-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ITDalee

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2006
Записей: 219
Комментариев: 54034
Написано: 112149


-

Понедельник, 31 Декабря 2018 г. 23:59 + в цитатник



Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Набор Andalou Naturals Get Started Brightening для осветления кожи

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 12:05 + в цитатник

Набор Andalou Naturals Get Started Brightening для осветления кожи. Отзыв в блоге iherbic.ru

До 20 сентября по коду VJD907 действует скидка 15% на все продукты для осветления кожи. Кто хотел избавиться от летних веснушек и других неприятных последствий фотостарения, ловите отличную возможность купить всю программу ухода. Да и, вообще, средства с витамином С еще никому не повредили. Если вы никогда не пользовались витаминной антиоксидантной косметикой, рекомендую  начать с набора миниатюр Get Started Brightening. О нем и расскажу читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

Набор кистей для макияжа EcoTools Four-Piece Beautiful Complexion Set 4 Brushes

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 14:15 + в цитатник

Моими первыми кистями для макияжа были EcoTools. Если бы не рождественская распродажа, я бы до сих пор использовала палец в качестве главного аксессуара для макияжа : ) Сейчас этот набор из четырех базовых кистей можно купить с хорошей скидкой — всего за 580 рублей. Ниже расскажу про каждую кисть в отдельности и как складывались наши отношения.

обзор кистей EcoTools

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ретиноиды в косметике: выбираем правильный витамин А для кожи

Среда, 06 Сентября 2017 г. 15:02 + в цитатник

Ретиноиды в косметике. Обзор форм витамина А для красивой кожи в блоге iherbic.ru

Недавно написала пост "Как избавиться от темных кругов", но программа ухода осталась неполной. В качестве одного из активных средств многие косметологи рекомендуют использовать сыворотку с витамином А. Но какую именно? Дело в том, что в косметике витамин А имеет несколько разных форм, каждая из которых отличается индивидуальным действием. Ретинол, ретиналь, ретинил ретиноат — в чем разница между этими непроизносимыми словами? И вообще, работают ли витамины наружно или эффективнее принимать их внутрь?

И вот что оказалось >>>

Рубрики:  Страшная сила

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Шампунь и кондиционеры Acure Organics Pure Mint Echinacea Stem Cell для объема волос

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 09:02 + в цитатник

Шампунь и кондиционеры Acure Organics Pure Mint Echinacea Stem Cell для объема волос. Отзыв в блоге iherbic.ru

Сегодня последний день акции на сайте iherb.com. Если пройдете по ссылке, то получите скидку 11% НА ВСЕ товары. Причем, эта скидка суммируется со всеми небельными акциями на избранные бренды. Например, на Acure Organics. В блоге рассказываю про открытие этого лета — освежающую мятную линейку с протеинами киноа и стволовыми клетками. Они отлично подойдут для окрашенных и ослабленных волос, а так же для сезонного восстановления после агрессивного летнего солнца.

Читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Патчи для глаз Secret Key Gold Racoony Hydro Gel Eye Spot Patch от темных кругов под глазами

Среда, 30 Августа 2017 г. 09:15 + в цитатник

Как патчи для глаз Secret Key Gold Racoony Hydro Gel Eye Spot Patch помогают избавиться от темных кругов. Отзыв в блоге iherbic.ru

Я замучила спрашивать подруг и косметологов, как убрать круги под глазами. Независимо от выбранного режима питания, продолжительности сна и количества свежего воздуха в жизни — синяки как были под глазами, так и оставались. В принципе, если посмотреть мои детские фото, то понятно, что я с ними родилась. Но это вовсе не означает, что нужно с этим смириться. Ранее я писала о причинах и способах, как убрать темные круги под глазами. Сегодня расскажу про одно из самых любимых и, главное, моментально работающих средств от синячков.

читать про любимые патчи >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как убрать темные круги под глазами. Работающие средства и моя программа ухода.

Вторник, 29 Августа 2017 г. 08:48 + в цитатник

Как убрать темные круги под глазами? Обзор средств от темных кругов под глазами и программа ухода в блоге iherbic.ru

Привет всем пандам по несчастью! В этом посте расскажу, как в домашних условиях выявить причину темных кругов при помощи нехитрого домашнего теста. А так же про витамины, которые послужат сосудопротекторами, пептиды, осветляющие синяки под глазами, а так же другие компоненты, которые помогут решить «проблему панды». Пост длинный, интересный и главное — с реальной рабочей схемой ухода.

читать дальше

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Масло после сухого массажа

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 14:02 + в цитатник

Масло после сухого массажа. Какое масло использовать после массажа тела сухой щеткой в блоге iherbic.ru

Безусловно, сухой массаж хорош. И даже очень хорош, когда нужно начать строить серьезные отношения со своим телом, основанные на любви и доверии. Но скрабирование и лимфодренаж тела при помощи щетки или рукавичек – лишь половина дела. Вторая половина – масло, которое вы используете после процедуры. Конечно, можно использовать молочко или лосьоны, но у меня с такими средствами отношения совершенно разладились. Кроме как удовольствия от отдушек, особого результата я не замечала. И в конечно итоге остановилась на маслах.

мои масла после сухого массажа

Рубрики:  Страшная сила

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

НОВЫЙ ПРОМО-КОД на сайте IHERB.COM

Пятница, 18 Августа 2017 г. 10:42 + в цитатник

1020871_6f364d2b70 (700x393, 175Kb)

До 20:00 22 августа добавьте в корзину промо-комбо BBSALE + VJD907
чтобы получить скидку на Bath & Beauty на сайте iherb.com

все промо-коды • как сделать заказ • что заказать

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

Щетка для сухого массажа: как выбрать и моя коллекция

Четверг, 17 Августа 2017 г. 09:23 + в цитатник

Щетка для сухого массажа: как выбрать и моя коллекция. Как и зачем делать сухой массаж читайте в блоге iherbic.ru

Стоит ли покупать дорогую щетку для сухого массажа? Вообще нет. Отличные щетки можно найти в BodyShop да и просто в хозтоварах в отделе «Все для бани». Если они хорошего качества, то бренд не имеет никакого значения. Я перестала брать щетки в ближайшем магазине, потому что все они очень быстро теряли щетину. Даже если просто потянуть за ворсинки, вылезали без особых проблем. Выбор в моем провинциальном городке отсутствует как явление, поэтому мне проще заказывать щетки с iherb. Рассказываю и показываю свой массажный арсенал

все щетки + как выбрать

Рубрики:  Страшная сила

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сухой массаж: самый простой способ полюбить свое тело

Среда, 16 Августа 2017 г. 16:46 + в цитатник

Бедное наше женское тело! Сколько упреков и недовольства оно испытывает ежедневно, проходя мимо отражающих поверхностей! В погоне за удовлетворением от своей внешности мы забываем о любви к себе, гоняя тело по спортзалам и истязая диетами. А ведь тело гораздо мудрее нас. Для меня самый простой способ дать телу заслуженную любовь, внимание и заботу – сухой массаж. Это самый простой, быстрый и эффективный уход за телом с минимальными затратами.

зачем и как делать сухой массаж

Рубрики:  Страшная сила

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как мы с тренером выбирали спортивные добавки с iHerb

Вторник, 15 Августа 2017 г. 15:26 + в цитатник

Какое спортивное питание заказать с iherb? Минимальный набор, который необходим для тренировок. Обзор в блоге iherbic.ru

«Питаться начни правильно! Жиросжигателей она захотела…!» — именно так отреагировал тренер, когда в начале нашего нелегкого пути я обратилась к нему за помощью в выборе спортпита. На самом деле первые два месяца тренировок мне было запрещено даже смотреть в сторону банок с протеином и витаминами. Мои спортивные будни состояли только из тренировок и диета, диеты и тренировки. Все это время тренер не переставал удивляться на особенности моего метаболизма и физического развития, пытаясь максимально скорректировать программу и питание. И вот только спустя несколько месяцев настал тот день, когда мне выдали список необходимого спортпита и я углубилась в спортивный раздел iHerb. То, что тренер прописал

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Скидки и акции iherb до 16 августа: Everyday Minerals, спортпит и сыворотки

Четверг, 10 Августа 2017 г. 10:59 + в цитатник

В обзоре скидки iHerb до вечера 16 августа. Из самых интересных предложений 15% на минеральную косметику Everyday Minerals и мои любимые спортивные бренды. Не забудьте и про промо-коды! Если добавить в корзину VJD907, то вы получите 5% скидки к любому заказу. А если добавите еще кое-какие секретные промо-коды, то можете получить дополнительные бонусы. Ссылка на все актуальные промокоды тут, а вот здесь инструкция, как сделать заказ на iherb.

смотреть скидки iherb

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Nubian Heritage: ароматная серия с маслом манго

Среда, 02 Августа 2017 г. 15:17 + в цитатник

У марки Nubian Heritage есть манговая линейка ухода за телом с невероятным количеством фанатов и положительных отзывов. Если вы любите ароматный уход за кожей и частенько покупаете средства, которые хочется съесть, то эта парочка точно придется по вкусу.

читать дальше

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Посылка с iherb: масла Aura Cacia и Weleda

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 20:24 + в цитатник

Эта посылка с iherb почти полностью состоит из масел. В этом году я особенно много уделяю внимания своему телу, считая, что только через прикосновения и тактильный уход, щедро сдобренный массажными арома-маслами, можно принять любые особенности фигуры. А принять — значит и полюбить. Люблю масла iherb за огромный выбор чистых баттеров холодного отжима, так и сложных массажных смесей с богатым составом. Что еще я заказала, кроме масел, смотрите тут.

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мои любимые книги о Ближнем Востоке

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 14:01 + в цитатник

Лучшие книги о Ближнем Востоке в блоге itdalee.ru

В классической русской литературе много авторов, которые в совершенстве владеют словом и мастерством изящного словоизложения. Например, Бунин создавал виртуозные описания природы, которые светились в воображении словно картины Архипа Куинджи. Достоевский, по моему, писал сразу в сердце. Он так мастерски подбирал слова для описания чувств и переживаний героев, что его строчки буквально пронзают душу и сердце читателя. Но нашим писателям далеко до мастерства владения словом восточных авторов.
 
Одна из главных причин, почему мне так нравится Восток - его сладкоголосое красноречие. В исламских странах на протяжении тысячелетий пестовалось искусство поэзии, поэтому люди с рождения цитируют стихи и вставляют целые строчки в повседневную речь. Это не пижонство, не стремление продемонстрировать свою эрудированность. Это естественный ход вещей. Например, естественно написать на прилавке с дынями "50 рублей, слаще только любовь". Или ответить иранцу, который сел в машину спереди и извиняется, что вам пришлось сесть сзади и разговаривать с ним в спину - gol posht o ru nadare - что означает "У цветка нет спины".
 
Поэзия и Восток неотделимы. Восточная литература не печатает буковки в ряд, а рисует сложную каллиграфическую вязь, по которой можно блуждать мыслью бесконечно, открывая для себя все новые и новые смыслы. Даже русский перевод турецких, афганских или иранских книг не может заглушить этого типично восточного звучания. В этом посте я хочу рассказать о книгах про Восток, которые мне особенно по сердцу. Не всегда они написаны восточными авторами, но в каждой скрыто окно в тот самый таинственный мир, который никогда не понять европейцу.
 
Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  

Все промо-коды iherb для выгодных покупок

Пятница, 16 Июня 2017 г. 12:44 + в цитатник

До 19 июня можно оформить первый заказ со скидкой 15-20-25% и больше!

Добавляйте все промо-коды в корзину + следите за текущими акциями на сайте iherb.com

1020871_1ss (700x536, 322Kb)

🍃 SUMMERRU - 10% скидка iherb до 19 июня. Промо-код можно применить к любому заказу, но только для россиян. Так же он суммируется со всеми остальными промо-кодами.

🍃 LAR4720 - 5% скидка ко всем заказам. Совершенно не имеет значения, это ваш первый заказ или повторный. Скидка по этому промо-коду суммируется со всеми действующими акциями, что дает хорошую экономию. Добавляю его всегда и везде : )

🍃 WELCOME5 - скидка в 5$ для тех, кто делает заказ на сайте iherb.com впервые. Сам по себе он хорош только для заказов на небольшую сумму с бесплатной доставкой. Я советую всем сразу два промо-кода к первой покупке: WELCOME5 + LAR4720. Тогда вы получите не только 5% к первому заказу, но и вычтите 5$ с покупки тк вы на сайте впервые. К-к-комбо! Вы новичок, но код не срабатывает? Попробуйте аналогичные SAVE2017 или IHERBRU5.

🍃 APPS2017 - 5% скидка только на первые заказы, сделанные через мобильное приложение iherb. Если не любите выбирать через телефон, создайте корзину на сайте, а затем зайдите через приложение, чтобы получить еще одну супер-комбо скидку. Просто добавьте в корзине три промо-кода: WELCOME5 + LAR4720 + APPS2017 + SUMMERRU. Все они суммируются и вы заминусуете 5$ с заказа и получите 20% скидки с покупки. Обратите внимание, что эта комбинация так же суммируется со скидками на недельные бренды!

🍃 JJBABYA10 - код iherb на скидку в 10% на избранные детские товары, такие как детские кремы, лосьоны и средства для купания марок Aveeno, Johnson's Baby и Desitin. Код заявлен как одноразовый, а это значит, что его можно применить только к одному своему заказу. Но есть и хорошая новость - он сочетается со скидкой в 5% по коду LAR4720.

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

6 самых красивых красивых мечетей Ирана

Пятница, 16 Июня 2017 г. 12:40 + в цитатник
Самые красивые мечети Ирана. Описание и фото в блоге itdalee.ru

Для меня главное сокровище Ирана - мечети. И хотя изначально Персия не была исламской страной, сегодня сложно представить ее без традиционных мозаик, сложных декоративных орнаментов и золотых куполов. Персидские мечети это не только религиозные и святые места, куда приезжают паломники со всего исламского мира. Это еще и шедевры архитектуры, равных и подобных которым нигде в мире нет. Когда я собиралась в Иран, я поставила себе цель - обойти их всех. И почти так и вышло, что в каждом городе прежде всего искала мечети. Неискушенному туристу они могут показаться одинаковыми, но это далеко не так. Если вы вдруг поедете в Иран, вот шесть мечетей, которые я особенно люблю и которые обязательно нужно посмотреть.

смотреть и восхищаться

Рубрики:  Мир и около того

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Solgar Herbal Water Pill: как избавиться от отеков

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 16:58 + в цитатник

Как избавиться от отеков: Solgar Herbal Water Pill - отзыв в блоге itdalee.ru

Сегодня хочу написать отзыв на довольно деликатную и интимную тему, а именно - рассказать о растительном диуретики от Solgar. Последние три месяца я много путешествую и это средство путешествует вместе со мной. Расскажу почему.

Вот, например, поехала я в Стамбул. А там пахлава всех сортов, лукум немыслимых размеров и огромное количество чая, в котором все эти прекрасные турецкие сладости я старательно топила по пять раз в день. Или вот Тбилиси - невероятно тяжелые блюда с огромным количеством невероятно соленого сыра слугуни. Обильные дегустации местной кухни в сочетании с перелетом (и тем более - алкоголем) способствуют застою жидкости и всяким неприятным последствиям. В лучшем случае с утра у вас будет отпечаток подушки на лице. В худшем - отекшие ступни, мешки под глазами и другие неприятности. Чтобы всего этого избежать я всегда беру с собой растительный дренаж Солгар.

