Кубинская сальса - популярный во всем мире латиноамериканский парный танец, в переводе с испанского означает «соус».

Здесь намешаны и страсть, и нежность, и карибская энергетика, и веселье Острова Свободы. Кубинский стиль, т.е. Сальса Касино (Casino) – чуть проще остальных стилей сальсы, поэтому с него и рекомендуем начинать изучение этого танца

Доказано, что танцы снимают стресс, улучшают обмен веществ, поднимают настроение, нормализуют работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Регулярные занятия танцами помогают скорректировать фигуру, а кубинская сальса отлично для этого подходит.

Сальса — музыкальный стиль и танец кубинского и американского происхождения.
Кубинская сальса — отличная профилактика остеопороза и застоя крови в органах малого таза. При регулярных занятиях сальсой тело становится гибким, а движения плавными и красивыми.

Тренировку проводит хореограф с 10 летним стажем и кмс по спортивным бальным танцам Виктория Сеславина.

Уроки сальсы также полезны для позвоночника и мышц спины. Виктория включила в уроки сальсы для начинающих простые движения и шаги, которые вы легко можете повторить дома.

Попробуйте выучить базовые шаги и соединить их в один танец. Все движения в сальсе должны быть естественными, поэтому отпустите все зажатости и просто получайте удовольствие от урока.

 

Потанцуем?

Сальса Лос-Анжелес

Сальса соло (Salsa solo)

Бразильская самба — танцуем вместе с Анастасией Стоцкой