-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в saleys

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2012
Записей: 3710
Комментариев: 124
Написано: 3886





путешествие в историю

Среда, 29 Января 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завораживающие фото Москвы начала прошлого века

Зачастую при просмотре изображений современной столицы у зрителя возникает множество вопросов: в каком виде сохраняется архитектура города, как устроена его дорожно-транспортная система, и главное, удобен ли этот город для жизни людей…

Старые фотографии Москвы оказывают противоположный эффект – они излучают теплоту, вызывая у зрителя ностальгию и прочие сантименты… Виды знакомых улиц и переулков с одной стороны создают ощущение совершенно иной, отличной от нашей и полностью забытой жизни, а с другой – они наполнены особой атмосферой. Несмотря на более чем вековой возраст, старые фотографии города удивительно «живые».

Наиболее успешно и масштабно запечатлеть Москву начала прошлого века удалось знаменитому российскому общественному деятелю, коллекционеру и фотографу Эмилю Владимировичу Готье-Дюфайе. Сегодня мы хотели бы показать вам несколько его замечательных работ.
Желающие увидеть оригиналы фотоснимков могут это сделать в Музее Москвы, где сейчас проходит выставка фотографа.

20 завораживающих фото Москвы начала прошлого века

Читать далее...
Рубрики:  путешествие

Метки:  

красота

Среда, 29 Января 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Ласка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот за 7 дней

Плоский живот за неделю

Плоский живот за 7 дней

Реально ли всего за неделю сбросить 2 килограмма и уменьшить обхват талии на 7 сантиметров? Я отвечу Вам, это более чем реально, применяя этот несложный, но эффективный комплекс упражнений, Вы получите плоский живот всего за 7 дней!

Возможно для кого-то это будет неожиданностью, но самыми эффективными упражнениями для формирования красивой талии являются скручивания. Секрет заключается в том, чтобы мышцы пресса действительно устали, этого достичь очень трудно, так как они привыкли работать весь день, поддерживая наше тело, а традиционные упражнения не дают достаточной изоляции этим мышцам. Но нам удалось разработать такую программу, которая в сочетании с обычными аэробными нагрузками сделает Ваш живот плоским и красивым уже через 7 дней.

Эта программа прошла тестирование на группе женщин и результаты оказались очень впечатляющими.

Общий план тренировок

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  красота

Метки:  

рукоделие

Среда, 29 Января 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

здоровье

Среда, 29 Января 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенный способ лечения головной боли.

Проверенный способ лечения головной боли.
В отличие от таблетки, наши руки всегда при нас!

Для снятия головной боли, в том числе при мигрени, используются несколько симметричных точек на голове и конечностях. Если есть возможность, лучше использовать все по очереди, нет – начните сверху вниз. Возможно, вы ощутите, что 2-4 точки помогают вам лучше всего – вполне допустимо пользоваться только ими.

Как нажимать?
* Палец должен располагаться на точке вертикально, давить вниз, а не вбок.
* Нажимать можно одним или двумя пальцами (в том числе двумя большими), плотно сжав их или располагая один над другим. Или же тремя, сложенными щепотью. Можно нажимать всей ладонью или ее ребром, активная точка при этом должна находиться примерно в центре зоны воздействия.
* Чем сильнее нажатие, тем оно должно быть короче.
* Повторять надо 3-4 раза.

Подходящих способов именно для снятия боли два:
- постоянно нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить;
- нажимать пульсирующе: на 2-4 секунды нажали, на столько же ослабили.


© mellodika


VWLtGnSTJ28 (407x600, 34Kb)



Серия сообщений "Полезно знать":

Часть 1 - 17 полезных советов о стирке
Часть 2 - Самые полезные фрукты и ягоды
...
Часть 25 - Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?
Часть 26 - Полезные добавки к кофе
Часть 27 - Проверенный способ лечения головной боли.
Часть 28 - У каждого свой ангел-хранитель и своя икона-заступница


Рубрики:  здоровье

музыка

Среда, 29 Января 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Kot-bez-zabot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поёт Муслим Магомаев

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN.
магомаев (642x494, 109Kb)

-Juliana-
Рубрики:  музыка

Метки:  

вязание

Среда, 29 Января 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения maka1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОХРАНИТЕ. ЭТО ВАЖНО!!!!

Пробный набор петель Наверное не найдется вязальщицы, которой бы нравилось выполнять пробный набор петель. Однако, если вы хотите связать изделия по размеру, то эта операция неизбежна. Пробный набор петель должен обязательно выполняться на тех же спицах и той же пряжей, что и будущее изделие. Обычно набирают 30 петель и вяжут образец длиной 10 см, затем петли необходимо закрыть. Пробный образец не должен быть слишком маленьким, так как в этом случае будет сложнее произвести расчеты. Перед тем как произвести замер образец надо растянуть и намочить, а после - высушить. Сантиметром для замера обычно не пользуются, лучше всего счетную рамку или треугольник прижать к поверхности образца и таким образом измерить. Чтобы минимизировать допуск неточности мерять необходимо от середины. Таким образом, вы должны посчитать ряды и петли в квадрате 5X 5 см. Полупетли необходимо считать тоже, так как при пересчете на целое изделие эта цифра может оказаться значительной. Чтобы посчитать ряды пользуйтесь изнаночной стороной, так как с этой стороны считать ряды легче. Ну и соответственно ряды считаются по высоте, а петли по ширине, а затем полученные цифры сравниваются с данными в таблице, которая указана ниже. Все цифры даются в пересчете на 10 см. Если вдруг полученные данные не совпали с данными в таблице, то значит, необходимо поменять спицы. Если петель и рядов получилось больше, то необходимо поменять ваши спицы на более тонкие и наоборот. Как пользоваться таблицей? Например, в пробном образце в 5 см образовалось 15 петель, а нужный размер – 48 см. В таблице в графе «5 см соответствуют» находят 48 см и совмещают с графой «15 см» - количество петель составит 144.

 

С просторов Интернета.. Автора поста не знаю, если отзовется - большая благодарность ей.  Сразу отредактирую с именем автора.

VycGHqUEzME (700x419, 106Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

для дневника

Среда, 29 Января 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я делаю анимашки)))

На создание моих анимашек времени уходит совсем немного,больше наверное на поиск материалов, вот и решила показать как примерно делаю это на примере одной из последних открыток)))

 



 

а это использованные материалы

 

 

3115386_JoannaKrupapsd84837 (669x700, 285Kb)

Пробуйте, это так легко)))

 

Серия сообщений "МОИ УРОКИ":
Часть 1 - Установка плагина Alien Skin Bokeh v.1.0.3 ( Для Оленьки)
Часть 2 - Установка плагина Picture Cutout Guide v1.1 (отделяет от фона)
...
Часть 16 - Урок фотошоп - Золотой текст с эффектом анимации
Часть 17 - Создание анимации в программе Corner-A ArtStudio v1.3.3 Final
Часть 18 - Как я делаю анимашки)))
Часть 19 - Создание анимации " Пылающий текст с отражением"
Часть 20 - Замена цвета в фотошопе за секунды
...
Часть 29 - Создание красивого объемного текста с анимацией
Часть 30 - Делаем шоколадный текст в фотошопе
Часть 31 - Любовь в большом городе)
Рубрики:  дневник
для дневника

Метки:  

а ты кулинар?

Среда, 29 Января 2014 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим очень ленивые голубцы в духовке + видео

Голубцы ленивые в духовке – это традиционное блюдо польской кухни и называется оно еще «бигос». Это блюдо представляет собой  тушеную капусту с рубленым мясом и гарниром из гречневой каши. Приправляют его немалым количеством горчицы и хрена.

Обычные же голубцы представляют собой овощной или мясной фарш, завернутый в капустные листья или листья винограда. Считается, что это блюдо относится к европейской и ближневосточной кухне.

Ленивые голубцы, запеченные в духовке, обосновались в нашей кухне так же прочно, как и много других популярных традиционных блюд других кухонь мира. С течением времени рецептура приготовления ленивых голубцов в духовке немного изменилась, но превосходный вкус блюда вовсе не пострадал от этого.

Особой популярностью ленивые голубцы (рецепт в духовке) пользуются в России, Турции, на Украине, на Балканах, в Армении и Азербайджане.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

здоровье

Среда, 29 Января 2014 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Литвинова_В_И [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Адаптивная гимнастика для позвоночника доктора Бубновского

gimnastika-bubnovskogo (200x150, 9Kb)
Доктору Бубновскому удалось интегрировать самые лучшие мировые методики восстановления в единый комплекс и создать свой уникальный метод. Этот метод помог огромному количеству людей всех возрастных групп и спас тысячи пациентов от операций на позвоночнике. Систему Бубновского нередко называют экстремальной реабилитацией.

Вам предлагается гимнастика Бубновского для позвоночника, выполняя которую регулярно, вы сможете избавиться от многих проблем, связанных с заболеваниями суставов.

В чем суть лечения позвоночника и суставов по Бубновскому?
Суть метода заключается в лечении движениями. Оно называется кинезитерапия. На протяжении 20 лет лечение позвоночника по методу Бубновского без медикаментозного вмешательства вернуло тысячи пациентов к полноценной жизни.

Придерживаясь методики, больной устраняет одну из главных причин болезней суставов – гиподинамию. За счет упражнений, которые при правильном выполнении абсолютно безопасны для больных суставов, пациенты восстанавливают и активизируют глубокие мышцы.

Комплекс обезболивающих упражнений Бубновского для позвоночника
1. Расслабление и прогибание спины.
Для выполнения этого упражнения для позвоночника по Бубновскому надо стать на колени, ладонями опереться на пол. Медленно выгнуть спину (выдох), на вдохе прогнуться.
Упражнение необходимо делать плавно без резких движений. За один подход рекомендуется выполнять 20 раз.

2. Растягивание мышц.
Для выполнения необходимо стать на четвереньки. Вытянуть правую ногу назад и сесть на левую
ногу. По мере своих возможностей тянуть левую ногу вперед, при этом все ниже опускаясь.
Упражнение проделать 20 раз, растягивая одну ногу, затем 20 раз растягивая другую. Рекомендуется выполнять упражнение плавно без рывков, преодолевая болезненные ощущения.

3. Наклоны
Стоя на четвереньках, нужно как бы вытянуть туловище насколько возможно вперед, при этом не прогибать поясницу. Постараться удерживать равновесие.

4. Растяжка мышц спины.
Необходимо сесть на четвереньки, затем как бы сложиться: на выдохе согнуть руки в локтях и наклонить туловище к полу. Также на выдохе нужно выпрямить руки, при этом сесть на пятки. Мышцы спины в таком положении начинают растягиваться. Повторить до 6 раз

5. Пресс.
Лечь на спину, колени согнуть и завести руки за голову. Поднять туловище (выдох) и коснуться локтями коленей. Продолжают выполнять упражнение до легкого жжения в напряженных мышцах. Нагрузку постепенно увеличивают, преодолевая болезненные ощущения.
Чтобы эффект от упражнения был лучше, допускается положить под поясницу во время выполнения компресс со льдом

6. «Полумостик».
Лечь на спину и положить руки вдоль туловища. Поднять на выдохе таз насколько можно выше. Сделать «полумостик». На вдохе опустить таз. Выполнять упражнение можно до 30 раз


Адаптивная гимнастика Бубновского
Эта адаптивная гимнастика предназначена для тех, кто только начинает осваивать лечебные движения.

Видео с упражнениями




1. Сесть на пятки и как следует подышать. На вдохе необходимо приподняться и сделать круговые движения руками. Сесть на пятки - выдох.
Смотрите далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

о шитье

Среда, 29 Января 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как кроить и шить шифон.

Шифон — очень тонкая и лёгкая шёлковая ткань из туго скрученных нитей, чем достигается её прозрачность. В качестве волокна также может быть использован полиамид.(Из Википедии).

Шифон и другие прозрачные ткани относятся к категории тканей, достаточно трудоемких в работе.
В первую очередь это связано с раскроем, поскольку перенести контуры выкройки на шифон при помощи обычного портновского мелка сложно, поскольку ткань «ползет», то есть все время смещается относительно выкройки.
Если вы только начинаете осваивать швейное дела, рекомендуем вам не начинать с изделий из шифона, так как шить шифон достаточно сложно даже опытной портнихе.
И тем не менее, есть секреты, которые позволяют упростить пошив изделий из шифона. Мы предлагаем вам с ними ознакомиться, и взять на вооружение в свою копилку знаний.
Рубрики:  шитьё

Метки:  

здоровье

Среда, 29 Января 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

0_b13e6_6c88761b_L (500x281, 319Kb)

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

для дневника

Среда, 29 Января 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Scodch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привязка дневника Liveinternet к отдельному домену. Пошаговая видео инструкция.

Привязка дневника Liveinternet к отдельному домену



Многие владельцы дневников ЛИРУ задаются вопросом, как сделать отдельное доменное имя на ливинтернет? И эта статья как раз для этих людей.

Привязать свой дневник ЛИРУ к отдельному домену очень просто. А в результате мы получаем адрес нашего дневника не как у всех вида http://www.liveinternet.ru/users/scodch/, а просто имя понравившегося вам домена, в моём случае это домен scodch.ru ...

Посмотреть видео инструкцию Привязка дневника Liveinternet к отдельному домену
Рубрики:  дневник
для дневника

Метки:  

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? Let's Twist Again.

Для тех, кто помнит...



6 (128x66, 9Kb)

Рубрики:  музыка
досуг

советы для шитья

Среда, 29 Января 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вшить классический рукав

красивые анимации
Рубрики:  шитьё
советы

Метки:  

романсы

Среда, 29 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короли и королевы патефонного романса

 

 

 

 


Н.В.Плевицкая

А.Д.Вяльцева

Н.Г.Северский

Ю.С.Морфесси

М.И.Вавич

И.Д.Юрьева 

 

Рубрики:  музыка

Метки:  

пластик

Среда, 29 Января 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплица из пластиковых бутылок.

Среднестатистическая семья выбрасывает в год более 300 пустых пластиковых бутылок! А ведь мы из этого материала запросто можем сделать массу полезных вещей, вплоть до дачной мебели, фигур для ландшафтного дизайна, кормушек и даже теплицу! Это мало что очень существенно поможет нашему бюджету. Это, несомненно, будет огромной пользой для окружающей нас среды, ведь пластик пойдет в дело, а не будет засорять природу, как у нас сейчас повсеместно.

Самое интересное, что использовать пластиковые бутылки для различных целей догадались почему-то не мы, не очень-то богатые люди с невысокими зарплатами, а гораздо успешнее нас иностранцы.

Например, такая вот идея теплицы одного шотландца, который насобирал 7000 полуторалитровых пластиковых бутылок всего за 3месяца. из этого количества он отобрал всего 1000 и построил себе теплицу 2х2 м с высотою 1,9м..
8ffe6697c31b (604x453, 77Kb)
Советы этого шотландского парня:
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

переделки

Среда, 29 Января 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ для декора и переделок одежды.

 


 

3149611_VYaZANIE_IDEI (466x700, 318Kb)

ДАЛЬШЕ МНОГО ИДЕЙ... 

Рубрики:  шитьё
рукоделие

Метки:  

рукоделие

Среда, 29 Января 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховый цветок “Роза”

Это украшение можно использовать для декорирования головных уборов из меха, трикотажа и фетра. Им можно «освежить» любимый трикотажный кардиган или свитер, украсить зимнюю сумочку из ткани или оригинальную новогоднюю безделушку

Теперь цветок не стремится стать акцептом шляпки — он как бы растворяется в поверхности меховой основы, органично дополняя образ головного убора. При этом украшение выглядит очень мило и женственно. Поэтому декор, выполненный по такой технологии, практически не выходит из шляпной моды.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

путешествие

Среда, 29 Января 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная точка Урала. Река Вишера!

Уникальная точка Урала. Река Вишера!

Уникальная точка Урала. Река Вишера!

Река Вишера - одна из самых крупных уральских рек. В месте слияния даже Кама уступает Вишере по водности. Истоков у Вишеры два, они разделены Вишерским Камнем.  Левый исток, река Большая Вишера, берет начало на водораздельной оси Уральского хребта, на Пурминском Камне, а точнее - под вершиной с отметкой 1128,1 м, названной манси Саклаимсори-Чахль.

Это уникальная точка Урала - в ней сходятся восемь (!) границ: Европы и Азии; Пермской, Свердловской областей и Республики Коми; а также водораздельные пространства трех великих рек России - Оби (Пурма), Печоры (Малая Хозья) и Волги (Вишера). 25 июля 1997 года здесь был установлен памятный столб "Европа-Азия" в честь 200-летнего юбилея Пермской области.

Высокая (до 120 метров в высоту) скальная стена Усьвинских Столбов вытянулась вдоль реки на несколько километров. От скальной стены отступает несколько выступов в виде высоких вертикальных столбов. Отдельно стоящая скала, похожая на палец гиганта – Чертов Палец – вытянулся в высоту на 70 метров, завораживает свой красотой. Прежде всего, поражают его строение и размеры, а затем то, как он удерживается на такой тонкой «ножке».

Уникальная точка Урала. Река Вишера!

Вишера – одна из самых крупных рек Урала, левый приток Камы. В месте слияния даже Кама уступает ей по водности. Вишера по праву считается красивейшей рекой Северного Урала. Длина её 415 метров.

Читать далее...
Рубрики:  путешествие

Метки:  

вязание

Среда, 29 Января 2014 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейное вязание. КЛАД СХЕМ.Очень много!!!!

http://klubochek-forum.ru/phpBB3/viewtopic.php?f=5&t=94&start=80

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Поиск сообщений в saleys
Страницы: 185 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь