Зарубежный психолог М. Орман (1996) рекомендует всем, кто стремится избавиться от Интернет-зависимости, выполнять следующие действия:
1. Установить предел времени, которое можно проводить в Интернете.
2. Заставлять себя время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете.
3. Программным образом заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета.
4. Установить для себя правило: ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности).
5. Ввести чувствительные для себя (однако без нанесения ущерба здоровью) санкции за несоблюдение такого рода правил и ограничений.
6. Налагать на себя подобные санкции до тех пор, пока не появится способность выполнять данные самому себе обещания.
7. Заставлять себя вместо работы в Интернете занимать другим.
8. Научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при paботе в Интернете.
9. Обращаться за помощью всякий раз, когда собственных сил оказывается недостаточно.
10. Избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к аддиктивному поведению.

Хм, с каких это пор ты у нас одинокий?

О, надо в Госдуму подкинуть мысль о внесении интернета в перечень наркотических средств, психотропных ​веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в ​Российской Федерации.

И тогда интернет будет продаваться из-под полы. Участятся случаи отравления некачественным интернетом. Федеральная служба по борьбе с незаконным оборотом интернета будет отправлять задержанных на анализы для обнаружения следов интернета в моче и крови. Будут судить всяких там айтишников за транспортировку интернета с целью продажи, а юзеров за потребление интернета без назначения врача. А также наказывать в административном порядке за приобретение и хранение интернета без цели сбыта.

Annataliya, в субботу отправил жену и ребенка в Питер, недели на две, вот и скучаю :)
PAVLIN_from_Moscow, все это правильно, но только при наличии кого-то кто будет это все ограничивать.
bars22, как всегда, в точку :)

что- то твоя жена на мобильные звонки второй день не отвечает. ты с ней хоть общаешься?

у нее другой номер, она позвонит, очень много дел было в последние дни...

Mad_Ptah,
Это точно! Я как только поняла, что подсела конкретно...сразу удалилась в реал, так ведь и жизнь проходит...