5 аудиокниг Вениамина Каверина - включи и слушай Серия сообщений "Аудиокниги": ...
Без заголовка - (0)Самоучитель - Английский для дебилов https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6817449/ ...
Без заголовка - (0)Никогда не спорьте с идиотами. Марк Твен Никогда не спорьте с идиотами: 30 ироничных цитат Мар...
Без заголовка - (0)Эффективные упражнения при болях в спине и пояснице Упражнения являются эффективным средством ...
Без заголовка - (0)30 китайских пословиц на все случаи жизни Читайте по теме: Арабская мудрость * 100 японских посло...
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Все мы знаем, как полезна манная каша, как она питательна и калорийна, дарует силы, жизненную энергию, помогает хорошо расти и правильно развиваться. Кто же этого не знает? Жаль только, что большинству взрослых расти от нее удается лишь в ширь. Впрочем, чтобы все полезности манной каши не пропадали зазря, ее вполне можно использовать в косметических целях. Особенно она хороша от морщин, со сливками и медом.
Манная каша на йогурте с медом от морщин
Смешайте манку с медом и разведите йогуртом до состояния жидкого крема. Дайте манке слегка набухнуть и нанесите готовую маску на чистую слегка распаренную кожу лица.
|
Без заголовка |
Практически каждый взрослый человек знает о пользе кефира и о его незаменимости в вопросах нормальной работы системы пищеварения. Но далеко не всем известны преимущества этого кисломолочного продукта, как косметического средства. А ведь именно кефир может стать ценным питательным, увлажняющим и даже бактерицидным компонентом как ингредиент масок для кожи. Сложно подобрать более доступное омолаживающее средство, чем маска, основанная на кефире. А для молодой кожи важна способность кефира снимать воспаления и покраснения кожи, а также эффективно бороться с угрями.
|
Без заголовка |
Если Вы хотите в кратчайшие сроки подтянуть кожу шеи и лица, то воспользуйтесь рецептами лифтинга в домашних условиях, которые мы собрали в этой статье. Все эти средства полностью натуральны, а их приготовление не займёт у Вас много времени.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ну что, займёмся красотой? Предлагаю Вам ознакомиться с очень полезными советами, где используется самая обыкновенная наша пищевая сода. Сода - хороший помощник приведения себя в порядок. Она сможет справится с Вашими проблемами и на лице и на ногах, да впрочем, знакомьтесь. Очень интересно и познавательно, да и очень полезно.
Многие сталкиваются летом с такой проблемой, как неприятный запах ног. От него можно избавиться, если будете использовать содовые ванночки. А делаются они очень просто: на литр воды столовая ложка соды.
Если у Вас стала огрубевшая кожа ступней, то Вам поможет десятиминутная ванна (четверть стакана соды на пять литров воды), после которой – растирание смесью четверти стакана соды со столовой ложкой любого геля для душа. Растирание лучше проводить специальной щеточкой.
Огрубевшая кожа ступней обрадуется такой процедуре:
Посмотрите на свои руки.
Сухие, обветренные, да ещё и с покраснением? для этого растворяем в литре теплой кипяченой воды 3-4 чайные ложки соды и опускаем в раствор руки на 15 минут.
Сода помогает справиться с сухостью, покраснением, обветренностью,
После ванночки промокаем руки мягким полотенцем и смазываем питательным кремом.
Как будем использовать нашу соду для лица?
Если у Вас угревая сыпь, то Вам необходимо два раза в неделю протирать лицо опять таки содой, но соблюдать особые пропорции:
сода, смешанная пропорции 1:1 с мыльной стружкой.
А вот если у Вас совсем проблемная кожа и не можете с ней справиться, то попробуйте такую маску:
пропустить через мясорубку стакан овсяных хлопьев и смешать с чайной ложкой соды, эту смесь использовать раз в неделю, разводя в столовой ложке теплой водой и нанося на 3-4 минуты.
Многие, наверное слышали о содовом пилинге? Это очень хорошая процедура, особенно для чувствительной кожи. Берём щепотку соды, добавляем её к пенке или гелю для умывания.
Вы думаете что ничего не помогает от отёков век? Нет это не так. Отеки век снимаются очень быстро с помощью такого средства, приготовленного в домашних условиях : 1/2 стакана огуречной кожуры, заливаем 1/2 стакана кипятка, добавляем 1/2 ложки соды. Настоять смесь 30 минут, процедить, в этом настое смочить ватные диски и держать 10-15 минут на глазах.
