрослев, истероид лезет «на передовую» – то он хиппи, то йог, то воинствующий оратор на митинге протеста. Против чего протестовать, ему не важно. Главное, что он «на коне», на него смотрят. Он может даже ненадолго стать лидером.

Почему ненадолго? Да потому, что, кроме пустой болтовни, он чаще всего ни на что не способен. В трудной и опасной ситуации он может струсить, а то и предать. Но сделает это тихо и незаметно. Истероид может даже сымитировать самоубийство – порежет вены, но … неглубоко, съест отраву, но … чуть-чуть.

Это так называемая истерическая форма поведения, для которой характерна театральность, нарочитость, стремление представлять свои действия в выгодном свете, приписывая себе несвойственные достоинства и положительные качества или просто откровенно врать. Нередко в зависимости от ситуации и установки истероида формы его поведения легко видоизменяются. Если ему это выгодно, он может держаться подчеркнуто скромно, стремясь вызвать к себе жалость, повышенное сочувствие. Но постоянным остается желание обратить на себя внимание, подчеркнуть свою значимость.

Такие люди общительны, легко знакомятся и вступают в различные отношения с другими. Их интересы и привязанности непостоянны. Все зависит от того, в какой мере они согласуются с их эгоцентрическими установками. Личности истерического склада неспособны к длительным серьезным усилиям, их интересы носят поверхностный характер, а чувство привязанности к другим людям длится до тех пор, пока отношения не противоречат их установкам. Такие принципы и мотивы в построении отношений с людьми, а также чрезмерные эмоциональные проявления часто ведут к возникновению конфликтов в семье и на работе, которые в свою очередь провоцируют развитие состояний декомпенсации – нарушение психического равновесия.

Мнимый больной?

При декомпенсации наблюдаются различные истерические проявления, которые часто служат поводом для госпитализации. Многочисленные «болезни» возникают без патологических изменений в органах и тканях. Многие врачи считают, что таким образом истероид неосознанно сообщает окружающим о своем эмоциональном дискомфорте. Это могут быть различные парезы и параличи, и хотя они возникают в здоровых конечностях, пациенты действительно не могут двигаться. Однако «парализованная» конечность может ожить в момент, когда внимание истероида отвлечено от симптомов. Тем не менее это все же не осознанный обман, а подсознательная игра.

Истерическим поражением нижних конечностей обычно сопутствуют различные нарушения походки: зигзагообразная – по ломаной линии; приволакивающая; ходульная – напоминает движения робота; скользящая – как на катке; коленопреклоненная – вставание на колени при каждом шаге; прыгающая – прыжки чаще всего на одной ноге и т. д. Часто пациент не может самостоятельно подняться и встать, хотя сила и тонус мышц у него сохранены.

Особую категорию составляют истерические расстройства речи: немота, речь шепотом или истерическое щебетание.

Клиническая картина истерических расстройств чувствительной сферы – огромна и разнообразна. Наиболее часто пациенты жалуются на потерю чувствительности кожи, обычно в руках и ногах. Больные не ощущают боли, температуры, прикосновений. Но возможны и парестезии – необычные ощущения онемения, покалывания, жжения, «бегания мурашек»…

Встречаются также истерическая слепота (при сохранении реакции зрачков на свет) и глухота (часто больной хорошо слышит шепот и глух к обычной речи).

Известна даже истерическая беременность, «подражающая» почти всем симптомам этого состояния - отсутствие месячных, тошнота и рвота, увеличение живота из-за вздутия кишечника, ощущение движений «плода» из-за усиленной перистальтики кишечника…

Классическое проявление истерии – большой истерический припадок, который бывает очень сложно отличить от приступа эпилепсии. Однако можно заметить осторожное медленное падение, появление беспорядочных, размашистых и некоординированных движений, гримас, театральных поз, криков, плача или смеха… И это лишь малая часть из всего разнообразия истерических проявлений, ведь недаром истерию называют «великой притворщицей».

С помощью психоанализа

Лечение истерического расстройства личности связано с большими трудностями, ведь оно не является заболеванием в прямом смысле этого слова. Поэтому основное внимание при лечении нужно обратить на перестройку личностных установок, создание правильного понимания принципов построения своих отношений с окружающими. Ведущую роль здесь играют психотерапия и психоанализ, позволяющие выявить подсознательные комплексы, отреагировать на них и скорректировать поведение.

Интересно

Впервые упоминание о состояниях, которые сегодня характеризуются как истерические, встречается в египетских папирусах, датируемых 1700 г. до нашей эры. Но название «истерия» (от греч. hystéra – матка) дал этим расстройствам Гиппократ. Он, как и его предшественники египтяне, считал причиной возникновения истерии «блуждающую матку», подобную «зверю, исполненному детородного вожделения», который не может удовлетворить свою похоть. Долгое время истерия считалась исключительно женским заболеванием, но Зигмунд Фрейд доказал, что им страдают и мужчины.

Кстати

Великую королеву сцены Сару Бернар можно

признать первой звездой, сделавшей себе имя на скандале. Не было ни дня, чтобы газеты не писали об очередном эпатаже, связанном с актрисой. То она покупает в дом дикую пантеру, то летает на воздушном шаре, то приобретает для домашнего интерьера… гроб. Поговаривали, что в этом гробу «шутница» Сара обожает заниматься любовью со своими многочисленными любовниками. Американский писатель Генри Джеймс назвал Сару Бернар «гением саморекламы». И она действительно добилась своего: природная одаренность, подогреваемая истерическими всплесками, огромное честолюбие и колоссальная энергетика – все это и создали образ гениальной актрисы. Сама же Сара вспоминала: «Еще будучи ребенком, я часто хотела умереть, чтобы досадить родителям. Я и, став взрослой, плевала на все правила приличия и условности, на моду, на вкус – уже пренебрежением ко всему этому я выделялась из толпы».

Автор: Галина Чиркина, психиатр

Каждый раз, волей случая оказавшись вдали от родного дома, я попадаю под влияние неуёмного любопытства. Страстное желание узнать-почувствовать-распробовать Новое и Незнакомое разрывает меня на кусочки. Готовность поглощать безмерное разнообразие жизни захватывает всё существо, и в этом жадном порыве мне очень сложно остановиться и зафиксироваться. В результате вырисовываются вот такие забавные дискуссии с коллегами:

- Илья, а давай сделаем так: я закажу себе на ужин изысканные морские трюфели persebes, а ты попросишь живописное ассорти sarsuela из морских ежей, осьминогов, каракатиц, улиток и гребешков. А потом мы ещё попробуем друг у друга с тарелок. Так мы за один присест освоим местных вкусняшек по максимуму!! Какое счастье, что в здешних тавернах вся эта экзотика стоит сущие копейки!!

- Не, Наташа. Я не хочу ежей и каракатиц, я хочу ягнёнка на гриле. Его и закажу.

- Какой ещё ягнёнок? О чём это ты?? Мы в Национальном парке Атлантических островов. Острова – это не деревенские пастбища. На островах принято питаться морепродуктами.

- Наташа, мне пофиг, что здесь принято. В меню написано – есть ягнёнок. Если он там есть, то я хочу его съесть.

- Слушай, Илья, ну зачем тебе этот ягнёнок? Ты поглощаешь его уже четыре вечера подряд. Тебе не надоело ещё? Мне вот прискучило каждый ужин пробовать ягнёнка с твоей тарелки. Давай внесём разнообразие в твой рацион. Если пугают морские ежи, то закажи себе мерлузу под чесночным соусом. Вон её на соседний стол принесли. Выглядит вполне себе пристойно и лакомо.

- Наташа, оставь свои пылкие речи для клиентов. Мне надоело с тобой спорить. Мне нравится ягнёнок на гриле, и баста!! А ты ведёшь себя сейчас как эгоистка. Ты думаешь сейчас только о себе.

- Ну знаешь, Илья.. Не ожидала от тебя.. Я не эгоистка!! Я просто учусь любить себя и внимательно слушать свои внутренние желания и потребности!

- Да я как раз и толкую тебе об этом. Любить себя и быть эгоисткой – разве это не одно и то же??

А действительно – разве это не одно и то же? Вопрос Ильи поставил меня в тупик, а я с детства не люблю там долго стоять – никакой тебе движухи и развития. Но если уж появилась в твоей жизни задачка, то вперёд! - надо искать решение. Потому как если проигнорируешь, то вопрос этот снова и снова будет всплывать под разными соусами, причём не обязательно чесночными. Вселенная от тебя всё равно не отцепится, так что уж лучше сразу сдавать все возникающие по ходу жизни экзамены, а не копить их мёртвым багажом.

Итак, «быть или не быть ягнёнку» мы с Ильёй обсуждали аж в прошлогоднем сентябре. С того момента я усиленно штудировала книги, изучала статьи, слушала аудиоконференции, смотрела видеолекции. Страсть сколько на белом свете существует теорий и учений! И вдруг пару месяцев назад, совершенно неожиданно, обнаружила, что в моём сознании задачка с эгоизмом и Любовью к себе наконец-то разложилась по полочкам. Всё-таки, оказалось, что для меня эти два понятия - не одно и то же. Мой организм волшебным образом из всего массива информации собрал по кусочкам формулу, помогающую разобраться про каждую житейскую ситуацию. И вот, стало быть, делюсь этой формулой сейчас в своей статье.

Формула элементарна для применения в любых жизненных обстоятельствах. Всего лишь проверь сам себя по двум параметрам. Для этого честно ответь на пару вопросов.

Вопрос №1. Где находится предмет моего желания?

Если твоё желание основательно расположилось в личном пространстве другого человека, то ты проявляешь эгоизм. Любовь к себе активно вибрирует только на объекты, принадлежащие свободной Вселенной. Например, пункт «съесть абстрактного морского ежа» может входить в программу развития Любви к себе. А вот посягать на конкретного морского ежа, уютно расположившегося со своими собратьями в блюде, заказанном и оплаченном коллегой, - это уже эгоизм чистейшей воды. Эгоизм стремится отобрать, отнять чужое. Любовь к себе берёт ничейное, вакантное, вольное.

Вопрос №2. Каким способом я хочу реализовать своё желание?

Если ты удовлетворяешь свои потребности самостоятельно, то такое поведение основано на Любви к себе. Если же ты требуешь, призываешь, стремишься, чтобы твои желания достигались силами окружающих, не считаясь с их потребностями и мнениями, то это проявление эгоизма. Например, если ты поставишь себе глобальную задачу постичь за неделю всё кулинарное многоцветие далёкой страны, то, пожалуйста, в удовольствии и в Любви, жуй себе, хрумкай, точи и хрусти целыми днями, насколько тебе позволяют размеры желудка и кошелька. Но если ты вдруг по каким-то причинам решишь вовлечь в свою гастрономическую карусель коллег по путешествию (у которых, к

слову, совсем другие интересы в жизни), то ты тем самым выкажешь эгоизм. Эгоизм требует, чтобы другие занимались тобой, иначе твоё насыщение невозможно. Ты будешь счастлив только при условии, что другие будут делать так, как хочешь ты. Любовь к себе вполне самодостаточна в вопросах внутреннего самоудовлетворения. И источник счастья в данном случае – целиком и полностью в твоих руках!!

Применяю формулу на практике.

Ну, с Ильёй всё понятно. Задаю себе вопрос №1 и вопрос №2 из формулы и получаю, что он прав, конечно, и я была в той приокеанской таверне жуткой эгоисткой.

Ситуация №2. Муж не хочет детей, жена хочет детей. Жена перестаёт пить противозачаточные таблетки, не предупредив об этом заранее мужа.

Желание здесь испытывает жена. Для того, чтобы реализовать его, то есть стать матерью, ей обязательно требуется участие мужа, причём на всех стадиях процесса – от зачатия ребёнка до его воспитания и финансового обеспечения. Жена начала добиваться своего, в том числе силами мужа, однако вопреки его мнению и интересам. Вопрос №2 из формулы подсказывает, что здесь мы сталкиваемся с проявлением эгоизма у жены. Чтобы раскрыть, наоборот, Любовь к себе в ситуации, когда муж по каким-то своим внутренним причинам не готов стать отцом, жене стоит искренне вникнуть в причины своего желания. Зачем ей понадобился ребёнок?

В данном случае нельзя говорить о детях, как о естественном этапе развития Пары. Ведь один из двоих не готов к их появлению. Значит, жене надо поискать поглубже. Например, жена хочет с помощью детей «привязать» покрепче своего мужа, потому что боится развода. Или родители ей сказали, что надо, мол, пора уже, чего ждёте, все рожают, и вы рожайте. Или ей нравится подолгу вошкаться с маленькими человечками. Вариантов тут миллион.

Потом, по итогам исследовательского диалога самой с собой, жена продумывает - а как же ей только своими силами удовлетворить свои скрытые, но при этом весьма важные потребности? И дальше уже она отправится на тренинг по раскрытию женственности. Или займётся выстраиванием родовых отношений с родителями. Или откроет свой собственный, прибыльный бизнес – детский сад на дому.

Ситуация №3. Мужчина хочет заниматься сексом, Женщина – не хочет. Он настаивает.

Желание в данной ситуации испытывает Мужчина. Для того чтобы реализовать своё желание, то есть снять сексуальное напряжение, он требует участия Женщины, не учитывая её мнения. Вопрос №2 из формулы подсказывает, что это проявление эгоизма со стороны Мужчины. Чтобы проявить, наоборот, Любовь к себе в подобной ситуации, когда партнёрша не готова отдавать, Мужчине имеет смысл задуматься о мастурбации.

Другой вариант - перевести жгучие сексуальные импульсы в невероятные творческие мужские прожекты и прославиться на весь мир ну или хотя бы на весь двор. Например, собрать своими руками какой-нибудь чудесный гаджет, выточить брутальную рукоятку для охотничьего ножа, сочинить либидозные стихи, наконец. Не зря же бытует мнение, что творческая и сексуальная энергия – суть одно. Есть ещё способ, известный со времён Адриано Челентано, но трудно воспроизводимый в современном мегаполисе, – поколоть дрова. С сохранением идеи великого актёра и певца, игра с дровами легко заменяется в городе на пробежку вокруг 44 кварталов. Обязательный антураж - обжигающе ледяной ветер. Как результат - и сексуальное напряжение снимется своими силами, и мужская попка встанет точёным камешком. Что, между прочим, высоко котируется у большинства представительниц прекрасного пола.

Ну и так далее.. Потренируйся дальше самостоятельно применять заявленную мной формулу. В быту регулярно возникают обстоятельства, когда необходима проверка на эгоизм:

* Старенькая мать требует, чтобы её взрослый сын регулярно навещал её. Если парень по каким-то личным причинам пропускает день визита, то она обижается и обвиняет его.

* Жена не хочет, чтобы муж вкладывал деньги в апгрейд семейного автомобиля. Она хочет путешествовать и увидеть весь мир.

* Отец настаивает, чтобы 15-летняя дочь возвращалась домой не позднее 23.00. Дочь хочет возвращаться позже, но возвращается в указанный отцом срок по причине финансовой и бытовой зависимости от родителей.

Зачем вообще мне это надо – различать Любовь к себе и эгоизм??

Когда ты истинно любишь себя, то накапливаешь внутренний ресурс, который даёт тебе возможность насытить свою жизнь прекрасными энергиями. Ты автоматически творишь вокруг себя Пространство Любви.

Кстати, 1 сентября 2011 года, в 19.00 по московскому времени, Ксения Глебова, Участник проекта Мастер Жизни, проведёт бесплатную интернет-конференцию на тему «Построение Пространства Любви». Инструкцию по подключению к конференции читай здесь.

Когда Женщина живёт в Любви к себе, она переполняется этим чувством. Её сосуд наполнен до краешков и естественным образом излишки Любви проливаются в окружающий мир. В Любви к себе изначально заложен потенциал бесконечности. Вот вроде проявляешь Любовь к себе, к отдельно взятому человеку, но в какой-то миг добрые изменения начинают растекаться по окружающей территории. И сколько сумеешь сам в себя налить, такие просторы и охватишь своими сердечными чувствами. Эгоизм же конечен, ограничен в своём проявлении. Он замыкается на личности.

Женщина, которая умеет любить себя, проявляет свои чувства к Мужчине не «от недостатка», а «от избытка». Она не понимает, что значит приносить себя в жертву в отношениях с Любимым. Она просто дарит Мужчине Любовь из своего бесконечного внутреннего источника. И если ты хочешь любить Мужчину искренне, щедро, бескорыстно, свободно, тем самым реализовав своё женское предназначение, то имеет смысл осознавать в каждой житейской ситуации – питаешь ли ты свой внутренний источник Любовью к себе или затыкаешь его своим эгоизмом.

Резюме

Писала статью и вдруг поняла, что в последнее время тема эгоизма ушла из моей жизни – ни в свой адрес не слышу, ни самой называть так никого не хочется. А значит - свою формулу я нашла. «Каждый сам выбирает, что станет для него правдой, а что – нет. Не пренебрегай возможностью делать этот выбор осознанно. Тогда правдой будет становиться всё, что тебе нравится». Моя формула мне нравится. Потому что она работает. Для меня. В моей картинке мира. В настоящий момент времени. А там.. что будет дальше.. поживу – увижу..

Наташа Фадеева

Одиночество. Это состояние воспето в философских трактатах как единственное, в котором возможно познать себя. Но в то же время и в классических, и в современных романах одинокие герои обретают счастье, лишь найдя свою вторую половину. Диаметрально противоположные оценки сбивают с толку, и становится совершенно непонятно, чем же является это чувство – наградой или проклятием?

Одни люди становятся одинокими в силу своего несносного характера и эгоистичности: слишком резкие суждения, грубость, нежелание идти на компромиссы, неумение говорить «спасибо» и потребительское отношение отпугивают окружающих.

Другие отправляются в сольное жизненное плавание из-за комплекса собственной неполноценности: боязнь быть отвергнутыми мешает им нормально общаться с миром. Существует также ряд социальных факторов, играющих на руку одиночеству. Мы живем в век научно-технического прогресса, когда человек может делать многое, не выходя из дома и не прибегая к помощи других людей. Телевидение и Интернет заменяют родственников и друзей, а постоянная занятость на работе или частые переезды мешают развитию элементарных дружеских взаимоотношений. Одиночество также может стать результатом жизненных обстоятельств. Несемейные, разведенные или овдовевшие люди более склонны к этому состоянию. Впрочем, как это ни странно, но в современном обществе все больше мужчин и женщин сознательно выбирают одиночество…

Если у вас нету тети

Первый и самый распространенный аргумент в пользу одиночества – свобода выбора и действий, невозможная в браке или любых других близких отношениях. Не стесненный необходимостью что-либо согласовывать с другими людьми, человек может совершать спонтанные покупки, отправляться в путешествия и организовывать свой досуг так, как ему кажется удобным.

Кроме того, отсутствие бремени обязательств способствует продвижению по службе: нет нужды отказываться от перспективных командировок из-за семьи и мучиться угрызениями совести, уводя выгодную сделку у товарища, когда ты не имеешь ни первого, ни второго (как поется в знаменитой песне: «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять»). К тому же в современном мире информации и больших скоростей человеку просто необходимо иногда побыть наедине с собой, остановиться и отдохнуть от безумной гонки. Многие творческие люди считают время, проведенное в обществе самого себя, самым плодотворным. И в этом нет ничего удивительного: не все профессии предполагают коллективные проекты, да и многие из нас устроены так, что именно в состоянии одиночества в голове рождаются лучшие идеи и становится ясно, как их реализовать.

Меня засосала опасная трясина

Вне зависимости от того, что говорят сторонники сольного жизненного плавания, психологи единогласно утверждают: для человека быть одиноким ненормально! Между прочим, в данном случае наука и религия едины: эта позиция подтверждается любым духовным учением, от христианства до буддизма. Абсолютно все конфессии и психологические течения сходятся во мнении, что человек изначально наделен потребностью в любви, понимании, дружбе и общении с себе подобными. Когда это желание остается неудовлетворенным, он начинает чувствовать себя несчастным и покинутым. А в заявлении «я один, и мне хорошо, потому что никто не мешает» специалисты видят лишь проявление защитной реакции. Утверждая подобное, человек лжет самому себе, отчаявшись изменить собственное одинокое существование.

По заверению психологов, одно из самых опасных последствий одиночества – это заниженная самооценка. Часто человек, лишенный общения, начинает считать себя бесполезным и никчемным и даже ставить под сомнение необходимость своего существования. А это, в свою очередь, рождает новые проблемы. Ощущение ненужности может привести к озлобленности и депрессии, а затем вылиться в физические недуги.

Например, многие одинокие люди страдают обжорством: они начинают есть, для того чтобы на время забыть о своей проблеме и пережить хотя бы временный эмоциональный подъем. Некоторые, пытаясь доказать себе и окружающим свою востребованность, пускаются во все тяжкие, меняя сексуальных партнеров как перчатки, но и это приводит к опустошению. Встречи на одну ночь могут лишь отвлечь на время, но они не в состоянии устранить проблему в целом.

Часто одинокие дамы превращаются в шопоголиков, путешествующих из бутика в бутик и скупающих совершенно ненужные им вещи. Они тратят огромные суммы, чтобы не оставаться одними. И, наконец, неумолимая статистика показывает, что мужчины и женщины, не имеющие достаточного количества общения, чаще страдают пьянством, слишком много работают и лишены эмоциональной стабильности. Кроме того, средняя продолжительность жизни одиноких людей заметно ниже, чем у тех, кому есть с кем разделить и печаль, и радость.

Спасение утопающего – дело рук...

Никакую проблему нельзя решить, не признав факта ее существования. Так что первым шагом в борьбе с одиночеством должен стать откровенный разговор с самим собой. Человек может выбраться из трясины уединения только после того, как признается, что текущее состояние делает его несчастным и по-настоящему тяготит.

Но учтите: проводить большую часть своего времени, оплакивая себя, никем не любимую и никому не нужную, не стоит. Напротив, психологи советуют забыть про собственную персону и заняться другими людьми. Например, одиночка может стать волонтером в благотворительной организации – это, по уверениям специалистов, превосходный способ найти друзей.

Ведь ничто не объединяет лучше, чем общее дело. Также родственные интересы (хобби, увлечение музыкой, литературой и т.д.) могут стать отличным поводом для знакомства.

Главное – не бояться проявлять инициативу: не нужно стесняться звонить новым приятелям, приглашать их на ужин или в кино. Но при этом не стоит ждать мгновенного результата: молодой дружбе требуется время на то, чтобы развиться и окрепнуть.

Ни в коем случае не следует перегружать нового знакомого своим мнением и попурри из собственных проблем. Психологи напоминают: важно научиться не только давать советы, но и слушать собеседника. И самое главное: время, когда человек находится сам с собой, нужно использовать продуктивно.

Уединение, в отличие от одиночества, может быть полезным. В это время стоит проанализировать позитивные стороны своей жизни и даже с радостью подумать о негативных, ведь, немного потрудившись, скоро от них можно избавиться!

Звезды об одиночестве

Анна Топчиева, психолог:

Многие чувствуют себя одинокими, несмотря на то что их окружают люди. Это происходит даже с семейными парами, прожившими вместе много лет. Почему такое случается? Ответ прост. Мы перестали открываться друг другу и не считаем нужным сказать ближнему пару ободряющих или утешающих слов. К сожалению, подобное равнодушие – бич современного общества. Я часто сталкиваюсь с жалобой: «Никто не приходит со мной повидаться, никто меня не любит, никто мной не интересуется». Поймите, бездействуя, вы никогда не найдете тепла и участия. Если вы страдаете от одиночества, не оставайтесь пассивными. Вместо того чтобы сидеть в углу, занимаясь самоедством и ожидая внимания, сделайте первый шаг и сами пойдите к людям. Забудьте о себе хотя бы ненадолго. Запомните: окружающие потянутся к вам, только если вы будете им интересны в хорошем, духовном смысле. А для этого нужно уметь делиться радостью, эмоциями и теплом. Если

же вам нечего дать людям, вы не привлечете их и останетесь наедине с собой, упрекая весь мир в непонимании и черствости. Прекрасно об одиночестве написала Мать Тереза: «Посмотрите на распустившуюся розу. Она благоухает, и все тянутся к ней: и пчелы, и бабочки; все хотят вдохнуть ее аромат. И это потому, что она открылась. Почему же вы остаетесь закрытыми и не «благоухаете»?»

Как россияне спасаются от одиночества

52% – общаются с друзьями и родными
34% – читают книги и смотрят фильмы
16% – занимаются любимым хобби
14% – уходят с головой в работу
10% – заводят домашнее животное
8% – знакомятся в Интернете
6% – ходят в церковь
4% – ищут утешение в алкоголе
3% – вступают в случайную связь

Дарья Скрябина