-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
1. Бадминтон - самый быстрый ракеточный вид спорта: скорость полета волана может достигать 270 км/час.
2. Если вы играете в боулинг, не старайтесь сбивать кегли как можно сильней. Кегле для боулинга для падения достаточно отклонения в 7,5 градусов.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вчера, 23 ноября, состоялся матч 5-го тура группового раунда Лиги Чемпионов в группе G, в котором донецкий Шахтер дома проиграл португальскому Порту и лишил себя всех шансов даже на Лигу Европы.
Вот такая вот осень получилась / АР
Матч начался без раскачки и уже на первых минутах стали появляться опасные моменты. Это было неудивительно – только победа в этой встрече была интересна каждой из сторон. На 5-ой минуте Халк успел проткнуть мяч в ворота с пары метров, Ракицкий спас Шахтер, выбив мяч из пустых ворот. Через четыре минуты горняки ответили неудачным ударом Виллиана низом после тонкого прострела с правого края. Матч проходил по очень интересному сценарию. С одной стороны, обе стороны не отсиживались в обороне и активно комбинировали, ища свое счастье у чужих ворот, с другой – борьба за инициативу продолжалась очень долго, ведь никто в ней не хотел уступать.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Российский боец смешанных единоборств (ММА) Федор Емельяненко заявил, что перед ним не стояла задача нокаутировать американца Джеффа Монсона в бою, который состоялся в воскресенье в Москве.
Российский боец смешанных единоборств (ММА) Федор Емельяненко и американец Джефф Монсон (слева направо) во время боя в рамках турнира M-1 Global "Битва легенд". Емельяненко победил Монсона, продержавшегося все три раунда, решением судей. Успех в этом бою позволил россиянину прервать серию из трех поражений.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Месяцами потеешь в спортзале, но девушкам твоя фигура до лампочки? Поздравляем: ты неправильно расставил спортивные приоритеты.
Вот что радует глаз любой женщины / shutterstock.com
Если ты собрался подкачаться для женских глаз, а не мужских рекордов, нет смысла платить тренеру-качку. Женщин возбуждают не груды мышц, а стройный торс и красивый рельеф. Добиться и того, и другого можно без особых жертв по деньгам и времени, тренируясь у себя дома. M PORT подробно расскажет как.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Хочешь научиться делать 100 отжиманий подряд, даже не запыхавшись? Читай postblow.com, и узнаешь, как это просто.
Отжаться сто раз - раз плюнуть! / shutterstock.com
Даже если ты не собираешься поступать на службу в спецназ, ты должен признать – умение отжиматься, скажем, 100 раз дорогого стоит. Не говоря уже о том, что это просто полезно для твоего здоровья и внешнего вида.
Читать далее...
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
После эксперимента, который доступен каждому, ученые отучили от сигарет даже закоренелых курильщиков.
Эти железки - самое твердое "нет" курению! / shutterstock.com
Хочешь отказаться от сигарет, но не можешь? Начни регулярно толкать штангу или подружись с гирями - ученые доказали, что это помогает.
О том, что мужчины, регулярно поднимающие тяжести, в два раза чаще бросают курить, говорит исследование ученых из госпиталя The Miriam (США, Род Айленд). Достаточно всего лишь двух часовых занятий в неделю, чтобы желание курить пропало - или просто стало меньше.
Читать далее...
