Цитата сообщения Valya6827 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1. 1 плод инжира (см...

Цитата сообщения Natalie_Clear Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Сенсация! МК Елены Синюковой в Москве! Уважаемые рукодельницы! Всем, кто активно интересуется техникой вязания Фриформ ЦТ Кижи предлагает посетить м...

  Йога – это популярная практика, пришедшая к нам из далекой Индии, где она известна уже более 2 тысяч лет. Популярность йоги во всем мире объясняется её удивительными свойствами, поскольку занятия йогой помогают укрепить физическое...

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!

Бесплатные Видео Уроки для детей, бизнесменов, беременных женщин и людей пожилого возраста, а также изучение йога-косметологии и ширшасаны (стойки на голове). После каждого занятия гарантированы эмоциональный подъем и бодрость, а регулярные упра...

Цитата сообщения valentina-pt Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Цигун для похудения. Программа новичка   Цигун, как правило, у нас ассоциируется с грациозными и плавными движениями, дыхательными упражнениям...

  Почитать Скачать ebook Послушать

Открытие любой чакры (энергетического центра) – мощная практика, которая влияет на все структуры человеческого существа. На физическом уровне это проявляется как активизация тех или иных частей нервной системы и мощное увеличение силы нервных ...

В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки. Правильно подобранный комплекс упражнений йоги - идеальный вариант поддержания тела в хорошей физической форме без тяжелых нагрузок...

дыхательные упражнения С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.   Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ...

Интернет-Школа Йоги balaram.net предлагает еженедельно обновляемые комплексы упражнений Хатха-йоги – асаны (физические упражнения) и пранаямы (дыхательные практики). Выполняя их каждый день, вы можете значительно укрепить свое физическое тело, накопи...

  Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайизи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и ми...