Тема сегодняшней статьи — витамины для женского здоровья и красоты, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье»

Комплекс витаминов — это широкое предложение каждой аптеки. На полках аптек много витаминных наборов, но какой из них наиболее подходит для женщин? Так называемые представительницы прекрасного пола имеют несколько иной спрос по сравнению с мужчинами. Так как же выбрать для женщины хороший витаминный набор, а может быть, достаточно «обычных поливитаминов»? Если вам нужны содержательные советы по поливитаминам для женщин разного возраста — прочтите эту статью!

Подробности читайте на этом сайте

Друзья, сегодняшнее видео не случайно вышло не за долго до наступления новогодних праздников)
Хотя конечно, оно актуально в любое время.

Сегодня это только мои ответы на ваши вопросы о Solgar (skin, nails & hair), тональных средствах, уходе за руками и не только.
Надеюсь, ничего существенного не упустила даже не смотря на то, что изначально видео длилось почти час!!!
А в итоге получилось уложиться в 17 минут. Ура!)))

Болталочка о косметике становится все более лаконичной)))))
Желаю всем отличного настроения!
Поздравляю с наступающим новым годом!
И приглашаю к просмотру видео!
Снова отвечаю на вопросы о Solgar и несколько слов о косметике. (Видео для друзей).
Смотреть ЗДЕСЬ: https://youtu.be/vAc7g2KW8II

Сообщаю тебе перечень витаминов ,которые укрепляют волосы: аскорбиновая кислота, алоэ эктракт жидкий, В1(тиамина хлорид), В6( пиридоксин), В12(цианокобаламин), никотиновая кислота. Я добавляю касторовое масло , количество по своему усмотрению.

Дорогие женщины, пришло время уделить себе внимание. Используйте временный карантин для того, что бы поухажевать за собой. Если у вас выпадают волосы, следует приобрести витамины для волос. Какие витамины пить при выпадении волос вы подробно узнаете на сайте Beauty Zone. Самый важный витамин для женской красоты это конечно же витамин Е, так же не следует забывать о витамине В5 и витамине Н. Ваша красота в ваших руках, любите себя!

Как спасти поврежденные волосы после неудачного окрашивания?

 

Какие витамины пить при выпадении волос?

Длинные густые волосы — это украшение любой женщины. Для мужчин это «богатство», которое дано природой, не особо важно, зато для женщин — это показатель здоровья и привлекательности. И очень расстраивает, когда волосы начинают редеть. Давайте разберемся, по какой же причине выпадают волосы и как остановить этот процесс. Я думаю, для многих этот вопрос важен и интересен.

Читать далее:

Наши волосы весной требуют особенно тщательного ухода после зимних морозов. 10 лучших витаминных комплексов для волос - обзор средств и отзывов к ним вам пригодится!

Красота снаружи начинается изнутри. Это уже давно не секрет. Питание имеет прямое отношение к состоянию кожи волос и ногтей и, к сожалению, мало кто в современном мире может похвастаться здоровой диетой. Витамины красоты для женщин необходимы в первую очередь. В отличие от мужчин, мы более подвержены гормональным изменениям, смене настроения и эмоционального фона. И чаще заедаем неприятности всем подряд. В этом обзоре я расскажу, почему нельзя все взять все полезное из пищи и какие именно витамины для красоты и здоровья работают лучше всего.

все про витамины для красоты

Красота снаружи начинается изнутри. Это уже давно не секрет. Питание имеет прямое отношение к состоянию кожи волос и ногтей и, к сожалению, мало кто в современном мире может похвастаться здоровой диетой. Витамины красоты для женщин необходимы в первую очередь. В отличие от мужчин, мы более подвержены гормональным изменениям, смене настроения и эмоционального фона. И чаще заедаем неприятности всем подряд. В этом обзоре я расскажу, почему нельзя все взять все полезное из пищи и какие именно витамины для красоты и здоровья работают лучше всего.

все про витамины для красоты

Красота снаружи начинается изнутри. Это уже давно не секрет. Питание имеет прямое отношение к состоянию кожи волос и ногтей и, к сожалению, мало кто в современном мире может похвастаться здоровой диетой. Витамины красоты для женщин необходимы в первую очередь. В отличие от мужчин, мы более подвержены гормональным изменениям, смене настроения и эмоционального фона. И чаще заедаем неприятности всем подряд. В этом обзоре я расскажу, почему нельзя все взять все полезное из пищи и какие именно витамины для красоты и здоровья работают лучше всего.

все про витамины для красоты

Красота снаружи начинается изнутри. Это уже давно не секрет. Питание имеет прямое отношение к состоянию кожи волос и ногтей и, к сожалению, мало кто в современном мире может похвастаться здоровой диетой. Витамины красоты для женщин необходимы в первую очередь. В отличие от мужчин, мы более подвержены гормональным изменениям, смене настроения и эмоционального фона. И чаще заедаем неприятности всем подряд. В этом обзоре я расскажу, почему нельзя все взять все полезное из пищи и какие именно витамины для красоты и здоровья работают лучше всего.

все про витамины для красоты

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС

Рецепт первый.

Для приготовления витаминного средства для укрепления структуры волос необходимо смешать в чистой стеклянной тарелке по ампуле следующих витаминов: В6, В2 и В12. Теперь добавьте к получившейся смеси одно сырое куриное яйцо и по одной чайной ложечке репейного, миндального и облепихового масла. Тщательно смешайте всю смесь до получения однородной сметанообразной массы, а затем нанесите средство на корни волос и распределите его при помощи деревянного гребешка по всей их длине. Чтобы усилить действие данной маски народная медицина рекомендует утеплить её, укрыв волосы полиэтиленовым чистым пакетом и обернув его тёплым махровым полотенцем. Примерно через полтора – два часа можно смыть остаток маски, используя проточную тёплую воду.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующую домашнюю маску на основе витаминов нужно смешать в чистой пиале из стекла витамин Е, витамин А, а также половину чайной ложечки лимонного сока, ложечку димексида, по одной чайной ложечке касторового и репейного масла и две ампулы витамина В6. Тщательно перемешанную до однородного состояния смесь необходимо нанести по всей длине волос, а затем утеплить их пищевой целлофановой плёнкой и тёплым полотенцем или шарфом. Держите маску на волосах не менее восьмидесяти – девяноста минут, а затем смойте её остатки проточной водой и ополосните волосы слабым тёплым настоем качественного зелёного чая. Данную процедуру рекомендуется проводить не менее двух раз в неделю.

Рецепт третий.

Смешайте в небольшой чистой чашке один куриный свежий желток, четыре чайных ложечки жидкого мёда и по одной ампуле концентрата сока алоэ, а также витаминов В1, В6 и С. Тщательно перемешанную до однородной массы смесь наносят на волосы, укрывают пакетом из полиэтилена и ждут около семидесяти – восьмидесяти минут. Смывают остаток маски при помощи тёплой воды, смешанной в одинаковых пропорциях с настоем лекарственной ромашки. Примерная продолжительность одного курса: от пяти до пятнадцати дней.

Рецепт четвёртый.

Необходимо смешать в чашке две больших (столовых) ложки касторового масла, одну ампулу витамина D и три куриных свежих желтка до однородного состояния, после чего нанести готовую смесь на волосы по всей их длине при помощи расчёски или гребешка на двадцать – сорок минут. Смывают маску тёплой (не горячей!) водой или настоем лекарственной ромашки. Данную процедуру нужно проводить ежедневно вечером на протяжении двух – трёх недель. Для усиления эффекта в рецепт можно включить витамин В1 и пол ложечки жидкого мёда.