-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kezanp0

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.02.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 643


Как запечь гуся в духовке в рукаве, как запекать гуся в рукаве в духовке.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Как запекать гуся в рукаве в духовке



Запеченный гусь – это всегда очень вкусно и празднично. Сколько готовить гуся в духовке в рукаве, мы вам сейчас и расскажем.



  • тушка гуся – 1 шт.;

  • мед – 2 ст. ложки;

  • горчица – 2 ст. ложки;

  • чеснок – 1 головка;

  • кисло-сладкие яблоки – 5 шт.;

  • соль;

  • черный перец молотый.


Сначала подготавливаем тушку – если нужно, опаливаем ее над огнем, моем и обсушиваем. Далее зубочисткой делаем проколы в разных местах тушки – так птица будет сочнее. Очищенный чеснок измельчаем прессом. Добавляем в него соль, перец, хорошо размешиваем и натираем полученной кашицей гуся. Оставляем на полчасика, а сами готовим соус: горчицу растираем с медом. В него по желанию можно добавить любые специи. По истечении получаса натираем птицу соусом. Помещаем ее в большую миску, накрываем ее пленкой и ставим в холодное место хотя бы на 12 часов, а если позволяет время, то можно оставить мариноваться и дольше. Яблоки моем, нарезаем крупными дольками, а сердцевинку удаляем. Промаринованного гуся укладываем в рукав для запекания, вокруг раскладываем подготовленные яблочки, края рукава скрепляем клипсами и

отправляем в духовку. Сначала ее температура должна быть 220 градусов. Запекаем птицу 2 часа, при этом каждые полчаса температуру убавляем на 20 градусов. Приготовленный по такому рецепту гусь с яблоками в духовке в рукаве выходит мягким, нежным и вкусным.

  • гусь весом 4 кг – 1 шт.;

  • апельсины – 2 шт.;

  • кисло-сладкие яблоки – 4 шт.;

  • горчица, соль;

  • мед ;

  • перец красный острый.


Перед началом приготовления тушку хорошо моем, а затем обсушиваем. Соль смешиваем с перцем и натираем тушку этой смесью. Яблоки моем и нарезаем дольками. Точно также нарезаем и апельсины. Фаршируем гуся Как запекать гуся в рукаве в духовкефруктами, кладем его в рукав для запекания, завязываем его и делаем в нем проколы для выхода пара. Гусь целиком в рукаве в духовке в общей сложности будет запекаться 4 часа. Но по истечении часа температуру понижаем на 20 градусов. Примерно за полчаса до готовности птицу из рукава вынимаем, натираем его смесью меда и горчицы и далее запекаем уже без рукава.


Мы рассказали вам, основные принципы, как запечь гуся в духовке в рукаве. Далее вы уже можете сами добавлять что-то на свое усмотрение – можно использовать свои любимые специи, можно также нафаршировать птицу по своему вкусу и желанию, в общем, выбор остается за вами. Приятного аппетита!


Метки:  

Как вести себя в данной ситуации, если парень предложил расстаться, если парень сам предложил расстаться.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Отпустить. Не зря ведь существует такая поговорка "Насильно мил не будешь". Причем сделать это надо с достоинством, без истерик, плача и навязывания себя ему. Примите это как удар, испытание судьбы. Отпустите его не только физически, отпустите его из своих мыслей о нем. Отпустите его навсегда. Вы станете от этого только сильнее и мудрее. А он? А он в итоге получит то, что заслужил. И вы в итоге получите то, чего достойны.



Предложил- значит растаться.Ни в коим случае не унижать себя просьбами вернуться и прочей ерундой, нужно иметь гордость и " держать лицо". Не показывать ему, что вы не сможете без него.А потом стараться пережить расставание, заняться собой, и поверьте, он еще пожалеет, к таким женщинам всегда возвращаются, вопрос в том, нужен ли вам будет он.Главное не показывать сильной зависимости от него.Когда восстановите силы после расставания, будете еще удивляться, что сильно переживали.


Если он этого так хочет, пусть и получает. Расставайтесь, хоть и больно. А что поделать, да можно повыяснять отношения, узнать причины. Но не факт, что он скажет истинную причину. Может он уже кого себе нашел. Не нужно его удерживать. А вы мужайтесь и крепитесь первое время всегда очень трудно после расставания. Если это ваше, то обязательно вернется. Но не живите надеждами о нем, общайтесь с другими

парнями.

Метки:  

Как связать валентинку своими руками на День Валентина, вязаная валентинка.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Свяжем сердечко крючком ко Дню св. Валентина. Потом его можно приспособить, как брелок, или магнитик на холодильник, украсить им цветочный горшок, если насадить на палочку, подвесить в комнате на ленточку, разложить внутри стеклянной посуды, можно также декорировать, расшив бусинами, бисером и т. д.



Это может быть прекрасным подарком другому человеку, уютным и напоминающим о хороших чувствах для друга, либо подруги.


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Схем, по которым можно связать валентинку на праздник, в интернете великое множество. Можно связать как объемную валентинку, так и плоскую валентинку-салфетку. Пряжу (нитки для вязания) берем хлопчатобумажные, вискозные или бамбуковые, вообще подойдут любые, лишь бы не пушистые. Крючок подбираем под толщину нитки и нужный размер валентинки (чем толще пряжа и больше номер крючка, тем больше размер готовой салфетки). Предлагаю связать такие салфетки-валентинки.


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Также легко связать объемное сердечко. Вот вариант для тех, кто боится пробовать вязать сердечко амигуруми (некоторых пугает

вязание игрушек, кажется слишком сложным). По данной схеме вяжутся две половинки, а потом сшиваются вместе, и наполняются ватой или синтепоном.

Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Приближается день влюблённых. Праздник тепла, уюта, подарков и улыбок. На память, своими руками, можно связать ажурную салфетку- Валентинку. Выбрать понравившуюся схему и ажурно начать сердце вязать с воздушных петль и столбиком с накидом. Мотивы сердца все разные, не похожие. Стараться придерживаться схемы и валентинка получится оригинальной. Края окантовки провязать другими нитками ажурным кружевом «пико», «рачий шагом». Обвязка придаст оригинальный, красивый вид салфетке в виде сердца. И с любовью подарить близкому, дорогому человеку в романтический вечер.


Вязаная валентинка


Связать Валентинку на День всех влюбленных можно абсолютно любую. Даже начинающая вязальщица сможет порадовать дорогих и любимых людей своим творчеством. Для вязания нам понадобятся нитки любого цвета, лучше всего вязать из хлопка. Не забываем что размер работы зависит от толщины ниток. Хотим маленькое сердечко-берем тонкие нитки, большое, соответственно и нитки должны быть толстыми.


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Вязаная валентинка


Метки:  

Как самостоятельно избавиться от прыщей на спине: аптечные и народные средства, народные средства от прыщей на спине.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Как самостоятельно избавиться от прыщей на спине: аптечные и народные средства. Советы косметолога: лечим прыщи на спине



Народные средства от прыщей на спине


Наличие прыщей на спине можно смело отнести не только к косметической проблеме, но и к психоэмоциональной.


Неприятности обостряются с приходом теплого времени года, когда приходится снимать скрывающую проблему одежду.


Кроме морального дискомфорта прыщи на спине способны вызывать болезненные ощущения, зуд и даже выделение гноя или крови.


Обычно появление прыщей на спине связывают с пубертатным периодом, когда наблюдается перестройка гормональной системы. Поэтому наличие дерматологической сыпи у подростков – не редкое явление. С возрастом эта проблема обычно самоустраняется. Но ждать тридцатилетия, чтобы избавиться от прыщей на спине, было бы глупо.


Кроме возрастного фактора, появление прыщей связано с довольно разнообразными бытовыми, психоэмоциональными и патологическими проблемами. Среди этого довольно широкого круга провоцирующих факторов можно выделить основные:


2. На состоянии кожных покровов на спине может отразиться неверно подобранные или некачественные косметические средства. Особенно вредна для кожи косметика с избытком ланолина и парафина.


3. Прием некоторых лекарственных препаратов может дать осложнения в виде высыпаний на спине. С такой проблемой можно столкнуться после бесконтрольного приема галогенов, барбитуратов, а также анаболитечских стероидов.


4. Стресс, который провоцирует усиленную выработку кортизола, провоцирует цепочку гормональных сбоев, приводящих к высыпаниям.


5. При гиперактивности сальных желез выводящие протоки часто закупориваются, что приводит к нарывам.


6. Заболевания пищеварительной системы в виде дисбактериоза, запоров и других патологий ЖКТ относятся к основной причине кожных проблем.


7. Пищевые злоупотребления отражаются на состоянии кожных покровов. Алкоголь, жирные и сладкие блюда могут стать причиной появления прыщей на спине.


8. Ошибки в гигиеническом уходе. К появлению прыщей могут привести как отсутствие своевременных гигиенических процедур, так и чересчур усердные обработки кожных покровов, особенно при помощи глубоких или частых пилингов.


С появлением прыщей связано и качество одежды. При длительном ношении синтетических одеяний кожа недополучает воздуха. А пот и грязь скапливается на ней, не имея возможности впитываться в ненатуральный материалы одежды. Тем самым провоцируя закупорку сальных протоков.


Начинать борьбу с прыщами на спине необходимо при первых признаках патологии. Проблема сложно поддается коррекции. А в запущенных случаях придется приложить немало усилий, чтобы избавиться от прыщей на спине.


Прежде всего, необходимо выяснить истинную причину патологии. Избавиться от прыщей, применяя только наружные косметические и медикаментозные средства, практически не возможно. Назначить препараты для лечения провоцирующей патологии может только врач и то после глубокого обследования.


Однако исключать наружные средства из программы терапии нельзя. Можно сказать, что такие препараты играют ведущую роль в устранении проблемы.


Для лечения прыщей применяются медикаменты бактерицидного, антисептического и заживляющего действия. Лучшие результаты наблюдаются после применения лекарств с содержанием цинка. Именно этот компонент способен угнетать повышенную активность сальных желез, а также уменьшать воспалительные процессы в эпидермисе.


Перечень медикаментозных средств, предназначенных для борьбы с прыщами на спине, достаточно огромен. Однако и достаточно сильные препараты иногда не способны справиться с проблемой. В таких случаях понадобится консультация дерматолога, который сможет подобрать действительно эффективные препараты.


Кожные высыпания довольно распространенная проблема и народные лекари не оставили ее без внимания. Можно самостоятельно попробовать составить программу, помогающую избавиться от прыщей на спине с применением популярных народных рекомендаций.


1. В борьбе с прыщами могут помочь пивные дрожжи. которые необходимо принимать по определенной схеме, в соответствие с возрастом и весом. Рекомендации по такой терапии, конечно, желательно получить у врача.


2. Солнечные ванны в период неактивной солнечной деятельности помогают подсушивать высыпания. Однако пользоваться таким методом необходимо разумно.


3. Обработка кожных покровов жесткой мочалкой при условии отсутствия гнойных воспаленных высыпаний поможет усилить местный кровоток, что обеспечит кожные покровы необходимым питанием и уменьшит воспаление.


4. Для стимуляции обменных процессов и кровотока можно воспользоваться контрастным душем. Такая процедура восстанавливает тонус и способствует улучшению состояния кожи.


5. В качестве внешнего антисептического воздействия на кожу можно применять обработку кожных покровов ромашковым отваром или солевыми растворами. Лучше из этих компонентов приготовить целебную ванну.


6. Хороши для самостоятельной терапии кожных проблем маски. Их можно приготовить из средств, которые обладают подсушивающими, антисептическими и противовоспалительными эффектами. Пригодятся в таких случаях компоненты в виде яичного белка, сока лимона, водорослей, целебной глины, соды, соли.


7. Протирать спину, на которой имеются прыщи, можно перекисью водорода. Подобную обработку проводят дважды в день.


8. В качестве целебных лосьонов можно применить отвар, приготовленный из цветков календулы или ромашковый отвар. Помогают и спиртовые настойки из этих травок, которые необходимо разбавлять водой перед проведением обработок.


9. Можно для подсушивания прыщей на спине применять детскую присыпку или косметический тальк. Выбирая подобные средства, отдавайте предпочтение чистому сырью без наличия парфюмированных отдушек.


10. Для глубокой очистки проблемных кожных покровов можно воспользоваться соляным скрабом. Для приготовления такого целебного средства необходимо сделать смесь из соды с солью, которых понадобится для одной процедуры по две ложки.

Разводить такой скраб можно гелем для проблемных зон или взбитой мыльной пеной. Получив кашицу, ее наносят на проблемное место. При наличии воспаленных гнойных прыщей таким средством пользоваться нежелательно.

Борьба с кожными проблемами – длительный процесс, который требует всестороннего подхода. Невозможно устранить подобную проблему, не рассматривая многофакторность ее происхождения.


2. Прием базисных препаратов, направленных на устранение основного заболевания, спровоцировавшего появление высыпаний.


Несмотря на распространенность проблемы, ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это не решит проблему, а поможет распространению инфекции и увеличению количества гнойных воспаленных прыщей.


Проводя гигиенические процедуры, после применения шампуней и бальзамов для волос обязательно смойте остатки этих средств с тела. Попадая на кожные покровы, такая косметика провоцирует закупорку пор и способствует появлению прыщей.


Если никакие доступные способы не помогают справиться с проблемой прыщей на спине, не следует увеличивать объем принимаемых лекарств и количество косметических процедур. В подобных ситуациях крайне необходима консультация доктора, который сможет подобрать индивидуальную программу лечения.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы


Метки:  

Как приготовить плов в казане? Старинные рецепты приготовления рассыпчатого плова в чугунном казане: с разными видами мяса, как приготовить рассыпчатый плов в казане.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Как приготовить плов в казане? Старинные рецепты приготовления рассыпчатого плова в чугунном казане: с разными видами мяса



Как приготовить рассыпчатый плов в казане


Основные ингредиенты – рис и мясо. Мясо для приготовления плова подходит любое. Это может быть курица, гусь, утка, индейка, кролик, и конечно традиционные виды мяса – говядина, свинина, баранина.


Рис, как правило, промывают под проточной водой и ненадолго замачивают. Но в некоторых рецептах для приготовления плова в казане используется уже сваренный рис.


Мясо или птицу нарезают небольшими кусочками, предварительно можно натереть чесноком и специями, особенно если вы взяли целую тушку гуся, утки или курицы. Чугунный казан сильно прогревают на газу, затем наливают масло и еще прогревают до потрескивания. В хорошо прогретый жир опускают кусочки мяса и обжаривают. Тем временем нарезают лук, трут морковку, добавляют к мясу. Продолжают тушить, подливая немного воды. Затем равномерным слоем распределяют рис (вода или бульон должны полностью покрывать крупу). В серединку вставляют целые дольки чеснока. Тушат до готовности. И

, конечно, плов «любит» разнообразные виды приправ и специй!

Мясо баранины моют и режут кусочками два на два сантиметра. Морковку пропускают на терке. Рис промывают и заливают водой.


Чугунный казан обдают кипятком и прогревают на газу. Затем наливают масло. В хорошо прогретый казан всыпают лук и обжаривают его до золотистого цвета.


Затем кладут куски мяса и обжаривают пятнадцать минут. Добавляют морковь, перемешивают и оставляют томиться еще пятнадцать минут.


Следующим этапом добавляют приправы, соль, специи, вливают воду так, чтобы все ингредиенты были закрыты ей. Оставляют томиться на полчаса.


Мелко нарезают шпик и обжаривают его в чугунном казане. Нарезают мясо свинины крупными кусочками, мясо кролика режут мельче и добавляют их к шпику. Тщательно все перемешивают. Добавляют нашинкованный лук, морковку, специи и тушат до готовности. Растапливают свиной жир и перекладывают его в приготовленное мясо, заливают все это мясным бульоном, добавляют в казан рис. Тушат еще двадцать минут.


Курицу отваривают вместе с целой луковице в отдельной кастрюльке. Сваренное мясо нарезают кусочками и укладывают в чугунный казан, смазанный жиром. Вливают куриный бульон. Добавляют рис и протертую морковь. Солят по вкусу, добавляют специи и чеснок. Не перемешивают и оставляют готовить на медленном огне. Время приготовления – полчаса. Готовый плов украшают зеленью петрушки и укропа.


Курицу отваривают и в отдельную миску собирают с нее жир. Отварное мясо птицы разделывают на небольшие кусочки, отделяя от косточек.


Куриным жиром смазывают казан и пассируют в нем мелко нарезанные лук и перья чеснока. Кладут кусочки курицы, добавляют рис и заливают все это бульоном.


Кружками нарезают болгарский перец и помидоры, пассируют их на сковородке на сливочном масле. Добавляют в плов за пятнадцать минут до его готовности.


В чугунный казан наливают подсолнечное масло и доводят его до кипения. Рис всыпают в горячую воду и оставляют на час. Мелко нарезают мясо и кладут в кипящее масло. Обжаривают мясо до легкой корочки и добавляют колечки лука. Усыпают сверху нашинкованной морковью. Кладут промытый рис, заливают водой. Солят, перчат по вкусу, но не перемешивают. Когда рис будет почти готов, переворачивают блюдо так, чтобы рис был снизу, а кусочки мяса сверху. Плов выкладывают на большую тарелку и украшают зеленью.


Заранее кладут рис в подсоленную воду на двадцать минут. Свиные ребрышки поджаривают в казане на кипящем масле. Отдельно обжаривают мелко нарезанный лук до появления золотистой корочки. Смешивают лук с мясом и кладут сверху терн. Все засыпают рисом вместе с подсоленной водой. Накрывают плотно крышкой и доводят до готовности. Подают блюдо к столу в перевернутом виде (мясо – сверху, рис – снизу). Зелень можно по вкусу, но не обязательно.


Рис кладут в сито и промывают под холодной проточной водой. Мясо тушат в казане на сливочном масле в течение минут двадцати. Добавляют протертую морковь и ягоды чернослива. В почти готовое мясо кладут рис и заливают блюдо бульоном (мясным/куриным). В конце приготовления плова все перемешивают и подают к столу на красивом блюде. Украшают свежей зеленью.


Лук нарезают кружочками, а чеснок – дольками. Обжаривают нарезанное кусочками мясо в чугунном казане. Помидоры режут и измельчают на мясорубке, добавляют в полученный сок соль, чеснок и черный перец. Выкладывают в мясо получившийся соус и лук, варят до полуготовности. Засыпают все рисом и заливают бульоном. Варят на медленном газу под закрытой крышкой. Рис должен впитать в себя бульон, тогда плов готов!


Хорошо промывают рис в холодной воде, помещая его в сито. Затем оставляют минут на 60 в горячей воде. Режут мясо индейки и обжаривают в чугунном казане на топленом масле. Лук и морковку измельчают ножом и перемешивают их с индейкой. Посыпают мясо приправами, солят, минут через 10, можно добавить сметану. Мясо должно томиться на слабом газу пятнадцать минут. Потом смешивают его с рисом и водой и тушат еще полчаса.


Утку нарезают небольшими квадратиками и ставят обжаривать в казанке в ее собственном жиру. Спустя десять минут добавляют туда рис, наливают воду и томят на газу.


Тем временем нарезают кружочками лимон и помидоры. Ими украшают блюдо по готовности. Подают горячим! Посыпают зеленью, украшают зеленым консервированным горошком.


Промывают рис в нескольких водах и замачивают в холодной воде. Яблоки нарезают кусочками, а лук – колечками.


Распотрошенную и промытую тушку гуся режут, отделяя мясо от косточек. Натирают мясо солью и приправами, оставляют пропитаться минут на 15. Обжаривают их в казане в собственном жиру, потом заливают сметаной. Кладут яблоки, лук и чернослив, жарят, уменьшив газ, почти час.


Тушку кролика натирают солью и специями, рубят на мелкие кусочки и обжаривают в казане на оливковом масле чтобы появилась поджаристая корочка. Посыпают нарезанным луком.


Выжимают из лимона сок, цедру мелко нарезают или пропускают на терке. Смешивают сок с кусочками кураги и оставляют минут на десять. Если кролик уже готов, выливают в него курагу с соком лимона, бросают корки лимона и смешивают с уже готовым рисом. Минут через десять ваше блюдо готово.


В казане обжаривают рис на растительном или сливочном масле. Заливают его подсоленной водой. Мелко нарезанный лук смешивают с гвоздикой, добавляют в рис и на умеренном огне тушат около двадцати минут.


Нарезают ветчину кубиками, рубят петрушку и все это перемешивают с рисом. При необходимости можно добавить еще масла.


При подаче к столу блюдо можно украсить мелко нарезанными солеными огурцами и листьями овощного салата.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы


Метки:  

Как правильно чистить замшу? Средства по уходу, способы чистки замши, чем замш чистить.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:21 + в цитатник

Изделия из замши в гардеробе современной женщины считаются самыми популярными и изысканными. Они мягкие, удобные, красивые, позволяют подчеркнуть
безупречный вкус. Коко Шанель, в свое время сказала что — «замшевая обувь подчеркивает вкус мужчины, а женщине придает грацию». Однако замша – довольно прихотливый материал, требующий особого внимания и ухода. Обладательницы замшевых аксессуаров и предметов гардероба знают, что замша не подходит на каждый день, он очень деликатный, может легко терять свой первоначальный вид, легко загрязняется. Уход за замшей требует внимания и правильного подхода, так как неправильная чистка или использование не того средства для чистки может привести к потере прежнего лоска и новизны.




Замша представляет собой кожу жирового дубления имеющая бархатистую структуру, она красиво смотрится и очень приятна на ощупь. Одежда, обувь или аксессуар из замши смотрятся очень изысканно и дорого. При всей своей красоте замша считается капризным в уходе материалом, но это не делает его менее популярным.


Чем замш чистить


Замша может быть искусственной или натуральной. Натуральная замша изготавливается из шкуры коз, оленей, телят, а искусственная – очень похожа на натуральную, но

она менее прочная. Оба варианта замши требуют ухода,за исключением мелких сеансов.Если знать, как правильно чистить замшу, какие средства можно использовать — она всегда будет в отличном состоянии. Вначале рассмотрим, как правильно ухаживать за натуральной и искусственной замшей, также поделимся несколькими советами, которые помогут сохранить замшу, придать ей красивый вид.

Очистить искусственную замшу довольно просто, для этого можно использовать как специальные средства по уходу за замшей, так и народные средства, которые достаточно действенны и проверены временем. Искусственная замша более устойчива к истиранию, она долго не меняет цвет и считается более практичной и долговечной.


Натуральная замша более нежная и чувствительна к погодным условиям. Она в несколько раз дороже искусственной, и требует особого и нежного ухода. Отличить натуральную замшу от искусственной можно с помощью капли води. Если на поверхность натуральной замши попадет капля воды, она мгновенно ее впитывает, а если материал искусственный — вода по нем просто скатится.


Чем замш чистить


Специальная щеточка – мягко вычистит замшу, поможет избавиться от царапин, поднять ворс, удалить пыль и небольшие загрязнения


Поскольку замша имеет мелковорсистую поверхность, ее нельзя подавать стирке или сильной влаге, так как после высыхания она затвердевает, а ее ворсинки слипаются. Особое внимание нужно уделить инструментам для чистки, это могут бить щетки с нежестким ворсом, губки, специальный ластик или обычная школьная резинка для стирания карандаша. Для натуральной замши лучше использовать специальную щетку для замши с нежным ворсом. Такие щетки не нанесут материалу вреда в процессе чистки.


Выбирая обувь или одежду из замша, следует помнить, что ей противопоказан контакт с водой. Поэтому при незначительных загрязнениях следует проводить сухую чистку замша.



  • Чтоб вывести сухие пятна на замше используйте обычный ластик бесцветного цвета или резинку для стирания карандаша

  • Замшу можно почистить с помощью раствора нашатырного спирта. Для этого нужно взять нашатырный спирт и протереть поверхность замши, затем протереть ее поверхность сухой губкой.


Чем замш чистить



  • Перед чисткой замши нужно набить ее изнутри бумагой, чтоб предотвратить потерю формы после чистки

  • Нужно использовать нейтральное моющее средство. которое можно легко убрать ватным тампоном смоченном в воде. Такую чистку можно проводить при помощи мягкой губки. Важно, чтоб влага не попадала внутрь изделия.


Чем замш чистить



  • При наличии пятен на замшевом изделии можно воспользоваться 9% уксусом или раствор нашатырным спиртом в соотношение с водой 1:5. Нужно смочить чистую тряпочку в приготовленном растворе и протереть загрязненные участки, после чего нанесите средство для восстановления цвета.


Чем замш чистить


Чем замш чистить



  • Сильные загрязнения замши можно удалить несколькими способами, но вначале нужно удалить остатки грязи с помощью мыльного раствора. Для приготовления мыльного раствора понадобится 1 столовая ложка мыльной стружки, 1 стакан теплой воды. Смыть грязь нужно аккуратно при помощи жесткой щетки для обуви. После обработки замша, нужно его протереть и подсушить .


Чем замш чистить



  • При сильных загрязнениях можно воспользоваться содой и теплым молоком. Для этого смешайте данные компоненты в соотношении 1 столовая ложка соды на 1 стакан молока. Используя специальную жесткую щетку, смочите ее в жидкости и протрите замшу круговыми движениями, затем протрите его влажной тряпочкой и отправьте на сушку.


Чем замш чистить



  • Избавиться от пятен на замше можно с помощью бензина. Им нужно смочить чистую тряпочку и протереть место загрязнения до полного исчезновения пятна. Не рекомендуется использовать бензин при чистке натурального замша. Не бережное применение может навредить материалу.

  • Замшевую обувь или сумку можно почистить с помощью щетки резиновыми волокнами или ластиками.

  • Поднять ворс замши и очистить от загрязнения можно с помощью пара. Замшевое изделие нужно подержать над емкостью с кипящей водой или воспользоватся пароочистителем.

  • Устранить соляные разводы можно с помощью корки черного хлеба.

  • От жирных пятен поможет избавиться картофельный крахмалом. Нужно насыпать на замш, и оставить на 30 минут, затем очистить щеткой.

  • Раствор из соды, разбавлен в половине стакана обезжиренного молока, также поможет устранить пятна и грязь на замше. Соду можно сменить 10% нашатырным спиртом. В приготовленной жидкости нужно смочить чистую тряпочку и аккуратно протереть места загрязнения, после протереть замшу тампоном.


Если замша светлого цвета, для ее чистки можно использовать перекись водорода, он вернет изделию первоначальный оттенок. Для этого понадобится влажный тампон, смочен в перекиси водорода, которым следует обработать замшу. Следует отметить, что перекись водорода, соду, бензин, нужно использовать редко и только при сильных загрязнениях.


Если ни один из вышеперечисленных методов чистки замши не подходит, можно воспользоваться специальным средством для чистки замши. Такие средства помогут удалить пыль, жирные пятна, соль и другие загрязнения


Чем замш чистить


Ухватывать за замшевой одеждой или обовью нужно в любое время года. Не менее важной считается профилактика, которая позволит сохранить замшу в идеальном виде. Для профилактики нужно пользоваться специализированными средствами для замшевой кожи, все они выпускаются в форме мазей, кремов, аэрозолей. Также в зимнее время замшу нужно обрабатывать пропиткой, она сможет защитить от влаги, снега. Кроме того обработку или чистку замша нужно проводить заранее, а не в тот день, когда планируете ее одевать.


Метки:  

Как ответить, что ответить на - сообщение, комментарий, что ответить мужчине.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:20 + в цитатник

Никто не хочет быть скучным, и тебе тоже хочется отвечать на комментарии и вопросы оригинально, с задором, как-нибудь красиво или прикольно, забавно. Лучший способ — это расслабиться и просто быть собой, поймать волну. Для этого можно поболтать и посмеяться с друзьями, посмотреть какое-нибудь веселое видео, в общем, поднять себе настроение. Но если ты в раздумьях, здесь ты найдешь советы и готовые рецепты, что можно ответить в той или иной ситуации. Как лучше ответить на комментарий? Что сказать? Читай об этом здесь.



Это самая распространенная манера начинать разговор — человек пишет «Привет» и ждет ответа. Если тебе понятно, кто это, можешь ответить Привет, Миша (или как его зовут). Это избавит тебя от возможного вопроса «Почему не отвечаешь», и можно будет нормально продолжить разговор.


Если человек пишет «Привет, познакомимся?», попробуй понять, кто это. Зайди на его (ее) страницу. Хочешь знакомиться с этим человеком? Ответь Привет! Да, конечно. Можешь добавить: Расскажи о себе немного. Чтобы выглядеть дружелюбно, можно «улыбнуться». Добавь к ответу смайлик, вот такой — :) Если не хочешь знакомиться, напиши Привет, я не ищу новых знакомств, извини. Кстати, возможно, парень пишет «давай познакомимся» просто, чтобы поднять самооценку. Ему хочется сделать себе приятно, чтобы им заинтересовались. На самом деле, может, ему и не надо знакомиться и он даже боится девушек в реальности. Попробуй это выяснить.


Все зависит от твоего желания «дружить». Если человек просто хочет добавить тебя в друзья, толку от такой дружбы немного (может, он соревнуется с друзьями, у кого больше друзей). Пусть просто подпишется на страницу. Но если тебе этот человек интересен (посмотри его или ее страницу), почему бы и нет — подружись, пообщайся, ты ничего не теряешь. Можешь ответить по приколу: Давай, если не боишься.


Это еще один банальный вариант приветствия. Тут можно просто ответить Отличное, а у тебя? Это дежурные фразы, которые помогают вам разговориться, не придавай им большого значения.


Говорят, что зануда — это человек, который на вопрос «Как дела?» начинает на самом деле рассказывать, как у него дела. Поэтому не удивительно, что тебе хочется ответить как-нибудь интересно, замысловато и не скучно. И скорее всего, собеседнику не нужен подробный отчет о том, как у тебя дела, ему просто хочется общения с тобой. Можешь просто ответить Да нормально, а у тебя?


Что ответить мужчине


Аналогично, этот вопрос задают, чтобы завязать беседу. Ответь кратко, например: Валяюсь на диване, скучно и тут же задай свой вопрос: А ты? — конечно, если ты не против сейчас поболтать.


Ответь Выспалась или, если хочешь более игриво, Так это не сон? Я думала, что сплю. А чтобы сделать определенный намек, можно написать Не с кем. Ну или можно честно ответить: Просто сижу в интернете, спать пока не хочется.


Мужчина хочет продемонстрировать, что он интересуется тобой (хотя на самом деле, может быть, и нет). Если хочешь, расскажи ему, что у тебя нового — скажем, за последнюю неделю. Может быть, что-то произвело на тебя особенное впечатление (фильм, телепередача, слова или поступок подруги, знакомого человека). Мысленно поставь себя на место собеседника и подумай, интересно ли ему будет то, что ты собираешься рассказать. Если скорее да, то рассказывай.


Аналогично, мужчине хочется показать свой интерес к тебе. Не занудствуй и не описывай бытовые подробности, а посмотри подсказку выше, в ответе на вопрос «Что нового?»


Зайди на его или ее страничку. Посмотри фотографии, изучи, чем увлекается человек. Возможно, у вас есть какие-то общие интересы. Тут легко может найтись повод для вопроса, на который ему будет интересно ответить, а тебе — выслушать ответ.


Хороший способ начать разговор — просто написать Привет. Человек посмотрит твою страницу и ответит, если ты ему понравишься.


Можешь оставить комментарий к какой-нибудь фотографии, это тоже может стать началом разговора. Но если ты знакомишься с девушкой, учти, что обычно они сыты комплиментами по горло.


Если вы уже знакомы и какое-то время общаетесь, можно прямо написать, что ты хочешь встретиться, куда-нибудь сходить (на свидание). Быть честным в выражении чувств — самый лучший путь. Но также не стоит быть нудным, как будто вся твоя жизнь зациклена теперь на этом человеке. Хорошо, если ты чем-то увлекаешься, о чем можешь рассказать.


«Красивая» или «очень красивая» — это парни чаще всего пишут в комментариях к фото. Едва ли девушка будет выкладывать фотки, где она выглядит некрасивой, поэтому понятно, что ты красивая на всех своих фотках! И написать «красивая» в качестве комплимента — это первое, что приходит парню в голову, если он хочет обратить на себя внимание, как-то выделиться среди других, и может быть, завоевать тебя. Пусть это туповато, но если тебе приятно, можешь ответить что-нибудь, чтобы намекнуть, что ты не против дальнейшего общения. Например, Рада, что понравилось, Спасибо маме с папой. Можно просто поставить сердечко (нажать «Мне нравится» на комментарии парня). Если же комплименты от данного парня тебя не интересуют, не отвечай ничего.


Если у тебя есть парень, скажи, что да, есть. Но если не хочешь признаваться, потому что хочешь замутить и с этим парнем тоже, скажи, что нет. Или, например, Хочешь им стать? По приколу еще можно ответить А у тебя?


Бывший парень пишет тебе. Что ему ответить? Ты не уверена. С одной стороны, хочется послать его подальше, с другой — вернуть приятные моменты (даже если ты не признаешься себе в этом). Что же делать? Если он хочет вернуть тебя, а ты в принципе допускаешь такую возможность, предложи встретиться и поговорить. Не раскрывай свои чувства. Если ты не хочешь его видеть, напиши, что пока не готова к разговору. А если ты уже встречаешься с другим и точно не хочешь бывшего, скажи, что счастлива, и чтобы он жил своей жизнью. Будь королевой!


Если парень подозрительно легко признается в своих чувствах, то учти, что его слова могут быть неправдой. Но если ты его любишь и уверена в нем, то ответь Я тоже (тебя люблю). Иначе, просто скажи, что тебе приятно.


Что ответить мужчине


Это значит, человек хочет задать тебе вопрос, но не какой-нибудь ерундовый, а более серьезный. Может быть, связанный с твоей личной жизнью. А может, этот человек хочет выведать, как ты к нему относишься. Во всяком случае, можешь ответить: Да, конечно! — это покажет, что между вами уже появилось доверие, и ты не прочь увидеть вопрос.


Если вопрос окажется таким, что на него не хочется отвечать, напиши: Можно, я не буду отвечать на этот вопрос? Не обижайся, пожалуйста.


Допустим, парень предлагает встретиться, а ты не хочешь. Он спрашивает: «Почему?» — то есть хочет понять причину и в то же время еще надеется, что ты передумаешь. Скорее всего, ему обидно. «Почему?» — как ответить на этот вопрос? Лучше всего сказать правду. Например, ты не хочешь с ним встречаться, потому что он тебе не нравится. Тогда так и напиши: «Ты мне не нравишься». Этого будет достаточно.


Спросив «Почему», ты можешь получить ответ «Потому что». Видимо, человек хочет сказать что-то в духе «Неужели непонятно?!». Если непонятно, попроси вежливо: Объясни, пожалуйста. Не стоит отвечать грубо.


Что можно ответить о себе? Какая я? Представь, что о тебе разговаривают твои хорошие подруги. Как бы они тебя описывали? Какая ты — серьезная, забавная, красивая, клевая, крутая? Так и ответь. Напиши буквально в двух-трех словах, чтобы заинтересовать парня, но в то же время и не испугать, если у тебя есть к нему интерес. Ведь девушки любят интриговать мужчин.


Этими словами мужчина как бы выражает: он думал о тебе и волновался, что ты больше не захочешь с ним общаться. Но поскольку ты все-таки ответила, он очень рад и надеется на дальнейшее общение и развитие отношений.


Возможно, он не прочитал твое сообщение. Или прочитал, но не ответил, потому что забыл или его отвлекли. Не накручивай себя, это ничего не означает. Позже попробуй написать снова, подать сигнал. Если вы общались в ВК, но общение прервалось, можно еще отправить СМС.


Лучше всего игнорировать хама, то есть не обращать на него внимания и ничего не отвечать. А для полного спокойствия — заблокировать этого человека, если есть возможность. Подробнее об этом здесь:


Можно ответить так: Послушай, в твоей жизни что-то происходит, и я знаю, что это не имеет отношения ко мне. Такое не пишут в хорошем настроении.

Что-то заставляет тебя проецировать свои проблемы на меня. Мне жаль, что бы там у тебя ни происходило. Но я точно знаю, что меня это никак не касается. Хорошего дня!

Что ответить мужчине


«Давай» — вульгарный способ сказать «пока» или «до свидания»; это означает что-то вроде «давай лапу», то есть руку, чтобы пожать ее на прощание. Можешь просто ответить Пока или, если хочешь уязвить человека, сказать ему, что «давай» — это вульгарно, что так говорит только гопота.


Иногда хочется попрощаться как-нибудь красиво или оригинально, но это может произвести странное впечатление. Лучше просто напиши Пока, потом еще пообщаемся или Слушай, я сейчас буду немного занята, давай я тебе напишу позже. Либо можешь написать До связи.


Ты можешь добавить, отправить, оставить комментарий здесь внизу, чтобы поупражняться. Или показать другим, как красиво и оригинально ты можешь писать! Спам и оскорбления удаляются, не волнуйся.


Не забудь сохранить эту страничку к себе ВКонтакте, чтобы потом быстро найти, когда понадобится (кнопка «Сохранить» ниже).


Сделай VHOD.cc стартовой страницей, подключи любимые сайты и будь всегда на связи! Ты всегда будешь знать, есть ли у тебя новые сообщения, заявки в друзья, новые гости на странице и многое другое:


Что ответить мужчине Стартовая страница VHOD.cc


А еще у нас есть статусы для ВКонтакте и Одноклассников — генератор случайных статусов. Выбери, на какую тему тебе нужен статус, нажми на кнопку и получи его!


Метки:  

Как лечить потливость ладоней, как лечить гипергидроз ладоней.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:20 + в цитатник


Потоотделение на руках при гипергидрозе происходит постоянно, пот при этом не высыхает сам по себе, поэтому необходимо как можно чаще мыть руки. Делайте это всякий раз, когда почувствуете, что пот начинает приносить вам дискомфорт. Не пользуйтесь мылом, если вы не посещали туалет или не садитесь за стол. Чрезмерное его использование может привести к высыханию кожи. Если у вас нет возможности сполоснуть руки водой, пользуйтесь дезинфицирующими средствами на спиртовой основе. Небольшое количество такой жидкости поможет вам на время избавиться от пота. После мытья рук обязательно высушите их чистым полотенцем.
Всегда носите с собой чистый платок, чтобы вытирать руки. Он понадобится вам, если помыть руки не будет никакой возможности, например, перед тем как с кем-нибудь поздороваться.




Причина интенсивной потливости ладоней часто кроется в их перегреве. Решить проблему в таком случае поможет охлаждение рук с помощью прохладного воздуха (на свежем воздухе, под вентилятором или кондиционером) или их полоскание холодной водой. Как можно реже пользуйтесь обогревателями, избегайте слишком высоких температур.



Старайтесь избегать предметов, которые препятствуют вентиляции ладоней и провоцируют потоотделение. Носите перчатки или варежки только в действительно холодную погоду. Обязательно снимайте их, находясь в теплом помещении. Этот предмет одежды эффективен для сокрытия проблемы, но в действительности он сильно стимулирует потоотделение. Не пользуйтесь кремами на основе масел. Они часто используются для борьбы с сухостью кожи. В случае их применения к потеющим ладоням, эффект будет обратный ожидаемому, крем будет препятствовать высыханию пота. По той же причине откажитесь от использования косметических масел.



Тревоги и стресс часто становятся причинами повышенной потливости

рук. Занимайтесь практиками, способствующими умственному расслаблению и спокойствию, например, йогой или медитацией. Если вы стоите перед трудноразрешимой проблемой, которая заставляет вас волноваться, пробуйте решать ее в лоб или просите советов у компетентных людей.
Если потливость рук не доставляет вам много дискомфорта, не придавайте ей излишнего внимание. Этим недугом страдает много людей, он не должен стать источником смущения.


Для лечения повышенной потливости ладоней можно также прибегнуть к некоторым медицинским процедурам. Например, ионофорез помогает временно избавиться от этой проблемы. Он заключается в стимулировании кожи ладоней с помощью электрического тока. Эту процедуру после консультации с врачом можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях.



В крайнем случае, можно прибегнуть к симпатектамии – хирургическому вмешательству в вегетативную нервную систему. Эта операция обладает очень высокой эффективностью при лечении гипергидроза, но несет в себе ряд рисков. Потливость рук, после этой операции пройдет, но она может возникнуть на другом участке тела. Обязательно консультируйтесь с врачом прежде, чем соглашаться на такое вмешательство, пользуйтесь услугами только профессионалов, ранее выполнявших подобные операции.


Метки:  

Какие бывают формы у половых губ, наружные половые губы женщин.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:20 + в цитатник

Наружные половые губы женщин



Виды половых губ бывают совершенно разными. Обусловлено это различным анатомическим развитием женских репродуктивных органов. Более того, на протяжении всего жизненного цикла мочеполовая система претерпевает много изменений как внутреннего, так и внешнего характера.


В анатомическом строении женской мочеполовой системы различают 2 вида половых губ: это малые и большие губы. Малые выполняют функцию плотного обхвата полового члена во время коитуса. А вот большие губы женской половой системы выполняют защитную функцию, результатом которой является предохранение влагалища от проникновения в него посторонних предметов и различных инфекций.


Большая половая губа является обычной продольной кожной складкой, цвет которой зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Медики их классифицируют только по внешним признакам следующим образом:


Наружные половые губы женщин Строение малых половых губ имеет гораздо больше отличий. В нормальном состоянии их толщина не должна превышать 5-6 мм. При этом продольные складки женских половых органов должны сразу переходить в слизистую оболочку. В области клитора кожные складки женских половых органов разделяются на латеральную и медиальную ножки. Эти ножки тянутся в верхнюю и нижнюю части мочеполовой системы. Заканчиваются они у самого начала влагалища и на нижней спайке.


Малые половые губы могут иметь совершенно разную форму и разделяются по виду происходящего с ними изменения. Среди таких изменений медики выделяют элонгацию, протрузию, фестончатость и гипертрофию половых складок.


Элонгация характеризуется большим растяжением кожных валиков, которое может превышать 60-70 мм. В нормальном состоянии их размер должен составлять 20-30 мм. При протрузии наблюдается довольно сильное выпячивание внутренних складок. В таком состоянии большие половые губы не способны выполнить полноценную защиту женской мочеполовой системы.


Фестончатость наблюдается только на краях губ и характеризуется изменением их цвета и формы. Если подобные изменения будут наблюдаться довольно длительный промежуток времени, тогда у пациентки может наступить гипертрофия кожных валиков. В результате на внутренних органах появятся большие морщины, и наступит пигментация кожного покрова.


Наружные половые губы женщин Как уже отмечалось выше, половые органы каждой женщины имеют абсолютно индивидуальную форму. При этом довольно четких критериев, определяющих их цвет и форму, медиками не установлено. Хотя опытный гинеколог при визуальном осмотре может обнаружить аномальные изменения, происходящие в органах влагалища.


Чаще всего такие изменения являются следствием нарушения гормонального фона организма, в результате чего происходит повышение уровня андрогена (мужской половой гормон). Подобное явление вызывает поликистоз яичников, повышенное оволосение конечностей (руки, ноги) и бесплодие.


Также среди причин, влияющих на изменение формы влагалища, можно отметить механические повреждения (тесное нижнее белье) и большие физические нагрузки, которые оказывают воздействие на паховую область. Кроме того, частые и длительные мастурбации не только вызывают изменение формы внутренних органов, но и приводят к другим опасным заболеваниям.


Нельзя не отметить и различные диеты, которых довольно часто придерживается женский пол. Неправильно подобранное диетическое питание может привести к резкому изменению не только веса пациента, но и вызвать повреждение его внутренних органов.


При этом наибольшей опасности подвержены молодые девушки, чей возраст не превышает 25 лет. Обусловлено это тем, что анатомическое формирование их тела еще окончательно не завершилось.


Если подобные проблемы наступили, отчаиваться не стоит. Современная медицина позволяет решить проблемы с изменениями форм кожных складок при помощи медикаментозного лечения или пластической операции.


Медикаментозное лечение позволяет справиться с заболеваниями только на начальных стадиях их проявлений. Для этого применяются антигистаминные препараты и антисептики (Флуконазол, Метронидазол, Доксициклин, Ацикловир, Дифлюкан), которые позволяют устранить зуд и различные болевые ощущения. Кроме того, следует восстановить гормональный фон организма.


Сделать это можно при помощи специальной диеты, которая должна быть насыщена мятой, растительным маслом и белым дрожжевым хлебом. В том случае, когда медикаментозными средствами устранить

проблему не удалось, прибегают к хирургическому устранению недуга.

Метки:  

Эспандер бабочка - лучшие упражнения для всех групп мышц, упражнения с эспандером на ноги.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:20 + в цитатник

Упражнения с эспандером на ноги



Существует много разных тренажеров, которые можно использовать дома для проведения эффективных тренировок. Для проработки разных мышечных групп идеально подходит тренажер «Бабочку». Хоть конструкция и является примитивной, при регулярных занятиях можно достичь хороших результатов.


Название этого тренажера связано с его внешним видом, поскольку он имеет две ручки, которые по форме напоминают крылья насекомого. Его можно применять для проработки верхней части спины, плеч, груди, рук, бедер, ягодиц и пресса. Для тех, кто сомневается, эффективен ли эспандер «Бабочка», следует знать, что его используют во многих спортзалах для выполнения комплексов для похудения и проработки мышечного корсета.


Благодаря компактности, его можно применять дома. Заниматься с ним могут люди всех возрастных категорий. При регулярных тренировках можно скорректировать фигуру, улучшить рельефность тела и придать бодрости всему организму. Эспандер «Бабочка» работает на принципе сжатия, что и обеспечивает высокий уровень эффективности. Есть у него один значимый минус – невозможность регулировать нагрузку, поэтому в будущем придется менять тренажер.


Упражнения с эспандером на ноги


В магазинах и других точках продажи можно найти несколько вариантов подобного тренажера. Если человек планирует заниматься регулярно, тогда не стоит экономить, поскольку это непосредственно сказывается на качестве. Тренажер эспандер, изготовленный из дешевых материалов, быстро ломается. Выбирайте вариант из прочного пластика, который сверху должен быть покрыт мягкими накладками из неопрена. Обязательно проверьте качество пружин.



  1. Выбирайте для комплекса упражнения с эспандером «Бабочка» для женщин, дающие нагрузку на разные группы мышц.

  2. Занятия нужно проводить регулярно и не меньше трех раз в неделю. Длиться они должны минимум полчаса, иначе результата не будет.

  3. Количество повторений необходимо подбирать, ориентируясь на индивидуальные показатели, но учтите, что последние два повторения должны делаться через силу.

  4. Делать рекомендуется 2-3 подхода каждого движения.


Для тех, кого интересует, как пользоваться эспандером «Бабочка», стоит знать, что можно использовать круговые тренировки. Выбирайте для них 3-4 упражнения и выполняйте их друг за другом, делая по 20-25 повторений каждого. Между кругами делайте перерыв на минуту. Перед тем как приступить к тренировке рекомендуется сделать легкую разминку для разогрева тела.


Самые распространенные проблемные зоны среди женского населения – бедра и ягодицы. Чтобы удалить жир с этих зон, необходимо усиленно тренироваться и лучше использовать дополнительную нагрузку. Занятия с эспандером «Бабочка» являются эффективными за счет того, что необходимо преодолеть сопротивление тренажера. Для уменьшения объема бедер и ягодиц, рекомендуется выполнять следующее.



  1. Расположитесь на стуле, поставив руки за спиной и взявшись за сиденье.

  2. Тренажер расположите так, чтобы его ручки упирались в колени, при этом стопы нужно поставить вместе.

  3. Выполняйте сведение и разведение коленей.


Упражнения с эспандером на ноги

  1. Сядьте на пол, поставив руки за спиной.

  2. Ногами, согнутыми в коленях, упритесь в пол полной стопой.

  3. Левую стопу поставьте на ребро и расположите устройство с внешней стороны от этой ноги, чтобы одна ручка упиралась в колено, а другая в пол.

  4. Опускайте ногу, сжимая тренажер, и неспешно возвращайтесь в ИП.


Упражнения с эспандером на ноги

Красивый живот без складок жира и с красивым рельефом – мечта многих женщин. Чтобы достичь хороших результатов, достаточно проводить тренировки дома, используя тренажер эспандер «Бабочка»:



  1. Лягте на спину и согните колени, упираясь ступнями в пол.

  2. Одну ручку зафиксируйте между колен, а вторую сожмите в руках на уровне груди.

  3. Поднимайте ноги, выполняя скручивания, в конечной точке фиксируйте положение, а затем, возвращайтесь в ИП.


Упражнения с эспандером на ноги

Физические нагрузки не могут увеличить грудь, но при этом они способствуют укреплению мышц, делают ее более упругой и красивой. Регулярные тренировки помогут достичь хороших результатов без хирургического вмешательства. Грудной эспандер пригодится для простого, но эффективного тренинга.



  1. Встаньте прямо, держа тренажер между предплечьями.

  2. Ладони положите на головку устройства, опустив локти вниз.

  3. Надавливая руками на крылья, старайтесь соединить локти, а затем, медленно возвращайте руки в начальное положение.


Упражнения с эспандером на ноги

  1. Возьмите в руки прибор так, чтобы его головка была направлена к телу.

  2. Руки согните в локтях. Выполняйте сжимания и разжимания, напрягая грудные мышцы.

  3. Не двигайте руки вверх вниз, поскольку это приведет к смещению нагрузки.


Упражнения с эспандером на ноги

Стройные и красивые ноги от природы даны немногим, но можно провести корректировку, добивших хороших результатов. Эспандер «Бабочка» для ног является отличным помощником для достижения цели. Существует много разных комплексов, которые прорабатывают разные мышцы, делая ножки стройными и красивыми. Выполнять их необходимо не чаще трех раз в неделю, давая мышцам возможность восстановиться и отдохнуть.



  1. Для выполнения упражнения с эспандером для ног сядьте на пол, согнув ноги и поставив стопы на пол.

  2. Головку устройства расположите под коленом, при этом ручки должны находиться на ноге.

  3. Руками придерживайте одно крыло возле бедра.

  4. Выполняйте сжимания, притягивая пятку к ягодицам.


Упражнения с эспандером на ноги

  1. Исходное положение не изменяется, но только эспандер называемый «Бабочка» должен находиться не снизу, а сверху.

  2. Одна ручка должна располагаться на колене левой или правой ноги, а другую возьмите в руки.

  3. Головка тренажера должна упираться в переднюю поверхность бедра.

  4. Выполняйте подтягивание колена к груди, сжимая устройство, но, не смещая его.


Упражнения с эспандером на ноги

Многие женщины жалуются, что имея даже стройное тело, они не могут похвастаться красивыми и стройными руками. Обычно руки либо не худеют, либо кожа обвисает и все выглядит некрасиво. Есть разные варианты, как накачать руки эспандером, и для проработки бицепса необходимо выполнить следующее:



  1. Расположить устройство так, чтобы одна ручка опиралась

    в грудину, а другую держите рукой, согнутой в локте, который нужно прижать к телу.

  2. Соединяйте ручки, за счет сгибания руки.

  3. Следите, чтобы движение происходило только в локте.


Упражнения с эспандером на ноги

Чтобы тренировки приносили только пользу, важно не перегружать организм и учитывать существующие противопоказания. Нельзя заниматься, если наблюдается хрупкость сосудов и капилляров, гипертензия и заболевания сердечно-сосудистой системы. Противопоказаны занятия при сахарном диабете, онкологии, кожных заболеваниях и повреждениях. Эспандер «Бабочка» при беременности можно использовать только с разрешения лечащего врача.


Метки:  

Игорь Чапурин – дизайнер одежды, чапурин модельер.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:20 + в цитатник

Сегодня Игоря Чапурина уже даже узнают на улице, но мало кто знает его интересную биографию, которая полна множеством фактов и решений. В его жизни случались и переломные моменты, которые он запросто преодолел. А как же начинал свою жизнь молодой дизайнер?



Чапурин модельер


Родился Игорь Чапурин в 1968 году. В Витебском технологическом техникуме он получил образование конструктора одежды для женщин и после этого начал работать художником-модельером в одном из ателье Витебска. Вторую специальность он получил в технологическом институте, куда поступил в 1991 году. Теперь он имел возможность работать в качестве «художника-модельера». У его коллекций появились достаточно необычные дизайнерские решения. Его мечта осуществилась в 1992 году, когда Игорь Чапурин, дизайнер одежды, принял участие в конкурсе имени Нины Риччи. Он даже смог попасть в десятку победителей и в 1992 году уже представлял Россию во Франции на фестивале молодых модельеров. В жюри тогда находились Пьер Карден, Кензо, Соня Рикель и многие другие. Когда стажировка была окончена, ему предложили работать в фирме Max Mara в Париже. Но он предпочел вернуться в Москву, где принялся за создание платьев для девушек, которые победили в конкурсах красоты.


Чапурин модельер


В 1994-1995 гг. Игорь Чапурин впервые продемонстрировал собственную коллекцию в столице России. Тогда он был знаменит только на Западе. Он специально пригласил на показ Роже Зейлера, французского президента комитета элегантности. Именно он сделал заказ молодому дизайнеру на три десятка костюмов для «Мисс Европа». Тамара Гвердцители, известная певица, обратилась к нему с просьбой сшить для нее наряд для торжественного выступления. Так пришлась ей по вкусу его одежда. Игорь Чапурин в конце 1995 года смог продемонстрировать свою коллекцию, которая носила название «Вечерняя мода: вчера и сегодня». Тогда на подиуме можно было увидеть известную артистку России Татьяну Васильеву. Немного позже известный модельер разработал костюмы для работников Rene Garraud и даже сотрудничал с фирмой Estee Lauder.


Чапурин модельерИгорь Чапурин создавал свою одежду под маркой CHAPURIN COUTURE. В это время его пригласили для разработки дизайна для первой линии одежды в одном из самых знаменитых итальянских домов Galitzine. Его коллекция CHAPURIN-97 стала такой неожиданной, что даже газета Women's Day сообщила о том, что его наряды стали самым важным событием вечера. Он даже участвовал в гала-представлении, которое было посвящено 850-летнему юбилею Москвы. В своей коллекции дизайнер использовал даже солому, что смогло сделать ее настоящим произведением искусства. Его показ имел триумф, и дизайнер получает самую высокую награду, которая называется «Золотой манекен». Дом моды Чапурина был признан одним из тех, кто имеет оригинальную художественную концепцию.


На Мясницкой улице в Москве в марте 1999 года состоялось торжественное открытие первого бутика известного мастера своего дела. Чапурин модельерОн получил название такое же, как и его первая коллекция, CHAPURIN COUTURE. Но, на самом деле, это не просто бутик. Это самая настоящая творческая лаборатория. Здесь рождаются уникальные идеи. Игорь Чапурин в компании лучших художников и дизайнеров трудится над созданием коллекций pret-a-porte. Помимо этого, здесь появляется огромное количество эксклюзивных вещей, которые не могут оставить никого равнодушным. Это заведение пользуется огромной популярностью. Множество репортажей и публикаций позволило ему стать достаточно знаменитым в культурной жизни столицы. Игорь Чапурин, фото которого появилось

во многих модных журналах, особое внимание уделяет тканям своей коллекции. Здесь можно увидеть разнообразие трикотажных изделий, множество аксессуаров и обувь, которая довольно удачно дополняет новые коллекции pret-a-porte. Компания Vasily Konovalenko ART помогла в создании ювелирных изделий, в которых сверкают бриллианты, черный жемчуг, цейлонские сапфиры, колумбийские изумруды и другие драгоценные камни. Они способны великолепно завершить творения Дома. А в 2000 году появился еще один бутик, который стал значительным шагом в творчестве дизайнера.

Чапурин модельерИгорь Чапурин много трудится над созданием костюмов для актеров. Он сотрудничает с такими известными режиссерами, как Рустам Хамдамов и Олег Меньшиков. Многие герои сериала «Кухня» одеты в одежду этого дизайнера. Он достаточно серьезно увлекся историей средневековья и продолжительное время ее изучал. Так у него возникла идея создания новой коллекции, которая получила название Haute couture. Она повествует зрителям о некоторых скандинавских сказаниях и знакомит с красотой женщин той эпохи. Современные дамы не смогли остаться равнодушными к данному показу и нашли много общего с женской половиной того времени.


Русская мода многократно была представлена Домом Моды CHAPURIN COUTURE за пределами столицы. К примеру, в 1998 году ее можно было увидеть на Европейском балу в Париже; в 1999 году на интерактивных показах в Швейцарии, а в 2000 г. в Германии. Конкурс Elite Model Look, который проходил в 2000 году в Москве, также не обошелся без работ знаменитого дизайнера. Игорь Чапурин, личная жизнь которого мало кому известна, сумел прославить свое имя в мире моды. Он работает для того, чтобы приносить радость другим людям, хотя в нашей стране это делать довольно трудно. Но дизайнеру пришлась по душе его деятельность. Его узнают на улицах, о нем много пишут в газетах и журналах, а его одежду носят тысячи знаменитых людей. Такой результат можно назвать поистине потрясающим.


Чапурин модельер


10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.


Чапурин модельер


13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.


Чапурин модельер


Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.


Чапурин модельер


7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.


Чапурин модельер


Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.


Чапурин модельер


Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.


Метки:  

Горчичный соус к любому блюду: 5 рецептов, горчичный соус для мяса.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:19 + в цитатник

Горчичный соус иными словами называют еще горчица, тем самым, подчеркивая его острый вкус. Аромат и остроту горчичного соуса определяет тот или иной сорт горчичного растения, семя которого используется для его приготовления.



В настоящее время существует много рецептов приготовления горчичного соуса. В этой статье мы расскажем о нескольких из них.


Горчичный соус для мяса


Первый рецепт отлично подходит для блюд из рыбы. Готовится он из таких ингредиентов как: лимон (2 шт.), горчица (2 ч. л.), щепотка соли, кайенский перец, сливки.


Необходимо взбить с помощью венчика горчицу со щепоткой соли, кайенским перцем на кончике ножа, сливками и соком двух лимонов. Взбивать необходимо до состояния густоты, примерно как у майонеза.


Горчичный соус для мяса



  • вода (200 мл.)

  • мука (1 ст. л.)

  • растительное масло (1 ст. л.)

  • горчица (1 ч. л.)

  • уксус (0,5 ч. л.)

  • сахар, соль


Приготовление этого вида горчичного соуса начинается с обжарки на растительном масле муки. После чего она разводится водой, кипятиться и процеживается. Далее необходимо добавить горчицу, уксус, сахар и соль и хорошенько перемешать.


Горчичный соус для мяса


Необходимо разбавить горчицу свежевыжатым соком лимона и хорошенько растереть, при этом небольшими порциями добавляя масло

растительное.

Горчичный соус для мяса


Готовится этот вид горчичного соуса следующим образом: вначале необходимо мелко нарезать лук-шалот. Затем в сковороде нужно растопить сливочное масло и пожарить на нем нарезанный лук. Жарить его следует до мягкого состояния. После того как лук стал мягким нужно добавить винный уксус, горчицу, сметану и небольшое количество молока. Посолить, поперчить и тщательно перемешать. В конце добавьте немного сахара и потомите еще в течение трех минут.


Горчичный соус для мяса


Приготовления этого горчичного соуса начинается с того, что в кипящем маргарине при непрерывном помешивании прогревается мука до того момента, пока она не приобретет золотистый цвет. Далее, не прекращая помешивать, нужно добавить бульон, сахар, соль. Все перемешать и прокипятить. После чего добавить сок лимона и горчицу, предварительно смешанную со сметаной и яичным желтком. После добавления этих ингредиентов соус кипятить ни в коем случае нельзя. В противном случае горчица придаст соусу привкус горечи, а яичный желток вообще свернется. Готовый соус необходимо посыпать предварительно измельченной зеленью.


Метки:  

Филе-миньон: что это такое и как его приготовить, что такое миньон филе.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:19 + в цитатник

Мясом в рационе пренебрегают только принципиальные вегетарианцы да люди, соблюдающие пост (эти – только в обозначенные церковью дни). Готовят его с любовью, по тщательно отобранным рецептам и с собственными испытанными уточнениями. Потому что никому не хочется вследствие разгильдяйства лишиться главного украшения стола – мясного блюда. А из всех разновидностей мяса королем по праву считается филе-миньон. Что это такое, к сожалению, знают не все. А жаль: подобная кулинарная неграмотность лишает вас замечательного вкусового удовольствия.Что такое миньон филе



Для начала – это самый дорогой отруб в туше. И самый вкусный. А все потому, что на филе-миньон идет не очень большая мышца, являющаяся частью вырезки. На эту мышцу почти не приходится нагрузки в течение всей жизни животного, пошедшего под нож. В результате мясо получается наименее жестким и при этом практически не содержит жира. Сочность, нежность и мягкость – вот характеристики, которыми может похвастаться только стейк филе-миньон и никакой другой! И готовится он очень быстро, хотя без знания некоторых тонкостей ценный отруб можно просто «запороть».


Если речь заходит о филе-миньон, что это такое, имеются споры. Так, англичане считают, что под этим названием может фигурировать исключительно говядина. А французы утверждают, что из свинины тоже получается шикарный миньон. Главное - чтоб под него пускался правильный кусочек.Что такое миньон филе


Итак, вы позволили себе купить филе миньон, что это такое, разобрались, нужный кусочек выбрали и теперь гадаете, как его приготовить. Попробуйте использовать этот рецепт.


Полкило нужного мяса нарезается пластинками примерно в 2,5 см. В чашке смешиваются ложка масла (лучше рапсового), половина ложки сахара и по ложечке перца с солью. В смесь погружается филе и оставляется на час. В это время в миске соединяются 3 ложки сахара, столько же соевого соуса и рыбного соуса плюс пара ложек винного уксуса и ложечка рисового вина. В горячей сковородке нагревается треть стакана растительного масла и обжариваются миньоны по минуте с каждой стороны. Затем выделившаяся жидкость почти вся сливается, в сковородку всыпаются нарубленные перья лука, три чесночных дольки и красная луковка, а через полминуты вливается соус. Как закипит – добавить ложку сливочного масла и с потряхиванием сковородки готовить до растаивания масла. Подается на кресс-салате и с дольками лайма.Что такое миньон филе


Разумеется, есть и другие способы приготовить филе-миньон. Рецепт, идущий следующим, наверняка понравится любителям острого. Для маринада смешиваются 2 стакана натурального томатного сока, четверть чашки перцовки, две ложки лаймового сока, по ложке тертого хрена и вустерского соуса, ложечка острого соуса и по половинке перца и соли. В смесь кладутся стейки – его хватит на 4 миньона по 170 г весом и толщиной сантиметра в 4. Миска прикрывается и на полтора часа прячется в холодильник, после чего выдерживается еще полчаса на столе. Для ароматного масла в комбайне пробиваются 4 ложки мягкого масла, чесночный зубчик, полторы ложки тертого хрена, ложечка лаймового сока и по четвертинке грубой соли и молотого перца. Масса плотно заворачивается в пленку и охлаждается около получаса. Миньоны обсушиваются, смазываются постным маслом (в идеале - оливковым) и обжариваются на гриле, смазанном острым маслом. С ним же и подаются.Что такое миньон филе


По этому рецепту получается чудесный филе-миньон, фото этот факт подтверждает однозначно. И сложных манипуляций не потребуется. Мясо только нужно сбрызнуть коньяком и минут 45 выдержать, не пряча в холодильник. Потом натереть перцем и по паре минут с каждой стороны жарить в сливочном масле. Далее миньоны перекладываются на подогретую тарелку, а кулинар занимается соусом.


Для него в небольшом количестве растительного и топленого масла обжариваются нарубленные луковицы-шалот. Когда зажарка станет прозрачной, вливаются 3 ложки коньяка и поджигаются. Готовка ведется до угасания пламени, после чего наливается четверть стакана говяжьего бульона, сковородка оставляется на огне еще минуты на три. Миньоны, политые таким соусом, имеют просто божественный вкус!


Получается просто восхитительное блюдо. Для начала обжариваются лук и грибы. Особенно утонченно получается с лесными, но и шампиньоны вкуса не испортят. Поджарка перекладывается в мисочку, а на ее место закладываются миньоны, подсоленные и поперченные. Они выдерживаются на сковородке по три минуты с каждого боку. Затем к мясу добавляется поджарка, и все компоненты при помешивании томятся минут 5-10. Чтобы говядина не пересохла, ее периодически нужно поливать растопленным маслом.Что такое миньон филе


Еще один чудесный способ приготовить филе-миньон из говядины. Расчет продуктов – на 800 г мяса. Если оно у вас хранилось в холодильнике, придется подождать, пока не нагреется естественным путем до комнатной температуры – так стейки будут более вкусными. Как раз хватит времени крупную луковицу нарезать очень тонкими полуколечками.


Говядина режется довольно толстыми круглыми ломтиками. Каждый из них оборачивается полоской бекона, которая фиксируется кулинарной ниткой (затягивать потуже, поскольку мясо даст ужарку и несколько съежится). Затем миньоны промазываются оливковым маслом и прижимаются к разогретой сковороде. Жарить надо по 3-5 минут, на первых порах прижимая стейки лопаткой.


Для соуса в ложке сливочного масла до золотистости обжаривается лук, после чего вливается стакан сливок, а после перемешивания – пара ложек брусничного соуса d’arbo. Подливку снимать нужно сразу же, иначе соус станет слишком густым. Кушать – немедленно, сначала налив в тарелку соус, а сверху разместив филе-миньон.


Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.


Что такое миньон филе


15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.


Что такое миньон филе


Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме

и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Что такое миньон филе


10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.


Что такое миньон филе


Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.


Что такое миньон филе


7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.


Метки:  

Для чего организму фолиевая кислота, суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременности.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:19 + в цитатник
Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.



  • Вести личный блог и делиться своими эмоциями

  • Общаться, советовать и получать советы на форуме

  • Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы

  • Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!

  • Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах


Суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременностиТогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременности


Наверняка немногие могут похвастаться, что вместе с употребляемой пищей, кроме белков, углеводов и жиров, они получают достаточное количество витаминов и минералов. Их недостаток часто становится причиной недомогания, болезней, нервозности, повышенной утомляемости. Поэтому запас полезных для организма веществ приходится постоянно восполнять.


Особенно о здоровье нужно задуматься при планировании беременности, поскольку существуют некоторые витамины, без которых невозможно полноценное развитие плода в животе матери. К таковым относится фолиевая кислота, или витамин В9. Причем будет лучше, если фолиевая кислота при планировании беременности содержится в организме в нужном количестве.


Суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременности
Вернуться к содержанию


Как правило, врачи назначают витамин В9, когда у женщины определяется беременность. Однако уже через 2-3 недели, после того как сперматозод оплодотворит яйцеклетку и образуется зародыш, начинается формирование всех внутренних органов ребенка, в первую очередь сердца. Если в организме будущей матери не хватает фолиевой кислоты, это может привести к различным осложнениям в период беременности и появлению врожденных пороков у малыша. А достаточное количество этого элемента снижает риск врожденных заболеваний. Это первоочередная причина, для того чтобы начать прием фолиевой кислоты еще при планировании беременности.


Кроме того, во время беременности увеличивается количество функций, выполняемых витамином В9. Данный элемент участвует в следующих процессах:



  • синтез ДНК

  • формирование плаценты

  • образование нервной трубки плода, кровяных клеток

  • укрепление иммунитета

  • обмен веществ.


Низкая концентрация фолиевой кислоты в течение беременности может привести к тяжелым последствиям. У женщины с сильным недостатком этого витамина могут наблюдаться следующие симптомы:



  • анемия

  • обмороки

  • бледность кожных покровов

  • раздражительность

  • потеря аппетита

  • сильное выпадение волос

  • диарея

  • стоматиты

  • слабый иммунитет.


Вовремя восполнить содержание кислоты крайне необходимо, так как страдает не только сама беременная, но и ребенок.


Дефицит фолиевой кислоты может стать причиной отслоения плаценты, выкидыша или замершей беременности.


Что касается здоровья младенца, это могут быть нарушения функционирования нервной системы и мозга, заболевания позвоночника.


Фолиевая кислота играет важную роль не только для женщины, готовящейся стать матерью, но и для будущего папы. Она повышает двигательную активность мужских половых клеток, соответственно, увеличиваются шансы на оплодотворение яйцеклетки. Сдайте необходимые анализы, пройдите осмотр у врача за 3 месяца до планируемого зачатия. Низкий уровень витамина В9 в организме могут спровоцировать прием гормональных препаратов, болезни желудка и кишечного тракта, злоупотребление алкогольными напитками.


Таким образом, план

ирование беременности является тем временем, когда необходимо начать прием фолиевой кислоты. Но консультация врача в любом случае обязательна.

Суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременности
Вернуться к содержанию


При планировании своего питания нужно учитывать, что существует норма витамина В9, в которой организм беременной испытывает потребность ежедневно. По различным данным она составляет 400-600 мкг.


Во время 1, 2 и 3 триместров беременности гинеколог часто назначает целый витаминный комплекс, в котором уже содержится суточная норма фолиевой кислоты. А на этапе планирования следует придерживаться особой диеты, употребляя продукты с высоким содержанием этого витамина. Ешьте овощи и зеленые листовые культуры в свежем виде, так как при термической обработке молекулы кислоты разрушаются и теряется полезность продуктов. Из фруктов фолиевой кислотой богаты абрикосы, авокадо, дыня, цитрусовые. Кроме того, при беременности включите в свой пищевой рацион продукты, указанные в таблице.


Существует мнение, что недостаток витаминов лучше, чем их избыток. Действительно, если превышать рекомендуемую дозу витамина В9, то происходит скапливание кристаллов фолацина. Интоксикация организма может привести к побочным эффектам:


Вы можете самостоятельно сбалансировать питание, но прием медикаментов может назначить только врач. Самолечение недопустимо!


Суточная норма фолиевой кислоты при планировании беременности
Вернуться к содержанию


Говоря о необходимости витамина В9 для организма до беременности и в течение этого периода, нельзя не сказать о том, что есть болезни, при которых прием фолиевой кислоты запрещен. К таким противопоказаниям относятся:



  • аллергические реакции

  • бронхиальная астма

  • онкологические заболевания

  • почечная недостаточность

  • пиелонефрит

  • дефицит витамина В12.


Если вы сознательно пришли к выводу, что хотите иметь детей, будьте в два раза внимательнее к своему здоровью. Лечение любыми лекарственными препаратами должно назначаться врачом по результатам лабораторных анализов. Специалист определит, достаточно ли только диеты или нужно принимать фолиевую кислоту в виде медикаментов.


Метки:  

Что такое измена? Это неудовлетворенность, измена что это.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:19 + в цитатник

Что такое измена? Нужно ли ее прощать? Или стоит навсегда разорвать отношения? Что делать, чтобы никогда не столкнуться с этим явлением? Существует еще множество вопросов, тревожащих и юных девушек, и женщин пикантного возраста. Ответить на эти вопросы можно, но для начала придется разобраться в том, что означает слово «измена» в русском языке.



Словари утверждают, что измена – это несоблюдение договорных обязательств. Обязательства эти могут быть письменными (присяга, договоры, свидетельство о браке и пр.) или устными.


Именно за такое толкование слова цепляются некоторые любители покорять чужие постели. «Я ей ничего не обещал», – заявляет неопытный Казанова и изменяет своей девушке с ее подружкой.


Это, безоговорочно, измена, и это, несомненно, плохо. Необязательно давать обеты вслух. Просто мы, дамы, считаем, что если отношения с партнером длятся долго, если мужчина дает нам понять, как мы ему нравимся, наконец, если мы с ним спим, то это обязывает его к верности. Мы надеемся, что если партнер считает по-другому, то хотя бы предупредит об этом, объяснит свою точку зрения.


Что такое измена? Отвратительный поступок. Его последствия – ссоры, слезы, иногда нервные срывы и формирование устойчивого понятие о том, что «все мужики сво…», а «все бабы - су…».


Так ли это? Кстати сказать, измена парню встречается так же часто, как измена девушке. Статистика неутешительна. Но говорит ли факт измены о том, что партнер или партнерша – отвратительный человек? Не всегда.


Чтобы ответить на вопрос о том, что такое измена, как ее избежать, нужно разобраться в причинах этого поступка.


Есть мнение, что поводов для измены множество. Частично это правда. Частично, потому в формулировке любого повода есть слово «неудовлетворенность». На измену толкает неудовлетворенность сексуальной жизнью, недостатком внимания, неуверенностью в будущем. Измену провоцирует неудовлетворенность отношениями, частые и крупные ссоры. Измены мужчин могут демонстрировать их неуверенность в себе.


Ученые всех стран пришли к выводу: если оба партнера с уважением относятся друг к другу, если они довольны своей половой жизнью и бытом (поверьте, это немаловажно!), если они способны выслушивать и понимать друг друга, то риск измены в таких парах стремительно приближается к нулю.


Нужно ли прощать измену или стоит сразу разорвать отношения? Ответ каждый человек должен найти для себя самостоятельно. Но прежде чем принимать решение, постарайтесь глубоко вникнуть в ситуацию, найти причину, подтолкнувшую вашу половинку на измену.


По роду своей деятельности я много беседовала с мужчинами на эту тему, которая волнует их не меньше, чем женщин. И вот к каким выводам я пришла.


Многие мужчины, чувствуя свою недооцененность в отношениях, стараются самоутвердиться на стороне. Чем больше постелей они посетили, тем мужественнее становятся в собственных глазах.


Другие оправдывают свою измену чувством долга. Любовь прошла, говорят они, я страстно влюбился в другую, но жену не брошу, потому мы с ней прожили долго (есть дети). Это тоже пустое оправдание, которое чаще всего говорит о том, что мужчина не в состоянии принять решения. О том, что он причиняет боль обеим дамам, такой мачо просто не задумывается.


Конечно, такое поведение отвратительно. Но, милые дамы, вспомните, как давно вы хвалили своего мужа (парня, партнера, кавалера, ухажера)? Как часто у вас «болит голова» в самые интимные моменты? Как давно вы проявляли свою нежность, устраивали половинке приятные сюрпризы? Может быть, вы слишком часто из любящей жены, умелой хозяйки и верной подруги превращаетесь в «грымзу», «пилу» или «мегеру»?


Уважаемые мужчины, вспомните, не заменила ли вам жену работа? Не слишком ли часто вы пренебрегаете своей девушкой, флиртуя с другими?


Задумайтесь над своим поведением, постарайтесь исправить его, и тогда вам не придется искать ответ на вопрос о том, что такое измена. Вы просто никогда не столкнетесь с

таким понятием. Любите, будьте верными и счастливыми.

Измена что это


9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.


Измена что это


Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.


Измена что это


Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.


Измена что это


Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.


Измена что это


5 необычных утренних ритуалов, которые изменят вашу жизнь От того, как вы проводите первый час после пробуждения, зависит течение всей оставшейся части дня. Если с утра у вас не доброе расположение духа, вы д.


Измена что это


Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.


Метки:  

Что делать женщинам при повышенном тестостероне, тестостерон повышенный у девушек.

Среда, 14 Июня 2017 г. 05:18 + в цитатник

Тестостерон повышенный у девушек У девушки повышен тестостерон Узнайте, какой должен быть уровень тестостерона у девушек и что делать, если верхние границы нормы сильно завышены, практические рекомендации опытных диетологов.



Содержание статьи:


  1. Нормальная концентрация

  2. Симптомы

  3. Лечение

  4. Анализы для определения



Тестостерон является главным мужским половым гормоном, но в небольших количествах присутствует и в женском организме. У мужчин за синтез гормона отвечают тестикулы, а у женщин — яичники. Кроме этого частично производится тестостерон и корой надпочечников, как у парней, так и девушек. В мужском организме тестостерон определяет степень развития половых признаков, а у девушек регулирует сексуальное влечение, а также набор жировой и мускульной массы.

Ученые в ходе исследований установили, что показатель концентрации тестостерона в женском организме может значительно измениться с возрастом в сторону увеличения. Максимальные значения уровня гормона в женском организме отмечены в период менопаузы. Также возрастает концентрация мужского гормона и во время беременности, причем отклонение от нормы может в этот период достигать до 400 процентов. Для определения уровня мужского гормона у девушек необходимо сдать определенные анализы. Сегодня мы выясним, какие последствия может иметь повышенный уровень тестостерона у женщин.


Тестостерон повышенный у девушек



Как мы уже отмечали, в женском организме тестостерон должен присутствовать. Он необходим для развития скелета, мускулов, сальных и молочных желез. Кроме этого мужской гомон способствует улучшению настроения девушек. Но все это возможно лишь при нормальной концентрации тестостерона. Но повышенный уровень тестостерона у женщин является нежелательным. Заметить увеличение концентрации мужского гормона в женском организме можно по резкому увеличению роста волос на теле и лице.


Также для этого можно сдать анализы, которые покажут содержание тестостерона. У женщин после десяти лет концентрация мужского гормона должна находиться в диапазоне 0.45–3.75 нмоль/литр. В то же время допускается кратковременное превышение этого показателя. Скажем, уровень тестостерона резко падает после менструации, а повышается — в период беременности.



Если повышенный уровень тестостерона у женщин наблюдается длительное время, то это чревато нежелательными последствиями, так как нарушится работа эндокринной системы. При увеличении концентрации мужского гормона у девушек, возможно прекращение менструального цикла и проблемы с вынашиванием плода. Таким образом, беременным женщинам рекомендуется пройти обследование на предмет определения уровня тестостерона.


Тестостерон повышенный у девушек



Мы уже выше говорили, что повышенный уровень тестостерона у женщин может быть определен по некоторым внешним признакам:


  1. Появление на теле и лице жестких волос темного цвета.

  2. Кожный покров становится сухим и начинает шелушиться.

  3. Выпадение волос на голове и увеличение их жирности.

  4. Постепенное преобразование телосложения в мужеподобное.

  5. Грубеет голос.



В тоже время следует помнить и о более серьезных последствиях, к которым может привести повышенный уровень тестостерона у женщин:


  1. Значительное снижение половой и физической активности.

  2. Нарушение и даже полное прекращение месячного цикла.

  3. Повышенная раздражительность и агрессивность.



Все это в результате может привести к развитию серьезных заболеваний, например, опухоли яичников или синдрома Кушинга. Если женщина замечает хотя бы один из выше описанных симптомов, то необходимо в максимально короткое время обратиться к врачу за консультацией и обследованием.

Заметим, что причин для увеличения концентрации мужского гормона у женщин может быть достаточно много. Скажем, повышенный уровень тестостерона у женщин зачастую наблюдается у девушек, которые решили следовать вегетарианской диете и не употребляют продукты питания животной природы. Также среди причин увеличения концентрации тестостерона можно отметить некоторые заболевания, длительные курсы определенных медпрепаратов, генетические особенности организма и т.д.


Тестостерон повышенный у девушек



В первую очередь вам следует пересмотреть свой рацион, так как именно не правильное питание является одной из наиболее распространенных причин повышенного уровня тестостерона у женщин. Если вы проповедуете вегетарианство, то следует от этого отказаться. В обязательном порядке введите в свою программу питания жареные овощи и мясо.


Кроме этого вам необходимо начать употреблять молочные продукты, имеющие нормальный показатель жирности, натуральный мед, белый хлеб, умеренное количество сахара и соли, сою, а также растительные масла. Если вы используете диетическую программу питания, то от нее придется также отказаться и найти иной способ борьбы с лишним весом.


Заметим, что в подобных ситуациях большинство специалистов советуют занятия йогой. Ученые предполагают, что йога способствует очищению организма и восстановлению нормальной работы эндокринной системы. Но вы должны понимать, что ваши занятия должны стать постоянными. Это позволит вам всегда находиться в хорошем тонусе и устранить сбои в работе гормональной системы. Заниматься йогой следует не менее двух раз на протяжении недели. Также вы можеет дополнительно начать посещать секцию пилатеса, занимаясь в ней раз на протяжении семи дней.


Если повышенный уровень тестостерона у женщин был вызван более серьезными проблемами, то, скорее всего без применения соответствующей терапии не обойтись. Вам в такой ситуации придется принимать медпрепараты, которые должны быть назначены специалистом. Самолечение может лишь усугубить ситуацию. Существуют и народные средства для снижения концентрации тестостерона у девушек. Среди них отметим следующие травы: корень солодки в сочетании с Марьиным корнем, вечерняя примула, витекс священный, клопоног, дягель и т.д.


Также среди средств народной медицины следует отметить мяту перечную. Турецкие ученые провели ряд исследований, которые доказали, что употребление на протяжении суток лишь двух чашек отвара мяты перечной способно значительно снизить уровень тестостерона. Еще одно эффективное растение — цимицифугу. Это мощный антиандроген, который может быть весьма полезен при повышенном уровне тестостерона у женщин.


Сегодня существует достаточно много медпрепаратов, которые помогут вам решить проблему высокого уровня тестостерона. Это могут быть, скажем, ципротерон, дексаметазон, дигиталис, дигостин и т.д. также достаточно эффективным средством для снижения концентрации мужского гормона в женском организме может стать обычная глюкоза. Однако, как мы уже говорили выше, е стоит заниматься самолечением. При обнаружении симптомов высокого уровня тестостерона, обязательно обратитесь к врачу.


Вам стоит сочетать народные средства с традиционной медициной, что позволит решить возникшую проблему значительно быстрее. В крайнем случае, дело может дойти и до гормональной терапии. Однако следует признать, что это происходит достаточно редко, но о вероятности такого шага следует помнить. Гормональная терапия используется в исключительных случаях, когда повышенный уровень тестостерона у женщин может причинить серьезный вред здоровью.


Тестостерон повышенный у девушек



Если женщина предполагает, что в ее организме существует высокая концентрация тестостерона, то необходимо сдать анализ. Он может быть проведен в лаборатории, где берут кровь. Стоимость подобной услуги невелика, а результаты станут известны на протяжении 24 часов.


Однако существует несколько правил при сдаче анализа для определения повышенного уровня тестостерона у женщин:


  • Анализ необходимо сдавать в период с 3–го по 5–й, а также с 8–го по 10–й дни менструального цикла.


  • За сутки до сдачи анализа вам необходимо устранить физические нагрузки, стрессовые ситуации и не иметь половых контактов.

  • За один или два часа до сдачи анализа следует хорошо отдохнуть и не курить.



  • Соблюдая эти правила, вы сможете рассчитывать на получение максимально точного анализа. Если в результате будет обнаружен повышенный уровень тестостерона у женщин, то необходимо обратиться

    к врачу для начала терапии.

    Метки:  

    Целебные травы при гастрите желудка, для лечения гастрита травы.

    Среда, 14 Июня 2017 г. 05:18 + в цитатник

    Лечебные травы при гастрите желудка используются на протяжении многих столетий. Гастрит представляет собой воспаление слизистой желудка. Существует достаточно много причин, которые могут вызвать развитие этого заболевания. От гастрита страдают люди, которые постоянно переедают, злоупотребляют алкоголем, принимают некоторые лекарственные средства длительный период и страдают от нарушения обмена веществ. При развитии данного недуга пациенты жалуются на отрыжку с неприятным запахом, боль или тяжесть под ложечкой, тошноту, присутствие налета на языке и рвоту. Как правило, через 1-2 дня эти симптомы полностью проходят, и пациент ошибочно полагает, что недуг отступил, и не обращается за помощью к врачам. Однако это очень большая ошибка, поскольку если вовремя не начать лечение гастрита, он перейдет в хроническую форму, с которой будет гораздо сложнее бороться.



    Для лечения гастрита травы


    Как говорилось выше, сегодня очень популярно лечение травами гастрита. Для приготовления домашних средств можно использовать как только один вид лекарственных трав, так и сборы из нескольких видов. В большинстве случаев специалисты советуют принимать такие домашние средства не менее 30 дней подряд. В год подобных курсов должно быть не менее 4. При повышенной кислотности специалисты советуют использовать сборы из лекарственных трав. Применение только одного вида растения в большинстве случае не дает желаемых результатов.


    Для лечения гастрита травыДомашних рецептов, включающих единственный вид лечебной травы при гастрите, достаточно много. Готовятся они, как правило, быстро и легко.



    1. Из нескольких довольно крупных листочков алоэ выжать сок. 2 ложечки такого сока необходимо принимать за 20 минут до еды на протяжении 2 месяцев. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы болевой синдром полностью прошел.

    2. Лечебные свойства лопуха известны с древних времен. Дома самостоятельно из этого растения можно приготовить очень хороший отвар: 1 ложку измельченных корней лопуха залить 500 мл кипятка и отложить в сторону на всю ночь. Такое снадобье нужно принимать по половине стакана четырежды в сутки.

    3. 1 ложку измельченных листочков подорожника заварить в 1 стакане кипятка, отложить в сторону на 10 минут и процедить. Полученную жидкость нужно выпить за 1 час.


    Для лечения гастрита травыВылечить гастрит можно с помощью настойки из японской акации. 100 г мелко нарубленных плодов дерева залить 200 мл водки и отложить в темное место на 12 дней. Готовую настойку профильтровать и отправить на хранение в холодильник. Пить такое снадобье необходимо по 25 капель четырежды в сутки. Курс лечения должен длиться 21 день, после чего нужно сделать перерыв на 10 дней. Всего должно быть 2 курса такого лечения.


    При вышеописанном недуге помогают корневища аира. Для приготовления такого снадобья нужно 1 ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Четырежды в день выпивать образовавшуюся жидкость. Лучше за 30 минут до еды. Это средство отлично подходит для лечения гастрита с пониженной кислотностью.


    Лечить гастрит можно чаем из полыни: 1 ложку травы следует залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Пить такую жидкость необходимо в теплом виде до еды по 1/3 стакана. Положительные результаты, как правило, появляются уже очень скоро.


    Для лечения гастрита травыОчень эффективными считают сборы из множества трав. Для их приготовления понадобится несколько видов лечебных растений. Готовя домашние сборы, следует быть очень осторожным, поскольку некоторые травы содержат яд.



    1. В равном количестве смешать цветки календулы, семена укропа, мяту, листья крапивы и плоды кориандра. 2 ложки сбора пересыпать в термос, залить 500 мл кипятка и отложить в сторону на всю ночь. Готовую настойку пить по 100 мл четырежды в сутки

      . Курс такого лечения должен длиться не менее 6 недель.

    2. Очень популярны следующие травы от гастрита: 1 ложку душицы смешать с таким же количеством очанки, листьев мать-и-мачехи и пустырника. 2 ложки сырья пересыпать в термос и залить половиной литра горячей воды. Средство должно настаиваться не менее 12 часов. Принимать готовое снадобье нужно по 1/3 стакана 5 раз в сутки на протяжении 8 недель.

    3. Очень эффективен сбор, состоящий из равного количества спорыша, корня одуванчика, сушеницы, лаванды и листьев подорожника. 100 г сбора залить 400 мл кипятка, накрыть крышкой и отложить в сторону на 10-12 часов. Принимать такое средство нужно на протяжении 1,5 месяцев по 120 мл четырежды в сутки.

    4. Следующие травы для лечения гастрита нельзя использовать во время беременности. 1 ложку соцветий ромашки смешать с таким же количеством душицы (это растение противопоказано во время вынашивания малыша). 1 ложку сырья запарить в 300 мл кипятка, кипятить 10 минут и процедить. Дважды в день следует выпивать по 1 стакану такого снадобья.

    5. 1 ложку цветков бессмертника смешать с 5 листочками шалфея, 2 ложками измельченных корневищ аира и 1 ложкой плодов тмина. 2 ложки сбора заварить в 300 мл кипятка, настаивать несколько часов и охладить. Принимать такой сбор нужно по 100 мл перед каждым приемом пищи.


    Врачи советуют в домашних условиях использовать следующую настойку: 1 ложку ноготков смешать с таким же количеством зверобоя продырявленного и пастушьей сумкой. Все травы положить в термос и залить 1 литром горячей воды. После этого в жидкость добавить 5 ложек натурального меда. Образовавшуюся смесь настаивать не менее 24 часов и пить по 1 стакану натощак трижды в сутки. Такая настойка является отличным помощником при тяжелых формах гастрита.


    Для лечения гастрита травыМногие столкнувшиеся с гастритом применяют в домашних условиях средства, в состав которых входят не только лекарственные травы, но и другие не менее эффективные ингредиенты. Так, например, большой популярностью пользуется варенье из цветков календулы. Для приготовления такого варенья 500 г цветков растения нужно залить 500 мл кипятка и отложить в темное место на всю ночь. Утром образовавшуюся смесь процедить с помощью марли, смешать с 700 г сахара и варить на медленном огне около 60 минут. В течение дня следует съедать по 2-3 ложечки такого средства.


    Очень полезны следующие лекарственные травы: мята и корень ревеня. Они отлично сочетаются с соком смородины. 1 ложку мяты следует смешать с таким же количеством измельченного корня ревеня, залить 300 мл кипятка, смешать с 50 мл сока смородины и настаивать не менее 20 минут. Принимать такое средство необходимо четырежды в сутки по половине стакана до еды.


    Хронический гастрит можно лечить смесью, в состав которой входят зверобой, мед и корни лопуха. Травы (по 1 ложке) залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа и смешать с 1 ложкой меда. Такое снадобье нужно пить по 100 мл трижды в день.


    Специалисты советуют принимать внутрь по 100 мл свежего сока капусты трижды в день до еды. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.


    Очень полезен при гастрите клюквенный напиток. Он готовится достаточно легко. 4 стакана клюквы залить 6 стаканами кипятка и смешать с 500 г сахара. Образовавшуюся смесь прокипятить и процедить. Получится не только полезный, но и очень вкусный напиток от хронического гастрита.


    Дело в том, что некоторые лекарственные растения довольно часто становятся причиной появления аллергической реакции, которая существенно осложняет течение болезни.


    Метки:  

    Блины с грибами, блины с начинкой грибной.

    Среда, 14 Июня 2017 г. 05:18 + в цитатник

    Блинчики с грибами - замечательное блюдо на завтрак, обед, ужин и даже на перекус. Минимум калорий и максимум вкуса. Всё что нужно современному человеку. Вроде бы. Но иногда блины с начинками просто приедаются. Причём не на вкус, а эстетически. В такой ситуации можно сделать "ход конём" и приготовить из блинов с грибами пирог, курник или огромный рулет. Вроде состав - тот же, но блюдо - уже другое. Ну и, конечно же, можно экспериментировать с мукой для блинов, с разными видами грибов и даже с дополнительными компонентами грибной начинки. В общем, есть где развернуться!



    В данном разделе наши авторы делятся любимыми рецептами блинов с грибами с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить вкусные блинчики с грибами!


    Сытные и сочные блины с грибами и мясным фаршем. Мясо для начинки - свинина и/или говядина, грибы - любые

    .

    Блины с начинкой грибной


    Нежные и ароматные блинчики с грибами и сыром. Блины с такой начинкой понравятся всем без исключения.


    Блины с начинкой грибной


    Отличный рецепт блинов с грибами, сыром и луком. Блины с грибным припеком — это очень вкусное блюдо на завтрак или ужин.


    Блины с начинкой грибной


    Блины с начинкой грибной


    Метки:  

    Андрогенная алопеция у женщин: лечение, симптоматика и механизм развития болезни, лечение андрогенная алопеция.

    Среда, 14 Июня 2017 г. 05:18 + в цитатник

    Лечение андрогенная алопеция



    Всё чаще прекрасный пол сталкивается с такой проблемой, как андрогенная алопеция у женщин. Лечение заболевания требует настойчивости, терпения, часто длится не один месяц.


    По причине ухудшения экологической обстановки, под влиянием других неблагоприятных факторов, женщины нередко страдают от алопеции.


    Проблему можно устранить только с помощью трихологов. Андрогенная алопеция у женщин, терапия заболевания, особенности недуга – основные аспекты следующего материала. Важно знать, как проявляется патология, обратиться к доктору в начале развития недуга. Чем позже начало лечения, тем тяжелее последствия, хуже внешний вид волос.


    Доктора не пришли к единому выводу, что на самом деле провоцирует возникновение андрогенной алопеции у слабого пола. Но заболевание получило название ввиду первопричины недуга – повышенной чувствительности волосяных фолликулов к андрогенам. Проблемы зачастую носят наследственный характер.



    • Беременность. Вынашивание малыша требует от женского организма большого количества питательных веществ, витаминов, минералов. Нередко ценных микроэлементов недостаточно для нормального функционирования плода и матери. Дополнительный неблагоприятный фактор – всплеск гормонов. Совокупность этих аспектов провоцируют обильное выпадение волос. В большинстве случаев проблема проходит после рождения чада, но отдельным пациенткам требуется гормонотерапия.

    • Наследственная предрасположенность. Зачастую патология передаётся от матери к дочери. Если имеются сведения о заболевании в роду по женской линии, профилактику начинают до проявления первых неприятных симптомов.

    • Негативное воздействие окружающей среды. К этой категории относят неблагоприятную экологическую обстановку в тех местах, где проживает женщина, частое использование химических средств (краски для волос, различные укладочные продукты).

    • Переизбыток в организме мужских гормонов. Дигидротестостерон – вещество, контролирующее состояние волосяных фолликулов: чем больше гормона в организме, тем выше шансы выпадения волос. Решение проблемы – приём гормональных препаратов, постоянный контроль состояния пациента.


    Приведены не все причины, способствующие появлению облысения волосистой части головы у прекрасного пола, их намного больше. Специалисты выделяют эти факторы, как основные.


    Лечение андрогенная алопецияК дополнительным отрицательным факторам относят:



    • стресс, яркие эмоции (положительные/отрицательные);

    • приём гормональных контрацептивов;

    • применение некоторых лекарств;

    • неправильный уход за шевелюрой;

    • заболевания эндокринной системы.


    Многие дамы, обнаружив у себя симптомы патологии, начинают бороться с недугом народными средствами. Только запущенная ситуация заставляет их посетить опытного специалиста.


    Не повторяйте такую ошибку: вовремя посетите доктора, тогда шансы сохранить шевелюру увеличиваются во много раз.


    Лечение андрогенная алопецияКожный покров головы в разных местах отличается по биохимическому составу. Области, покрывающие височные и затылочные зоны, содержат намного больше особого фермента (ароматаза).


    Вещество способствует переработке тестостерона в эстрадиол, который никак не влияет на работу волосяных фолликул.


    В области макушки отмечено повышенное содержание дигидротестостерона, замедляющего рост волосяных луковиц. По этой причине волоски начинают выпадать именно с макушки.


    Генетики установили связь между поколениями женщин, испытывающих дискомфорт от андрогенного облысеня. У людей, находящихся в группе риска, кожа головы имеет больше рецепторов, восприимчивых к особому ферменту, отвечающему за предрасположенность к выпадению волосков.


    Начало патологии также во многом зависит от генетической предрасположенности. Зная такие особенности близких родственников, внимательно следите за любыми изменениями в состоянии шевелюры, бережно относитесь к прядям. Регулярно посещайте доктора, используйте специальные косметические средства для ухода за ослабленными прядями.


    Лечение андрогенная алопеция Выпадение волос не представляет опасности для здоровья человека, но косметологический эффект приводит к трудностям в общении по причине недовольства и стеснения своей внешностью. Очаговая алопеция — лечение лекарственными препаратами и средствами местного действия. как избавиться от проблемы навсегда?


    Всегда думали, что алопеция бывает только у взрослых? На самом деле заболевание встречается и у детей. В этой теме http://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/alopeciya-u-detej.html поговорим о причинах выпадения волос в детском возрасте.


    У всех людей постоянно выпадают волосы, в норме потери не превышают 100 волосков в день. Андрогенетическая алопеция у женщин развивается постепенно, иногда процесс длится несколько лет.


    Начальные стадии заболевания не так просто выявить. Внимательно относитесь к здоровью шевелюры, при малейших «неполадках» немедленно посетите доктора.


    Лечение андрогенная алопеция



    • локоны становятся тонкими, почти пушковыми;

    • облысение более заметно в области пробора и висков;

    • патология не пропадает после приёма поливитаминных препаратов, проведения укрепляющих масок, лечебных манипуляций;

    • шевелюра быстро становится грязной, вне зависимости от шампуня или кондиционера;

    • на коже головы появляются угри, жирная перхоть;

    • участки кожных покровов становятся очагами воспаления, постепенно расширяются, имеют круглую или овальную форму;

    • появляется волосяной покров в нежелательных местах (лице дамы, теле);

    • в некоторых случаях выпадают ресницы, брови.


    К полному облысению заболевание не приводит, но патология становится причиной заметных дефектов шевелюры у женщин. Зачастую алопеция даёт о себе знать в возрасте 20–30 лет.


    Не занимайтесь самолечением: применение наружных средств даёт только временный эффект, тем временем болезнь прогрессирует. Бездействие приводит к переизбытку тестостерона, который в большом количестве становится ядом для женского организма.


    В результате появляются серьёзные дефекты во внешности дамы, заметны изменения в мышцах, яичниках, возникают проблемы с нервной системой.


    Для выявления первопричины серьёзного недуга, назначения правильной схемы лечения одного осмотра у трихолога недостаточно. Дополнительно назначаются следующие диагностические мероприятия:


    Лечение андрогенная алопеция



    • детальные исследования гормонального фона женщины;

    • общий анализ крови;

    • диагностика состояния иммунной системы;

    • выявление имеющихся хронических недугов;

    • проведение особого исследования, позволяющего выявить нехватку конкретных витаминов и минералов;

    • микроскопия;

    • фототрихограмма.


    Полученные результаты становятся основой для составления схемы лечения. С патологией некоторые борются всю жизнь. Чем раньше посетить специалиста, тем больше шансов сохранить приемлемый внешний вид шевелюры.


    Можно ли вылечить андрогенную алопецию? Устранить заболевание навсегда почти невозможно: негативный фактор заключается в выработке гормона, негативно влияющего на нормальное функционирование волосяных фолликулов. Проблема носит наследственный характер, наука пока не знает, как исправить генетический дефект.


    Схема лечения дорогостоящая, требует ответственного подхода. Для получения хорошего результата необходим комплексный подход: совмещение медикаментозной терапии, народных средств, физиотерапевтических процедур.


    Лечение андрогенная алопецияЛекарственные средства против выпадения волос у женщин делят на два типа:


    Медикаменты на основе последнего вещества снижают выработку дигидротестостерона, блокируют пагубное воздействие на луковицы волос.


    Фармакологическая индустрия выпускает множество препаратов на основе финастерида, к таким лекарствам относят: Финкар, Пропеция, Финаст. Не ждите мгновенного эффекта, положительный результат заметен только спустя три месяца после начала лечения, через полгода нормальный рост волосков восстанавливается.


    Препараты с финастеридом имеют немало побочных эффектов: остеопороз, снижение либидо, значительное увеличение женских гормонов. Немаловажный минус – после прекращения использования, спустя 4-5 месяцев облысение возвращается вновь.


    Миноксидил способствует стимуляции волосяных луковиц, рост прядей заметно увеличивается. Препарат никак не влияет на выработку гормонов, поэтому его обязательно совмещают с Финастеридом.


    Лечение андрогенная алопецияМедикамент выпускается под торговым названием Рогаин в виде пены и спреев. Лекарством удобно пользоваться, эффект заметен спустя несколько месяцев.


    Регулярное применение позволяет поддерживать привлекательный вид шевелюры достаточно длительный период.


    Препарат разрешено использовать от двух месяцев до года. При хорошей переносимости медикамента дозировку увеличивают.


    Самостоятельно назначать схему лечения этими препаратами категорически запрещено. Превышение дозировки чревато появлением волос по всему телу, другими неприятными симптомами.


    Помимо препаратов, улучшающих рост волос, снижающих выработку определённого гормона, применяют другие средства. Эффективны препараты, нормализующие гормональный фон, поливитаминные комплексы, БАДы и другие. Дополнительно применяют массаж, лазеротерапию, криотерапию, электростимуляцию.



    • нормализуйте режим дня и питания;

    • обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, другими продуктами, богатыми природными витаминами, минералами;

    • старайтесь не нервничать;

    • используйте только щадящие средства по уходу за волосами;

    • минимизируйте влияние термических и химических факторов на шевелюру.


    Мероприятия не помогут восстановить утраченные волосы, но поспособствуют улучшению состояния имеющихся прядей. Внешний вид шевелюры значительно лучше, если совмещать медикаментозную терапию, соблюдение полезных правил, народные средства.



    • Репейное масло. Эффективное средство для восстановления роста локонов. Приготовьте маску для укрепления волосяных стержней. Понадобится по столовой ложке масла репейника, лимонного сока, негустого мёда, растёртый желток. Однородную смесь нанесите на корни, прочешите до кончиков волос, утеплите, через полчаса смойте.

    • Отвар из корня лопуха. Положите в мисочку 2 ст. л. корешков, влейте 500 мл кипятка, проварите на небольшом огне 10 минут, уберите с плиты. По истечении сорока минут используйте настоявшийся отвар для ополаскивания ослабленных прядей, втирайте в кожу головы.

    • Отвар из листьев крапивы. Пропорции те же, что и для целебного отвара из корней лопуха. Чистые волосы ополаскивайте натуральным средством. Отвар крапивы заметно улучшает рост локонов, снижает жирность кожи головы, придаёт прядям блеск, эластичность.



    • подберите подходящую причёску (средняя длина, слоистая стрижка). Откажитесь от длинных локонов: жиденькие, ослабленные пряди выглядят неряшливо, привлекают ненужное внимание к голове, облысевшим зонам;

    • используйте подходящий шампунь против поредения шевелюры для вашего типа волос;

    • применяйте отвар из целебных растений после мытья прядок, аккуратно втирайте отвар крапивы, корня лопуха в проблемные участки;

    • трижды в неделю делайте домашние маски против выпадения волосков;

    • придать приятный блеск повреждённым волосяным стержням помогут готовые бальзамы, смеси из натуральных компонентов;

    • используйте подкисленную водичку для ополаскивания шевелюры после очередного мытья. Лимонный сок или уксус (1 ч. л.) разведите в литре тёплой воды.


    При тяжёлой степени очаговой алопеции у женщин используйте искусственные прядки, специальные накладки, маскирующие косметический дефект. Не стягивайте локоны сверх меры: излишнее натяжение волосков ещё больше ухудшит состояние ослабленной шевелюры.


    Теперь вы знаете причины, признаки, эффективные способы терапии андрогенной алопеции у представительниц прекрасного пола. Главное: вовремя обратитесь к трихологу, получите рекомендации по уходу за ослабленными прядями, проблемной кожей головы. Настойчивость при терапии алопеции непременно даст результат: шевелюра вновь засияет здоровьем и красотой.


    Лечение андрогенная алопеция Женское облысение — проблема, приводящая к сильному психологическому дискомфорту, поэтому при обнаружении у себя такой патологии нужно немедленно начинать лечение. Какое средство от облысения для женщин самое эффективное? Разберемся, как выбрать надежный препарат.


    Какие средства от облысения для мужчин являются наиболее эффективными — шампуни, спреи или лекарственные препараты? Читайте в этой статье.


    Метки:  

    Выбор средства от молочницы у женщин, таблетки для лечения молочницы у женщин.

    Вторник, 13 Июня 2017 г. 23:51 + в цитатник

    Вся информация представлена в образовательных целях. Не занимайтесь самолечением, это опасно! Точный диагноз может поставить только врач.



    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Когда отправляться на прием к врачу? Предлагаем узнать, как выглядит грибок ногтей на разных стадиях.


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Представители сильной половины человечества почему-то считают, что молочница – прерогатива женщин, но это не так.


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Список препаратов для разных видов грибка. Мази, кремы, лаки, свечи, таблетки - сравнения, обзоры, стоимость.


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Молочница является воспалительным заболеванием, которое берет свое начало в результате активности дрожжеподобных грибков рода Candida. Молочница или кандидоз — это неприятный зуд, жжение и обильные выделения из влагалища. Вылечить заболевание можно при помощи лекарственных препаратов местного и внутреннего назначения. Чем лечить молочницу у женщин, вы узнаете из этой статьи.


    Таблетки для лечения молочницы у женщинВсе лекарства от молочницы у женщин разделяют на 2 группы. К первой группе относят препараты местного назначения — мази, свечи, вагинальные суппозитории. Ко второй группе относят препараты для приема внутрь — таблетки .


    С местных лекарственных средств начинают лечение молочницы у женщин, препараты для этого используют с антимикотической активностью. Наиболее часто пациенткам назначают:



    • Клотримазол (аналоги – Канестен. Антифунгинол, Кандибене ). Клотримазол применяют на протяжении шести дней, используя по 1 свечу на ночь. Препарат оказывает угнетающее действие на синтез эргостерола, который является одним из самых важных компонентов грибка.

    • Натамицин (аналоги – Пимафуцин. Примафунгин ). Данное лекарственное средство можно использовать и в период беременности, что является его преимуществом. Активное вещество, входящее в состав препарата, способствует нарушению целостности клеточной мембраны возбудителя и ее функции. Суппозитории применяют раз в сутки в течение одной недели.

    • Миконазол (аналоги – Микозон. Гинезол, Дактарин ). Свечи Миконазол применяют в течение недели. Данный препарат не вызывает дисбактериоза во влагалище, показывает свою эффективность при хронической молочнице у женщин. Он обладает противогрибковым и антибактериальным действием, активное вещество, входящее в состав препарата, нарушает внутриклеточный синтез грибов, что приводит к их гибели.

    • Кетоконазол (аналоги – Ливарол ). Кетоконазол оказывает практически мгновенный эффект, однако при его длительном применении у грибка может развиться устойчивость к лекарственным средствам.


    Обратите внимание! Лечить молочницу у женщин местными препаратами возможно на протяжении 2-7 дней. В период приема лекарств местного назначения следует делать подмывания дезинфицирующими растворами соды или марганцовки.


    Эффективное воздействие на кандидоз оказывают препараты для приема внутрь, однако следует понимать, что они также могут оказывать негативное действие на печень и почки. Именно поэтому многие таблетки продают только по рецепту .


    При несоблюдении доз или неправильном приеме противогрибковых препаратов у инфекционного грибка может развиться лекарственная устойчивость, после чего вылечить кандидоз будет довольно сложно.


    Для лечения молочницы у женщин наиболее часто назначают таблетки Флюкостат и его аналоги. Флуконазол, Микофлюкан, Микомакс, Дифлюкан. В незапущенных случаях кандидоза может быть достаточно одной таблетки Флуконазола. При запущенных формах заболевания препарат применяется по особой схеме: таблетки употребляются на первый, четвертый и седьмой день лечения.


    После окончания лечения микрофлора влагалища часто страдает. Для того чтобы ее восстановить и предупредить рецидивы, а так же для профилактики, можно использовать специальные женские пробиотики:


    Таблетки для лечения молочницы у женщинСода — популярное средство от молочницы у женщин, секрет ее эффективности в том, что дрожжеподобные грибки погибают в щелочной среде. Подмывание пищевой содой способствует разрушению структуры кандидоза и препятствует его росту. Для приготовления домашнего лекарственного средства берут одну чайную ложку пищевой соды и растворяют ее в литре кипяченной воды. Полученный раствор используют в качестве подмываний и спринцевания.


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Аптечная сеть изобилует лекарствами различных форм. Самая знакомая – таблетка, которую надо выпить и ждать эффекта. В гинекологии чаще используют вагинальные свечи, а таблетки идут в дополнение. Существует множество средств для лечения кандидоза, как выбрать подходящее?


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    Популярные аналоги по действующему веществу выпускаются во Франции, Швейцарии, Венгрии, Словении, Индии. Все они отличаются по цене, побочными эффектами, формой выпуска, способами применения, особыми указаниями, противопоказаниями.


    Таблетки для лечения молочницы у женщин


    К распространенным заболеваниям не случайно причисляют

    молочницу. Она относится к инфекционным заболеваниям, а виновниками ее являются грибы Candida. Болезнь не только причиняет дискомфорт, но и приносит массу неприятностей. Эта статья была полезной? Да Нет

    Метки:  

    Поиск сообщений в Kezanp0
    Страницы: 32 ... 7 6 [5] 4 3 ..
    .. 1 Календарь