8 мифов о физиологии

Любите косить глаза, наедаться на ночь или читать в темноте, но боитесь себе эти удовольствия позволить? Расслабьтесь. Ничего страшного в этом нет. Ученые развенчали несколько мифов, которые многие впитали с молоком матери. Читать далее...

Свой возраст

Мы хотели посмотреть на жизнь человека с точки зрения физики — рассмотреть те силы, которые влияют на мужчину и женщину и двигают их в ту или иную сторону. А также подумать, что может человек этим силам противопоставить. Мы будем говорить не конкретно о вас, а о неком абстрактном человеке. Мы верим, что вы никогда не воровали мелочь у родителей и занимались сексом только по любви. Мы разделили жизнь на семилетние этапы. Просто для удобства.

Читать далее...

Суши-торт из авокадо, огурца и лосося


Всего 160 ккал на 100 гр

Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт!

Рецепт

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. 
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Обнаружен протеин, способный убивать раковые клетки

 Ген Bax, как давно выяснили ученые, играет ключевую роль при запуске механизма апоптоза — программируемой клеточной смерти. Накопленные данные свидетельствовали о том, что этот ген кодирует несколько протеинов, однако до недавних пор исследователям был известен только один из них — Baxα. Ситуация изменилась с публикацией статьи в журнале Molecular Cell, авторы которой — группа специалистов из Института молекулярной и клеточной биологии (Сингапур) — сообщают об успешной идентификации второго протеина, Baxβ.

 

Протеины Baxα и Baxβ в раковых клетках. Два первых изображения получены с использованием разных флуоресцентных меток; справа показан совмещенный вариант (иллюстрация из журнала Molecular Cell).

Исследователи довольно подробно объясняют, почему Baxβ так долго ускользал от взглядов ученых. «Полученные нами результаты указывают на то, что зарегистрировать этот протеин в здоровых клетках практически невозможно: сказывается влияние протеасом», — говорит научный руководитель группы Виктор Юй (Victor Yu). Напомним, что протеасомы разрушают различные протеины и тем самым ограничивают их уровни. «Вот это и есть самое интересное, — продолжает г-н Юй. — Если нам удастся затормозить процесс угнетения активности Baxβ в раковых клетках, они, вероятно, погибнут». Исследователям также удалось установить, что эффективность воздействия Baxβ на механизм апоптоза в 100 раз превышает этот показатель для родственного ему Baxα, причем открытый сингапурскими учеными протеин может даже способствовать активации своего собрата.

Ученые возлагают большие надежды на разработку новых химических соединений, которые будут избирательно активировать Baxβ или стимулировать его взаимодействие с Baxα. Такие препараты могут значительно изменить сложившуюся практику лечения раковых заболеваний (в частности, позволят снизить дозы традиционных лекарств, назначаемых при прохождении курса химиотерапии).

Полную версию статьи можно скачать с сайта журнала Molecular Cell.

Подготовлено по материалам Science Daily.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ

Отложение солей – результат заболевания почек, мочевого пузыря, нарушения работы органов, ответственных за обмен веществ. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах.Выведению солей из организма способствуют корни лопуха, листья и плоды земляники, листья брусники, трава петрушки огородной, зелень сельдерея, огурец, тыква, арбуз.

Приводим некоторые рецепты народной медицины.Читать далее...

Простые советы тибетских мудрецов - целителей.

Простые советы тибетских мудрецов - целителей.

источник

Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку).    Манная каша. Тибетцы говорят: «Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же». Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет; хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. Курага - питает физическую силу, особенно для мужчин.  Уха — полезна всем слабым, особенно из щуки. В рыбе много натрия, фосфора. Орехи, изюм, сыр — ежедневное их употребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. Полезны при заболеваниях печени. За один прием — 30 граммов грецких орехов, 20 граммов изюма, 20 граммов сыра. Творог — в день 100 граммов при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени. Лимоны и апельсины - полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы. ½ лимона натереть с кожурой и смешать с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Клюква — лечит гастриты. Земляника — камни в печени. ½ стакана ягод 6 раз в день. Яблоки — полезны при подагре, склерозе сосудов. Петрушка — способствует свертыванию крови, рекомендуется при заболеваниях крови. Принимать круглый год. Использовать как приправу. Черноплодная рябина. Нет ни одной ягоды с таким большим содержанием йода. Рекомендуется при склерозе и зобе. 1 кг рябины на 1 кг сахара — по одной чайной ложке 3 раза в день.

 

УЛУЧШЕНИЕ СЛУХА ПРИ ПОМОЩИ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

Улучшение слуха при помощи несложных упражнений

Не употребляйте эти продукты!!!

материал взят с инета

Читать далее...

авитаминоз и как с ним бороться

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - чем чистить ковер
Часть 2 - как очистить селедку от костей за 2 секунды
...
Часть 35 - бесплатные звонки из любой точки мира
Часть 36 - коды продуктов питания
Часть 37 - авитаминоз и как с ним бороться

25 самых опасных насекомых

 

Читать здесь:

boltai.com/g/sreda/topics/43906050285/25-samyih-opasnyih-nasekomyih/

Люди-таблетки.
 

Человек - это лучшее лекарство для другого человека в трудной жизненной ситуации. Поэтому я разделяю людей по медицинскому принципу.

       Люди-витамины. Всегда позитивные, активные, веселые. Принимают в случаях общей утомляемости организма. 

       Люди-антидеперссанты. Приходят, когда в жизни полный п..дец, берут тебя за плечи, встряхивают, ставят на ноги и подталкивают в нужном направлении. Применяются только в крайних случаях. Вредны в большом количестве, вызывают привыкание и как результат - полное нежелание самостоятельно действовать.

       Люди-успокоительные. Можно поплакать на плече, погладят по спинке, дадут пожаловаться и вытрут слезки.

       Люди-антибиотики. Нехороши на вкус, всегда правдивы, резки, болезненно-объективны, но лечат одним словом.

       Люди-спазмолитики. Единовременно и ненадолго снимают болезненность, не подходят для постоянной терапии, т.к. не могут определить и устранить причину.

       Люди-наркотики. В малых дозах могут являться лекарством, в больших - чистый яд. Лучше держаться подальше. Вызывают сильное привыкание и ломку. 

       Люди-биодобавки. Не являются лекарством. Как правило, случайны в жизни, приносят эффект только в комплексе с другими препаратами.

       Люди-снотворные. Два слова - и ты уже засыпаешь.

       Люди-антисептики. Приложил к больному месту, зажило, выкинул.


Главное в людях - соблюдать дозировку. В случае возникновения аллергической реакции или передозировки немедленно прекратить прием человека. Помните, что чрезмерное употребление лекарств негативно отражается на вашей печени.

Будьте здоровы!

Источник: pawellika