читать дальше

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Али и Нино: вечный сюжет о любви мусульманина и христианки

Пятница, 26 Мая 2017 г. 12:45 + в цитатник

Али и Нино: вечный сюжет о любви мусульманина и христианки. Рецензия на фильм в блоге itdalee.ru

Восток - дело тонкое, а фильм про восток - тем более. Недавно я узнала, что в Азербайджане наконец-то экранизировали "Али и Нино" - историю любви азербайджанского мусульманина к грузинской христианке. Книга является не иначе как национальным достоянием страны, а экранизация стала тем самым фильмом, который вернул азербайджанский кинематограф на мировой уровень.

отзыв на фильм "Али и Нино"

Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Масло Weleda для тела и массажа. Со вкусом. С душой.

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 08:08 + в цитатник

Женщины так удивительно устроены, что даже обладательницы идеальной фигуры найдут к чему придраться. Здесь слишком много, тут слишком мало. Дрябло, провисает, не пружинит. А левая коленка вообще не такая симпатичная, как правая. Ежедневно мы осознанно и бессознательно обрушиваем на свое тело десятки упреков. Неудивительно, что оно не отвечает взаимностью и начинает капризничать. А ведь тело гораздо умнее нас! Почему я отказалась от кремов и лосьонов для тела?

Читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Действующие акции и скидки на сайте iHerb до 26 апреля

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 11:07 + в цитатник

1020871_nutritiondeficiency700x394 (700x393, 247Kb)

Новая неделя - новые недельные скидки на iherb. Есть возможность купить натуральное кокосовое масло, мультивитамины и минеральную косметику. По ссылке и новые промо-коды для тех, кто еще никогда не заказывал на сайте. Теперь можно выбрать либо 5% скидку к заказу, либо вычесть 5$ с покупки.

Все скидки + промо-коды >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

В любой непонятной ситуации отправляйся в Стамбул

Воскресенье, 16 Апреля 2017 г. 12:21 + в цитатник

Я всегда думала, что путешествия - это дорого, сложно, огромное количество усилий по планированию, трудности из-за незнания языка и опыта путешествий как таковых. Да и что греха таить - тупо страшно. Я никогда не путешествовала в одиночку и была абсолютно уверена, что заблужусь в аэропорту, напутаю с рейсами и мой самолет улетит в одну сторону, а чемодан в другую. Или вовсе потеряется багаж. Но при этом я с плохо скрываемой завистью смотрела паблики и группы о путешествиях, в которых люди уверенно и легко путешествовали по всему миру, как по станциям метро в родном городе. Как? Как они это делают? Студенты толком без гроша в кармане, а поди ж ты - фото с дубайских небоскребов и карибских пляжей. Зависть. Негодование - чем я хуже?

Осенью прошлого года я начала несмело планировать летнюю поездку в Стамбул. К весне уже были куплены билеты, забронировано жилье, налажены контакты с принимающей стороной. Но ужасная затяжная российская недовесна меня вконец обессилила. В один из очередных хмурых мартовских дней я поняла, что просто не дождусь своей поездки. Не могу и не хочу. И буквально за 20 минут купила еще одни билеты, а через несколько дней уже улетела в другую страну.

немного фото и много бессвязных впечатлений

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Andalou Naturals: новый состав и сравнение

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 16:58 + в цитатник
Andalou Naturals: новый состав и сравнение в блоге itdalee.ru
 
С 2017 года бренд Andalou Naturals сменил дизайн упаковки, и, как показали отзывы iHerb - еще и составы некоторых средств. Фанаты этой недорогой, на удивление качественной и действительно натуральной косметики разразились бурей негодования. Ведь на замену некоторым натуральным консервантам пришли более дешевые синтетические аналоги. Я не присоединилась к рядам негодующих. Бренд Andalou Naturals - один из моих бессменных мастхэвов. Это одна из немногих марок уходовой косметики с растительным глицерином, который подходит моей коже. Поэтому прежде чем отказываться от привычных продуктов, я решила протестировать новые составы и поделиться опытом.
 
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Монах и бес. Верую, ибо абсурдно.

Пятница, 10 Марта 2017 г. 11:26 + в цитатник

Очень долго я была уверена, что фильм "Остров" Павла Лунгина - потолок российского кинематографа. И вот однажды вечером наконец-то дошла до отложенного фильма "Монах и Бес", и моя корчащаяся в агонии вера в русские фильмы воспряла аки финист из пепла. Очень, очень давно мне не попадались настолько прекрасные картины. Кино настолько изумительное, что я советую вам прямо сейчас пойти, скачать и посмотреть. А потом, если захотите, возвращайтесь, чтобы разделить мой восторг своими комментариями.

Читать отзыв >>>

Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Действующие акции и скидки на сайте iHerb до 8 марта

Четверг, 02 Марта 2017 г. 10:27 + в цитатник

Скидка -15% на корейскую косметику

K-Beauty - раздел с корейской косметикой, про который мало кто знает. Он как-то очень хитро запрятан в навигации сайта iherb, поэтому сразу его и не найдешь. А ведь там собраны лучшие мастхэвы азиатской косметики всея интернет - Tony Moly, Holika Holika, Mizon, Misha и пр. И главное - гораздо дешевле, чем у российских перекупщиков и на сайтах типа sasa.com. За счет доставки как минимум. Вот здесь я рассказывала о корейском уходе, который точно стоит попробовать. А пока перечислю самые классные бренды, в которых обязательно найдется интересное средство для вашего ухода.
 
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пассажиры. А как бы поступил ты?

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 11:53 + в цитатник

- Ты смотрела фильм "Пассажиры"?

- Нет.

- Жаль. Интересно, как бы ты поступила на месте главного героя.

 

 

Ну собственно и все, развели на слабо : ) Я бы вряд ли стала смотреть фильм с Дженнифер Лоуренс, потому что до сих пор не могу простить ей навсегда опороченный образ Мистик из "Люди Х". Но подстегаемая провокационным вопросом и в виду полного отсутствия фантастики на горизонте, решила скоротать вечерок под "Пассажиры".

 

читать отзыв о фильме  >>>

 
Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Много хороших скидок на iHerb до 1 марта

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 14:40 + в цитатник
 
-10% на Andalou Naturals - и этот тот случай, когда нужно бросать все и заказывать только Андалу. Это мой самый любимый бренд на iherb и уже больше пяти лет 80% ухода за лицом я беру именно там. Все отзывы на эту марку можно почитать в блоге по этой ссылке. Все средства сгруппированы по нескольким линейкам (их легко отличить по цвету) и они безупречно подходят под заявленный тип кожи. Раньше я брала только голубые средства для проблемной и жирной кожи с расширенными порами. Но довольно быстро моя кожа изменила свой тип на нормальную комби. И я абсолютно уверена, что это заслуга Andalou Naturals. 
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Углеводная форточка, белковое окно и протеиновые батончики с iHerb

Суббота, 21 Января 2017 г. 15:56 + в цитатник

протеиновые батончики с iHerb

Раз в неделю наши с тренером тренировки совпадают, и я имею возможность понаблюдать, как он тягает веса и жрет. Да-да! Бессовестно жрет очередной вкусненький шоколадный батончик или печеньку. Мне остается только грустно смотреть молящими глазами и ждать свое белково-углеводное окно. Что это такое, как им пользоваться и почему не все протеиновые батончики одинаково полезны - рассказываю тут >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

Посылка с iHerb: только самое необходимое

Среда, 11 Января 2017 г. 16:48 + в цитатник

Посылка с iHerb:только самое необходимое

Наконец-то курс доллара упал до заветной первой цифры 5! Пусть 59,99, но согласитесь, это уже что-то. Так долго я ждала заветную цифру только на весах : ) Сейчас уже можно присматриваться, собирать корзину на сайте iherb.com и ждать, когда курсы валют еще больше упадут. Но я уже заказала самое основное, самое важное и любимое, чему нельзя найти аналоги в российских магазинах читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Человек швейцарский нож

Среда, 04 Января 2017 г. 18:51 + в цитатник

Каждые зимние каникулы неизбежно оборачиваются чередой непритязательных новогодних комедий и слезливо-трогательных мелодрам. Наверное, зритель, переполненный майонезом и прошлогодними салатами физически не способен воспринимать другое кино. Я же физически не могу предаваться размеренному ожирению под аккомпанемент "Пятого элемента", "Иронии судьбы", "Пиратов Карибского моря" и "Других приключений Шурика". Поэтому мой выбор пал на давно отложенный фильм "Человек швейцарский нож" с Дэниэлом Рэдклиффом в главной роли. Я терпеть не могу этого актера, принципиально брезгую комедиями с "физиологическим юмором", но этот американский артхаус меня зацепил. В первую очередь потому, что "гарри поттер" в нем совершенно и безнадежно мертв. Да, именно так - Дэниэл Рэдклиф играет живенько разлагающийся труп читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спортивное питание и добавки с iHerb

Пятница, 23 Декабря 2016 г. 11:25 + в цитатник

С нового года в наших отношениях с тренером наступает новый период - период спортивного питания. Первые два месяца мне было запрещено даже смотреть в сторону банок с протеином и витаминами. Тренировки и диета, диета и тренировки. Все это время тренер не переставал удивляться на особенности моего метаболизма и физического развития, пытаясь максимально скорректировать программу и питание. И вот настал тот день, когда мне выдали список необходимого спортпита и я углубилась в спортивный раздел iHerb. Ниже мой заказ то, что тренер прописал >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

Безупречная тонирующая основа Physician's Formula Inc. Youthful Wear

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 14:34 + в цитатник

Безупречная тонирующая основа Physician's Formula, Inc. Youthful Wear Cosmeceutical Youth-Boosting Spotless Foundation & Brush SPF 15 Light. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Омолаживающий космецевтический усилитель, безупречная основа и еще 15 слов в наименовании, которые мало о чем скажут, но создадут внушительное впечатление. Сегодня я хочу рассказать про очень интересное и очень классное тональное средство, которое совершенно не вписывается в какие-то категории макияжа. С одной стороны это сыворотка, с другой - праймер, а еще тонирующее и ухаживающее средство с кисточкой в комплекте. Смотрите сами >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Компромисс между долгом и желанием

Среда, 14 Декабря 2016 г. 11:53 + в цитатник

Компромисс между долгом и желанием

Главная проблема состоит в том, что мы слишком погружены в решение текущих задач и вопросов, из-за чего у нас совершенно нет времени сфокусироваться на самом главном – своей жизни. А ведь жизнь – это то, что мы собой представляем. Это наши мировоззрения, принципы, привычки, стремления, желания и мечты. А вовсе не та жизненная ситуация с окружающими людьми, событиями и внешними обстоятельствами, которую мы поддерживаем изо дня в день.

Недавно меня спросили, чем я руководствуюсь в жизни – своими желаниями или чувством долга? И я честно ответила, что долг для меня прежде всего. Наверное, это звучит довольно скучно и слишком правильно. Но ведь на самом деле желания и чувство долга неразрывно связаны. Читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Акции и скидки на сайте iHerb до 12 декабря

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 11:37 + в цитатник

  • - 20% скидка на избранные аксессуары для макияжа
  • Real Techniques - очень неплохой и недорогой бьютиблендер
  • Real Techniques - 2 базовые кисти для тона и 2 для макияжа глаз
  • Real Techniques - набор из 6 бьютиблендеров разного размера и плотности
  • Real Techniques - набор для ухода за бровями (кисти, щеточка и щипчики)
  • Real Techniques - палетка для удобного мытья кисточек
  • EcoTools - набор из трех плотно сбитых кистей для тона и одной для теней
  • EcoTools - 5 кистей для макияжа глаз в дорожном наборе
  • EcoTools - специальный шампунь для кисточек с эко-ворсом

Больше скидок >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Как научиться копить деньги

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 08:46 + в цитатник

Как научиться копить деньги

Здравствуй, Татьяна! Являюсь читателем твоего блога и инстаграма. Расскажи, пожалуйста, как ты тратишь деньги. Ведешь ли ты какой-то бюджет, записываешь ли расходы? Для меня это очень актуально, потому как я жуткая транжира, и я понимаю, что дальше так просто нельзя жить. (c) ask.ru
Для меня всегда было удивительным, когда люди признаются, что не умеют копить деньги. А что там уметь-то? Откладываешь и не тратишь! Но многие просто не могут накопить достаточную сумму, какой бы важной она не была. Постоянно берут из «неприкосновенного запаса» на текущие расходы, не всегда откладывают, ссылаясь на неважную финансовую ситуацию или еще что-то. Рассказываю, как я перестала транжирить и научилась откладывать читать дальше >>>
Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кокосовый и лимонный крема для рук Nubian Heritage

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 11:33 + в цитатник

Крем для рук Nubian Heritage Lemongrass Tea Tree Hand Cream. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Месяц назад я приняла участие в марафоне Оли Смотриной "Проект быть лучше", в рамках которого одним из заданий выбрала еженедельный маникюр. Раз за разом фотографируя руки, обратила внимание, что кожа выглядит как-то не очень. Неплохо, но и не так хорошо, как могла бы быть. Поэтому я срочно озаботилась выбором крема для рук и выбор пал на Nubian Heritage читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Почему заниматься с тренером - афигенно

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 12:47 + в цитатник

Как тебе занятия с тренером? Не смущает заниматься с мужчиной? (c) Ask.ru

1020871_sPUKxqO2o6M (700x393, 62Kb)

Персональный тренер в Александрове отсутствует как вид. В нашем небольшом провинциальном городе только-только стала формироваться зож-инфраструктура, поэтому фитнес, пилатес и занятия в спортзале носят скорее инициативно-стихийный характер. Профессионально занимаются очень немногие. Хотя при каждом зале есть личность, которая исполняет обязанности тренера. В том зале, где занимаюсь я, их двое. Мужчина, которого я поначалу приняла за кассира или смотрителя оборудования: тот неловкий момент, когда сказал дрищу в зале, что с его формой еще рано раздавать советы, а это оказался тренер. Второй тренер - женщина. Вполне подтянутая брюнетка неопределенного возраста и с таким лицом, словно она поставлена охранять все золото партии. Эдакий маленький агрессивный гном без намека на дружелюбие, который вызывает больше опасения, чем вдохновения на здоровый образ жизни.

Мой тренер совершенно другой. Во-первых, он огромный как Григор Клиган (Гора из Игры Престолов). Согласитесь, инструктор должен внушать вдохновение, а может быть даже определенный трепет, если ты вдруг не доделаешь подход или филонишь. В моем случае его огромная нависающая фигура действует безотказно. А во-вторых, есть еще куча преимуществ занятий с тренером перед обычными одиночными походами в зал. Читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  

Интересные скидки на iherb до 17 ноября

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 10:55 + в цитатник

1020871_IMG_9323 (700x455, 493Kb)

 

До 17 ноября -20% скидка на бренды недели:   

 

До 17 ноября -20% скидка на средства от простуды:

  • - 20% скидка на все средства для поддержания иммунитета
  • American Health - витамин С с цитрусовыми биофлавонидами
  • Source Naturals - комплекс для иммунитета из 25 трав и витаминов
  • Healthy Origins - эпикор для поддержки иммунитета у детей
  • Now Foods - эпикор для поддержки иммунитета у взрослых

 

До 17 ноября -20% скидка на спортивное питание

  • - 20% скидка на витамины для спорта, протеин, жиросжигатели и пр.
  • Optimum Nutrition Opti-Men - мужские витамины для спорта
  • Optimum Nutrition Opti-Women - женские витамины для спорта
  • Optimum Nutrition - сывороточный протеин со вкусом шоколада
  • BSN - протеиновая смесь со вкусом молочного коктейля
  • Nature's Best - протеин без углеводов со вкусом колумбийского кофе

 

Как сделать покупку еще выгоднее:

 

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Немного о кулинарии: три интересные специи с iherb

Среда, 09 Ноября 2016 г. 13:32 + в цитатник

Немного о кулинарии: три интересные специи с iherb. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Мужчина вегетарианец - как хочешь, так и выкручивайся. А если строгий вегетарианец, то выбор продуктов для приготовления скромен до неприличия. Сегодня расскажу про три специи, которые помогают разнообразить скучное "гарнирное" меню и уложиться в строгие гастрономические пристрастия принципиального вегетарианца читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

"Братья Карамазовы" или Мой первый Достоевский

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 12:19 + в цитатник

Смелости нам придает Достоевский,
ибо он бесконечно милостив,
хотя и страшен в величии своем.

Если вы считаете произведения Достоевского тяжелой мрачной литературой, до я даже не буду спорить. Когда мы проходили его в школе, то не могу припомнить ничего, кроме страданий неокрепшего ума, пытавшегося пробраться через хитросплетения высокого слога и исключительной философии Федора Михайловича. Я бы вообще запретила Достоевского в школе, потому что при такой скорости и поверхностности прохождения классики - уж лучше вообще не насиловать. Для таких книг нужно время, интерес и хотя бы чуть-чуть личной мотивации. На тот момент я работала копирайтером и прекрасно понимала, что только классическая русская литература может по-настоящему обогатить речь и привить определенный стиль к словоизложению. Признаться, мне было все равно, с чего начинать, но я взялась именно за "Братья Карамазовы". И это был не иначе как знак свыше.

Братья Карамазовы отзыв о книге

Книгу я прочила за два вечера не смотря на 900 страниц и определенные начальные затруднения - не так просто привыкнуть к авторскому стилю Федора Михайловича. Но когда прочитала, была в невероятном потрясении. Я прекрасно помню тот момент, когда роман закончился, а мое погружение в него - нет. Ошеломление, опустошение, прострация, словно ты вдруг оказался в безмолвном пространстве космоса без времени и направлений. Когда первый шок прошел, я бегала по квартире как подстреленная, приставая к родителям только с одним вопросом: Кто, черт возьми, замочил старика?!

Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

NutriBiotic Skin Cleanser или Чем мыть кисти для макияжа

Суббота, 29 Октября 2016 г. 19:07 + в цитатник

Очищающее средство NutriBiotic Skin Cleanser Fresh Fruit Non-Soap. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Недавно я обзавелась набором кистей Eco Tools и всерьез озадачилась уходом за ними. У них более плотный, густой натуральный ворс, который очень быстро пачкается и более цепко держит пигмент косметики. Мыть их приходится пару раз в неделю и я всерьез задумалась, как делать это без вреда кисточкам. Все же стоят они не так дешево, чтобы безответственно относиться к аксессуарам. И вот что я придумала >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Бумага стерпит

Суббота, 22 Октября 2016 г. 12:35 + в цитатник

Мой мыслительный процесс напрямую связан с процессом письма. Много лет проработав с текстами, я научилась вычленять главное, выстраивать логичную последовательность и делать определенный побуждающий вывод. Примерно так же работает моя думалка: письменно вываливает все на бумагу, а потом начинает разбирать и структурировать, что мы тут понаписали и зачем и для чего. Сейчас существует масса тренеров, которые предлагают разного рода практики, которые через выписывание помогают разобраться в себе, устроить жизнь и выйти замуж за миллионера. Расскажу про те, которые мне действительно нравятся и которые я нахожу реально действующими читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Набор тинтов для губ Mineral Fusion Sheer Moisture Lip Tints 3 Lip Tints

Четверг, 20 Октября 2016 г. 12:00 + в цитатник

Набор тинтов для губ Mineral Fusion Sheer Moisture Lip Tints. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

Мне 28 лет и, можно сказать, я ни разу не красила губы. Во всяком случае не носила помаду. Попыток было предостаточно, но с этой частью макияжа у меня всегда были самые конфликтные отношения. Любая даже самая хорошая люксовая помада, даже будучи нанесенной на предварительно отскрабированные и увлажненные губы, вызывает жуткий дискомфорт. Либо страшно сушит, либо лежит липким слоем, под которым кожа губ словно преет и потом начинает шелушиться (из-за чего губы хочется постоянно обкусывать). Никакие моральные установки не могли примирить меня с помадами, и я упорно думала, что все они от лукавого.

Но накрасить-то хочется : ) У минеральной косметики Mineral Fusion есть четыре продукта для губ - блеск, помада, масло для губ и тинт для губ. И если с  первыми двумя все понятно, то с остальными - дремучий лес. Я заказала на пробу набор из трех тинтов для губ, которые оказались вообще не тинтами! Точнее, тинтами, но не совсем... Читать отзыв и смотреть свотчи >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Посылка с iherb: много еды и чуть-чуть помады

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 11:17 + в цитатник

Посылка с iherb: много еды и чуть-чуть помады. Этот и другие отзывы iherb в блоге itdalee.ru

В октябре многие бьюти-блогеры получили уведомление от службы доставки Boxberry, что в связи с новыми таможенными правилами посылки задерживаются. Я заказывала с перспективой получить не раньше ноября, но все пришло в срок в целости и сохранности. Наверное, это последняя "бытовая посылка", потому что пора уже готовиться к новому году и закупаться подарками с iherb. Покажу, что в этот раз заказала для кулинарных изысков и для себя любимой смотреть посылку >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Маски для волос Nubian Heritage

Пятница, 07 Октября 2016 г. 08:39 + в цитатник

1020871_ (700x465, 145Kb)

Если кто-то спрашивает меня, что заказать с iherb.com для волос, то я в первую очередь советую две маски от Nubian Heritage. Очень многие, кто не первый год заказывают с этого сайта, удивляются, что у этой марки есть средства для волос - больше наслышаны про их серии ухода для тела и знаменитое черное мыло. А ведь есть еще две роскошные маски с потрясающим составом, которые в буквальном смысле преобразят ваши волосы. 

Рубрики:  Вдохновляющие вещи/jpeg-терапия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Минакари: иранское искусство росписи

Вторник, 04 Октября 2016 г. 10:35 + в цитатник

1020871_Ty8mJmH6V_c (700x337, 367Kb)

Minakari (минакари) - это уникальная иранская техника украшения металла и керамики специальной эмалью и глазурью. Традиции изготовления металлических сосудов, покрытых расписной эмалью сложились в Иране несколько тысяч лет назад. Сегодня минакари изготавливается в городе Исфахан таким же образом и из тех же материалов, как и в древние времена. Процесс изготовления достаточной сложный, трудоемкий и требует работы сразу нескольких мастеров.

Я считаю, это наипервейший сувенир, который стоит привести из Персии. Если вам нравится турецкая расписная посуда и покрытые узорами пиалы, то иранская посуда в технике минакари - это гораздо изысканнее. Узоры и само качество работы многократно тоньше, изящнее и сложнее. Блюда и тарелки минакари напоминают мне своды и купола мечетей - такие же голубые, пестрые и прекрасные. И неудивительно, ведь "мина" — женская производная от "мину", что на персидском языке означает "небо", а точнее "лазурный цвет неба". Смотреть красоту >>>

Рубрики:  Вдохновляющие вещи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Now Foods: полностью натуральный уход за три шага

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 10:32 + в цитатник

1020871_7XcrT71fu9g_1 (700x481, 354Kb)

Я не из тех блогеров, которые делают себе имя на дотошном разборе состава косметических продуктов с использованием кучи умных слов и пространных объяснений их смысла. Но я и не сторонник намазывать на себя еду из холодильника, уповая на девиз "Если косметику нельзя съесть, то все это химия и вред". Скорее уж просто лентяйка, которая любит короткие, максимально понятные составы, которые реально работают. А с недавнего времени я вовсе стала сторонником моно-ухода за кожей лица. Это когда не крем со 100500 тыщ мильенов полезных ингредиентов, а всего один-два. И сегодня я расскажу о своей любимой троице от Now Foods и о том, что даже один компонент, употребленный по назначению, может дать сногсшибательный эффект. Читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Антицеллюлитное березовое масло Weleda Birch Cellulie Oil

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 16:29 + в цитатник

1020871_ (700x466, 339Kb)

Недавно я писала про сухой массаж щеткой, который отлично помогает мне корректировать проблемные зоны и работать с тело не только через изнурительный спорт, но и через уход за телом. И в рамках этого ухода использую антицеллюлитное масло Weleda из знаменитой березовой серии. Я не особенно верю в волшебные притирки, которые позволяют без усилий убрать лишние сантиметры. Но как и любая девушка – хочу верить! Поэтому заказала антицеллюлитное масло Веледа из березовой серии  и принялась активно тестировать вместе с сухим массажем. Читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Что привезти из Ирана: персидские сладости

Среда, 21 Сентября 2016 г. 10:27 + в цитатник

Восточные мужчины не любят излишне стройных дам. Существует даже арабская пословица: «Полнота – половина красоты». По веками проверенному стандарту восточная красавица должна иметь легкую небесную верхнюю часть тела, основательный абсолютно земной низ и изящную линию бедра, соединяющую небо и землю. И никакие европейские стандарты не разубедят меня в этой мудрости. Виды и рецепты персидских сладостей >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Читлист 2016 август

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 11:38 + в цитатник

1020871_ (700x489, 331Kb)

Читлист 2016 порядком затормозился, поэтому пришлось сформировать более конкретный порядок чтения и предсказуемо сузить круг литературы. Потому что тот список, что я себе определила, в этом году - не осилю. Знаете, мне очень удивительно видеть своеобразные марафоны в инстаграм "1 неделя - 1 книга". Может быть какую-нибудь бестселлерную книжонку и можно проглотить за пару вечеров, но вот попробуйте переварить "Метаморфозы" Овидия за семь дней. Или Плутарха. Да что там ходить за этим эллинскими классиками, попробуйте хотя бы одну главу Радищева прочитать за вечер. О "Путешествии из Петербурга в Москву" и других книгах в рамках Читлист и поговорим >>>

Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  

Первая посылка с iHerb через пункт Boxberry в Александрове

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 11:36 + в цитатник
Первая посылка с iHerb через пункт Boxberry в Александрове/1020871_iherb_ (700x447, 231Kb)
 
Радости моей нет предела: пункт выдачи Boxberry открылся в Александрове. Больше не нужно подгадывать покупки к поездкам в столицу и просить знакомых забрать коробку из Москвы. Теперь все прелести сайта iherb.com доступны даже скромной провинциалке. Эта посылочка вышла довольно скромной, но в ней есть пара средств, которые мне давно хотелось попробовать. Рассказываю и показываю >>>
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Корейская косметика на сайте iHerb

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 16:18 + в цитатник
До 15 сентября на сайте iherb.com действует акция -20% на весь уход за кожей. Причем за кожей не только лица, но и тела. Самое время покупать крема, сыворотки, тоники, маски, масла и баттеры. Я же вспомнила, что на сайте недавно появился раздел корейской косметики K-Beauty, в котором собраны лучшие мастхэвы азиатской косметики всея интернет. Ссылки на него нет на главной странице, поэтому многие и не знаю, что на хербе можно купить любимые средства Tony Moly, Holika Holika, Mizon или Misha. И главное - гораздо дешевле, чем у российских перекупщиков и на сайтах типа sasa.com. За счет доставки как минимум. Расскажу о корейском уходе, который точно стоит попробовать читать дальше >>>
 
1020871_maxresdefault (700x462, 236Kb)
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Три лучших крема Andalou Naturals для питания и увлажнения

Воскресенье, 04 Сентября 2016 г. 18:16 + в цитатник

Бывают ситуации, когда нужно не просто увлажнение, а очень-очень хорошее увлажнение, sos-спасение, караул-восстановление и питание. Например, когда на солнце сгорели только нос и лоб. Или когда зимой холодным ветром настегало щеки и начинает шелушиться лицо. На этот случай у меня есть три баночки от моего любимого зеленого бренда Andalou Naturals читать дальше >>>

Три лучших крема Andalou Naturals для питания и увлажнения

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Маска с тыквой Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 10:42 + в цитатник

Лето подходит к концу, солнце идет на убыль, а значит начинается самый благоприятный период для осветления лица. Можно не обмазываться с ног до головы SPF-защитой и приступать к удалению пятнышек, появившихся в результате фото-старения (веснушечки в том числе). А еще можно приступать к обновлению кожи, убирая следы от акне и других безобразий. Собственно, пилинги и кислоты - настало ваше время! Расскажу про маску, которую обязательно должен попробовать любой фанат ядреного очищения читать дальше >>>

Гликолевая маска с тыквой и медом Andalou Naturals Glycolic Mask Pumpkin Honey Brightening/1020871_ (700x463, 201Kb)

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сказать мужу, что я не хочу работать?

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 21:08 + в цитатник
1020871_womenandmoney (700x393, 284Kb)
 
Ведическая философия во многом поддерживает традиции царской России, когда женщина сначала живет в доме родителей, а затем в доме мужа. В определенном смысле, о женщине всегда должен заботиться мужчина: отец, брат, муж - не суть. По сути, мужчина избавляет женщину от необходимости тратить свое время и ресурсы на обеспечение материальных благ, нервы и усилия на общение с чужими людьми и другими ненужными расходами. В идеальных условиях конструкция выглядит так, словно мужчина оберегает женщину как определенный источник энергии, чтобы она в виду своей неразумной щедрости не растратила его куда-то налево. 
 
Но, к великому сожалению, в реальной жизни такой конструкт отношений не работает или встречается очень редко. Женщине нужно проделать титаническую работу над собой, как источником этой энергии, чтобы мужчина оберегал ее от всего на свете. Стоит понимать, что это не позиция ухода от обязательств, а предоставление определенной психологической свободы и комфорта для выполнения других задач.  Нас, девочек, не учат быть этим самым источником, а вот зарабатывать деньги и ни на кого не рассчитывать приучают сызмальства. Научиться работать и зарабатывать проще и быстрее, чем научиться быть той самой Женщиной, которой мужчины не просто позволяют, а запрещают работать. Недавно на ask.ru меня спросили "Как убедить мужа,что я заточена на семью лишь, а работать не имею желания?". Очевидно, мой ответ не устроил анонима, поэтому я решила раскрыть свои мысли на этот счет более полно.
Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Массаж сухой щеткой

Пятница, 19 Августа 2016 г. 19:44 + в цитатник

1020871_ (700x465, 563Kb)

В начале года я сходила на несколько процедур антицеллюлитного массажа. Признаться, не смотря на все интенсивные растирания, разминания, а местами и откровенное избивание, особого результата не заметила. К тому же, мне решительно не понравились чужие прикосновения и необходимость обнажать перед чужим человеком все мои проблемные зоны в беспощадной откровенности. Так что я отказалась от лишних трат (черт возьми это нереально дорого!) и решила остановиться на самомассаже щеткой. Рассказываю о своем опыте и впечатлениях читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Индийский сериал Devon Ke Dev Mahadev / Бог Богов Махадев

Четверг, 18 Августа 2016 г. 11:48 + в цитатник

1020871_NmcF4NJqUfs (604x362, 66Kb)

Основу сюжета составляют легенды о Шиве, взятые из сакральных текстов индуизма, в основном из Пуран. Это захватывающая история о Господе Шиве и Богине Шакти. История яркой любви, долгой разлуки и неизбежного воссоединения. Полная глубины, очень драматичная, поучительная и возвышенная сага, которую интерсно будет посмотреть всем.

Бог Богов Махадев смотреть онлайн
Рубрики:  Будничное/● я рекомендую
Фильмы, музыка, книги и прочее

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почему я перешла на натуральную косметику в уходе за кожей

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 16:58 + в цитатник

1020871_ (700x465, 555Kb)

Мое знакомство с натуральной косметикой началось 4 года назад, когда я впервые узнала о сайте iherb.com. На нем представлено огромное количество косметики с "зелеными" этичными составами, которые - о чудо! - вполне посильны для моего кошелька. Доступность, удобство покупки и огромный выбор сыграли свою роль, ведь в нашем маленьком городе не всегда можно достать даже Natura Siberica, не говоря уже о более редких и мелкосерийных марках.

Когда я пришла к косметологу и стала перечислять проблемы, которые меня не устраивают, она сначала хотела посмеяться. Потому что не может быть все сразу. Но у меня было именно все и именно сразу. Тонкая прозрачная кожа бледно-фарфорового оттенка, которую обсыпало веснушками первым же летним днем. И это при том, что я ни разу не рыжая! Расширенные поры соседствовали с зачатками купероза, а подростковые прыщи существовали вперемешку с пятнышками от акне. При этом кожа то выглядела жирным блином, то сохла и становилась чувствительной, то все сразу локально... бррр! Я драила ее спиртовыми тониками в попытке лечить. Сушила глинами в попытке избавиться от жирного блеска. Обмазывала увлажняющими масками, чтобы смягчить раздраженные после ядреного очищения участки. Терла скрабами и щетками, чтобы избавиться от комедонов... Скажу честно, я была в отчаянии от мысли, что никак не могу подобрать уход, который хотя бы частично решил проблемы. Но постепенный переход на натуральную косметику открыл мне абсолютно новые отношения с кожей читать дальше >>>

Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  


Процитировано 1 раз

VEG-марафон: итоги двух недель осознанного питания

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 11:02 + в цитатник

VEG-марафон: итоги двух недель осознанного питания

Подошли к концу две недели VEG-марафона, две недели осознанного питания и наблюдения за своими гастрономическими зависимостями. Две недели - именно такой строк дают многие авторы и диетологи, чтобы сформировать новые вкусовые привычки. Разумеется, никаких кардинальных изменений не было, откровений свыше не случилось, потому что особенно ничего в моем меню не поменялось. Но главное изменение в другом. Две недели - ровно столько понадобилось мне на осознание, что здоровый образ жизни - это не дань модного интаграммера или блогера, не стиль жизни, а разумная предосторожность, если я и в 60 хочу вести активный образ жизни.

Осознанное питание - основа здоровья и внимательного отношения к своему телу. Многие ли в 20 и 30 лет задумываются, что в какой-то моменту может отказать один из органов? Мы настолько привыкли, что молодой организм способен терпеть все выкрутасы с гулянками ночи на пролет, перееданием и интоксикациями, что способность к обновлению воспринимаем как нечто должное. Я приняла участие в veg-марафоне еще и потому, что хочу помочь организму справляться с нагрузками, стрессом и неизбежным старением, хотя бы не усложняя его отлаженную работу неправильным питанием читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное

Метки:  

Посылка с iHerb: щетки для массажа, комплекс для суставов и рутин

Среда, 03 Августа 2016 г. 08:50 + в цитатник

В конце июля были такие классные скидки на сайте iherb.com, но я все пропустила и заказала посылку ровно за два дня до старта распродаж. Обидно! А заказывать повторно только ради скидок уже и денег не осталось. Если вы любите натуральную косметику или хотите заказать витамины с этого сайта, поглядывайте в раздел специальные предложения, где собрана информация о всех текущих акциях, скидках и распродаж. А я пока покажу, что заказывала в этой посылке смотреть >>>
Рубрики:  Страшная сила/iHerb
Все только натуральное : )

Метки:  

Veg-марафон: дневник питания и первые выводы

Вторник, 02 Августа 2016 г. 10:50 + в цитатник

Veg-марафон: дневник питания и первые выводы

Еще двадцать лет назад общепринятая точка зрения гласила: наилучший способ сбросить вес - радикально изменить свою жизнь. Диетологи и врачи сажали тучных пациентов на строжайшие диеты, советовали ходить в спортзал и на фигуроспасительные проповоди по несколько раз в неделю, а иногда и каждый день. Единственной возможностью покончить с нездоровым, но привычным образом жизни было непреложное правило - полностью изменить привычные действия. Никаких поездок на автобусе и лифте - пешком и по лестнице. Никаких перекусов на работе - строгая диета и распланированное меню. Считалось, да и до сих пор считается, что только полная встряска всего жизненного уклада может изменить дурные привычки, в частности - неправильное питание. Современные методики мягче и более лояльны к "диванным фитоняшам". На смену строгим диетам пришло интуитивное питание, которое гласит: кушай все, что подсказывает твое тело, ни в чем себе не отказывай. Именно поэтому интуитивное питание я отмела как факт, потому что мое тело просит то огромную порцию жаренного бекона, то не менее огромный семиярусный торт. 

Я согласилась на VEG-марафон по нескольким причинам, и одна из главных - обязательное ведение дневника питания. Причем, у меня уже были несколько попыток учета съеденного, но почему-то каждый раз все завершалось так толком и не начавшись. Подсчет БЖУ и элементарное фиксирование приемов пищи буквально выводили меня из себя, потому что каждый раз, снова и снова, я позволяла себе что-то "лишнее", что будучи зафиксированным на бумаге или в специальной программе было как плевок на безупречной репутации. И каждый такой зафиксированный срыв ужасно меня угнетал, не позволяя продолжать записи. Казалось, что все испорчено уже в самом начале, что все не так, как должно быть, что я безнадежна хнык-хнык обожрусь и помру молодой.

Но все-таки я смогла справиться с дневником питания. Чтобы не расстраиваться лишний раз, я решила изменить свое отношение к этому методу контроля питания: относиться к нему не как к фиксированию времени и количества приемов пищи, а как к фиксированию голода и причин, которые вызывают как реальный физический, так и эмоциональный позыв что-нибудь сожрать. И когда я перестала зацикливаться на самой еде (которая далека от веганских рамок марафона), фиксировать приемы пищи стало проще. А анализировать - интереснее. В качестве подопытного кролика приведу самые интересные записи из своего недельного дневника питания и выводы, которые я сделала. Читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 1 раз

Где взять силы и мотивацию на уборку?

Пятница, 29 Июля 2016 г. 09:19 + в цитатник

Когда мужчина закатывает глаза или стремительно убегает от уборки по внезапно возникшим делам – это понятно. Когда женщина живет в хроническом беспорядке и не может найти в себе силы, чтобы просто каждое утро застилать кровать – это странно.  Хотя бы потому, что наведение порядка относится к одним из основополагающих способов наполнения женской энергией.  Я убираться обожаю. Люблю настолько, что все мои друзья даже посмеиваются, когда, зайдя в гости, я могу машинально разложить обувь в прихожей или перемыть всю посуду. Да что там, даже стоя в очереди в метро, я машинально собираю разбросанные чеки и складываю их в специально установленную для мусора коробочку. Почему никто ей не пользуется? Почему люди не задумываясь разбрасывают вещи и живут в грязи? Почему для меня уборка - приятная привычка, а для кого-то - неблагодарный труд?

Некоторые мои подруги жалуются, что с появлением ребенка немытая посуда и нестираное белье становятся неизбежным злом. Малыш требует к себе все внимание и усилия, поэтому на уборку не остается ни сил, ни желания. Можно на всю жизнь остаться ребенком, который ждет, что кто-то придет и сделает за него всю работу. Можно всю жизнь кормить себя завтраками и откладывать уборку на потом, пока тебя в буквальном смысле не погребет под горой мусора. А можно раз и навсегда взять на себя ответственность за чистоту, порядок и уют окружающего пространства. Ведь получать удовольствие от уборки совсем не сложно читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное/● я говорю

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Чем осознанное питание отличается от интуитивного?

Вторник, 26 Июля 2016 г. 13:35 + в цитатник
Чем осознанное питание отличается от интуитивного?
 
От родителей мне досталась плотненькая коренастая фигура и здоровый аппетит. Так что я всегда громко протестовала против любых ограничений в еде, но была тихо недовольна своим телом. Но, увы, нельзя иметь идеальное тело и со спокойной душой слопать восемь эклеров под любимый сериал. Хотя мне удалось сбросить лишний вес, не отказывая себе в еде, стратегические «запасные килограммы» все еще омрачают отражение в зеркале. Добить их спортом тоже не очень получается, потому что я, честно признаться, лентяйка. Утренние пробежки три раза в неделю – мой потолок. И тогда я поняла, что, если я хочу красивое тело, системы осознанного питания не избежать.
 
   Чем осознанное питание отличается от интуитивного?   
 
Как любитель покушать и ярый противник диет, я поняла, что ограничения в еде ни к чему не приведут. Потому что рано или поздно я наем все, в чем себя ограничивала, еще и сверху добавлю. А значит, единственный выход – изменить подход в еде с количественного на качественный. Но какую систему питания выбрать? Вокруг такое обилие информации, что не знаешь, с какого конца приниматься за ее изучение. Одних только видов вегетарианства около десятка. А сколько научно доказанных методик, каждая из которых противоречит предыдущей! Одни говорят, что белки – панацея, сохраняющая здоровье и стройность, другие пишут – зло. Одни советуют готовить все на топленом масле, другие предоставляют убедительные доказательства о вреде жиров. Единственный выход не утонуть в этом информационном океане – изучать разные источники, сомневаться во всем и слушать только себя, свои желания и ощущения. Наверное, в этом и есть суть интуитивного питания, когда меню составлено из продуктов, подходящих именно тебе, особенностям твоего организма и образу жизни.
 
Это не означает, что нужно дать волю желаниям и сметать на своем пути все гамбургеры, чипсы и тортики. Если вам кажется, что ваш организм хочет только такой еды, то вы еще не научились слушать себя и распознавать сигналы организма. Я уже затрагивала эту тему в заметке «Почему мы заедаем эмоции». Интуитивное питание основано на желании что-то съесть, чтобы получить какое-то ощущение – успокоиться, взбодриться, почувствовать себя не такой несчастной. Осознанное питание позволяет анализировать эти желания и есть только то, что действительно нужно, а не просто хочется. Процесс осознания – высший пилотаж любой практики самосовершенствования. Исследование и понимание себя происходит медленно, поэтому чем раньше вы начнете, тем быстрее увидите результат читать дальше >>>
Рубрики:  Страшная сила

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции

Вторник, 26 Июля 2016 г. 13:33 + в цитатник
Эмоциональный голод: почему мы заедаем эмоции
 
Сидеть на диете – это уже не хобби, не привычка, а навязчивая идея современной женщины. Как бы мы ни выглядели, сколько бы ни весили, но нет-нет, а все-таки приходит в голову мысль о лишних килограммах, от которых нужно срочно избавляться. И даже если вы научились виртуозно считать БЖУ (белки-жиры-углеводы), бросив лишь взгляд на блюдо, тема стройности и лишнего веса останется по-прежнему проблемной и болезненной.
 
О борьбе с лишним весом я знаю не понаслышке. В попытках превратить себя из мастодонта в изящную феечку было перепробовано многое, но с трудом сброшенные килограммы преследовали в кошмарах, ведь мало просто сбросить вес – нужно удержать его. Даже на самом вкусном и разнообразном меню я постоянно находилась в стрессе из-за отказа от определенной еды, из-за попытки удержать свой ум в рамках полезных и здоровых ограничений, а еще в страхе и отчаянии из-за срыва, когда уже хочется плюнуть на все и сдаться. Неужели красота действительно требует таких жертв и мучений? Я уверена, что начинать нужно не с установления рамок меню «можно/нельзя», а с психологической и умственной подготовки. То есть – с осознания.
 
   Почему мы едим то, что едим?   
 
Современному человеку реальный голод уже давно не знаком. Мы привыкли есть почти в два-три раза больше, чем действительно необходимо для поддержания умственной и физической активности. Вспомните, даже при сидячем офисном ритме жизни к обеду уже отчетливо хочется есть. Хотя никакой особенной нагрузки вроде бы и нет: за компьютером некуда тратить физическую энергию, когда просто сидишь на попе и занимаешься своим делом. Для нормального функционирования нашему организму достаточного одного-двух небольших приемов пищи в сутки. Все остальное – эмоциональный голод. Еда – это энергия, поэтому все дело в энергетике. Читать дальше >>>
Рубрики:  Страшная сила

Метки:  

VEG-Марафон: две недели осознанного питания

Четверг, 21 Июля 2016 г. 16:48 + в цитатник
Как любитель покушать, вечно худеющий энтузиаст, но ярый противник диет, я поняла, что через ограничения в еде не добьюсь того внешнего вида, который меня устроит. Потому что рано или поздно наем все, в чем себе отказывала, еще и сверху добавлю. Причем, набившее оскомину вегетарианство тоже отношу к разряду "отказных диет", ведь, как ни крути, все сводится к отказу от мяса, яиц, молочки, еда и прочих радостей жизни. Единственным выходом мне видится только изменение подхода в еде с количественного на качественный. Интутитивное питание для меня не вариант по той простой причине, что мой хитрый ум слишком коварен и ловок и запросто может обмануть меня в моих же гастрономических желаниях. Поэтому я делаю ставку на собственную методику осознанного питания. Сюда можно отнести сознательно выработанную привычку завтракать и вот теперь - VEG-Марафон.

Почему именно марафон? Во-первых, потому что я люблю всякие флешмобы в стиле "все побежали и я побежал". Среди единомышленников гораздо интереснее начинать что-то новое. Элементарно, не одна буду мучиться на непривычной форме питания, а в компании таких же воодушевленно страдающих женщин. Во-вторых, потому что именно две недели - тот срок, который формирует привычку в питании. А я очень хочу привычку дробного питания с упором на овощи и фрукты. Надеюсь, что, промарафонив эти две недели, мне будет проще сделать еще один шаг в направлении осознанного питания. А пока идет подготовка участников, я начну планировать меню читать дальше >>>

Рубрики:  Будничное

Метки:  

10% скидка до конца июля на все заказы

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:38 + в цитатник

На сайте iHerb снова большие скидки и я во всю планирую покупки. Вы, кстати, тоже можете перехватить 10% скидку НА ВСЕ если добавите в корзину промо код JULY31. А можете получить еще 5$ сверху, если воспользуетесь моим скидочным купоном VJD907. Ну а пока расскажу о шести не просто must have средствах на это лето, а о моих любимчиках, которые давно заказываю с херба и даже не представляю, чем можно было бы их заменить.

зеленая глина, увлажняющий крем-гель, аргановое масло и...

Метки:  

Поиск сообщений в ITDalee
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь