Встретить  свою любовь в большом или маленьком городе, городке, поселке или где бы то ни было – задача не из простых. Как найти свою любовь, если очень хочется, но времени на это нет, да и не получается.

 

 

       Чтобы найти свою любовь, мало верить в судьбу, нужно идти ей навстречу и работать над собой. Самосовершенствование – постоянный труд, самодисциплина, порою, саморазрушение. Но в конечном итоге, вы будете благодарны сами себе и довольны своим совершенством.

       Мужчине, как и каждой женщине, нужно работать над собой не только в физическом плане, но и в духовном. Очень важно, чтобы найти свою любовь, быть морально и духовно богатым. Используйте каждую возможность в развитии – посещайте театры, показы, кинопремьеры, выставки, ходите в рестораны и кафе, наблюдайте за современным положением вещей в мире.

 

    Не пренебрегайте книгами – они никому еще не навредили (кроме женских романов, конечно, их пропустите). Знакомьтесь с девушками – это приемлемо, если вы мужчина. Женщины любят решительных, умных и ответственных. Развивайте силу воли, тренируясь в спортивном клубе. Запишитесь на секцию, для вас существует огромный выбор: футбольные, баскетбольные, волейбольные секции, секции по плаванию и борьбе, боксу. 

 

      Женщинам в этом плане немного сложнее, поскольку делать шаг первой при знакомстве является дурным тоном. Но женщины могут быть хитрыми и коварными, если захотят. Проявите смекалку и намекните понравившемуся мужчине, что вы были бы не против с ним познакомиться. Это сделать просто. Улыбнитесь своему избраннику, посмотрите в глаза.

 

      Только не заглядывайтесь на него, взгляд не должен превышать по продолжительности три секунды. Сначала должен быть взгляд, а потом уже улыбка – это важно. Чтобы найти любовь прочную и надежную, не стоит искать себе партнера на дискотеках в шумных ночных клубах, барах, пабах и прочих местах, где количество алкоголя превышает норму еще задолго до полуночи.

 

     Посещайте элитные места – там вероятность встретить достойного мужчину для вашей жизни в разы выше, чем на улице или в простом кафе. Уделяйте физическому состоянию тела хотя бы двадцать-тридцать минут в день в домашних условиях. Для мужчины важно то, как выглядит женщина.

 

        Устраивайте себе выходные в свет хотя бы два раза в месяц, по возможности чаще. Для того, чтобы произвести впечатление на красивого и умного мужчину, вы сами не должны отставать по уровню. Вы должны быть красивой и начитанной, эрудированной и миловидной. Хотя все говорят и уверяют постоянно в том, что внешность в человеке не главное – обращают первым делом на внешний вид. Это не удивляет уже никого, так общество привыкло принимать людей в свои круги. Да мы и сами понимаем, что приятнее находится в обществе аккуратных и чистоплотных людей, чем с теми людьми, которые не следят ни за внешностью, ни за поведением, ни за своей речью. 

 

     Помимо внешности не забывайте следить за тем, как вы ведете себя в обществе. Кстати говоря, по-настоящему хорошего человека не должно волновать общество, в котором он находится. В том плане, что вы должны следить за собой при любых обстоятельствах, будь то вечеринка самых гламурных людей за последние двадцать лет или закрытое собрание студентов-лингвистов.

 

Если вы закрытый человек, боритесь с этим, приучайте себя к коммуникации разных видов. Молчаливому человеку очень сложно найти свою любовь и место в жизни. Оставайтесь собой, но старайтесь быть более открытым к внешнему миру, и вы увидите, насколько добры и отзывчивы люди.

P.S. Не знаете где в Москве можно приобрести высококачественное сварочное оборудование по выгодным, разумным ценам? Мой Вам совет посетите страницы сайта https://www.svarbi.ru компании "Сварби", сферой деятельности которой вот уже длительное время является реализация всего необходимого для проведения сварочных работ. Почтив своим вниманием, ресурс компании вы будете приятно впечатлены огромным каталогом газосварочного, электросварочного оборудования, электродов, кабелей инжекторов, инверторов, костюмов, масок, держаков, кабелей и других товаров, необходимых для проведения сварочных работ. В компании действует гибкая система скидок, доставка товара осуществляется в максимально короткие сроки по всей территории РФ. Советую воспользоваться столь Выгодным предложением. Обращайтесь, вас ждут.

 

     Тревога, паника, страх, они мучают нас и умственно и физически!
Связь между эмоциональным и физическим состоянием человека была доказана многочисленными исследованиями. Мысли и эмоции влияют на мозг, и это оказывает мощное влияние на организм. Поэтому необходимо рассматривать состояние души как часть общего состояния тела и пытаться адекватно реагировать на проблемы, влияющие на наше физическое и психическое здоровье.

     Психическому здоровью современного человека постоянно угрожают стрессовые факторы, вызванные динамической средой, отсутствием безопасности и неспособностью принимать и реагировать на меняющиеся изменения в окружающем мире  

     Отрицательный стресс (дистресс) может быть физиологическим — связанным с изменениями процессов в организме при выполнении различных действий, не связанных с организмом, и психологически связанным с изменениями в психике. Физиологические и психические расстройства взаимосвязаны и одинаково опасны. Они играют определенную роль в развитии любого заболевания.

 

     Стресс на эмоциональном уровне проявляется через нервозность, беспокойство, страх, бессонницу, депрессию, внутреннее напряжение. Есть также поведенческие изменения, такие как нарушения питания, снижение памяти и концентрации.
Обычно стресс и невроз являются проявлением беспорядочной адаптации к жизненным ситуациям и приводят не только к неприятным эмоциональным состояниям, но и к физическим заболеваниям.

 

     Стресс отрицательно влияет на иммунную систему человека и делает его гораздо более уязвимым для различных заболеваний. Было проведено исследование, в котором добровольцы были разделены на две группы по 200 человек. Одна группа была подвержена сильному, а другая — гораздо меньшему стрессу.
Затем вирус был введен в нос всем добровольцам.

 

    Результат оказался показательным — у людей, подвергшихся сильному стрессу, массово развились простудные заболевания.

    Пагубное влияние стресса на сердечно-сосудистую систему также установлено. При стрессе в крови высвобождаются жирные кислоты, которые превращаются в холестерин. Он откладывается на стенках кровеносных сосудов (артерий) и сужает их (атеросклероз).

    Стресс является серьезной предпосылкой развития рака.
Основным источником страданий является нарушенный баланс между внутренней и внешней средой человека и, скорее, неспособность или трудное восприятие внешней среды из-за несовместимости с внутренним миром человека. Серьезной причиной стресса является неудовлетворенность собственными достижениями и реализацией.
Несмотря на успехи в фармакологии, препараты все еще не могут в полной мере справиться с устойчивостью организма к стрессу. В большинстве случаев антидепрессанты и транквилизаторы вызывают зависимость и привыкание, что в конечном итоге усугубляет проблему. Они не лечат стресс, а только помогают во временном облегчении симптомов.

    В таких случаях полезно обратиться к природе и довериться давно устоявшимся и хорошо зарекомендовавшим себя травам, которые помогают своими целебными свойствами.

    В некоторых травах, таких как мята и лаванда, можно найти много биологически активных веществ, которые напрямую связаны с нормальным функционированием нервной системы. Они обладают уникальными качествами для стимулирования нервной системы и защиты ее от негативных последствий стресса.

 

   Таблетированные экстракты мелиссы и лаванды, а также экстракт ростков ячменя продаются в аптеках как качественный продукт с хорошей концентрацией биологически активных веществ. Ячмень, естественно, поставляет витамины группы В, а также калийные и магниевые минералы.

 

    Растительные экстракты являются хорошим помощником в преодолении страхов, фобий, панических расстройств, страшных неврозов, длительных депрессий. Для людей, страдающих от таких же сильных внутренних стрессов, важно избегать употребления алкоголя и наркотиков, даже если они чаще всего злоупотребляют ими.

 

     Прием алкоголя, наркотиков и антидепрессантов не устраняет проблему, а лишь временно ослабляет ее внешние проявления.
    При очень тяжелой форме нервного напряжения и тревоги необходима помощь специалиста.

 

   Эффективной и обязательной поддержкой является изменение рациона питания, прием соответствующих пищевых добавок и занятия спортом для укрепления организма и минимизации негативного воздействия стресса на него. Физически здоровому человеку гораздо легче справляться со стрессом на эмоциональном уровне.
Помощь и понимание со стороны родственников и друзей жизненно необходимы.В случае расстройств стресса и напряжения общение с психологически и эмоционально устойчивыми людьми гораздо полезнее, чем с людьми с такой же проблемой. Общение с родственными душами в этом случае усиливает чувство беспомощности и невозможности высвободится из собственной ловушки индуцированных и нереальных страхов.

P.S.   Что лучше построить собственный дом или приобрести готовое жильё, воспользовавшись ипотекой, как уберечь себя от мошенников и что нужно знать при покупке или продаже недвижимости. Сайт http://stroika.ru.net  "Мир недвижимости"  поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы, на его страницах размещена самая полная и достоверная информация, обзоры аналитиков, которые, вне всякого сомнения, будут Вам полезны. Помните знания - сила, заходите, интересуйтесь, знакомьтесь с информацией. Желаю Вам удачи в воплощении ваших идей.

    На просторах интернета можно найти немало интересных ресурсов, привлекающих внимание женщин. Один из них женский журнал Star hits.com. Яркие, оригинальные статьи опубликованные  на тему семьи и психологии, работы и отдыха, здоровья стиля и красоты не оставят вас равнодушными. Здесь Вы узнаете много нового и интересного для себя. Заходите, Вас ждут!

       Как бороться со стрессом? Необязательно употреблять медикаментозные препараты, существуют различные способы, которые помогут облегчить стрессовую ситуацию и её негативное влияние на организм

 - Включите свою любимую музыку. Можете потанцевать или просто полежать на диване под любимые ритмы.

-  Не замыкайтесь в себе. Позвоните людям, которые смогут вас поддержать и разрядить обстановку. Главное, в этом случае – просто отвлечься от стрессовой ситуации.

 

-    Старайтесь периодически менять окружающую вас картинку. Если у вас нет возможности каждые выходные ходить в кино, на выставки или концерты, постарайтесь чаще гулять в парке и обязательно хотя бы на несколько дней в отпуске уезжайте в другую местность.

4. Дыхательные упражнения.
Когда вы чувствуете, что вас накатывает стрессовая волна, постарайтесь делать глубокие вдохи и выдохи.

- Сократите время пребывания за компьютером и телевизором. Информация, которую мы получаем из средств массовой информации, негативным образом влияет на спокойствие и может спровоцировать стресс.

 

- Пересмотрите свой рацион. Добавьте в своё меню больше овощей и фруктов. Уменьшайте употребление копчёностей, пряностей, сладостей, алкоголя и кофе.

 

  - Нехватка витаминов в организме может провоцировать вялость, апатию, раздражительность. Для их пополнения, особенно в весеннее - осенний период старайтесь принимать витаминные комплексы.

 

- Вдыхание приятных ароматов снижает проявление стресса, повышает настроение и работоспособность. Если у вас нет аромалампы, можно приобрести ароматические масла, наносить их на запястье, добавлять во время принятия ванны.

 

 - Физическая активность способствует снятию напряжения. Подберите подходящую именно для вас нагрузку, это может быть бассейн, волейбол или просто ходьба. Спорт не только поднимет настроение, снизит стрессовую ситуацию, но и поможет поддержать тело в тонусе.

 
 - Нормализуйте свой сон. Нехватка сна негативно сказывается на здоровье и создает стрессовую ситуацию для всего организма.
 

 

 

P.S.   Автомобиль сегодня далеко не предмет роскоши, скорей это средство передвижения и решать дела без его наличия порой ой как нелегко. Для управления автомобилем необходимы навыки и опыт, получить который вы можете, обучаясь в специализированной автошколе. Какую школу выбрать лучше, ведь хочется, чтобы и эффект от обучения был положительным и желательно чтобы сама школа находилась недалеко от места вашего проживания. Проживаете в Москве, воспользуйтесь выгодными предложениями,  автошкола при Академии Президента РФ имеющей ряд филиалов в непосредственной близости от станций метро. Современное оборудование просторные классы, великолепный автопарк, высокий профессионализм преподавателей работающих в стенах этой автошколы, многочисленные положительные отзывы, доступные цены, станут для вас приятным сюрпризом. Выбирайте лучших, обращайтесь, Вас ждут.

 

           Ваши близкие попали в сети алкогольной или наркотической зависимости, не тратьте время зря, чем раньше вы постараетесь им оказать действенную помощь, тем легче им будет выпутаться из этой липкой паутины.  Московский центр лечения от алкоголизма и наркотической зависимости компания "Аспект" приглашает всех заинтересованных лиц на страницы своего сайта и предлагает воспользоваться услугами профессионалов работающих в его стенах. Опытные специалисты помогут попавшему, в беду выйти из запоя, распрощаться с алкоголем избавят от наркозависимости. Познакомиться с более подробной информацией можно на страницах сайта клиники. Обращайтесь, здесь Вам обязательно помогут!

 

   Прекрасно отдохнуть после тяжёлого трудового дня, если вы находитесь в Одессе можно в одном из самых популярных клубов этого города Ибице. Ночной клуб Ибица Одесса приглашает в свои стены, всех кто обожает драйв и настоящее веселье, поверьте, уважаемые друзья здесь у вас не будет ни малейшего шанса на скуку. Вы прекрасно отдохнёте душой и телом найдёте новых друзей, пообщаетесь с единомышленниками. Заказать и забронировать предварительно билеты Вы можете на сайте клуба. Приятных Вам эмоций, отдыхайте!Ритм нашей современной жизни очень интенсивный. Постоянные недосыпания, малоподвижный образ жизни, проблемы дома и на работе сами по себе провоцируют стрессовые ситуации. Каждый организм реагирует на стресс по-разному. Женщины часто заедают стресс или отказываются от употребления пищи, а мужчины превышают норму употребления спиртных напитков или становятся чрезмерно жестокими.

Сила воли – качество важное и нужное, поэтому в случае его дефицита необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы его в себе взрастить, ведь именно сила воли помогает нам добиваться поставленных целей, не пасовать перед трудностями и не сдаваться на полпути. Врожденным качеством сила воли является, конечно, крайне редко, однако и воспитать ее в себе тоже более чем реально. Правда, порой на это требуется не один год, однако результат в любом случае стоит затраченных усилий!

Зачем нужна сила воли?

Сила воли помогает человеку не только с легкостью ставить любые долгосрочные цели и постепенно достигать их, но и успешно справляться с целым рядом внутренних проблем – побеждать хандру, лень, неверие и другие не менее неприятные состояния. Именно благодаря силе воли сформировавшаяся личность способна достойно проходить самые разнообразные жизненные испытания, преодолевая многочисленные преграды и сложности на пути к достижению заветных целей. А еще с помощью силы воли можно избавиться от вредных привычек и сформировать позитивные!
В немалой степени сила воли способствует и успешному саморазвитию, а также более продуктивной работе над собой – именно она помогает развить такие важные черты, как обязательность, дисциплинированность и целеустремленность. И именно эти черты помогают людям добиваться успехов! Так как же развить в себе силу воли?

Сформировать позитивное отношение и мощную мотивацию

Для того, чтобы искренне захотеть воспитать в себе силу воли, важно постараться начать позитивно к ней относиться, а также позаботиться о создании мощной мотивации. Можно написать на листочке бумаги, как именно воображение рисует идеальную силу воли и почему нужно стремиться к ее обретению. А для пущей наглядности не помешает указать и как минимум два-три десятка важных преимуществ, которые она способна дать. Не будет лишним указать и то, от каких негативных моментов можно избавиться, развив силу воли и избавившись от безволия, и чем больше будет этих пунктов, тем лучше. И в заключение следует красочно описать, какой интересной будет новая жизнь, подкрепленная наличием несгибаемой силы воли! Формирование мощной мотивации и правильного отношения к поставленной перед собой задаче – это уже половина успеха!

Маленькие победы над ленью

Принято считать, что воспитать в себе силу воли и заметно укрепить ее способны помочь даже такие простейшие действия, как чистка зубов либо утренняя зарядка. В идеале же не помешает составить отдельный список, который будет включать в себя лишь самые избегаемые и неприятные задачи, а потом выбрать среди них те, что полегче, и быстренько реализовать их на практике. Такой подход моментально поднимает настроение и уверенность в себе. Маленькие, но постоянные победы над собственной ленью – это отличный способ напомнить себе о наличии силы воли!
Однако и останавливаться на достигнутом тоже не стоит – как и все прочие навыки, сила воли нуждается в постоянной тренировке, так что важно не полениться постепенно расширять ранее составленный список путем добавления в него новых задач. Постепенное воспитание силы воли непременно приведет от незначительных достижений к захватывающим дух победам!


Помедитировать

Наличие элементарных медитативных навыков – еще одно отличное подспорье в непростом деле воспитания силы воли! Особенно хороша будет визуализация – если четко представить себе все достигнутые цели и преимущества, полученные в результате воспитания силы воли, процесс пойдет гораздо быстрее! И подсознание, и сознание в данном случае прекратят сопротивляться грядущим изменениям и начнут помогать в достижении даже самых амбициозных целей!

Преодолеть страх

Одно из важнейших правил благополучного воспитания силы воли – научиться быстро преодолевать страх и покидать привычную комфортную зону. Именно страхи чаще всего мешают человеку двигаться к заветной цели, поэтому борьба с ними всегда должна быть одной из приоритетных задач.

Самовнушение – великая вещь!

Не стоит отказываться и от идеи прибегнуть к самовнушению, время от времени повторяя окрыляющие формулы наподобие: «Я укрепляю силу воли», «Я не теряю бодрости духа в любых ситуациях», «Я сжигаю лень и безволие» и т. д. Разумеется, можно составить и собственные формулы – те, что больше по душе. Главное – не забывать о том, что программа самовнушения обязательно должна быть предельно четкой и ясной.

Много трудиться

Для воспитания силы воли необходимо и много трудиться. Если что-то не получается сразу, значит, нужно снова и снова повторять данные действия, переосмысливая важность их совершения и размышляя о вожделенной конечной цели – такие размышления неизменно даруют человеку силы продолжать движение в заданном направлении. Даже элементарное совершение последующих попыток способно заметно укрепить характер и воспитать волю!

 

  P.S.  Среди широкой линейки строительных материалов Воротынский кирпич, по праву занимает лидирующие позиции благодаря своим высоким качествам. Приобрести качественную продукцию минуя необоснованных переплат, вы можете напрямую у производителя, заглянув на сайт "Траст Снаб". Широкий выбор качественного кирпича, самых различных цветовых гамм выгодные условия покупки, доставка к месту назначения с выгрузкой, привлекательная акция по фиксации цены, приятные подарки от компании своим клиентам не оставят Вас равнодушными. Воспользуйтесь выгодным предложением. 

 Подумываете о походе в тренажёрный зал, решили позаботиться о своём здоровье, уделить внимание своей фигуре, не знаете с чего начать? Посетите страницы блога известного, чемпиона мира Тлякотугова Рамзес. Арсеновича чемпиона мира по бодибилдингу, здесь на страницах его дневника вы найдёте массу интересной и полезной для Вас информации, полезных советов и рекомендаций. Воспользовавшись контактными данными, сможете записаться на тренировки под руководством опытного профессионала, которые помогут вам набрать форму или погудеть эффективно, восстановиться после травм. Возникли вопросы, задайте их Рамсес Арсеновичу и  получите профессиональную консультацию. Один из самых опытных тренеров Москвы, подберёт для вас индивидуальную наиболее эффективную программу занятий, в эффективности которой даже не сомневайтесь. Воспользуйтесь выгодным предложением. Обращайтесь, будьте всегда в тонусе и прекрасном расположении духа.

   

  Какая всё же любопытная штука жизнь! Как много мы все о ней говорим и сколько эпитетов, сколько определений и сколько смыслов мы имеем!

 

    Накануне в кино мелькнула фраза: "Не я выбрал такую жизнь, это она меня выбрала". Невольно задумаешься, а действительно, насколько часто люди сами выбирают себе жизнь?

 

      Тут впору вспомнить мой недавний разговор с другом. Я сказал тогда, что не надо обольщаться мнением, что ты управляешь своей жизнью. В человеке процентов так 95 - 98 предопределено как его конструкцией, так и системой убеждений, сформированных в течение жизни.

 

   Мой друг и возмутился, и обиделся.

 

   Конечно, такой приговор можно существенно смягчить тем, что из всех этих процентов, дай бог, если хоть несколько человеком вообще осознаваемы. Но и тем не менее, почти все дела, действия и поступки существенно предопределены, и поэтому, довольно легко их можно просчитать и предсказать или объяснить.

 

   Именно это обстоятельство даёт повод эзотерикам и всевозможным школам личностного роста  к призывам "проснуться" и "изменить свою жизнь".

 

   На каждом шагу все в унисон трубят о том, что да, надо проснуться, надо изменить свою жизнь!

 

  Особенно загадочен смысл понятия "изменить жизнь". Зачем? Ведь, везде хорошо где нас нет. И к хорошему привыкаешь очень быстро. Уже через какое-то время всё станет привычным и обыкновенным. И снова будет стоять такая же проблема, и снова надо будет изменять жизнь.

 

    А с другой стороны, не бывает в жизни такого пробуждения, чтобы вот как будто утром проснулся, и всё по-другому.

 

   Я вижу большую проблему в агрессивном стремлении "проснуться" и "изменить свою жизнь". В большинстве случаев это приведёт к бесполезно потраченным силам, деньгам и времени. Да и саморазвитием такие общие установки можно назвать разве что с большой натяжкой.

 

      Напротив, в таком понятии как саморазвитие, реализуются осознанные потребности человека в новых возможностях. А когда речь идёт о том, как объяснить, что саморазвитием не является, то это, независимо от потраченных усилий - отсутствие новых качественных изменений и возможностей их применения в своей жизни.

  

    Грань здесь тонкая и не всегда явная. Но примеры есть, и вы сами можете их найти.Бывает, конечно, результат нематериальный и трудно поддающийся описанию и объяснению. Именно поэтому саморазвитие сугубо индивидуальный процесс, касающийся только самого человека.

 

   Да, развиваться надо! Учиться, чтобы улучшать свою жизнь - надо! Жить - надо! В этом смысл! Иначе - нечто среднее между обезьяной и биороботом, закат и всё…

P.S.   Как, правильно выбрать проект, построить дом красивый, надёжный, уютный, чтобы в нём было комфортно проживать всем членам Вашей семьи. Ответ на этот и целый ряд других вопросов вы найдете, заглянув на страницы строительного блога dmmastera.ru. Здесь на этом уникальном ресурсе, вас ждёт огромное количество полезных советов и рекомендаций, касаемых интересуемой вас строительной тематики. Заходите, черпайте полезную информацию и претворяйте свою мечту в жизнь. Успехов Вам!

    Какая всё же любопытная штука жизнь! Как много мы все о ней говорим и сколько эпитетов, сколько определений и сколько смыслов мы имеем!

 

      Накануне в кино мелькнула фраза: "Не я выбрал такую жизнь, это она меня выбрала". Невольно задумаешься, а действительно, насколько часто люди сами выбирают себе жизнь?

 

    Тут впору вспомнить мой недавний разговор с другом. Я сказал тогда, что не надо обольщаться мнением, что ты управляешь своей жизнью. В человеке процентов так 95 - 98 предопределено как его конструкцией, так и системой убеждений, сформированных в течение жизни.

 

    Конечно, такой приговор можно существенно смягчить тем, что из всех этих процентов, дай бог, если хоть несколько человеком вообще осознаваемы. Но и тем не менее, почти все дела, действия и поступки существенно предопределены, и поэтому, довольно легко их можно просчитать и предсказать или объяснить.

 

      Именно это обстоятельство даёт повод эзотерикам и всевозможным школам личностного роста  к призывам "проснуться" и "изменить свою жизнь".

 

     На каждом шагу все в унисон трубят о том, что да, надо проснуться, надо изменить свою жизнь!

 

     Особенно загадочен смысл понятия "изменить жизнь". Зачем? Ведь, везде хорошо где нас нет. И к хорошему привыкаешь очень быстро. Уже через какое-то время всё станет привычным и обыкновенным. И снова будет стоять такая же проблема, и снова надо будет изменять жизнь.

 

     А с другой стороны, не бывает в жизни такого пробуждения, чтобы вот как будто утром проснулся, и всё по-другому.

 

     Я вижу большую проблему в агрессивном стремлении "проснуться" и "изменить свою жизнь". В большинстве случаев это приведёт к бесполезно потраченным силам, деньгам и времени. Да и саморазвитием такие общие установки можно назвать разве что с большой натяжкой.

 

      Напротив, в таком понятии как саморазвитие, реализуются осознанные потребности человека в новых возможностях. А когда речь идёт о том, как объяснить, что саморазвитием не является, то это, независимо от потраченных усилий - отсутствие новых качественных изменений и возможностей их применения в своей жизни.

 

    Грань здесь тонкая и не всегда явная. Но примеры есть, и вы сами можете их найти.

 

      Бывает, конечно, результат нематериальный и трудно поддающийся описанию и объяснению. Именно поэтому саморазвитие сугубо индивидуальный процесс, касающийся только самого человека.

 

     Да, развиваться надо! Учиться, чтобы улучшать свою жизнь - надо! Жить - надо! В этом смысл! Иначе - нечто среднее между обезьяной и биороботом, закат и всё…

P.S. Проживаете в городе Москве или Московской области, собрались строиться, но не знаете где можно приобрести качественные строительные материалы. С решением этого вопроса, готов оказать вам свою помощь, посетите сайт производителя широко популярных строительных блоков бонолит, здесь на его страницах вы можете заказать и приобрести с доставкой абсолютно любую партию качественных строительных блоков по неожиданно выгодным ценам от производителя. Высокое качество продукции и быстрая доставка гарантирована.

 

         Нередко наша  жизнь преподносит нам ситуации, которых мы не хотели, не предвидели, а, значит, и не были к ним готовы. Такие ситуации принято называть негативными или неблагоприятными. И как мы обычно реагируем в сложной ситуации? Первая реакция – паника, затем негативные эмоции, под впечатлением от которых мы принимаем одно неверное решение за другим. Наш день полон гнева и разочарования. В таких ситуациях трудно оставаться позитивным, но это очень важно.
Предлагаем вашему вниманию 15 советов о том, как это делать, выбирайте те, которые работают для вас:

 

1. Никогда не отвечайте, когда вас переполняют эмоции. Если вы не уверены, что вы спокойны, никак не реагируйте. Найдите время, чтобы успокоиться и «остыть».

 

2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к успокоению.

 

3. Если надо что-то отвечать, говорите мягко, чтобы снизить напряженность ситуации.

 

4. В каждой ситуации, даже негативной, вы можете найти возможности. Как сказал Альберт Эйнштейн: «Каждая трудность несет в себе зачатки хорошей возможности».

 

5. Прислушивайтесь к другим, особенно, если они говорят вам что-то положительное, это может помочь вам улучшить себя, а не просто отклоняйте все сообщения.

 

6. Но если вы слышите негатив или претензии, просто игнорируйте их.

 

7. Поддерживайте позитивный взгляд на людей. Вам может не нравиться, как они выглядит, что говорят или делают, но это не значит, что они плохие и их надо ненавидеть. Учитесь в каждом человеке видеть и подмечать что-то хорошее.

 

8. Осознайте, что негативные чувства отрицательные сказываются на вас. Нет смысла помнить зло, держать обиду и тратить на это свое время, здоровье и внимание. Переключитесь на положительных людей или эмоции.

 

9. Если вы совершили ошибку, открыто признайтесь в этом. Это может показаться трудным, но это гораздо легче, чем носить это в себе.

 

10. Если вы совершили ошибку, вспомните цитату Джорджа Бернарда Шоу: " Жизнь, потраченная, на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание".

 

11. Если есть такая возможность, слушайте мотивационные аудио программы, кормите голову позитивными мыслями.

 

12. Поговорите с другом оптимистом, который всегда готов поддержать вас.

 

13. Собирайте свои любимые цитаты и изречения, которые придадут вам вдохновения и мотивации.

 

14. Смотрите на негативные ситуации как на тренинги жизни. Чем выше вы поднимаетесь в жизни, тем больше негативных ситуаций будет, так что вам лучше быть к ним готовым.

 

15. Осознайте, что вы не можете нравиться всем или угодить всем. На самом деле, никто не может. Понимание этого избавит вас от ненужной нагрузки, что позволит вам больше времени проводить с людьми, близкими вам по духу, а не переживать по пустякам.

 

P.S. Не так давно на страницах интернета обнаружил сайтhttp://xn------8cdalcncajoekbaoqdm8bwbmstgvk2p.xn--p1ai/ ,который, безусловно, заинтересует внимание строительных организаций и частных лиц. Железногорский кирпичный завод предлагает высококачественный кирпич  с доставкой и выгрузкой от производителя по удивительно низким максимально привлекательным ценам. При оформлении заявки Вас ждёт приятный сюрприз, сто кирпичей вы получаете абсолютно бесплатно, доставка заказа осуществляется по Московской области и центральному федеральному округу. Советую воспользоваться выгодным приложением!

 

 

 

       Счастливая  женщина выглядит на пять с плюсом. У нее здоровый вид, блестящие волосы и глаза, приятный цвет кожи. Она стройна, а ее походка легка. Эта женщина знает, как себя можно одеть, чтобы хорошо и достойно, и не обязательно дорого, выглядеть. (Так одеться могут только процентов двадцать женщин, у остальных на этот счет сплошные иллюзии).

 

     Эта женщина светится улыбкой, радостью и удовлетворением. Она живет в ладу с самой собой, а если она себя критикует - то это может быть только конструктивная критика. Но эта критика не бывает постоянной и очень частой. Кстати, окружающих людей она тоже критикует только лишь конструктивно.

 

      Эта женщина довольна тем, что она излучает в мир. Это уверенность (в себе, в своей красоте, в своем женском обаянии), сила, радость, тепло, светлые чувства.

 

    Она умеет получать удовольствие и от утренней каши, и от подаренной розы. Жизнь - это удовольствие во всех ее проявлениях, и она стремится познавать эту истину.

 

    Она стремится к безупречности и осознанности, к самоконтролю, к контролю над своими мыслями, чувствами, желаниями, поэтому ее действия СПОСОБНЫ ПРИВЕСТИ ЕЕ К ЦЕЛИ. И ПРИВОДЯТ! По-другому и быть не может...

 

     Эта женщина способна изучать. Изучать мир, в котором живет (поэтому ее жизнь становится лучше), изучать людей, которые ее окружают (поэтому люди вокруг нее становятся лучше, добродушнее, искренней, они начинают относиться к ней с большей любовью).

 

     Это изучение приводит к тому, что она начинает понимать, что значит вызвать интерес к себе у другого человека. (Искренне интересуясь другим человеком, ты и у него вызовешь интерес к себе). Эта истина является ее способом общения с окружающими людьми, со всем миром.

 

     Кроме того, способность изучать и наблюдать, концентрация на этом, приводит к развитию интуитивных навыков, умению понимать желания и чувства людей, умению читать, угадывать их мысли...

 

      Эта женщина чувствует себя женщиной. Поэтому и окружающие ее люди видят в ней женщину.

 

     Эта женщина чувствует себя прекрасной (независимо от формы ее носа, даже если он и не совсем идеален). Поэтому и окружающие люди видят в ней красоту и безграничное женское обаяние.

 

     Эта женщина чувствует себя желанной, желанной для многих. Поэтому мужчины понимают, что она является вознаграждением для них. А значит ее нужно завоевать. А что может быть более желанным для мужчины :-)?..

 

      Счастливая  женщина знает, как можно сделать так, чтобы мужчина уже через час общения с нею захотел на ней жениться.

 

     Она способна показать (не рассказать, а показать), что ее избранник, живя с ней, будет становиться лучше и счастливее. Что он будет постоянно развиваться как личность (так как развитие и самообучение для нее смысл жизни). А это значит, что он будет становиться богаче и в духовном, и в материальном плане. Что он будет становиться мудрее, а значит счастливее день ото дня, и в будущих жизнях.

 

    Эта женщина обладает ценностью в глазах мужчины, а мужчины ценных женщин не пропускают.

 

     Эта женщина эмоциональна и чувствительна. Но ее эмоциональность не выражается в бесконечной болтовне (о том, что она почувствовала), она выражается в умении наблюдать, почувствовать собеседника, понять его мысли и желания.

 

       Эта женщина не боится общаться с людьми. Она легко может вступить в контакт с нужным ей человеком. И она постоянно развивает и совершенствует свои коммуникативные навыки.

 

       Этой женщине не свойственна стеснительность, она способна управлять ходом беседы, так как умеет видеть перед собой цель, она помнит ее.

 

    Она легко может заинтересовать собою человека, вызвать у него желание продолжить знакомство. Но так же легко она способна отшить, кого требуется, вставив колкое словечко.

 

     Ее взгляд способен вызвать в мужчине (и в любом другом человеке) гамму прекрасных чувств: очарование, нежность, радость, тепло...

 

    Ее голос способен успокоить и вдохновить...

 

      Для нее ясна и проста истина:

 

      Если хочешь очаровать мужчину своей мечты, научись сначала очаровывать свою бабушку.

 

    Для нее очень важна ее личная энергия, которая дает ей возможность достигать намеченных целей, быть жизнерадостной и обаятельной. Она очень серьезно относится к тому, как тратит свою энергию, на что расходует.

 

     Она понимает ценность правильного образа мыслей, правильного отношения к жизни - это то, что увеличивает ее энергию.

 

 

       Но обладая этими качествами, женщина не способна НЕ иметь успеха у мужчин.

 

      Мужчины летят к таким женщинам, как мухи на мед. Настоящие мужчины мечтают о такой женщине, ищут ее, а найдя, ни за что не упустят.

 

      Имея эти качества, женщина не будет распространяться в странных рассуждениях о том, что стервы - это круто. Так как стервы - это слабо, по сравнению с подобным Образом Женщины.

 

     Но если вы не обладаете даже пятью-десятью подобными качествами, не нужно считать, что у вас "образ, что надо". Это иллюзии.

 

       Любая - это значит, что не имеет значения твое образование, воспитание или материальный достаток. Нужно только начать, и начать серьезно, ежедневно отмечая, насколько ты продвинулась в своем развитии, еженедельно подводя результаты, продумывая свой Образ до мелочей...

 

      На это способна любая женщина... Так что действуй, и у тебя все получится!

 

 

    P.S. Куда отправится на отпуск, как известно каждый из нас выбирает сам руководствуясь своими предпочтениями. сегодня достаточно высокой популярностью пользуется гостиничный комплекс Переяславская слобода, прекрасное место расположение, достаточно удалённое от городской суеты и шума, в непосредственной близости от озера Плещеева, как будто создано для семейного отдыха, проведения праздничных мероприятий. современные жилые помещения оборудованы всем необходимым. Планируя свой отдых позаботьтесь о бронировании мест заблаговременно, не знаете, как связаться , посетите интернет ресурс Переяславкой слободы и воспользуйтесь размещённой на его страницах контактной информацией. Приятного и незабываемого Вам отдыха, и приятных впечатлений.

 

       Задумывались Вы когда-либо над тем стоит ли тратить годы на обучение или проще заказать изготовление оригинального диплома об образовании, который будет изготовлен всего за пару недель. Решение этого вопроса должны принимать только вы, но если Вы хотите купить диплом в Москве о высшем образовании государственного образца, то сегодня сделать это совсем несложно. Достаточно посетить страницы сайта компании познакомиться с расценками, сделать выбор и оформить заказ необходимого диплома. Остальное дело профессионалов, которые выполнят ваш заказ в короткие сроки с высочайшим качеством. Цены на услуги неожиданно привлекательны и невысоки. 

 

  Создание интернет - магазина дело как известно серьёзное и достаточно хлопотное, мало создать магазин необходимо ещё его и продвинуть, дабы привлечь к реализуемым товарам или услугам внимание клиентов. Поэтому лучше это дело поручить опытным профессионалам, посетите сайт https://www.os-s.ru и воспользуйтесь их неоценимой помощью. Доступные цены, высокое качество услуг гарантированно. Выбирайте лучших, помните, Вы достойны этого. Желаю Вам материального благополучия и процветания вашему бизнесу.

 

 

 

 

        Истинным, настоящим центром человека есть его Сердце. У современного человека оно нередко закрыто. Почему?

       В Сердце каждого ребенка пылает огонек. Этот огонек является ощущением радости, он наполняет собой руки, ноги, тело ребенка, заставляя его бегать, прыгать — отдаваться жизни и наслаждаться ею. Пока огонь Сердца является главным в нашем теле, мир вокруг — яркий и радостный. Потом мы идем в школу, подскакивая от радости и нетерпения.

        Первое, чего от нас требуют учителя — неподвижно сидеть и удерживать руки на парте. Для ребенка это тяжелое, неестественное требование.
Чтобы его выполнить, нужно контролировать, сдерживать огонек радости Сердца сначала в руках, потом в груди и наконец, когда нам это удается, мы чувствуем, что руки и Сердце как бы занемели, захолодели.
Энергия Сердца вытесняется из рук, а Сердце постепенно закрывается и замораживается (что-то подобное случилось с мальчиком Каем в сказке «Снежная королева»).

        С этого момента в нашей голове зажигают новый холодный огонь интеллектуального мышления (дважды два — четыре, и дальше по школьной программе).
Чем выше интелектуальные успехи, тем больше замораживается Сердце ребенка.

 

      Телесно ориентированная психология показала, что Сердце взрослого человека, как правило, заблокированно и покрыто панцирем.
Мы чувствуем это, как потерю непосредственного переживания жизни. Нам кажется, что мы живем не по-настоящему, а «на черновик», что вот, наконец, мы достигнем чего-то такого, чего действительно недостает для полного счастья, и только после этого мы станем жить полноценно.

      Панцирь на Сердце отражается на семейных, дружеских, деловых отношениях, как недостаток любви, тепла, понимания, негативно влияет на наше здоровье, влияет на все психологические проблемы. Рассмотрим это более детально.

 

      В первую очередь панцирь на Сердце влияет на отношения родителей и детей. Родители не предоставляют детям неободимого телесного внимания – не обнимают их. Но, только через телесный контакт можно передать ребенку опыт и понимание эмоциональной близости. Дети из таких семей обычно имеют проблемы отношений с окружающими. На одном из моих тренингов, одна женщинасказала – моя мама никогда не обнимала меня, а теперь я не обнимаю своего ребенка.

 

      В деловых отношениях панцирь на Сердце проявляется, как формальность, отстраненность и поверхностность, в общении. Он блокирует интуицию человека, которая становится неспособной чувствовать тонкости отношений и предсказывать их развитие.

 

       Панцирь ухудшает эмоциональное состояние и здоровье человека. Нам всем знакома ситуация, когда обида или неприятность захватывает все наши мысли. Мы переживаем неприятную ситуацию, снова и снова возвращаемся к ней мысленно, и уже хотели бы переключиться на что-то другое, но ощущение тяжести в груди напоминает нам об этом.

 

     Негативные переживания застревают в нашем теле и порождают психосоматические заболевания.

 

      Но больше всего панцирь влияет на нашу личную жизнь. Человек с панцирем, независимо от своей внешности, всегда менее привлекательный для окружающих. Именно панцирем порождены проблемы, связанные с поиском близкого человека. Ведь наше Сердце является центром близости и любви.

 

      Но самое главное в Сердце то, что оно является органом восприятия и понимания мира (в христианской традиции именно Сердце является центром духовной мудрости).

 

    Когда рассказываю об открытом Сердце, меня часто спрашивают — как быть, если я откроюсь, а мне наплюют в душу?

        Не стоит думать, что открытое Сердце, это такая установка — открываться и доверяться всем подряд, и все о себе рассказывать.

       Открытое Сердце — это глубокое виденье и понимание людей.
Оно мгновенно показывает — насколько чисты помыслы человека рядом с нами.

 

     Для того, чтобы Сердце работало в режиме видения, необходимо находиться в состоянии единения с миром.

P.S.  Установить бесплатное развивающие приложение для детей от рождения до четырёх лет, вы дорогие друзья можете, посетив Канал Ютуб "Карточки Для Детей" , помогут детишкам познакомиться с премудростями нашего мира в увлекательной игровой непринуждённой форме. Увлекательная игра найди картинку, звуки нашего мира, животных, техники природы, профессионально озвученные картинки вне всякого сомнения привлекут внимание ваших малышей. Да чуть не забыл установить приложение на своё чудо техники, Вы можете абсолютно бесплатно.

 

       Каждому известно выражение "на ошибках учатся". Но, как ни странно, многие не пользуются этой простой истиной, а потому их жизнь изобилует ситуациями, в которых они обожглись, сломались, перестали доверять людям, навсегда отказались от осуществления прекрасной идеи.

 

      Прошлый опыт в целом оценивается такими людьми негативно вот вам портрет типичного неудачника, переставшего верить в себя, в собственные силы, способности, в возможности окружающего мира, смирившегося со своей "незавидной" судьбой. Такие мысли формируют негативное отношение к происходящему, и оно определяет ход жизни человека. Ибо во что мы верим, то и получаете…

 

    На самом деле ошибок просто не существует. Есть лишь опыт в виде преподанного жизнью урока, который не несет негативного значения. Урок дает человеку новые знания об окружающем мире, которых он раньше не учитывал, а потому ошибся, знания о том, каких умений и навыков недостает для реализации поставленных целей. Это хороший повод продолжить попытки достижения своих целей и обучение хотя бы на своих ошибках.

 

     Отношение к ошибкам и неудачам как к урокам позволит вам сохранить веру в себя и сформировать позитивное настроение. Каждое поколение людей доказывает собственной жизнью, что достижения в любой сфере без преодоления трудностей в познании и реализации нового не случаются. Сам по себе успех обладает малой обучающей силой. Добившись его и почивая на лаврах, человек перестает задавать себе вопросы и искать на них ответы, он живет прошлыми достижениями и не замечает, как жизнь привносит изменения в одну, другую, третью ситуации, дававшие чувство стабильности. Такое "вымораживание" сознания в успехе подобно смерти: терпят крах казавшиеся благоденствующими компании, банки, бизнесмены, простые люди. В карете прошлого, гласит поговорка, далеко не уедешь. Жизнь человека, как и все в подлунном мире, меняется, и нужно следовать поэтому новым условиям, чутко улавливая импульсы перемен.

 

    Препятствия проверяют человека на устойчивость.
Достоин ли ты, спрашивает жизнь, высоты, на которую взлетел? Это закономерность или случайность? И только от человека зависит, примет он вызов или откажется от самоутверждения… Каждому приходится учиться в школе жизни. Плоды познания сладки - это обретение веры в себя, силы, мудрости, умение реально оценивать ситуации и управлять ими. Успех, приобретенный такой ценой, сродни золоту: не ржавеет и не покрывается паутиной.

 

      Попробуйте превратить свои ошибки и просчеты, как вы о них сегодня думаете, в уроки жизни. Ответьте на вопрос: "Чему меня научила данная ситуация?" Сформулируйте позитивный вывод: решите, как вы поступите, опять оказавшись в подобной ситуации. Мысленно "прокрутите" ретрофильм с неудачной для вас ситуацией, которую вы, однако, меняете себе на пользу. Насладитесь счастливым финалом.

 

    Записывайте свои жизненные уроки. Перечитывайте их. Ведение записей постепенно сформирует у вас новую полезную привычку, помогающую сделать решительные шаги на пути к успеху.

 

P.S.  Ищите грамотных и ответственных специалистов, оказывающих услуги по созданию и эффективному продвижению сайтов? Мой Вам совет воспользуйтесь услугами сотрудников интернет - агентства "Цель" работающим на рынке оказания подобных услуг в г Красноярске вот уже девять лет. За это время специалистами компании было создано более 600 сайтов, воспользоваться услугами профессионалов, Вы можете, посетив страницы сайта https://www.federacel.ru компании "Цель" Невысокие доступные цены на услуги оказанные в минимально короткие сроки, высокое качество работ приятно Вас удивит и порадует. Обращайтесь, вас ждут!