Укрепление ногтей. Маски в домашних условиях для ногтей и кутикулы. |
Не всякая женщина может ходить в косметический салон и делать маникюр, это удовольствие требует и времени и материальных затрат. Но даже самый хороший маникюр не скроет неухоженные и слабые ногти. Нужен ежедневный уход, чтобы ногти выглядели аккуратными и здоровыми. Самый хороший способ, чтобы ногти выглядели блестящими и здоровыми, это правильное питание. В ежедневный рацион должны входить такие блюда, которые содержат: витамин А -- морковь; желатин - заливные, мармелад, желе; йод - морская капуста и авокадо; сера - зелёные овощи; кальций - рыба, молочные продукты. В домашних условиях можно делать простые косметические процедуры - маски и ванночки.
Смотрите видео
Укрепление ногтей Как избежать ломкость ногтей
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |