Записи Друзья Комментарии
klochnata
Аватар klochnata

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в klochnata

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11494

Записи с меткой счастье

(и еще 108644 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

8 марта весна видео выпечка день святого валентина десерты женский образ живопись животные здоровое питание клипарт цветы кнопочки комментарии кошки любовная лирика маски для лица масленица музыкальные открытки новый год осень пасха пейзажная лирика полезные советы притча разделители рамочка с девушкой рамочки весенние рамочки двое рамочки зимние рамочки к праздникам рамочки кулинарные рамочки новогодние рамочки осенние рамочки простые рамочки с животными рамочки с цветами рождество салаты стихи о женщине счастье тесты флеш- часы флеш-календари фоны зимние фоны однотонные фоны цветочные фоны-бордюры фото цветы цитаты
Нравится

4 секрета хорошего настроения

Дневник
Вторник, 29 Апреля 2014 г. 12:46 + в цитатник

Психологи вывели 4 правила, которые помогут избавиться от хандры и всегда иметь хороший жизненный настрой.

Движение и жизненная активность

Люди, которые живут активной жизнью, гораздо реже подвержены стрессам и приступам хандры. Интересная работа или творчество, а также занятия спортом просто не оставляют времени для депрессии. Активные физические нагрузки также способствуют выработке в организме эндорфина – гормона, вызывающего чувство эйфории.

Дружба с оптимистами

Старайся общаться с позитивно настроенными людьми. Говорят, что плохое настроение заразно, поэтому лучше «заражаться» от той части твоего окружения, которая исповедует позитив, жизнелюбие и хорошее расположение духа.

Правильный рацион

Оказывается, наше меню тоже способно повлиять на душевное состояние. Например, горький шоколад давно признан активным борцом с хандрой и плохим настроением. Позитивно влияют на психику также бананы, ананасы, сливы и яблоки. С другой стороны, картофель, хлеб и макароны обладают успокоительным действием.

Свежий воздух и солнечный свет

Солнечный свет повышает в организме выработку гормона счастья – серотонина, который ответственен за хорошее настроение. В результате регулярных прогулок и длительного пребывания на свежем воздухе человек чувствует прилив сил и улучшение настроения, организм лучше сопротивляется стрессам, а жизнь ощущается ярче, интереснее и насыщеннее.



Рубрики:  Интересное
Рамочки

Метки:  
Нравится

Эльчин Сафарли. Цитаты из книги Рецепты счастья
Среда, 12 Марта 2014 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

crop_68715362_TN1As (143x171, 10Kb)

Если ты изначально не хочешь чего-то делать, то лучше даже и не пытаться. Никто все равно не даст тебе сделать это нормально: ни Вселенная , ни мозг, ни душа.


Красота жизни не только в том, что нас окружает, но и в следовании своим желаниям. Время от времени им нужно давать зеленый свет.


А еще важно не забывать то, что все хорошо в меру. Именно потеря чувства меры чаще всего становится причиной многих наших неудач в жизни. Нужно уметь вовремя остановиться , даже если хочется еще,- оберегая себя от разочарований.


На самом деле слепых всегда больше , чем зрячих. Просто тех, кто действительно видит самое важное, часто просят снять "розовые очки". Но просят-то как раз слепые...


Свобода не имеет ничего общего с раскрепощенным поведением или жизнью в эгоистическом одиночестве. Свобода-значит прежде всего оставаться человеком.


Лишь тот, кто идет вперед, обязательно будет ощущать счастье. Мироздание награждает за труды, а не за страдания , обвинения , депрессии за задернутыми шторами.


Злость в человеке от недостатка любви. Поэтому именно ею надо отвечать на горечь тех, кого недолюбили. Но не каждый из нас на это способен.


Если мы умеем жить без ожидания ответа,улыбаться воспоминаниям и не плакать,слезами тоски,-значит счастье уже живет в нас.

Рубрики:  Афоризмы,цитаты, мысли

Метки:  
Нравится

Счастливые люди в толпе выделяются сразу...
Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rietta169 (610x510, 107Kb)
Счастливые люди в толпе выделяются сразу.
По блеску в глазах, по улыбкам, свечению лиц.
По добрым словам, по приветливым жестам и фразам,
Большому размаху доверчивых черных ресниц.

По жару сердец, согревающих серые будни,
Широкой душе, не боящейся козней и зла.
И дарят надежду на чудо счастливые люди,
Не ведая даже про суть своего волшебства.

И хочется, чтобы менялись у судеб маршруты,
Проблемы сбегали, напыщенно хлопнув дверьми,
Чтоб каждый умел быть счастливым года ли, минуты,
И мог этим счастьем делиться с другими людьми.

Злата Литвинова
Rietta
Рубрики:  Стихи

Метки:  
Нравится

Мозаика счастья

Дневник
Четверг, 21 Марта 2013 г. 17:18 + в цитатник

Каждый день, и в жару, и в ненастье,
Собираю мозаику счастья…
Из кусочков удачи и снов,
Из надежд и весенних цветов.
Из улыбок знакомых людей,
Добрых слов и из писем друзей…
Но лишь только возникнет узор,
Незаметно беда словно вор,
Подкрадётся, ко мне подойдёт
И мозаику на пол швырнёт…
И хохочет до слёз надо мной…
Но закроется дверь за бедой,
Я душе запрещу горевать
И примусь за работу опять !
Каждый день, и в жару, и в ненастье,
Собираю мозаику счастья !!!
Рубрики:  Стихи

Метки:  
Нравится

Как стать счастливее
Четверг, 22 Ноября 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4360286_75393277_55946106_1267614374_9c4b6889cae1 (700x521, 349Kb)
 
4360286_1353255137s6UdTCBMY_039023RkakPstatxPsCastlivee600 (375x75, 13Kb)
1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

3. Спите не менее 8 часов в день.

4. Введите в свою жизнь правило трех «э»- энтузиазм, энергия, эмпатия (сопереживание, сочувствие другим).
4360286_0_90e29_c94d4b79_S_jpg (150x46, 7Kb)
4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Рубрики:  Интересное
психология,отношения

Метки:  
Нравится

10 признаков счастливого человека

Дневник
Понедельник, 08 Октября 2012 г. 15:06 + в цитатник

Счастливые люди начинают свой день с благодарности

Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро, за солнечный день за окнами, за близких друзей вокруг вас, за интересную работу, за простую улыбку прохожего человека. Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость.
Счастливые люди улыбаются

Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее. Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение.

Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют

Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым. А сравнивать людей вообще неверно в корне, таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех. Траектория развития у каждого человека своя.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Интересное

Метки:  
Нравится

Десять вещей, которые делают нас счастливыми

Дневник
Среда, 20 Июня 2012 г. 22:43 + в цитатник
Что порой мешает нам достичь счастья? Думаете, другие люди или обстоятельства? Конечно же, вы глубоко заблуждаетесь! Дело в том, как мы привыкли смотреть на мир, говорят психологи. Оказывается, у счастливых людей гораздо меньше поводов для расстройств. Как же им это удается? Вот десять "волшебных секретов", которые можно взять на вооружение.
1. Не придавайте слишком большое значение чужому мнению. Мы нередко всецело зависим от мнения близких, соседей, друзей, коллег и огорчаемся, когда нас осуждают. А между тем, сколько людей — столько и мнений. Какая разница, что подумает соседка тетя Люба о вашем новом пальто? Главное, чтобы оно нравилось вам самой. Конечно, можно выслушать чужую точку зрения, но в итоге поступайте так, как считаете нужным.

2. Умейте посмотреть на ситуацию со стороны. Допустим, у вас длительный конфликт с кем-то, и это отравляет вам жизнь. Вы оба считаете, что правы, и ни один из вас не идет на уступки. Взгляните на это глазами третьего, постороннего человека: а стоит ли вообще ломать копья? Это поможет вам принять решение — прекратить общение или помириться.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  Интересное
психология,отношения

Метки:  
Нравится

10 Комнатных растений семейного Счастья
Среда, 30 Мая 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения OlgaAutumn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итак, топ-10 комнатных растений семейного счастья:

Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллиуму (в народе известен как «Женское счастье»).
Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов. Растить его несложно. Главное: обязательно опрыскивайте свой Спатифиллум каждый день, а весной - пересаживайте в свежую почву.

Чем он поможет нам:
- незамужние найдут свою половинку;
- кто уже помышляет о ребёнке - забеременеет;
- в семье, где растёт «Женское счастье», всегда будет любовь и взаимопонимание.

Продолжение >>>

Рубрики:  Интересное
Цветоводство

Метки:  
Нравится

17 секретов счастливых людей

Дневник
Суббота, 13 Августа 2011 г. 23:17 + в цитатник
Желая друг другу счастья, мы редко задумываемся о том, что же это такое в конкретном выражении: деньги, слава, здоровье? Все чаще мы сходимся на том, что счастье - это гармония с собой и с окружающими. Можно, конечно, этим и ограничиться, однако существуют и более конкретные определения. Психологи вывели некий кодекс счастливого человека, и вот что он в себя включает...

1. Забудь о прошлом. Ты не будешь счастлив, пока несешь тяжелое бремя прошлого. Ты совершил ошибку? У тебя был неприятный опыт в прошлом? Отпусти эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  психология,отношения

Метки:  
Нравится

Дорожите счастьем, дорожите!

Дневник
Суббота, 13 Августа 2011 г. 17:37 + в цитатник

Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз -
Это все для вас, для вас, для вас.

Услыхали трепетное слово -
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!

Сколько песне суждено продлиться?
Все ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз...
Разве будет это тыщу раз!

На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!

Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки!
Крутит, пляшет, бьет по мостовой
Крупный дождь, в орех величиной!

Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Все, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!

Хворь и ссоры временно отставьте,
Вы их все для старости оставьте
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта "прелесть" миновала вас.

Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам, не верьте -
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, - не найти!

А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.

Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!

Эдуард Асадoв
82877618634d (500x375, 408Kb)
(130x77, 20Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  
Нравится

Притча о счастье

Дневник
Вторник, 02 Августа 2011 г. 22:39 + в цитатник

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронёсся маленький шустрый котёнок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.
- Что ты делаешь? - лениво поинтересовался кот.
- Я пытаюсь поймать свой хвост! - запыхавшись ответил котёнок.
- Но зачем? - засмеялся кот.
- Мне сказали, что хвост - моё счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он всё время ускользает от меня.
- Да, - улыбнулся старый мудрый кот, - когда-то я, также как и ты, бегал за своим счастьем, но оно всё время ускользало от меня. Я оставил эту затею. Спустя время я понял, что нет смысла гоняться за счастьем. Оно всегда следует за мной по пятам. Где бы я ни был моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом.


Рубрики:  Библиотека
Рамочки

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте