ХОЛЕСТЕРИН ЭТО ОПАСНО! РЕЦЕПТЫ

Несколько растений для снижения уровня холестерина:

 

Переизбыток этого жироподобного вещества в крови чреват инфарктом миокарда, инсультом и атеросклерозом. 
Специальная диета и фитотерапия способны нормализовать его уровень. 
В норме уровень общего холестерина не должен превышать 5,2 ммоль/л. 
Избыток холестерина в организме – это очень опасно. 
Грубо говоря, холестерин – это жир, который находится в кровеносных сосудах. Однажды этот жир начинает прилепляться к стенкам сосудов, образуя холестериновые бляшки, и кровь начинает проходить по сосудам с большим трудом. Такая ситуация может привести к инфарктам и сердечным приступам. Как избавиться от холестерина?

При этом нежелательно, чтобы холестерин липопро-теинов низкой плотности («плохой» холестерин) превосходил цифру 3,5 ммоль/л. 
При повышенных показателях существенную помощь способны оказать природные средства.

Арника

 

Препараты этого многолетнего растения используют для лечения и профилактики атеросклероза. 
1 ст. л. цветков арники горной залейте в эмалированной посуде 
1 ст. кипятка, закройте крышкой и выдержите на водяной бане 15 мин, 
затем охладите в течение 45 мин, процедите и долейте кипяченой водой до исходного уровня. 
Принимайте по 1 ст. л. три раза в день. 
Этот настой также полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях — гипертонии, ишемической болезни сердца, нарушениях сердечного ритма.

 

Артишок

 

Не так давно были опубликованы результаты исследований английских ученых, свидетельствующие о способности этого необычного растения снижать уровень «плохого» холестерина. 
Что интересно, испытуемые во время эксперимента даже не придерживались специальной диеты. 
Поэтому для укрепления здоровья время от времени стоит проводить курсы «артишокотерапии».

 

Каштан

 

В народной медицине спиртовой экстракт плодов каштана конского используется для уменьшения вязкости крови, укрепления капилляров, снижения артериального давления, нормализации содержания холестерина в крови. 
2,5 ст. л. смолотых в муку плодов залейте 0,5 л водки и настаивайте в течение 17-20 дней. 
Принимайте по 30-35 капель 3 раза в день в течение месяца.

 

Кукуруза

 

Для нормализации жирового обмена, профилактики атеросклероза и сердечно сосудистых заболеваний следует принимать отвар кукурузных рылец. 
1 ч. л. сырья залейте 1 ст. кипятка и выдержите на огне 2-3 мин. 
Настаивайте в течение 15-20 мин. 
Принимайте 3 раза в день по 1/3 ст. за 20 мин до еды. 
Этот отвар способствует уменьшению аппетита и снижению веса. 
Кукурузное масло также является прекрасным средством для снижения холестерина: всего одна его столовая ложка, принятая ежедневно натощак, — замечательная профилактика атеросклероза.

 

Софора

 

Уникальное сочетание действующих компонентов софоры японской обусловливает ее способность укреплять и очищать стенки сосудов, уменьшать их хрупкость и Л проницаемость. 
Народная медицина рекомендует с этой целью принимать настойку софоры. 
100 г измельченных плодов залейте 1 л водки, настаивайте в темном месте 3 недели, затем процедите. 
Принимайте снадобье по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. 
Такое лечение способствует и улучшению мозгового кровообращения, стабилизации давления при гипертонии, нормализации сердечного ритма.

Еще способы избавиться от холестерина народными средствами

• Активированный уголь – отличное средство борьбы с холестерином. Для этого нужно употреблять по 8 г угля трижды в день.
• Из красной свеклы выжмете сок, и употребляйте по 40-50 г сока трижды в день за полчаса до еды.
• Возьмите 6 крупных лимонов, 6 чесночных головок и ½ кг меда. 

Чеснок с медом пропустите через мясорубку и добавьте к смеси мед. Все тщательно перемешайте и поставьте настаиваться в холодильник на десять дней. 
По прошествии указанного времени, принимайте смесь по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до приема пищи. 
Курс лечения составляет около трех – четырех месяцев, далее следует перерыв продолжительностью один месяц, затем лечение следует повторить.

• Возьмите 20 г цветков бессмертника, столько же коры крушины, плодов шиповника и пустырника. Затем возьмите 10 г цветов боярышника и столько же травы «почечный чай». 

Все это тщательно измельчите и смешайте в однородную массу. 
Затем, возьмите 2 ст.л. смеси и залейте ½ л кипятка. Залитую смесь поставьте на водяную баню на полчаса. 
Когда указанное время пройдет, остудите отвар, процедите и принимайте по 1/3 ст. трижды в день сразу после приема пищи. 
Курс лечения составляет два – три месяца.

• Возьмите цветки липы (можно купить в аптеке, можно использовать собранные самостоятельно), измельчите их на кофемолке, и принимайте по 1 ч.л. трижды в день, ежедневно в течение месяца. Помимо борьбы с холестерином, этот рецепт поможет вамизбавиться от лишнего веса.

Одна из наших читательниц прислала результат использования лимонов для очищения сосудов от холестерина:

 

 

Комментарий врача:

Аскорбиновая кислота в составе лимона является лучшим стимулятором для выработки желудочного сока, а чеснок активизирует выработку желчи.

Эти два компонента необходимы, чтобы расщепить белки и жиры, снижая таким образом уровень холестерина.

А вода стимулирует моторику желудка и разбавляет терпкий вкус лимона и чеснока.

Однако при панкреатите и язвенной болезни в период обострения это средство принимать не стоит.