Считается, что именно на ноги, в первую очередь обращают внимание мужчины. Поэтому женщины готовы на любые ухищрения, чтобы сделать их красивыми и стройными.

Достаточно соблюдать несколько правил, чтобы ноги были здоровыми и ухоженными:

•  Вечером обязательно мойте ноги теплой водой с мылом. После того как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и отмершие клетки.Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте жирным, питательным кремом для ног. Крем следует наносить в направлении от пальцев к пятке. Втирайте крем массирующими движениями. Это поможет снять усталость и напряжение, и сделает Вашу кожу мягкой.
• Если ноги гудят после напряженного дня, то делайте контрастные ножные ванночки. Они улучшат кровообращение и повысят общий тонус. Чередуйте воду несколько раз. При этом в горячей воде ноги держите 2 минуты, а в холодной – не более 10 секунд. Закончите процедуру холодной водой. Затем тщательно оботрите ноги полотенцем, не забывая участки между пальцами. Смажьте кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.
•  Если у вас появились мозоли, то помогут горячие мыльно-содовые ножные ванночки. На литр воды возьмите 2 чайные ложки соды и подержите в этом растворе в течение 30 минут. Затем осторожно соскоблите мозоль пемзой, не касаясь здоровой кожи. После ванночки смажьте мозоль специальной антимозольной жидкостью или нанесите мозольный пластырь (они продаются в аптеке)...

Читать далее >>

Уход за ногами. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*

Избавьтесь от натоптышей и вросшего ногтя!	Нежные пяточки	НАРОСТЫ НА КОСТЯХ	Рецепты для гладких пяток!
Ваши пятки станут как у младенца...	Крем "Безупречные пяточки!"	Лечения артроза коленного сустава	Аспирин...для гладких ножек
Сахарный скраб для пяток	ПРОСТОЕ Средство от МОЗОЛЕЙ и НАТОПТЫШЕЙ	Самомассаж стоп	Как избавиться от мозолей и натоптышей....
Народные средства от судорог	Правила ухода за стопами	Отличный рецепт, чтобы вернуть мягкость пяткам	Гимнастика. Как избавиться от шишек на пальцах.
Косточки на ногах	Нежные пяточки - это очень просто	Исчезли боли в колене	САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ	ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ	МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ	Как сделать кофейное мыло-скраб для ног из хозяйственного мыла
Старинный рецепт при артрите коленного сустава	Чтобы на даче суставы не болели!	Лечимся салом	Ленивый уход за ногами. Кефирный пиллинг

http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post274824185/

 

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Хороший сайт про здоровье
Часть 2 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Подборка.
...
Часть 14 - Подборка 5. Народная медицина.
Часть 15 - Подборка 6. Народная медицина.
Часть 16 - Подборка 1. Уход за ногами.
Часть 17 - Подборка 1. Уход за руками.
Часть 18 - Подборка 1. Уход за телом.
Часть 19 - Подборка 1. Уход за волосами.

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Косточки на ногах

Косточки на ногах Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро." И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах! А рецепт таков. ЙОД - 10мл АСПИРИН(Атетилсалициловая кислота) - 5табл. Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным). Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать. А вот еще Рецепт: ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц. И еще Рецепт: СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоёный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц. ........................................................................................................................................................................................................................ из блога***РАДОСТЬ***