-Цитатник

40 маленьких хитростей для желающих похудеть - (0)

40 маленьких хитростей для желающих похудеть Ограничения в питании, спорт, мотивация... ...

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс» - (0)

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс» Пояснение к видео Упражнение на 3 минуты, чтобы мень...

То, что она сделала из 4-х наволочек, пригодится каждому. Оригинальная вещь своими руками! - (0)

То, что она сделала из 4-х наволочек, пригодится каждому. Оригинальная вещь своими руками! развер...

Без заголовка - (0)

Шаль спицами «Холден» Неимоверно красивая шаль, которая никогда не выйдет из моды. &...

Секреты вязания шапок - (0)

Секреты вязания шапок Вязание – это процесс кропотливый, требующий терпения, внимания, с...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:55 28.09.2012
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tamilena

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

изучаю английский люблю вязание спицами польский и немецкий языки учусь вязать крючком....плетение бисером.начала вы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 16287
Комментариев: 1762
Написано: 19884


Памятник эпохе: зачем на Красной площади чемодан

Среда, 27 Ноября 2013 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятник эпохе: зачем на Красной площади чемодан


Фото: Максим Блинов / РИА Новости

Свершилось. На Красной площади в Москве наконец-то установили достойный памятник современной России.

Для тех, кто еще не имел счастья побывать на главной площади столицы в эти дни, рассказываю. Теперь, подходя к Красной площади со стороны Манежной, в арке Никитских ворот вы не увидите храма Василия Блаженного, лишь странные буквы «LV» будут сиять в проеме. Во всю площадь, затмевая своими объемами и сиянием упомянутый выше храм, и Спасскую башню, и Мавзолей, который кажется теперь карликовым, установлен макет гигантского чемодана Louis Vuitton (и это не шутка). При этом на чемодане, как положено по нынешним временам, закреплен российский триколор (и это не шутка). По вечерам чемодан, как положено, подсвечивается золотым православным сиянием и производит совершенно неизгладимое впечатление.
Читать далее...
Рубрики:  ИСТОРИЯ

Охота на Сталина: хроника покушений

Среда, 27 Ноября 2013 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Охота на Сталина: хроника покушений


На Сталина было произведено несколько крупных покушений, ни одно из которых не привело к убийству или даже ранениям вождя — его охрана и безопасность были на очень высоком уровне. В годы сталинского правления информация по этим вопросам являлась строжайшей государственной тайной и сложилось даже убеждение, что на жизнь вождя никто и никогда не покушался…

Стоит заметить, что сам Сталин панически боялся своей смерти и на этой почве к концу своей жизни заработал тяжёлую паранойю: он не доверял почти никому, постоянно перестраховывался и подозревал многих в заговорах против себя.
Читать далее...
Рубрики:  ИСТОРИЯ

Красота на бананах - ФОТО

Среда, 27 Ноября 2013 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения basmanof84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота на бананах - ФОТО

Cтоит похвалить,  удивиться таланту,  идеи,фантазии и все это чудо  прекрасно было реализовано, а пришло это в голову, японскому художнику - Дайсуке Скагами. Это уже не просто бананы, а искусство! Очень красиво вышло!

 


 


1 (634x503, 246Kb)


2 (634x379, 185Kb)


3 (634x700, 335Kb)

4880326_15 (168x91, 24Kb)
Рубрики:  С МИРУ ПО нитке....

Маринованный язык.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованный язык.

Хватит ставить на стол колбасную нарезку, если можно угостить гостей чем-то более вкусным и необычным. Например, маринованным языком.

Для приготовления маринованного языка возьмите:

 

1 говяжий язык

2 зубчика чеснока

2 ст. л. соевого соуса

1 ст. л. меда

1 перец чили

зелень петрушки и укропа

 

Отварите язык в течение 3 часов. Если у вас свиной язык, то его можно варить только 2 часа. Опустите готовый язык в холодную воду для охлаждения, снимите шкурку и нарежьте пластинками.

 

Приготовьте маринад для языка. Для этого измельчите чеснок, петрушку и укроп, добавьте соевый соус и нарезанный чили. Смешайте и залейте этим маринадом язык. Поставьте в холодильник на 2 часа, затем выложите на тарелку и подавайте.

 

Приятного аппетита!

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Теплый вязаный жилет для собаки. Спицы

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплый вязаный жилет для собаки. Спицы

жилет (359x308, 42Kb)
Теплый вязаный жилет для собаки. Спицы

Вам потребуются:
-70 г пряжи салатового цвета (100% шерсть, 300 м/100 г),
-спицы №2,5,
-игла с широким ушком.

Плотность вязания:
резинка 1x1 29 п. = 10 см;
узор (фрагмент) 27 п. = 10 см, 36 р. = 10 см.

Расчет петель
Снимите мерки с собаки и выполните расчет петель.
Обхват шеи - 25 см (72 п.)
Обхват груди + 4 см = 39 см (105 п. + 4 п. для симметрии узора = 109 п.); 2/3 обхвата - 26 см; 1/6 обхвата - 6,5 см (18 п.) 109 п. - 72 п. = 37 п. надо прибавить по всей ширине полотна после ворота в два приема, например сперва 15 п., а потом 22 п.
Обхват передней лапы: 8 см + 4 см (для окантовки) = 12 см; 1/3 обхвата (высота проймы) - 4 см; 1/6 обхвата (глубина проймы) - 2 см (6 п.)
Далеежелт (144x78, 14Kb)
Рубрики:  Вяжем спицами

Длинный жилет зигзагами, связанный единым полотном. Спицы

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жилет зигзагами, связанный единым полотном. Спицы




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!


Размер: 46-48

Вам потребуется: пряжа «Северная» (30% ангора, 30% полутонкая шерсть, 40% акрил высокообъемный): 300 г пряжи цвета ежевики (код 191), 250 г пряжи темно-бордового цвета (код 323) и 200 г пряжи молочного цвета (код 442); круговые спицы № 3,5 и № 5,5.

Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь, узор (по схеме, чередуя цвета пряжи).

Жилет вяжется единым полотном.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  Вяжем спицами

Творожная шарлотка!

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная шарлотка!

Конечно же все мы привыкли называть шарлоткой пирог с начинкой из яблок или же каких-либо других фруктов и ягод, вот только в данной статье предлагается рецепт немного другой сладкой выпечки - шарлотка с творожным вкусом. Готовится такая шарлотка практически так же, как и обычная - на удивление просто и быстро, ну а ее вкус обязательно понравится всем любителям такого кисломолочного продукта, как творог!

Чтобы приготовить творожную шарлотку по данному рецепту вам будут необходимы продукты по следующему списку: одна пачка жирного магазинного творога или 200 граммов творога домашнего, две-три столовых ложки сметаны, полтора стакана сахарного песка, четыре яйца, щепотка соды, примерно стакан пшеничной муки, ну и также собственно начинка - яблоки, вишня или что-то другое.
Читать далее...
Рубрики:  Печём вкусно

Без заголовка

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разное >Вещества, дороже которых в мире нет

Вещества, дороже которых в мире нет

430x343

Золото – не самое дорогое вещество в мире, при пересчете на грамм, и даже не платина. Попробуйте по новому взглянуть на 16 самых дорогих веществ по весу, расположенных в обратном порядке, по мере возрастания стоимости за один грамм…

Читать далее...
Рубрики:  С МИРУ ПО нитке....

СССР 1982 года (18 фото)

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СССР 1982 года (18 фото)

Представляю вашему вниманию подборку фотографий, сделанных неким Майклом Райнхардом в СССР в 1982 году:

sovetskisouz 1 Советский Союз 1982 го года: последний год брежневской эры

1. На Транссибирской магистрали.


Читать далее...
Рубрики:  Время неумолимо.....

>Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно!

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно!

Картофель в пакете. Очень просто и очень вкусно!

Ингредиенты:
1 кг некрупного картофеля
2-3 ст. ложки оливкового масла
2 зубчика чеснока
зелень укропа
пряности
соль – по вкусу.

Приготовление:
1. Картошку моем и чистим, обсушиваем бумажным полотенцем, накалываем деревянной зубочисткой в нескольких местах.
2. В миску вливаем масло, добавляем чеснок, пропущенный через чесночницу, соль, пряности и мелко нарезанную зелень укропа.
3. Получившейся смесью поливаем картофель и перемешиваем.
4. Перекладываем картофель в пакет для запекания, завязываем, делаем прокол иголкой.
5. Запекаем в духовке при 200 градусах около часа, пока картофель полностью не станет мягким

© heregirl

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Самые бесстрашные люди планеты

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые бесстрашные люди планеты

В мире не так много людей, которые не боятся ни высоты, ни скорости, ни смерти. Сложно сказать какие чувства заставляют экстремалов совершать, порой, самые безумные поступки. Сегодня вашему вниманию предлагается список самых бесстрашных людей в мире.
 

3788799_besstrashnie_ludi_planeti (670x418, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Удивительное Рядом

Полезные рецепты для сердца и сосудов

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные рецепты для сердца и сосудов

3352215_Ro2gaUwtck (400x420, 20Kb)

1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

Читать далее...
Рубрики:  Советы для здоровья

Как сделать газетный маникюр?

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать газетный маникюр?

3352215_Gazetniimanikur (400x267, 47Kb)

Изначально газетный маникюр зародился во Франции, как хитрый рекламный ход. Девушка, которая делала маникюр на дому, подала в газету объявление о своих услугах. Заметка была небольшой и к тому же газета не пользовалась популярностью. Однако девушка наивно ожидала существенного увеличения заказов, которое, учитывая исходные данные рекламного объявления, так и не произошло. Но она не отчаялась и рискнула сделать интересное объявление о предоставляемых услугах прямо на своих ногтях. Вскоре многие клиентки попросили сделать газетный маникюр им и их подругам. Чуть позже многие мастера маникюра взяли на заметку такой способ, и через некоторое время он приобрел широкую популярность далеко за пределами Франции. 

Читать далее...
Рубрики:  Удивительное Рядом

Секреты правильной стирки

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты правильной стирки

3352215_dEjZ7YgrtN8 (604x438, 41Kb)
■ Чтобы отбелить кухонные полотенца, футболки и другие вещи от пятен, которые не отстирываются при обычной стирке, нужно намылить белье хозяйственным мылом и замочить в горячем растворе белизны (примерно 100 мл белизны на 3 л воды). Оставить на 15-20 минут, затем постирать и прополоскать в холодной воде.
Белое и цветное белье замачивать отдельно. Белое белье не желтеет, а цветное не очень линяет.

Читать далее...
Рубрики:  Советы для дома

Вкуснейшие торты без выпечки.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшие торты без выпечки.

Если вам захотелось вкусного домашнего тортика, а стоять у духовки нет времени (да и не хочется), есть идеальный вариант - торт без выпечки.
Тем более сейчас, когда так много фруктов.

Как сказал известный мультяшный герой, торт - это истинное наслаждения для тех, кто понимает толк в удовольствиях. Раньше торты готовили только по особым случаям, сейчас же - когда хочется погрузиться в мир наслаждения.

Очень много тортиков без выпечки >>>

Рубрики:  ТОРТЫ

Как обрести плоский и красивый живот? Несколько отличных упражнений.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обрести плоский и красивый живот? Несколько отличных упражнений.

Как обрести плоский и красивый живот?

Упражнение первое.

Примите следующее исходное положение: лягте ровно на пол, на тренировочный коврик или на ковер и положите руки вдоль тела. Теперь медленно подымите правую ногу, выставив вперёд немного носок. Замрите на пять секунд в максимальном положении, после чего медленно вернитесь в начальную позицию. Сделайте это же упражнение, но для другой ноги. Очень важно при движении ноги держать ровное положение тела (вначале можно держаться ладонями или же подложить их под ягодицы). Повторите упражнение по десять – пятнадцать раз. Данные движения помогают тонизировать мышцы нижнего пресса.

Упражнение второе.

Необходимо ровно прислониться спиною к стене, после чего медленно поднять правую ногу и согнуть её в колене (при этих движениях старайтесь напрягать мышцы живота). Теперь замрите на несколько секунд в таком положении и вернитесь в исходную стойку. Делайте не менее двадцати повторов для каждой ноги. Перед тренировкой и после, рекомендуется помассировать мышцы живота ладонями.

Упражнение третье.

Чтобы выполнить следующее упражнение встаньте на колени и упритесь ладонями перед собой в пол. Очень важно, чтобы Ваши руки и спина оставались прямыми, не нужно наклонять голову. Итак, сделайте плавно выдох, а потом резкий вдох и выдох. Расслабьтесь. Данное дыхательное упражнение помогает подтянуть мышцы живота.

Упражнение четвёртое.

Это упражнение является одним из самых эффективных для уменьшения объёма талии. Примите исходное положение: лягте ровно на спину (лучше всего на пол, используя гимнастический коврик), положите руки вдоль тела ладошками вниз. При выполнении упражнения не приподымайте поясницу и голову. Итак, сделайте медленный выдох, вдох и задержите дыхание, при этом приподняв ноги на пятнадцать сантиметров над полом. Теперь выполните ногами широкие махи (типа крест – накрест), стараясь при этом как можно ровнее держать носки стоп. Выполняйте данное упражнение в течение восьми – десяти секунд, а затем сделайте медленный ровный выдох. Повторите упражнение три – четыре раза.

Упражнение пятое.

Это упражнение необходимо выполнять в быстром темпе. Примите исходное положение: встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища, и поставив ноги на ширину плеч. Сделайте медленный выдох при этом, наклонив верхнюю часть тела вперёд (примерно под углом сорок пять градусов) и уперев руки в бёдра. Сосредоточьте внимание прямо перед собой и стойте так до тех пор, пока Вам хватит дыхания. Данное упражнение необходимо выполнять не менее трёх раз подряд.

Упражнение шестое.

Кроме описанных упражнений, старайтесь чаще ходить и бегать на свежем воздухе (особенно эффективны подъёмы по лестницам).

1qO6J2rctP8 (456x518, 48Kb)

© heregirl

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 37 - Лучшие упражнения для нижнего пресса! Делаем себе красивый животик.
Часть 38 - Упражнения для похудения и сброса веса в области талии
Часть 39 - Как обрести плоский и красивый живот? Несколько отличных упражнений.
Рубрики:  ХУДЕЕМ

Пуловер бутылочно-зелёного цвета

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения surrir50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер бутылочно-зелёного цвета

1385393569_mod14_94phil (441x643, 94Kb)

 


Размеры: a)34/36; b)38/40; c)42/44; d)46/48; e)50/52

Используемая пряжа: Partner 3.5 50г 111 метров, состав: 50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил.

Спицы: №3 и №3,5, дополнительная спица для “косы”,маркеры.

 

описание и схемы>>>
Рубрики:  Вяжем спицами

>5 причин, чтобы съесть банан

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения la_rose_ornament [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин, чтобы съесть банан

1. В этом фрукте содержится серотонин, так называемый "гормон счастья". Один банан в день- и защитишь себя от сердечно- сосудистых заболеваний и улучшишь свое настроение.
2. В бананах содержится много калия- он выводит лишнюю жидкость из организма. В 100 гр бананов- 376 мг калия.
3. Также в 100 гр банана имеется 2,3 клетчатки, которая снижает уровень холестерина в крови и укрепляет сердечную мышцу.
4. Банан- один из самых сильных афродизиаков.
5. Чтобы снять усталость и расслабиться, выпейте коктейль из банана и манго. Рецепт: 1 банан, половина манго, йогурт, мёд, и немного апельсинового сока, перемешай в блендере.
Рубрики:  Советы для здоровья

>Диета -1кг в день

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения la_rose_ornament [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета -1кг в день

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале-кефир)

- не применять в пищу соль, или употреблять в минимальных количествах
- не отклонялся от вышеописанного меню, или результата никакого не будет
-не пропускать приемы пищи!
-обязательно пить много воды, всегда пить между приемами пищи. Чай, сок, кофе и другие напитки не считаются.
Рубрики:  ХУДЕЕМ

>Рулет за пять минут. 

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет за пять минут. 




Ингредиенты:
- 3 пачки обычного печенья типа Юбилейного (30 печенюшек),
- 1 пачку творожной массы (если не хотите, чтобы получилось слишком сладко, берите обычную, без наполнителей),
- 2 стакана молока,
- 1 шоколадка или глазурь собственного приготовления (с шоколадкой быстрее).
Рубрики:  ТОРТЫ


Поиск сообщений в Tamilena
Страницы: 703 ... 361 360 [359] 358 357 ..
.. 1 Календарь