Яркий луч осенней трели
Ляжет бликом на асфальт.
Заиграет семицветьем
Наша жизнь как листопад.

Листья будто наши мысли,
Мысли каждого из нас,
Все летят подобно птице,
Возвратившейся назад.

Золотой ковер осенний,
Весь усыпанный, златой
Людям дарит вдохновенье,
Радость, взгляд на мир другой.

И печали исчезают,
Наступает счастья миг,
Радость жизни согревает
Чудо осени дары.

Светлый день сменяет хмурый.
Небосвод овеян мглой.
Вот и ветер — друг холодный
Заслоняет пеленой.

Застучали, зазвенели капель
Дружный хоровод.
Словно так давно не пели
И не ждали, что придут.

Жук Ирина

Картофельные дольки в духовке. Без масла

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель (сырой) 500 г

соевый соус 2 ст.л

соль по вкусу

паприка сладкая молотая 2 ч.л

сухой чеснок 1 ч.л

яичный белок 1 шт

кунжут 1 ст.л

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Картофельные дольки по этому рецепту получаются Очень Вкусные!

Готовится невероятно просто! Всем советую попробовать!!!

1. Картофель очистить, нарезать дольками, выложить в миску. Добавить соль, специи, соевый соус, перемешать.

2. Яичный белок взбить до пышной пены, добавить к картофелю, тщательно перемешать.

3. Противень застелить пергаментом, выложить картофель, посыпать кунжутом. Запекать при 180* 25 - 30 минут.

Приятного аппетита!