Летом, особенно, надо следить за своими волосами. Если у кого жирные волосы или Вам необходимо очистить их от гелей, лаков и масок, а также смягчить волосы и добиться блеска, поможет в этом специальный шампунь, который Вы сможете сделать сами. Смешайте свой любимый шампунь с содой в соотношении 4:1 и вымойте голову как обычно и посмотрите на результат. Он будет заметен сразу.
Содовый раствор , также отлично сможет справиться с чисткой расчёсок, щёток, различных щёточек.
Не знаю, как Вы относитесь к чистке зубов содой? Я противник этого. Ведь сода -это абразивный материал. Так что если кто-то решил почистить зубы содой будьте осторожны. Я просто много раз видела советы, как чистить зубы, но особого внимания не предавала этому. На счёт зубов, если Вы считаете , что у Вас очень плохие зубы, то врачи у нас сейчас способны спасти зубы практически в любом состоянии. Вы знаете, что такое имплантация зубов? Да это очень популярная сейчас процедура. После неё появляется красивая улыбка, с правильной формой зубов, да к тому же ещё и появляется скорректированный овал лица. Вы становитесь , практически другим человеком. Если Вам эта информация интересна то загляните сюда имплантация зубов цены . Поверьте- это граммотное вложение денег. У Вас появятся долговечные зубы. Об этом надо не только мечтать, но и сделать их.
Интересно было? Вы знали эту информацию? Попробуйте и порадуйтесь своим результатам.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 ч. ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 ч. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла.
2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по ¼ стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.
3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, ½ стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 мин до еды по ¾ стакана.
|
Без заголовка |
Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
|
Без заголовка |
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные упражнения для лица и посмотрим видео.
Мы ходим в спортивные залы, тренируемся, бегаем, плаваем, делаем все, чтобы сделать наше тело идеальным. Но мы всегда пренебрегаем лицом. И когда замечаем первые морщинки, то в отчаянии начинаем использовать всевозможные крема, масла, а иногда дело доходит даже до операций.
Но все эти решения не спасают от проблем. Единственное спасение – это йога для лица. Она не только предотвратит появление морщин, но и сократит уже появившиеся морщинки. Поверьте, в йоге существуют комплексы упражнений для лица, которые уменьшат ваши морщины и старение.
Каковы причины старения кожи лица?
Существуют различные причины, приводящие к старению кожи лица. Это и ослабленные мышцы лица, и недосыпание, и стресс, и использование различных косметических средств, и даже погода.
Как упражнения помогут вашему лицу?
Лицо, точно также как и тело, нуждается в ежедневных тренировках. Ведь на лице 57 мышц, а мы о них совсем и не думаем. С помощью йоги кожа лица окрепнет, что и приведет к снижению морщин. Регулярные тренировки для лица не только сократят количество морщин, но и избавят от головной боли, снимут напряжение с глаз, и придадут лицу более здоровый вид.
Эффективные упражнения для лица видео:
|
Без заголовка |
Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.
Для тела и лица:
При уходе за ногтями и кожей рук:
Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.
При уходе за волосами:
В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.
|
Без заголовка |
Алоэ - просто незаменимое комнатное целебное растение, которое можно с большим успехом использовать для нашего здоровья и красоты.
Алоэ довольно неприхотливый комнатный цветок. Все знают его сочные, мясистые листья. Алоэ любит свет и умеренную температуру в помещении, к тому же требует нечастого полива, все это делает его идеальным комнатным растением для любой семьи.
О целебных свойствах алоэ узнали более трех тысяч лет назад. Считается, что именно арабы назвали так алоэ, что в переводе значит «горький». И действительно, сок этого растения горький.
Почему алоэ необходимо иметь в качестве комнатного цветка?
|
Без заголовка |
Еще каких-нибудь пару десятков лет назад мы практически ничего не знали о скрабах. А теперь регулярно ими пользуемся, покупаем их, а вместе с ними - и консерванты, и парфюмерные отдушки, необходимые для их изготовления. И еще бабушка надвое сказала, чего больше в этих скрабах - пользы или вреда.
Скрабы, о которых сегодня пойдет речь и которые можно легко приготовить в домашних условиях, полезны во всех отношениях, ибо они на 100% натуральные.
Будем использовать для их приготовления обычную манную крупу, которая благодаря своей абразивной структуре как нельзя лучше скажется на состоянии кожи.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ни для кого не секрет, что основное место в технике макияжа занимает макияж глаз, поскольку, на них в основном делается акцент (исключая те редкие случаи, когда акцент делает на губы).
Чтобы глаза «заиграли» и приковывали к себе внимание, делая ваше лицо выразительным, необходимо хорошо подобрать цвет теней, идеально подчеркивающих цвет и форму ваших глаз.
Прежде чем определиться с цветом подходящим именно к вашим глазам, необходимо учитывать, что наиболее выигрышно смотрятся тона подходящие к цвету ваших глаз, или же наоборот тона прямо противоположные вашему цвету, тут акцент делается на контраст.
Кроме того, не забывайте про уместность того или иного вида макияжа. Иногда, можно пожертвовать идеально подчеркивающим ваши глаза цветом теней, в пользу нейтральных оттенков, особенно если рабочая обстановка не располагает к яркому макияжу.
Универсальный цвет теней
Существует цвет теней для век, подходящий практически к любому цвету глаз — это серый и все его оттенки. При умелом макияже серые тени способны подчеркнуть и усилить яркость ваших глаз.
Так, если вы при использовании серых теней и темной туши подведете внутреннее веко карандашом, совпадающим по цвету с цветом ваших глаз, то усилите яркость и подчеркнете цвет своих глаз.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Фейсбилдинг – специально разработанный комплексупражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. Потратив всего 20 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушелдвойной подбородок, надо не менее месяца регулярных занятий. Стереть лишние годы с лица вы можете совершенно бесплатно, воспользовавшись данным фитнесом для лица, и сможете легко выглядеть на 5 лет моложе своих лет!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Простые упражнения Эстетик-йоги помогут снять с лица "социальную маску", формирующую морщины, вернуть вашему лицу непосредственность и красоту.
Этот материал нам прислал московский преподаватель йоги, остеопат и ортопрактик Михаил Юдин. Упражнения, которые он рекомендует, вы можете выполнять где угодно. Регулярная практика даст результаты в течение одной-двух недель!
Чтобы выглядеть не “заспанным”, а, наоборот, хорошо отдохнувшим:
1. "Пощечина"
Похлопайте себя по щекам пальцевой частью ладони. Хлопайте не больно, но так, чтобы импульс шлепка проникал на сантиметр вглубь. Выполняйте до появления приятного тепла и порозовения щек (около 1 минуты). Так же обстучите теперь тыльной стороной пальцев мягкие ткани под челюстью (не горло). Старайтесь, чтобы импульс шлепка проникал на пол сантиметра вглубь. Больно быть не должно! Иначе в тканях скорее появится спазм, чем улучшится кровоток.
Польза: улучшается кровоток (все нужные вещества более активно поставляются в ткани, а отходы выносятся), лимфодреннаж (уменьшаются отеки – щеки и “второй подбородок”), тонизируются внутрикожные мышцы – подтягиваются ткани нижней части лица. Очень мощное упражнение против ‘отвисания щек’.
|
Без заголовка |
Мятный лосьон
Взять 1 столовую ложку сухих листиков мяты и залить половиной стакана горячей воды. Дать настояться 20 минут. Процедить, затем добавить 1 столовую ложку борного спирта, 1 чайную ложку свежего сока лимона и 1 столовую ложку настойки календулы. Протирать лосьоном прыщики дважды в день - утром и вечером.
Ромашковый отвар
Отвар из ромашки лекарственной - отличное народное средство против прыщей и акне. 1 столовую ложку цветков ромашки лекарственной (сухих) залить 1-м стаканом кипятка и прокипятить в течение 5 минут. Дать отвару настояться полчаса, процедить, тщательно протирать личико два раза в день.
Зубная паста подсушит прыщи
Белая зубная паста с экстрактом трав поможет подсушить прыщики. Нужно смазывать прыщики на ночь, и к утру они подсохнут.
Кофейный осадок
Кофейный жмых высушить и нанести на распаренную кожу лица на 10 минут. Затем смыть проточной водой.
Сахар с содой
1 чайную ложечку сахара и столько же пищевой соды растворить в 1-м стакане кипятка. Ватный тампон смочить в смеси и протереть кожу лица. Ополоснуть холодной водой.
Лимонный сок
Распарить кожу и протереть кожу лица лимонной долькой. Через 20 минут умыться. Повторять дважды в неделю.
Прочитайте полезную статью как быстро избавиться от прыщей и наладить обменные процессы в организме. Информация поможет понять природу возникновения прыщей и научиться с ними бороться.
|
Без заголовка |
«Коррекция-тонизация зоны овала»
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
|
Без заголовка |
Как устранить отеки век и мешки под глазами? Какова же причина этого неприятного явления? Все дело в том, что в организме скапливается излишек жидкости и нарушается кровообращение. Если утром вы обнаруживаете мешки под глазами, то причина та же – застой жидкости в тканях.
Если вы уверены в здоровье ваших почек (хорошо бы показаться специалисту), то существует достаточно эффективных способов для борьбы с отеками век в домашних условиях. Важно только делать процедуры методично, без перерывов.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Цитата сообщения elfochka07
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна. |
|
Без заголовка |
Неухоженные или, наоборот слишком тщательно, «в полоску» выщипанные брови часто привлекают к себе внимание и портят общее впечатление от внешности. Именно поэтому брови нуждаются как в особом уходе, так и в тщательном слежении за их формой.
Самый простой способ ухода за бровями - подкорректировать как форму, так и цвет бровей, – это обратиться в салон к специалисту. В салоне могут провести следующие процедуры по корректировке бровей: - депиляция (удаление лишних волосков); - окраска волосков; - перманентный макияж (татуаж) бровей.
После того, как вам «сделают» брови, вы сможете сами ухаживать за ними – периодически выщипывать отросшие волоски и при необходимости подкрашивать с помощью декоративной косметики.
Однако при желании вы можете и сами подкорректировать свои брови в домашних условиях. О том как правильно выщипывать брови самостоятельно мы вам сегодня и расскажем.
Подготовка
Для того чтобы привести в порядок ваши брови, вам понадобятся: пинцет, дезинфицирующий лосьон, большое зеркало. Последнее вам понадобится, во-первых, для того, чтобы освободить руки, во-вторых, чтобы вы могли видеть оба глаза одновременно. Освещение должно быть ярким, желательно делать коррекцию при дневном свете.
Перед процедурой тщательно вымойте руки. Очистите лицо и брови, протрите их дезинфицирующим лосьоном. Обработайте спиртовым раствором пинцет. Часто можно услышать рекомендацию намазать область бровей кремом, но я этого не советую, т.к. брови могут скользить, плохо захватываться, и процедура будет более болезненной и менее эффективной.
|
Без заголовка |
Природа всегда нам дарит много источников для красоты. Алоэ — один из них. Неслучайно его включают в парфюмерию и косметику от известных производителей. Но народные рецепты ни чем не хуже. Главное, не лениться нам. Просто, дешево и очень доступно каждому. И при этом очень эффективно.
|
Без заголовка |
Тоник для лица сделать дома не так и сложно. Вам понадобиться водный раствор и натуральные ингредиенты. Для изготовления тоника лучше использовать очищенную воду, спиртосодержащие ингредиенты (разбавленный спирт, вино, водка) или минералку. Залейте натуральные ингредиенты и дайте им настояться в тёплом месте. Иногда тоники делают, применяя растительные кислоты, отвары и экстракты растений. Чаще всего используются такие распространённые компоненты как лимон, огурец или роза.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кожа с возрастом становится менее упругой, на ней больше заметны расширенные поры, сосудистый рисунок, пигментные пятна, мелкие морщинки. Поэтому начинать макияж надо с того, чтобы скрыть эти дефекты. Для этого требуется прежде всего тональное средство. И не пудра (она лишь выявляет морщины и подчеркивает возраст кожи), а именно тональный крем.
Кожа
Хороший тональный крем – это уже половина успеха омолаживающего макияжа, поэтому не стоит на нем экономить. Он должен иметь тонкодисперсную и очень легкую текстуру, а при нанесении не оставлять жирного блеска. Хороший крем обязательно содержит ухаживающие за кожей вещества – увлажняющие ингредиенты, регуляторные пептиды, жирорастворимые витамины А, Е, витамин С. Кроме того, он должен защищать от солнечных лучей (SPF 15–30), а также безукоризненно подходить к коже по тону, буквально сливаться с нею или быть на тон светлее. Поэтому при покупке тонального крема воспользуйтесь тестером и нанесите немного средства на кожу у основания большого пальца на тыльной стороне ладони.
Другой важный момент макияжа 50 + – для возрастной кожи нужен тональный крем со светоотражающими частицами. Они визуально скроют мелкие морщины, поры и другие неровности кожного рельефа. Кроме того, «тональник» со светоотражающими частицами придаст коже эффект сияния, что сразу сделает лицо как минимум на пять лет моложе.
Тональный крем надо наносить поперек морщин и складок, причем очень тонким слоем, чтобы не создавать ощущение маски. Тональная основа также поможет скрыть темные круги под глазами, однако вокруг глаз тон надо использовать по минимуму, иначе он проявит мелкие морщинки.
Прежде чем воспользоваться тональным средством, нанесите на кожу дневной крем. Подождите 5 минут, чтобы он впитался, остатки снимите салфеткой. Тональный крем наносите на лицо небольшими порциями и распределяйте по лицу кончиками пальцев от центра к периферии. Тон должен быть нанесен очень тонким слоем, буквально полупрозрачным.
Скулы
Для оживления цвета лица можно воспользоваться бледно-розовыми румянами. Но не сухими, а жидкими, кремообразными. Их надо совсем чуть-чуть....
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Огуречный крем от морщин
Мятный лосьон от морщин
Омолаживающее средство для кожи
Омолаживающая маска
Средиземноморский рецепт от увядания кожи
Мгновенная подтяжка кожи
Картофельная маска
Яичная_смывка
Луковая маска
Чесночная маска
Яично-дрожжевая маска
Персиковая маска
Маска из репы
Цыганская розовая вода
Лосьон из бузины
Овощные отвары
|
Без заголовка |
Подтяжка лица без операции. Убираем морщины
Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.
Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...
Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.
Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.
К тому же это дорого и не всегда безопасно.
Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.
Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.
Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.
Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.
Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.
На первый взгляд, метод совершенно неубедителен.
Поэтому эффект просто ошеломляет.
Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна.
Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.
Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.
Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.
Жаль, фото не вполне передает изменения.
Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.
Лучше перейдем к практике.
Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка.
Подбородок - сгусток энергии.
Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть.
Точно так, как делают подтяжку кожи.
Но мы будем поднимать энергетическую сетку.
Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.
Точно так, как вы видите на фото
Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло..
Это Ваша энергия.
Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.
И далее - до затылка.
Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.
Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.
Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"
mirpiar.com/publ/podtjazhka_lica_bez_operacii_ubiraem_morshhiny/71-1-0-4062
|
Без заголовка |
В этот период женская кожа претерпевает возрастные изменения, поэтому после 40 лет техника нанесения макияжа имеет ряд особенностей.
Синяки и мешки под глазами – распространенная проблема у 40-летних женщин. Чтобы макияж после 40 выглядел безупречно, необходимо свести ее к минимуму.
Для визуального устранения синяков под глазами используют корректор, который наносят на проблемные зоны. При выборе корректора важно руководствоваться следующим правилом: если синяки под глазами имеют красноватый цвет, корректор должен иметь светло-желтый оттенок, а если преобладает синий, лучше воспользоваться розово-персиковыми оттенками.
Совет: замаскировать красные сосудистые «звездочки» на лице поможет корректор с зеленым оттенком.
|
Без заголовка |
Поистине это омолаживающие маски,особенно они необходимы, женщинам за тридцать, а также при жирной,пористой, уставшей коже.
Маска из картофельного крахмала
Укрепляет жирную пористую кожу стягивает, уменьшает поры.
Из крахмала заварить клейстер. К 1 столовой ложке клейстера добавить одну чайную ложку взбитого белка, 1 чайную ложку отрубей (ржаных или пшеничных) или муки, всё смешать.
Наложить маску на лицо на 15 – 20 минут, после чего смыть тёплой водой и ополоснуть холодной.
Для сухой кожи 1 чайную ложку сухого крахмала развести в 1 чайной ложке молока или сливок.
Маска из сухих трав
Действующие вещества душицы, чабреца, лаванды, шалфея, мяты, календулы, укропа, петрушки, сельдерея, тонизируют кожу, обогащают её витаминами.
Сухие стебли с листьями и цветками измельчить в порошок. Полученный порошок высыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом в соотношении 1:2, закрыть крышкой и поставить на 10 дней в тёмное место.
Перед употреблением масляную смесь трав следует тщательно перемешать, после чего 1 чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу.
Через 20-30 минут маску снять с помощью ватного диска (бумажной салфетки), после чего ополоснуть лицо.
Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.
Для жирной кожи следует приготовить насыщенный отвар из этих же трав (2 соловые ложки на 1 стакан воды), затем взять 1 столовую ложку процеженного отвара, добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску наносить на лицо послойно в течение 20-30 минут. Когда подсохнет последний слой, смыть тёплой водой.
Маска из грецкого или кедрового ореха
Тонизирует, витаминизирует и очищает кожу Взять очищенные от скорлупы орехи, измельчить до однородной массы, добавить 1 чайную ложку свежего желтка, 1 чайную ложку мёда, всё тщательно перемешать. Нанести маску на 20-30 минут, после чего смыть.
Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
Для жирной кожи вместо желтка использовать белок и добавить 1 чайную ложку сухого картофельного крахмала.
Маска из толокна
Укрепляет мышцы лица и шеи 1 столовую ложку кефира или простокваши смешать с 1 чайной ложкой толокна (или пшеничной, ржаной муки), 1 чайная ложка мёда, добавить немного отрубей и тщательно перемешать.
Нанести на лицо и шею на 20 минут и смыть тёплой водой, лицо ополоснуть холодной...
|
Без заголовка |
|